저 몸에 약은 가당치도 않습니다. 약으로 저런 데퍼니션은 불가능 해요ㅎㅎ 평소 꾸준히 운동 하다가 대회 3개월 전부터 다이어트 시작해서 준비하면 저정도는 충분 합니다. 비기너라기 보다는 실력자 인데 대회를 안 나갔을 뿐인듯 포징이 정말 타짜 같네요 훌륭한 몸매 감상 잘 합니다.
@@wan_tan532 훌륭하십니다 평소 꾸준함을 숨길수 있는 몸매가 아닙니다 늦은 나이 운동 시작해서 대회 나가보니 운동 하시는분들 정말 리스펙 받아야 한다고 생각 합니다 특히 네추럴 하시는 분들의 각고의 노력을 일반인들이 알수야 없고 알 필요도 없지만 몸 좋은 사람들 약물러 라는 선입견이 못내 아쉽습디다 심지어 프로틴 까지도 약물로 보는 시각은 참 이게 설명을 하고 싶다가도 그냥 피식 하고 맙니다 ㅋㅋ 조금만더 가다듬고 보완하면 프로 데뷔도 시간문제 인것 같습니다 안전하고 즐거운 운동 지속 하시길 바랍니다 화이팅~~
@@wan_tan532 조명빨 ㅋㅋ 동감 합니다 제가 보기에 둔근 이나 대퇴사두 어깨 부위를 봤을때 다이어트가 충분 했는데 복근쪽은 시간이 조금 부족했던게 아닌가 싶네요 체지방은 약 4프로 후반에서 5프로 정도로 느껴지네요 프로들은 보통 3프로때로 나가야 순위권에 든다고 하더라구요 물론 네추럴에서 다이어트가 전부는 아니지만 X템퍼가 좋아서 클래식보디빌딩 이나 클래식피지크 출전 하시면 어떤 대회라도 탑5안에는 들어갈 바디 입니다 ~~♡♡
진지하게 이 비기너분이 운동 10년이상한 한주먹보다 위임
같이 안서서 그렇지 한주먹 그래도 대보출신임 같이서면 사이즈에서 한주먹이 압살함
대보 출신이면 다 몸 좋은것도 옛말임 그리고 일단 사이즈고 뭐고 뭘 좀 제대로 빼고 나와야 하는게 기본이고 포징은 말할것도 없음
@@근묵자흑-o4y사이즈 크면 뭐함 요새눈 컨디셔닝이 더중요한데 ㅇㅅㅇ
대보 실업팀이나 대보출신 소리 듣지 천안엔 그냥 사람없어서 한주먹이 나간거라 의미없음
@@근묵자흑-o4y주먹이 어서오고
비기너인데 포징이 아주 좋네요
진짜 비기너가 포징 잘하기 힘든데 정말 잘잡네요
마지막 배큠이 아쉽네ㅠ
@@Seop2duba 막판은 아마 시상하시는거라 시상식전에 많이 먹고마셔서 그러신거같아요 저도 무대끝나고 더 없으면 바로 치킨조져버림
포징도 그렇고 다이어트도 굿굿..비기너 맞냐…..
포징도 멋지고 비기너라고 하기엔 너무 쌉고수의 향기가..
저 직근과 후면어깨가 비기너 맞나.. 굉장하네
국내 사설 도핑검사 수준은 카다 및 대보보다 못함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실상 아에못잡는 수준이고 사설대회에서 걸리는애들은 ㄹㅇ 개멍청 한거임 일상생활도 힘든애들
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니 뭐 돼?
저몸이 도핑으로 보이면 그냥 운동 접어라 ㅋㅋㅋㅋ 운동해도 가망 없을 몸일듯
로이더는 아닌거같음 근데 구력이 비기너급은 아닌듯 전체 벨런스나 포징이나 전체적으러 봤을때…
본인입니다 조명이 좋아서 더 좋아보이는거같네요 ㅋㅋ 실제로 보면 딱 내추럴입니다
ㅋㅋ 이러니 요즘 로무새들이 오히려 까이지
미쳤네...👍👍
노력의 성과지
비기너가 아닌거 같은데 구력이 최소 5년 아닌가!
근데 조명 참 중요하네!
조명이 한 두세배정도 좋게 보이게 해주더군요
조명이 예술이네
진짜 조명이 예술이네요 ㄷㄷ
와... 말이 안 된다...
이런게 동기부여 영상이지
자연미가 있네요
물도핑 대회의 성과
꼭지 지노 있음 ㅋㅋ
몸좋고 머리숱 빽빽하고 쥑이네
오.나이스
근데 내 친구도 대회는 계속 다이어트 실타고 안나가는데 몸 뒤지게 좋은 놈 있음.. 그런 류인듯
요즘 드는 생각이 근육이 꽤 나올 때 까지도 체형 보완하는 포징이나 운동을 전혀 안한 엉성한 느낌이 난다면 로이더라 보기로 함
오빠 멋져요!!
포징 되게 잘 하신다.
다이어트 상태 예술이네 굿
브금 뭔가요 ㅠㅠ
내가 단어 뜻을 잘못 알고 있는것 아닌가?
비.기.너 ? ?
와 후덜덜 멋집니다
이분도 마이애미짐에서 3개월 운동하신건가
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덧글 남겼더니 dm옴
마이애미 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하아아아ㅏ이이 씨이이이ㅣ 유...
엄청난 노력
다이어트 강도 균형 포징 다좋다..비기너들의 워너비
근질이랑 컨디셔닝이 대회는 비기너여도 구력은 오래되셨을듯
다이어트 잘했네요
몸 ㅈㄴ 멋있네유 ㄷㄷ
하체 컨디셔닝 미쳤네
존나 멋있다
오우 좋다~~!
대회가 처음이겠지. 운동이 처음이라곤 안함 ㅎㅎㅎㅎㅎ
아니 찌찌 갈라지는 거 와다..
봉공근이 그냥 다보이네. ㄷㄷ ㄷ
제목이 잘못됬음 네추러맞아요 로 바꿔야함
비기너가 둔근이랑 대퇴이두가 살벌하네.....사실 대퇴이두로 승패가 갈리는건데...
아니 비기너가십ㅋㅋㅋㅋ프로입문 비기너인가요?
뭔가 좀 잘못된 동남아 박보검 느낌난다.
말뽄새바라 고아냐?
그래도 박보검인게 어디입니까 (본인입니다)
@@wan_tan532 죄송합니다
@@wan_tan532 진짜 죄송합니다
ㅋㅋㅋㅋ 웃을수 있는 정도 드립인데요
밥버거 보인다..ㄷㄷ굿
김태완선수 멋지십니다! 저도 하다말다 깨작깨작 5년+제대로 3년째인데 올해 첫 대회입니다. 종목도 클피구요 ㅎㅎ npca 서울 하반기 준비중인데 자극받고갑니다!
화이팅입니다!!!!!
우와 추억의 제대로 나왔다
제대로 ㅋㅋㅋㄹㅇ 개짜치는 말이다
인제 저기서 미국사람처럼 커지겠네요!
Korean men's physique is bring the game into A different level
조명 ㅈ까라하고 냅다 눕는건 비기넌데...
몸이;;
오늘부터 헬정자
돌아온~~
이래서 누구한테 배웠는지가.중요한득
우와 근육이 이렇게 생겼다는 걸 깨닫고 갑니다
해부학 책에서 본건데;;
헬스장에서 매일 살다시피 하는데도 뚱뚱한 나는 좌절을.
앞에서 왔다갔다 ㅠㅠ
대한민국 공룡국가
비기너인데 ㅎㅈㅁ그냥바르네
그딴 벌레랑 비교하지마요😅
개조은디
이건백퍼 네츄럴이지ㅋㅋㅋ
비기너라도 체육관에 숨은고수분들많음
취미로10년씩운동하시고 대회준비3개월바짝
다이어트해서 나가는분들많음 포징레슨받고
그럼 이정도는 고수분들많음
마선호삘나네여
저분 그랑프리까지 가져감
저 몸에 약은 가당치도 않습니다. 약으로 저런 데퍼니션은 불가능 해요ㅎㅎ 평소 꾸준히 운동 하다가 대회 3개월 전부터 다이어트 시작해서 준비하면 저정도는 충분 합니다. 비기너라기 보다는 실력자 인데 대회를 안 나갔을 뿐인듯 포징이 정말 타짜 같네요 훌륭한 몸매 감상 잘 합니다.
귀신이시군요
7년정도 운동했다 안했다 하다가 최근 1-2년 열심히 하고 3개월 다이어트 해서 나가봤습니다 ㅎㅎ
그런데 조명빨이 사기긴하더라구요ㅋㅋㅋ거울 눈바디보다 두 배는 좋아보입니다.
좋은 말씀 감사합니다!
wan_tan532
@@wan_tan532 훌륭하십니다 평소 꾸준함을 숨길수 있는 몸매가 아닙니다 늦은 나이 운동 시작해서 대회 나가보니 운동 하시는분들 정말 리스펙 받아야 한다고 생각 합니다 특히 네추럴 하시는 분들의 각고의 노력을 일반인들이 알수야 없고 알 필요도 없지만 몸 좋은 사람들 약물러 라는 선입견이 못내 아쉽습디다 심지어 프로틴 까지도 약물로 보는 시각은 참 이게 설명을 하고 싶다가도 그냥 피식 하고 맙니다 ㅋㅋ 조금만더 가다듬고 보완하면 프로 데뷔도 시간문제 인것 같습니다 안전하고 즐거운 운동 지속 하시길 바랍니다 화이팅~~
@@wan_tan532 조명빨 ㅋㅋ 동감 합니다 제가 보기에 둔근 이나 대퇴사두 어깨 부위를 봤을때 다이어트가 충분 했는데 복근쪽은 시간이 조금 부족했던게 아닌가 싶네요 체지방은 약 4프로 후반에서 5프로 정도로 느껴지네요 프로들은 보통 3프로때로 나가야 순위권에 든다고 하더라구요 물론 네추럴에서 다이어트가 전부는 아니지만 X템퍼가 좋아서 클래식보디빌딩 이나 클래식피지크 출전 하시면 어떤 대회라도 탑5안에는 들어갈 바디 입니다 ~~♡♡
종국이향이 몸 진짜 좋운거구나
운동안하는 사람은 모를수있는데
대회때는 다이어트 극한으로 끌어올려서 나가는거라 평상시보다 멸치인상태로 나가는거에요
@@hoit-l4b 운동안해도 알수있는데
대회브이로그 같은거 보면 대회몇일전은 물도 안마시더리고요 근데 그게 왜?
@@sun-eb9hm 종국이형 보다 좋다고 저분이
누구냐 넌😊
야 좋다~ 체형도 브리온이랑 비슷하네 ㅋㅋ
몸 ㅈㄴ좋네 ㅋㅋㄹㅋㅎ
Hjm 반성해라
웬만한 몬스터짐보단 컨디셔닝이 좋노 ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
운동한 박보검이네요😂
중딩빌더 허ㅏ이팅
모르것다 이젠...
포징 잘 잡노
와..., 존함이???
wan_tan532
인스 : 완벽한 탄단지
몸이 좋은건 알겠는데 조명이 너무 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어깨가 너무 좋은데?????
ㅋㅋㅋㅋ웃긴다
다 좋은데 복근이 아쉽다..
타고난 모양이 저러신 거 같아여 본인도 스트레스 받으실 듯 ㅜ
의심할꺼면 대보꺼 보자
다이어트 마렵네
로력
조명이 저게 맞는 건가...
저 단체만 처음 뛰었을뿐 진짜 비기너겠냐
Arms dude… do some arms…
누구랑 비긴건가요?
봉곤근과 엉덩이 갈라지면 다나온거임 👍
여긴 조명이 너무 티날 정도로 사기이긴 함
얼굴에 박보검이 있다 ^^
취미로 오래 하다 첫 대회 준비하신 분인가봐요
이게 도핑 아니면 진짜 미친유전잔데... 몇년지나면 정상급이겠누
@YU-mc1kt 니 몸보고 댓글 다시 써라
사이즈가 작은데 무슨도핑
비기너? 뉴비가 스타터팩 풀로 구매한 느낌이네
하체가 스쿼트 중량 160~180은 치겠네
팔, 다리도 기신데 하체 갈라짐까지,,
아모띠 느낌이다 ㄷㄷ
아니 입모양이 크범..
한주먹보다 잘뺏네
승모와 어깨의 발달로 봤을때는 내츄럴 맞음😊
대회만 비기너
이게 비기너 맞냐 하체 뭔데
ㅎㅎㅎㅎㅎ
새삘간거짓말
근육도 근육이지만 자~~알 생겼다 ㄷㄷㄷ
비기너 커트라인 ㅈ나 높네 보디빌딩바닥 대체 얼마나 고인거냐 ㅋㅋㅋㅋ 총총 헬린이상담소는 기본이 5년차고 나는 점점 초급자->헬린이->헬정자 이러다가 헬제1정모세포까지 가겠노😢
조명 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ
영상시작 2초만에 육성으로 '우와' 나와버렸다💪💪💪💪
비기너가 먼가여
성함이?
완벽한 탄단지 | 완탄
(잉스) 많은 관심 부탁드립니다 ㅎㅎ
다리가 다섯개네 ㄷㄷ