JAK STRZELAĆ RZUTY WOLNE? (KNUCKLEBALL)

[@kup4sonkozak973]

1,5h na tydzień to za mało
Ja sie nauczyłem w 10 miesięcy i dziennie z 3,4h
Zapomniał dodać że nabieg na palcach sie robi i jaką częścią stopy
Jest to pewna kosta na prostym podbiciu i to co wy strzelacie to nie jest w połowie knuckleball ani deadball to jest podcinka zwykła także nieźle

[@kendsii_2088]

+1

[@troluciak2844]

Dziennie 3/4... Ja w ostatnim miesiącu mniej byłem na dworze niż ty w ciągu kilka dni treningu strzałów xD

[@kushster.33]

Masz racje gościu, ogólnie nie jest łatwo się tego nauczyc jak rzadko grasz w piłkę
Najważniejsza jest noga postawna żeby stabilnie na niej stanąć w momencie strzału, napięcie mięśni brzucha i pochylenie się w momencie strzału

[@Tymeku]

Z jednej strony masz rację ale to oni są z Polskiej kadry. Ci chłopcy z są warty Poznań a ty co najwyżęj z jakiejś wsi . Krótko mówiąc ty nigdy nie odniesiesz sukcesu, miłego dnia !

[@robsonekk5813]

Możecie coś nagrać na temat polepszenia kondycji? Bardzo by sie przydało

[@les812]

Interwały rób

[@mebeker]

@@les812 co to?

[@jakubkalita3586]

@@mebeker bieg np 5 minut i potem minutę marszu i tak cały czas

[@aldonamania6540]

Kolejny super odcinek 💪💪💪brawa dla wszystkich👏 a co do tej grzecznosci mojego synka hmmm to cecha po mamie🤣😂💪

[@klimmak8889]

Coś na kondycję

[@exxceed]

uprawiać dużo sportu i jeździć w góry

[@exxceed]

a także nie objadać się fast foodamia itd.

[@mvment1]

Jeść zdrowo pić zdrowo nie coli itp i rano popołudnie czwiczenia najlepiej bieg i bieg z zwodami

[@mikoo-777]

@@mvment1 pije cole co dwa dni a mam kondycje cudo

[@adix76]

Prosimy więcej odcinków o takiej tematyce. Super odcinek😉👏😍

[@petrofootball]

Dokładnie 😁⚽

[@Majkel__]

Strzelam w klubie rzuty wolne wiec ten poradnik mi sie bardzo przyda dobrze że takie rzeczy nagrywane doceniam 😀

[@Pikadlawszystkich]

Super!!! Cieszymy się - daj znać jak efekty!

[@wojtek2459]

Spoko film.Dużo można się nauczyć. W następnym odcinku możecie nagrać NA JAKIEJ POZYCJI POWINIENEŚ GRAĆ

[@oliwiasmiechowicz2161]

Ciekawy odcinek byłby z wyrzutów ręką i nogą dla bramkarzy💪

[@dotonczapa591]

Umiem nauczyłem się dziękuję 😊

[@miroslawmania4878]

Kolejny super materiał brawo synuś brawo Aleks.

[@KocieOczka]

Mi przyszło to tak O.
Spróbowałem i jest.

[@petrofootball]

Trzeba trenować 😊⚽

[@g1rlss1mp]

Hejka, słyszałem że na tym kanale występuje czasami Dominik. 6 lat temu byłem uzależniony od jego filmów na kanale Futbolove. Błagam! Dominik! Wróć do serii LEGENDS. Chociaż raz na pół roku nagraj o kimś filmik!

[@PolskiNinja7]

Może odcinek jak poprawić szybkość biegu?

[@ukaszwojtkowiak810]

Ja mam wojtkowiak nazwisko ale fajny odc :)

[@oskarzielke9095]

To było nagrywane na golęcinie?

[@Pikadlawszystkich]

tak :)

[@SliwkaExe]

A to nie tak że liść i knuckleball to dwa różne uderzenia?

[@grzmot_plxd7712]

Ronaldo od gola z rzutu wolnego w 2018 roku z Hiszpanią nie strzelił żadnego wolnego także do perfekcji Ronaldo z wolnych (OBECNIE) sporo brakuje

[@jant4416]

A zrobicie o dalekim wybijaniu piłki z bramki?

[@kacperk9834]

Prostym podbiciem wywalasz

[@jant4416]

@@kacperk9834 z piątki....

[@niewiem1039]

@@jant4416 no i czym to się różni?

[@mebeker]

Zrobicie poradnik jak przełamać strach rzucania się na bramce?

[@kacperk9834]

Nie graj na bramce

[@fasigol79]

Knuckleball to nie to samo co spadający liść

[@Beledxe1]

Ja nigdzie tego nie widzialem sam taki nabieg wymyślilem

[@piotrulajtcnw]

To nie opadający lisc tylko zwykłe proste

[@wzlk5213]

dalej czekam na kapki

[@bartekszyszka4852]

Po prostu próbuj i będziesz, umiał

[@linczi1905]

Prowadzący nie byl przypadkiem pilkarzem???

[@karolwierzbicki122]

Trochę beka ze profesjonaliści nie rozróżniają knuckleballa od deadballa(spadającego liścia) XD

[@manierwarsaw9820]

Wolno

[@oktawianbystrzycki6213]

Ja mam średnią 5.60

[@damianos68]

Nie powiedział najważniejszego, a więc którą częścią stopy uderzać

[@Kesiiiii423]

Kiedy śatkuwka

[@barteklechowicz350]

Trenowałem na tym boisku za dzieciaka, Olimpia Poznań

[@fiflakfortnite7006]

Ale że ja ich znam

[@mvment1]

Mnie jak ktoś na meczu goni to lepiej sztrzelam ("

[@kasperclashroyale]

Zrobicie poradnik jak się lepiej rzucać na bramce?

[@oliwiarudnicka4771]

trenuj Refleks niech ci kolega kopie w rogi bramki a ty rzucaj się

[@adrianzawada8887]

To nie jest knuckleball tylko dead ball

[@hhg21114]

Słabi są Ci młodzi

[@grzechuextreme]

To nie jest knuckleball. Knuckleball jest bez rotacji.

[@maciejRGK]

Zła technika