Cómo superar la tristeza tras una ruptura.
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- Apúntate aquí para ver mi último vídeo y aprender cómo encontrar a tu pareja consciente gracias a identificar las subpersonalidades que lo están impidiendo, y desbloquearlas con una meditación de 15 minutos: franciscojaviergutierrez.com/
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Cómo superar la tristeza tras una ruptura
A lo largo de esta presentación quiero responderte a 4 preguntas:
1. ¿Para qué sirve una ruptura de pareja?
2. ¿Por qué es tan difícil superar una ruptura?
3. ¿Cómo se cierra bien el pasado en una relación de pareja?
4. ¿Cuándo concluye el proceso de ruptura de una relación?
Vamos con la primera pregunta:
¿PARA QUÉ SIRVE UNA RUPTURA DE PAREJA?
¿Qué significa la ruptura de una relación?
¿Estamos hablando de un fracaso o estamos hablando de una oportunidad?
¿Sirve para algo una ruptura de pareja?
Pues sí, sirve para algo.
Una ruptura de pareja puede servirte, por lo menos, para dos cosas importantes.
Uno.
Una ruptura te hace crecer emocionalmente.
Una separación como cualquier otro tipo de dolor te hace crecer y desarrollar herramientas para enfrentarte a la adversidad.
Dos:
Una ruptura te enseña nuevas formas de relacionarte.
Todo en la vida es relación. Necesitamos relacionarnos. Estas relaciones pueden darse de forma positiva o forma negativa y todos deseamos relaciones que aporten paz y serenidad en nuestras vidas
Después de una separación eres consciente de que tu estilo de relación en pareja no ha funcionado, por eso es bueno observarlo y, si se puede, transformarlo de cara a otra posible relación.
La vida es cambio y movimiento y cada vez que experimentas un cambio, la vida sale a tu encuentro, como decía el título de aquella novela de Martín Vigil que leí cuando era adolescente.
Sin embargo nos resistimos a los cambios. No queremos cambiar porque el cambio exige aventura,
abandonar la comodidad de nuestro sofá
y salir a la calle.
Es decir el cambio nos exige abandonar la zona de protección y seguridad, lo que yo llamo el sofá de la vida.
A mí me encanta estar en el sofá de la vida. Pero si estoy mucho rato ¿sabes que me pasa? me sale musgo y empiezo a parecerme a una seta.
A todos nos llega un naufragio tarde o temprano, en el que perdemos algo valioso.
Y tras un naufragio sentimental puedes quedarte varado en la costa de la vida en el sofá de tu casa, sin ánimo ni ganas de continuar la travesía o de salir a comprar el pan.
Hay una novela de Esther Tusquets que habla de esto. Se llama Varada tras el último naufragio.
En esta novela se dice algo que me ayudó mucho a comprender las relaciones pareja:
Cuando haces del amor en pareja el centro de tu vida y pierdes ese amor, por lo menos te queda la vida aunque te sientas perdido.
Pero qué ocurre cuando haces que tu vida sea el centro de la pareja y pierdes la pareja, pues que también pierdes tu vida.
Como le ocurrió a la protagonista de la novela que se quedó varada tras su último naufragio.
Una ruptura de pareja es una herida, una herida que se abre en tu corazón y que debe sanarse como se curan todas las heridas.
¿Por qué es tan difícil superar una ruptura?
Yo creo que eso ocurre porque no sabemos cerrar bien la herida de la separación.
Te voy a hablar de mí.
Después de mi última ruptura estuve mucho tiempo en barbecho.
Mi padre era agricultor y me gusta utilizar ese término agrícola, el barbecho, para nombrar el periodo entre parejas.
Como te decía estuve mucho tiempo en barbecho después de mi última pareja. No me encontraba con fuerzas para iniciar una nueva relación.
¿Por qué me pasaba esto?
Porque buena parte de mi energía de vida, la que uno necesita para vivir, estaba todavía enfocada en asuntos del pasado.
Entonces me puse observar por qué me ocurría esto, y me encontré en una encrucijada.
Yo pensaba:
• O bien estoy solo porque ese es mi deseo consciente y necesito descansar y regenerarme. Y además estar en pareja no es el estado ideal para todo el mundo.
• O bien continúo solo porque no quiero de sufrir otra decepción amorosa.
En cualquiera de las dos opciones una cosa estaba clara.
Necesitaba dejar atrás el vínculo con mis parejas anteriores para que otra pareja apareciera por allí en el horizonte de mi vida.
Pero yo no sabía cómo se cerraba bien el pasado.
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Los recuerdos me atormentan, la ansiedad en mi pecho no se como manejarla y a veces me da miedo no poder superar lo que siento Dios ayúdame
Hola Mónica, me gustaría preguntarte, después de 4 meses de tu comentario, como has evolucionado? yo llevo 4 meses de duelo y también he experimentado ese terrible dolor en el pecho que no sabes cómo manejar y una ansiedad externa, de pensar en ir a urgencias, aunque al momento eso ha bajado un poco, la tristeza me invade y me inunda. Tengo miedo de caer en depresión profunda o de no poder superar el duelo, también soy creyente y he pedido la ayuda de Dios, pero a veces me siento sólo con esto. Me aterra pensar cuánto tiempo durará; por eso me gustaría preguntarte por tu proceso en estos 4 meses.
Me siento incapaz de ver con amor a mi pareja y no siquiera puedo llorar siento un dolor en mi pecho de echo caí en una depresión y sufro ansiedad ,no se cómo voy a salir de esto
hola Monica, soy terapeuta. Mi recomendación es si es demasiado tiempo busca ayuda profesional. Si gustas puedes escribirme. Hay muchas cosas posiblemente que tienes que liberar.
@@gerardocondelopez2203 hola soy terapeuta psicológica especializada en dependencia emocional. Si gustas podemos conversar.
@@jairoandresrojassanchez4399 Hola soy terapeuta si gustas podemos conversar.
La otra persona NUNCA nos va a dar el amor que necesitemos mientras no nos amemos a nosotros mismos y a la vida.
Cada vez que la tristeza y los fantasmas me visitan y trato de ocultarlos, entro de nuevo al video. Muchas gracias por acompañarme en este momento
Lo único que agradecería a mi ex son mis hijos, después no vale la pena agradecerle nada.Demaciado daño me hizo , hace 35 años juntos y vivimos separarados en la misma casa, dormimos en diferentes dormitorio.No quiero derramar ni una lágrima más, lo único que sé que jamás se enamoró de mi, sólo me usó para su conveniencia y supo manipularme continuamente hasta que yo dije BASTA. Él borro mi sonrisa de mi cara y ahora trato de volver a reír junto a mis hijos.Estoy terminando de estudiar y terminar la secundaria.Soy una gran luchadora y se que saldré adelante
hola Claudia te comparto esto quiza pueda ayudarte ruclips.net/video/i1Aty8oSpmo/видео.html
Y lo harás! Te abrazo fuerte!
Porfavor dime si pudiste salir adelante estoy pasando por ese dolor después de29 años de infidelidades y maltrato anoche tome valor y le mande sacando de la casa....25 de junio 2022,Porfavor comparteme como hiciste
@@shesivallejo8053 , empecé a valorarme yo, a tener más amor propio, dejé de permitir más manipulaciones y cuando él me quería comprar con una sonrisa o una linda charla y me vendía todo, yo sabía perfectamente que todo era una máscara, ya que sólo era para que yo hiciera lo que él quería, que era verme sumisa y en silencio. El primer paso fue terminar mi secundario y a él no le gusto( solo me quería para hacer las cosas de la casa) me lo quizo prohibir y yo hice lo que realmente quería, terminar el secundario. Eso fue el puntapié y hubo muchas peleas pero yo dije BASTA, dejé el dormitorio y me fui al dormitorio de mi hija.Todo eso fue en marzo del 2019, en el 2020 fue igual y sin diálogo, él quería quedarse con mi jubilación y tampoco lo.permiti, en el 2021 siguió igual.De castigo alejó a mi otra hija de mi ,llenandole la cabeza de mentiras( ella tiene una discapacidad y yo la priorice a ella y no dije nada, pero mis otros hijos se lo decían a él. Al final el 19 de enero de 2022 me fui yo con mi hija, ahora vivimos juntas, tranquila y haciendo lo que se me da la gana, no permitiendo maltratos de NADIE. Todo esto pasó después de 37 años de estar juntos,hoy tengo 60 años y hago lo que quiero. Es fundamental tener independencia económica para poder lograrlo y sobretodo saber y tener conciencia que la persona que te maltrata y es violento no cambia jamás, te hace creer que va a cambiar, pero eso es una gran mentira. Saludos
No vivas junto a él. El perdón te libera, sigue adelante sola y seguro si eres honesta también tu lo lastimaste. No necesitas decirle pero libera tu corazón y ábrete al amor.
yo me separé hace recien una semana y he llorado mucho,pero ahora quiero empoderarme y ser yo misma ponerme en primer lugar ,jamas en mi vida lo habia hecho, ahora y hoy es el momento perfecto para ser yo MARCELA.
Hace 6 meses no dejo de llorar, todas las mañanas me levanto triste y sin razones de vivir. Solo mis mascotas y mi mama me dan fuerzas.
animo gaston dios esta contigo...yo estoy igual pero devemos seguir adelante, te mando un abraso...
hola si gustas podemos conversar soy terapeuta psicologica
@@uliseslopez6356 hola soy terapeuta psicologica si gustas podemos conversar te dijo un video que realice quiza pueda ayudarte ruclips.net/video/i1Aty8oSpmo/видео.html
@@vanessamoranmoran claro sería bueno
Espero estes mejor. Dios te proteja
Creo que uno de los actos más bonitos del ser humano, es soltar lo que ya no te pertenece porque pese a que la ames sigues queriendo que sea feliz, aunque no sea contigo.
Si, eso es amor genuino y duradero. No es egoista, no es condicional.
Escucharte me hizo bien , aún salieron esas lágrimas de dolor . Se que algún día terminaré de sanar . Entregó ese duelo en manos De Dios . Gracias .
Lloro y lloro, tus palabras me llegan me hacen entender y me dan consuelo.muchas gracias sigo en mi duelo .
Mientras veo el video no puedo dejar de llorar
Señorita se puede soltar el dolor, yo lo viví ,y ahora estoy en paz
En una ocasión después de una separación sentía una piedra tan pesada que me aplastaba y no me dejaba respirar, era tan pesada que sentía morir y después de semanas así esperaba que esa piedra me matara por completo, pero eso no pasaba. Sentía morir pero no moría.... Entonces descubrí la alquimia, convertí esa pesada piedra en agua y la llore por horas y horas hasta que sentí estar vació...
Al día siguiente todo fue a mejor... Agradezco vivir esa experiencia
que buena experiencia de convertir la piedra en agua. Muy bien. Te comparto esto quiza pueda ayudarte un poquito más ruclips.net/video/i1Aty8oSpmo/видео.html
Si lo guardas en tu alma siempre, siempre escurrirá un chorrito de tristeza
Yo le he pedido a Dios que me ayude en este momento porque hace días mi ex novio se fue de la casa vivimos casi 2 anos juntos y teníamos planes para casarnos pero casi siempre me decía que de veces sentía que me amaba y de veces que no quería estar a mi lado y hablaba con otras mujeres y me mencionaba a su ex de el y hace 10 que el me dijo que no me amaba lo suficiente y aunque me duele mucho le pedí que se fuera de la casa pero ahora siento tanto dolor .. soy una hija de Dios y se que mi padre creador del cielo y de la tierra me va ayudar a seguir adelante Dios les bendiga a cada persona que esté pasando por el mismo dolor por una ruptura de pareja
Cuesta mi caso es de 17 años y nos separamos ase 3 años y aún no lo superó
ruclips.net/video/QnXTmyeqGlI/видео.html
@@100benisimaevelyncanas8 mi madre se separó hace 20 años y no lo superó, las mujeres nos hacemos expectativas de un hombre, ponemos todo de nosotras y pensamos que nos van a devolver lo mismo y no siempre es así. Pero somos nosotras las que debemos empoderarnos en todo sentido y ya dejar de sentirnos víctimas. La otra persona es imperfecta, sufrió traumas en su infancia que no trabajó y sanó. Cuando una elige poner su vida y su bienestar emocional en manos de otra persona que tiene mil temas, es una falta de amor por una misma y de responsabilidad propia. Los hombres son adoctrinados en masculinidad tóxica en esta sociedad y después esperamos que sean nuestro soporte psicológico, emocional, económico, etc, etc La primera responsabilidad es con nosotras mismas.
Querida Elena, en aquellos momentos de dolor y soledad, abrazate con mucho amor, tal cual el padre del cielo lo hace en esos momentos. Abrazate de verdad y veras que ya no estas sola. Bendiciones
Estoy pasando lo mismo y me siento morir, me odio, me quiero morir, aun no puedo superar pido a dios q .e ayude q no me deje morir😔
Gracias por este video, todo lo que dice es verdad, hay que vivir el duelo a plenitud y dejar que todas nuestras emociones salga y el llorar es bueno para el alma, tranquiliza y sana
Muy bonito tu video, pero cuando lo veia lloraba porque acertabas en muchas cosas que me están pasando ayer se cumplió 1 mes de separación pero para mi es como si recién fuera hoy , mi dolor , tristeza y depresión día con día crece y mis fuerzas se agotan. Tu video espero me ayude y tomaré consejo de lo que dices, ojala vuelva a sonreír muy pronto Francisco. Con la ayuda de Dios espero que así sea. Porque mis lagrimas siguen cayendo
@Angelita Buena hola muchas gracias por tu consejo amiga a pesar que no nos conocemos me fortalece lo que me dices. Trataré de seguir tu consejo. Muchas gracias por todo. Gracias infinitas
Hola @Paco Hernandez Almirante te entiendo porque a mi me pasa igual pero también me eh dado cuenta que no debemos llorar ni sufrir por alguien que no nos valoró, que no lucho por nosotros, que no le importó como te dejaría, también lo extraño pero debo salir adelante no puedo quedarme en mi dolor y pena, es difícil y te lo digo yo que a veces lloro y estoy depre pero también se que Dios me va ayudar aferrate al Señor son pruebas que nos pone , confía en Él, si esa persona es para ti volverá pero sino amigo Dios pondrá a alguien maravilloso en tu vida que te dará el amor y la felicidad que te mereces, esa es mi esperanza y de ello me aferro. Consuélate en el Señor Jesús amigo, a veces hay situaciones que pasan que nos duele, que nos deprime pero de ello aprendemos y nos hacemos más fuerte, sabes yo me animo siempre diciéndome "TODO VA A ESTAR BIEN KARINA, YA VERÁS, TODO VA A ESTAR BIEN" eso me digo a pesar que a veces lloro y me deprimo. Amigo acércate a Dios y ten confianza y esperanza en que alguien mejor vendrá a tu vida o si esa persona regresa será para mejorar tu relación y no cometer los mismos errores. Abrazos y bendiciones
@Angelita Buena mi madre se separó hace 20 años y no lo superó, las mujeres nos hacemos expectativas de un hombre, ponemos todo de nosotras y pensamos que nos van a devolver lo mismo y no siempre es así. También pensamos que vamos a ser felices casándonos y trayendo almas a este mundo (hijos) y que nuestra pareja va a estar siempre y nada va a cambiar. Pero somos nosotras las que debemos empoderarnos en todo sentido y ya dejar de sentirnos víctimas. La otra persona es imperfecta, sufrió traumas en su infancia que no trabajó y sanó. Cuando una elige poner su vida y su bienestar emocional en manos de otra persona que tiene mil temas, es una falta de amor por una misma y de responsabilidad propia. Los hombres son adoctrinados en masculinidad tóxica en esta sociedad y después esperamos que sean nuestro soporte psicológico, emocional, económico, etc, etc La primera responsabilidad es con nosotras mismas.
Gracias
@Angelita Buena falso señora, no se refiera así en plural como si usted ya hubiera pasado tiempo con todos los hombres, no todos somos así solamente algunos es como a ustedes que las critican por su manera de manejar auto tan horrible cuando hay mujeres que si saben conducir, no es la mejor comparación pero ya usted entenderá 👏💪
Wowww yo estoy pasando lo mismo que todos. Estaba cansada de escuchar siempre lo mismo y porfin escucho empatía muchas gracias!! Ya no quiero estar con el a pesar de amarlo aún yo me amo mas a mi
Tengo 8 meses de separación, por fuera soy alegre pero por dentro soy la persona mas triste del mundo, me he dado cuenta que no es por ella, es por mí, por las cosas buenas que hice y traté de hacer, ella tenia hijos la acepté con ellos aun pequeños, me llevé la parte dura tomé el papel de padre, quise ser lo mejor aun con la vida tan dificil económicamente, siento una gran decepción, esa mujer me engañó, echó a un bote de basura todo lo que hice, ni siquiera me reconoció eso, estoy decepcionado de mi y de la vida, digo ya no es ella si no las situaciones que pasé, hice lo mejor posible y me pasó como si hubiera echo lo peor, no se que hacer, no le veo sentido a la vida dentro de mí vive la persona mas triste del mundo
Ve a psicoterapia.
Gracias Francisco. Veo el vídeo 6 años después de editarlo. Hace 5 días he dejado una relación y estoy sufriendo lo indescriptible. Tu vídeo me ha sido de gran ayuda. Lo oire varias veces. Gracias, gracias, gracias.
Ame tanto pensé que iba a recomponer mi vida y fue la decepción y el dolor más importante, todo la di y todo lo perdí no me valoro nada
Amaste tanto a la otra persona que se te olvidó lo más importante, amarte a ti primero, si te hubieras amado primero no estarías tan triste como lo estás ahora, por qué cuando te amas primero comprendes que tú felicidad no depende de otras personas sino de DIOS y de ti mismo, siempre hay dolor en una separación, pero dale tus problemas al Señor de los Cielos y empiesa a amarte, perdona los errores en tu relación y en especial perdonarme a ti mismo si es que crees que fue tu culpa, piensa en ti como lo más importante para que entiendas que esto solo es pasajero y que te sirve como experiencia, amate primero por favor para que el dolor se vaya disipando y desapareciendo del todo solo así encontrarás tranquilidad
@@claudiopandurosanchez7789 se dice fácil.. yo dure 23 años casada y también me fueron infiel , y hoy día tengo 5 años separada y me sigue doliendo el alma😔😢
@@claudiopandurosanchez7789 todo bien hasta la parte de dios...
Eso me paso cuando era muy joven sufrí tantos fracasos de distintas formas y el fracaso del padre de mi hijo nunca le dije que me dolía su actitud me quedé calla con lágrima de los ojos paso más de 30 años mi dolor y conocí a otra persona y viví 10 años y termino se fue y quedé destruida con mucho dolor hoy pensé que siempre me quedé calla hoy le dije que me duele y todo lo que desis es verdad te agradezco por tus palabras eso lo que debo aser mil gracias dios te bendiga 🙏 viví siempre con un vacío y dolor toda mi vida por todo lo me a pasado tanto de salud como fracasos de pareja y perdidas
Eso duele mucho y más al comienzo lo peor es cuando no tiene la posibilidad de pedir o buscar ayuda y tienes q luchar solo con eso sin derrumbarse ya q muchas personas no saben que eso hace que te enfermes
El lunes recién pasado descubrí que mi pareja de 9 años me había engañado, tenía mis dudas por ciertas actitudes, incluso le pregunté qué pasaba en varias ocasiones, y le dije que si ya no me quería debía decírmelo negó cada una de mis preguntas y sospechas durante algunos meses antes de este lunes cuando por casualidad descubrí que me engañaba con una amiga muy cercana, su reacción inicial(de ambos ) fue negarlo luego me lo confirmaron, y mi pareja decidió irse cosa que concreto justo hoy, llegando a mi casa por sus cosas, yo estoy destruida lloro y lloro y este dolor que no me deja respirar no se achica, pienso en que fallé porque le pregunte que había hecho yo para que me hiciera esto, no hubo respuesta, solo un "la cague y ya pasó no hay nada que hacer"... No tenía remordimiento ni arrepentimiento y yo estoy aquí ahora llorando a mares.
Hola Javier!! Muchas gracias por tu trabajo! El algoritmo de RUclips fue mi cupido! Me he he enamorado de por vida de ti ✨ gracias por existir 🙌🏽😊
Solo puedo decir gracias por qué hoy sentí un poco de esperanza al escucharte
Duele el alma 💔😭 te di una familia , estuve en las buenas y en las malas y merecia tanto dolor ? Dios mio fame fuerzas .duele mucho
Mereces que todo el mundo esté suscrito a tu canal. Se nota que haces los vídeos para ayudar a las personas, por la forma en la que te expresas.... Te escucharía toda la noche, es como escuchar que me cuenten un cuento para dormir, o que me canten el Arrorró... Muchas gracias por tus vídeos, de corazón. Saludos desde Uruguay.
¡Muchas gracias a ti por tus cariñosas palabras! Seguimos en contacto
Lo estoy viendo en el preciso momento donde creo que ya fue suficiente para los dos,por mas dificil de aceptarlo 😞😢
😢😢😢😢😢
Excelente vídeo colega!! Te felicito, eres muy claro y transmites con mucha calidez los conceptos. Abrazos. ✨🌸
No entiendo como no tienes mas likes. me gusta mucho tu video...
Muchas gracias Francisco Xavier, tus comentarios aportan luz a mi vida, acabo de terminar luego de 4 intentos fallidos una relación
ya van 9 años... aun lloro por ella...
Te atascaste en el pasado amigo. Ve a un psicologo.
Holaaa a todos debemos de echarle ganas a todo aunque haiga dias buenos y días malos
Yo también acabo de pasar por un divorcio pero aquí estoy echando ganas gracias a Dios 🙏 y a mi familia que me ha estado apoyando saludos a todos y estamos aquí Para apoyarnos
Así es ha echarle ganas y a disfrutar día a día en actividades que nos hagan felices bailar cantar platicar salir a👍 dar la vuelta tomar un helado 🍦 hay tantas cosas saludos espero y les sirva y aquí andamos en lo que los podamos ayudar
¡Muchas gracias, María Marisela!
@ De nada compañero espero y te sirvan estás palabras de aliento
Saludos
Gracias Francisco Javier todo lo que transmites es maravilloso
Me a hecho reflexiónar sobre el perdón, me duele la idea de soltarlo
HOla Francisco que bella reflexión, dando luz a aspectos que son tan complicados en nosotros. Definitivamente salir de alli. En algun momento sali de la dependencia emocional. De llegar a decir "no puedo vivir sin ti, tu eres el amor de mi vida" a "eres mi amor en este momento de mi vida", "contigo o sin ti puedo vivir" . Hubo un camino que transitar en mi caso fue años. Pero lo logre al fin. Muchas gracias por todo y bendiciones.
Tu video llega en el momento justo...gracias
Es bueno llorar, sentir, vivir el duelo
Es muy difícil pero toda pasa para algo dios tiene otros planes para nosotros ánimo a todas las personas que al igual que yo decidieron separarse por el bien de nuestros hijos y por amor propio.
HERMOSO CONTENIDO. Que buenas palabras y reflexion para mirar este tipo de situaciones desde un punto mas sano,
Gracias Francisco...eres un bálsamo en el alma. Dios te bendiga
Gracias por comentar.
Estoy muy lastimado ..
Al ver tu video sentí paz ...
Gracias
¡Gracias a ti por comentar!
Siento que me ahogo 😭😭😭 noce que hacer tengo coraje odio muchos sentimientos y no quiero que mis hijos me miren asi
Ánimos, espero y hayas podido superar ese dolor.
Gracias Francisco iluminas mi camino....!
Este señor tiene un don que Dios le ha otorgado porque sus palabras denotan paz y respuestas a lo que estoy pasando, bendiciones y gracias por tan bonita forma de decir que la vida continua a pesar de que muchos de aquí vinimos buscando una palabra de aliento para nuestros corazones rotos.
¡ Gracias a ti, Ikazyo, me alegra que te gusten mis videos!
Estoy pasando por un divorcio y este video hablo a mi corazon
Me encantaron tus palabras. Hace ocho meses que viví esa ruptura tan dolorosa que me hizo cuestionarme mis creencias y despertar en muchos aspectos mi consciencia; fue una noche muy oscura que se va desvanecido pero aún no del todo. Hoy es su cumpleaños y por eso lo recordé y vine a éste video. Te agradezco muchísimo, eres un amor. Me suscribo
¡Gracias, Denisse y bienvenida al canal!
Gracias por sus buenos consejos me han servido de mucho dure con mi exnovio 12 años nunca nos casamos lo amo mucho, en este momento atravieso por mucha tristeza, angustia, desesperación, miedo y me ha servido bastante escucharlo mil gracias que Dios lo bendiga.
Te entiendo completamente yo estube 10 años con el nunca quisimos casarnos tampoco y ahora me siento q no tengo nada sin rumbo, destrozada pero tenemos un negocio juntos y siempre tendremos q estar en contacto aunque ya no vivimos juntos es muy difícil para mi y este video espero me ayude
Hoy empiezo mi duelo, confieso que he querido morirme, no tengo apetito, no tengo sueño, no tengo ganas de nada.
Ánimo... yo voy a dos meses casi y aún no supero del todo pero ver que a menos de dos meses ya anda con otro pos pienso que no vale la pena alguien así
Maravilloso muchas Gracias
Tengo poco de seguirte , y de verdad has hecho que mi corazón y mente se desempolve Gracias por lo que compartes no sabes cuánto nos ayuda que Dios te bendiga saludos desde México
¡Muchas gracias, me alegra. Saludos!
Gracias. Tan cierto y tan amorosa explicación. Lloré
¡Gracias a ti!
*Necesitaba ver este vídeo.*
Grandioso! gracias por tanto aprendizaje
Aplicare los puntos de éste para superar ésta y cada una de mis pérdidas. Excelente tu contenido y muy interesante.
Me pareció increíble y muy bello, me encanto poder decir gracias por lo que no me diste porque pude ver mis expectativas y lo que deseaba que la otra persona me diera y que en el momento presente tengo la oportunidad para dármelo a mi el día de hoy, gracias infinitas
Con tu permiso voy a tomar tus palabras y hacerla mías ...
Le diste entidad a mis sentimientos ..
Gracias
Lo felicito amigo, usted es un buen comunicador porque dice mucho en pocas palabras. Veo muchos videos donde te hablan de todo menos del tema y al final no dicen nada sobre el tema. Que bueno encontrar su valiosa información , que a cada segundo enseña mucho de lo que se debe transmitir, Dios lo bendiga.
¡Muchas gracias, me alegra que le haya servido!
Muchas gracias!!!
Es curioso como verte habitualmente me ha hecho sentirte como alguien cercano, como si te conociera de siempre y fueras un bálsamo. Tu exposicion es poesia. Escribes maravilloso, con una sensibilidad y un uso del lenguaje mágicos. Me encantó esa pelicula de Coixet. En mi caso es la culpa la que viene a visitarne y está ligada a sentirme rota, a asumir que el fracaso de la relación se debe a mis fallos e imperfecciones.. Gracias a ti y a otras personas he aprendido a entender y ver las cosas con otro prisma. Gracias 🦋🦋
¡Gracias a ti, me alegra que te guste!.
Cuando tienes hijos es muy difícil sacar la bronca porque sentis que te saco tiempo con ellos
Muy bien! Muchas gracias estimado.
Que lindo video acabo de terminar una relación con una mujer madre soltera ella me dejó por mi falta de madurez según ella solo pensaba en sus necesidades fui maltratado por ella sentía angustia zoleda y miedo
Muy bueno!!! Gracias 😊
Francisco, me emociona este video, al igual que una entrevista radial que escuché más temprano. Estoy en este proceso y sin retorno. Te agradezco el que hayas llegado a mi vida. Gracias por sacar unas lagrimas, me es muy difícil permitirme llorar. Leí el amor en los tiempos del colera y me permitió comprender cosas de mi propia historia. Gracias Francisco Javier ❤❤❤
Gracias a ti, me alegra que te gusten mis videos!
Excelente!!! Gracias !!!!
Joder qué bonito y qué bien te explicas!
Excelentes tus palabras sabias!!! No es fácil pero se sale con la ayuda de personas como tu y con la ayuda del espíritu santo !!!! .... gracias gracias gracias .
¡Muchas gracias a ti!
Bien dice la canción todos sabemos querer, pero pocos sabemos amar, la mayoría de las rupturas son por que alguien nos ha fallado.
Se por lo q estas pasando y si de algo te sirve y te ayuda, el karma existe y si en algo crees q estas mal y no te arrepientes todo esto te puede ayudar para cambiar cosas q están mal en ti y q crezcas, para poder ser mejor dia con dia.
Gracias hermano,no lo podías haber explicado mejor. La verdad que el primer paso es infalible y el más necesario,huir del sentir y resistirnos sólo trae más sufrimientos, qué bonito es permitirse sentir sea lo que sea donde sea y con quién sea,es tan liberador. Estoy pasando por un duelo y me estoy permitiendo todo,en cualquier lugar y con cualquier compañía y ahí radica la liberación. Lo de expresar que no se ha dicho es muy muy liberador también. Gracias la verdad que poniendo consciencia todo va mucho más rápido. Gracias por compartir tu experiencia. Bendiciones!!!
Gracias a ti, Suama, un abrazo!
Muchas gracias por tu video muy positivo, lleno de amor y superación para el alma.
Muchas gracias a ti, espero te sea muy útil.
Que bueno a verte descubierto , escuchandote lloré. Te guardaré y volveré a escuchar. Se que me vas a Ayudar. GRACIAS!!!❤
Gracias a ti y bienvenida al canal!
Gracias! Cuanta verdad hay en ti
¡A la orden!
El mejor video que he visto , muchas muchas gracias !
¡Muchas gracias a ti Angélica y seguimos en contacto!
Gracias! Me sirvió de mucho! Ojalá me liberé rápido 👌😁
¡Gracias a ti y seguimos en contacto!
Muchas gracias por este video. Es la segunda vez que lo veo y en esta oportunidad lo he podido entender e integrar de otra manera. Es siempre posible ver las cosas como fueron realmente y aceptarlas. Me siento lista para dejarlo ir con amor.
Mil gracias
Poder decir adiós, es crecer ....
Espero que esto me ayude llevo 3 meses sintiéndome mal y ya estoy hay harta de sentirme así
Lo único que puede ayudarte, Pili, es tomar acciones concretas y llevarlas a la práctica.
Hola Sandra ami me pasa lo mismo, y como vas superando cuéntame como te va
Si así lo hice primero llore sentí mucho dolor , enojó porque se fue, y si escribí lo que no me gustaba de la relación y también los momentos bellos que disfrute estando con el y como lo dijiste después empecé a recordarlo sin enojó y sólo recuerdo los bellos momentos y ya de vez en cuando😁😁😁👍✌️🤘😜🌌🌳🌻🌈.
De los mejores mensajes que he escuchado¡¡¡¡ Gracias infinitas por darme luz cuando más lo necesitaba😗
mi relación de dices años ce termino hace poco y yo madre de dos pequeños no ce que hacer ce me han ido las ganas de bibir por completo el dolor siempre está presente no como no duermo yo misma me doy cuenta de mi deterioro pero no puedo y a la ves tengo que cer fuerte por mis niños pero como le ago si ya no tengo ilusión alguna todo desapareció ayúdenme porfabor
buenas noches mi nombre Martha libertad nose q paso pero mi esposo salio de biague y yeganndo se fue y lo triste q amis higas les digo q tenía otra mujer ya sabrán mis hijas están bien molestas con el y eso meduele mucho yo ledigo ami Dios q meyebe con el
Mi matrimonio 😢 fue de 36 años ❤❤❤😢como cren q estoy si alguien apasado lomis q mediga como lo iso 😢 yo ya yore mucho lo único q me dan fuerzas son mis hijas y mis nietos y bisñetas ❤😢 pero es muy feo esto yo ledigo ami Dios q mede muchas fuerzas y muchas gracias por tu programa 😢 como se aprende de usted gracias ❤❤❤❤😢😢😢
Muchas gracias, maravilloso video, ha sido de gran ayuda justo ahora que estoy pasando por esa situación , bendiciones!
¡Gracias a ti! Me alegra que te sea útil.
Magnifica exposición. Me ha ayudado mucho
Yo ciento rabia y muncha siento que no puedo expulsar eso que está en mi corazón porque no me valoro y puso a otra primero que nuestra familia no le importo lo que sentía y todo esto es muy fuerte y por eso tengo el alma y el corazón enfermo y pido a dios me dé más fuerza para resistir este proseso
Su vídeo es todo lo que necesitaba escuchar, han pasado tres días desde que me terminaron y pese a que ha sido una torrente de emociones, sensaciones, sentimientos, ideas y pensamientos... me alegra saber que es posible salir de aquí sin dejar de ser uno mismo. Su vídeo reafirma lo que quiero ser y hacer con esta nueva época de mi vida, con este proceso; respetuoso y dejarme sentir todo lo que venga. Ella dejó de sentir amor por mí, pero estoy tranquilo con ello pues eso no cambia que haya sido el pasaje más hermoso de mi vida hasta ahora.
Excelente vídeo, saludos.
Yo mi herida de abandono y traición hoy mi duelo estoy en etapa de aceptación que terminó y agradecer lo que vivimos y lo que no hicimos 🤍
El herida de rechazo...
Yo tuve la oportunidad de expresar lo que me lastimó y lo que me hizo feliz 🤍🫂 soy hoy más resiliente y no fué fracaso, adquirí experiencia ❤
Gracias gracias gracias 🫂
Gracias a ti por comentar!
Es una Gran verdad
he sido testigo de eso .... Gracias por su aportación
Gracias a ti por comentar
18 años y me dejó el se ve feliz y yo siento que me muero pero pues como no va andar feliz si era un narcisista manipulador....me dejó si combustible 😢
Muchas gracias por los consejos.
Es el mejor video y me ha aclarado muchas cosas, despues de 5 meses de no aceptar mi separación es momento de empezar superarlo de manera correcta. Gracias por este video .
A la orden, seguimos en contacto.
¡ GRACIAS ! 😘
Gracias por compartir la experiencia
Bellísimo...muchas gracias
¡Gracias a ti, seguimos en contacto!
Muchas Gracias
Me muero por dentro.
Gracias por este video, es estupendo. Un gran trabajo.
¡Muchas gracias a ti y seguimos en contacto!
Excelente, es elixer de vida. Gracias
Me alegra que te guste, gracias a ti y seguimos en contacto!
Yo después de tantos fracasos amorosos. Idas donde especialistas en el tema. Lectura de libros sobre el tema, toma de goticas naturales, ayuda espiritual, lectura de los salmos, y toma de droguita natural, me volví especialista en ese tema, hace 20 años no sufro por amor, y creo que podría asesorar muy bien a una persona que esté pasando por una depresión amorosa
Gracias por comentar, Leonardo!
Muy bonito video
Gracias muy interesante charla.y muy buenos consejos.👍💯
¡Muchas gracias!
Gracias por este gran video, me ha dado muy buenos consejos, muy apropiado para el tiempo que estoy viviendo.
¡Gracias a ti, me alegra que te guste y que te sea útil!
Gracias Francisco eres increíble,hace unos meses qué estoy pasando por una ruptura estoy todavía muy mal, gracias,gracias me has abierto los ojos 👏😘
Gracias a ti, Rosy!
ha sido un placer escucharte ....muchas gracias
Gracias a ti.
Muchas gracias
Muchas gracias por este vídeo estoy en un proceso de duelo por la ruptura de mi relación, fue él quien tomo la decisión de la noche a la mañana y solo han pasado 5 meses y poco a poco voy sanando y también perdonar todo el daño que me hizo.
Siento que fueron 6 años de relación y que debo aceptarlo, le he amado mucho y ahora ya soy capaz de perdonar y no desearle ningún daño.
Lo dicho muchas gracias por estos sabios consejos y pautas para sanar y transmutar esta situación.
Un cordial saludo y muchos éxitos en este 2021
Muchas gracias a ti, espero que lo encuentres muy útil y que pueda ayudarte a conectar con tu Amor Interior.
@ Seguro que si, me ha resultado altamente inspirador, muchas gracias ❤
Muchas gracias por estás palabras lo necesitaba gracias de verdad
Me da gusto que encuentres útil este video para encontrar tu amor interior.
me esta matando el dolor 😣