[NVC 욕구명상] 음식 편- 당신은 잘 먹고 있나요?

#욕구명상 #이윤정 #비폭력대화 #nvc명상
유나의 새로운 명상프로그램,
비폭력대화 국제공인트레이너
이윤정의 욕구명상!
첫 시간은 음식에 대한
주제로 여러분과 함께합니다.
여러분은 음식을
배가 고파서 먹나요?
아니면 마음의 헛헛함을
달래기 위해 먹나요?
매일 먹고 있는 '음식'은
과연 우리에게 어떤 의미를
가질까요?
오늘 준비한 '욕구명상'을 통해
그 의미를 함께 알아봅니다~!
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