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24時間ジムに通っているのですが、刀鍛冶かな？と思うほど大きな音を立ててマシンを使う人、フリーウェイトエリアのベンチで長時間喋って自撮りまで始めちゃう人、…最近は、私立高校の野球部員が20人ほど来てやりたい放題し始めている始末です。部活は学校でやって欲しい。せっかく良いジムを見つけたと思ったのに、あまりにも治安が悪くてストレス溜まりまくりです。人のふり見てﾅﾝﾄﾔﾗ…人様に迷惑をかけないように筋トレ頑張ろうと思いました。
凄く良く解ります運営側が注意警告して退会させれば良いだけなのに、やらないから刃傷沙汰のトラブルが発生するんですよね。学校に苦情を何回も入れるのが良いと思います。
12年位前ゴールドジムの会員でしたけどマナーも悪くスタッフも注意しない仲の良い会員と長話になれ合いでひどい状況で辞めましたけど今はルールもちゃんとしていて良いジムになったんですね今通うジムもスマホいじりが酷くスタッフもただ突っ立てるだけの役に立たない者ばかりで変わりたいのですが周辺では今のジムしか出来ない事が有るので変われないのがつらい。他のジムもマナーや指導に関しては見習ってもらいたいですね。
マナーの悪い人に気持ちを左右されない。そういうメンタルで怪我を防止して集中する。筋トレを頑張る方は、それもできる筈。私はそこを目指してます。
僕は携帯と音楽のイヤホンは持ち出さないです。それとマシン、フリーウエイトの音を立てないようにしています☺️
とにかく正しいフォームで間違いなくトレーニングを黙々とやりたい。なんでも教えてほしいし、言うことききます😂
私は自分が使う「前」とあと両方手入れしてます。特に自分が使う前に特に綺麗にします。もちろんその後も。
すごくタメになる話ありがとうございました。マシンのキープは心当たりがありますので、次から気をつけます。安全器具の見落としもありました。最初はカラーの使い方が分からずに、そのままベンチやってました。
自治体のトレーニングジムに通ってますが、色々ルールや注文を押し付けてくる割に、違反してる人に対してスタッフが何も注意しないケース多いです。やはりゴールドジムのようなきちんとした所に通うべきですかね～
モラル、マナー、常識なことばかりですが、できていない人が多すぎますよね。日頃のモヤモヤに共感して頂けたような気がします。この動画を私が通っている市営のトレーニング室で爆音で流しておきたいです笑
ずっと宅トレで、これからジムデビューしたいと思っているので、とても参考になりました🙌💡
毎日のように見かける光景です〜！ちょっと考えたら解りそうだけど〜なんですよね。
とにかく携帯が本当に許せない。携帯持ち込み禁止にしてほしいが最近はそれで音楽聴くのが主流で時代の流れでiPod買えとも言えない。音楽目的でもメール来たらつい見ちゃわない？と。インターバル中だから自由だろという人いるが見た目も悪いし結局筋肉に集中出来てなくてトレーニングの効果も落ちる。流行りの安いジムはマナー違反多いがゴールドジムなど会費も意識も高いジムが治安がいい❤
エニタイムの利用者は絶対見て勉強して欲しい
アルアルですね。牢名主の様にFWを常に我が者顔で占有したりおしゃべり、ダンベル集め、マナーは大事、みんな会費払っているんだしフェアでやきゃ。
ジム内の冷水機で順番待っていたら、前のオヤジが飲み残しドリンクを捨てるので「汚いからやめろ！」と思わず言って喧嘩になりました。
全部みたことありますね😮24キロダンベルをバーンと足元に落とされたときは怖かったです💦入会するときに注意事項やルールの説明がありましたから、きっと気づかないのではなくて忘れたか話を聞いてないんでしょうねー
有難い動画です。ありがとうございます。スマホを見てダラダラインターバル取ってる人には、本当にイラつきます。マシンのガシャーンの爆音も止めて欲しいです。ネガティブこそ丁寧に、ゆっくり戻した方が利くと思います。
お話聞いてたら自分にジムは無理だと再認識しました何事も予備知識は大事ですよね
これチョコザップで流して欲しい。
器具の消毒って結構ちゃんと拭くんですね。とても参考になりました。
個人的には臭いニオイがする人が近くにいると、不快と思いますね…。これをマナーと言うには厳しすぎると思うので言いませんが、ちょっとは気にする人が増えてくれると嬉しいです。
ゴールドジム湘南はフォトスポットありますよ
この女の人筋トレやってますね🌠素晴らしい‼️おれも筋トレやってます‼️マナーにはきをつけていきたいとおもいます‼️
この動画で言われていることって本来ならダメと言われたり誰かに教えてもらう以前にそもそも当たり前のことなのにできない人がいるのが世の中なんですよね・・・。でも安いジムが増えて民度低い人が流れていくのは売り上げは下がってしまうかもしれませんが利用者としては嬉しいです。
エニタイムだとスマホは3分までって書かれてます。初心者だからインターバル中にRUclipsでフォームとか次の種目調べちゃう...迷惑だと思われたくないから15秒くらいでしまうようにしてるけど、やっぱ嫌がられてるかな...
ダイエット目的でジムに通いだして2ヶ月。筋肉量は増えていて体脂肪減っているものの体重が減りません。どうしたらいいですか？このままジム続けていくべきですか？
いつもご視聴ありがとうございます！ボディメイクは時間がかかるので、なかなか結果が出るまではもどかしいかもしれませんが、諦めずぜひ続けてください。筋トレだけでなく、食事内容を見直すことも大切です。
脂肪は体積が大きく軽い、筋肉は体積が小さく重い。体重に拘らず、体の見た目の変化を見ましょう。ジムに通う頻度にもよりますが①〜②週間間隔の画像を残すといいですよ。ユニクロでワンサイズ下の下着を購入して定期的にチェックするのもいいですね。ちなみにダイエットの基本は食事制限で、トレーニングは二の次です
年単位で長い目で見てダイエットしたいですね！私も脂肪減らしたいです♪
『ダンベルに失礼』この様なトレーナーに教わりたいですね。
あるある過ぎる😂
ダンベル投げやマシンガシャンは危険や故障も勿論ありますがせっかくの追い込みネガティブを捨ててるのが勿体無いなといつも思います
すみません。お聞きしたいのですが汗かいた服でストレッチはマナー違反ですか？😢年配のジムのおじさんに怒られました。
マシンのピンも戻さない奴多すぎです。
ゴールドジムこっちには無いですがジム利用のマナーは全国共通になって欲しいです。
ジムマナー以前な事案もあり残念ですね。
日本はまだまだジムの形態に個別差が無く遅れていていろんな志向ややレベルの人が混在しているから窮屈。ただ例えばドロップｏｋウエリフやストレングス系に特化したジムつくっても客は入らないからこれもまた無理。客側もダイエットやボ志向の外見目的の美容体操みたいなのがしいた人が多いというかトレーニング自体を楽しむという文化が育っていないせいもあるのだろう。肥大目的が主のトレーニングなんてほんとにつまらないよ。と思うのはほんとに少数派だからこのへんはあきらめるしかないね
24時間ジムに行ってますが、あるあるですね。ベンチプレスを下すときの音を気にしてない人が多いというか、そういうやつは大体イヤホンとかで音が聴いてるバカなんで、自分の音に気が付かないんですね。私はすぐにスタッフに言いますが・・・。周りの迷惑になっているって自覚がなければ来てほしくないですね。
こういう奴らがあまりにも多いから家建てた時オールインワンラックとレバレッジのスクワットマシン、レッグエクステンションのマシン可変ダンベル40キロセット買った。200万近くかかったけど24時間ジムと変わらないぐらいのトレーニング出来るし、何よりスムーズにトレーニング出来るしストレスも溜まらないからいい事ずくめ
羨ましいです自分は中古の戸建てを購入したのですが、床下に束石を入れ鉄鋼束で補強した上で床を補強しなければならない、との事で断念しました。プラットホームなどは自分で制作しようかとも思ってたのですが・・・パワーラック100Kg+バーベル200kg+体重100Kg+加速度で、2t近い耐荷重か必要との事でした。木造住宅の耐荷重は1㎡辺り、180kgとの事ですから、やはり通常の木造住宅では無理があるようです。
@@HITOSI.1984 俺はたまたま新築建てるタイミングでコロナのせいでジムが閉まったり、子供達が大きくなってきたら家でも筋トレ出来るようにしました。本当にたまたまですが嫁には感謝ですね
Smh
24時間ジムに通っているのですが、刀鍛冶かな？と思うほど大きな音を立ててマシンを使う人、フリーウェイトエリアのベンチで長時間喋って自撮りまで始めちゃう人、…最近は、私立高校の野球部員が20人ほど来てやりたい放題し始めている始末です。部活は学校でやって欲しい。
せっかく良いジムを見つけたと思ったのに、あまりにも治安が悪くてストレス溜まりまくりです。
人のふり見てﾅﾝﾄﾔﾗ…人様に迷惑をかけないように筋トレ頑張ろうと思いました。
凄く良く解ります
運営側が注意警告して退会させれば良いだけなのに、やらないから刃傷沙汰のトラブルが発生するんですよね。
学校に苦情を何回も入れるのが良いと思います。
12年位前ゴールドジムの会員でしたけどマナーも悪くスタッフも注意しない仲の良い会員と長話になれ合いでひどい状況で辞めましたけど今はルールもちゃんとしていて良いジムになったんですね今通うジムもスマホいじりが酷くスタッフもただ突っ立てるだけの役に立たない者ばかりで変わりたいのですが周辺では今のジムしか出来ない事が有るので変われないのがつらい。他のジムもマナーや指導に関しては見習ってもらいたいですね。
マナーの悪い人に気持ちを左右されない。そういうメンタルで怪我を防止して集中する。筋トレを頑張る方は、それもできる筈。私はそこを目指してます。
僕は携帯と音楽のイヤホンは持ち出さないです。それとマシン、フリーウエイトの音を立てないようにしています☺️
とにかく正しいフォームで間違いなくトレーニングを黙々とやりたい。なんでも教えてほしいし、言うことききます😂
私は自分が使う「前」とあと両方手入れしてます。特に自分が使う前に特に綺麗にします。もちろんその後も。
すごくタメになる話ありがとうございました。
マシンのキープは心当たりがありますので、次から気をつけます。
安全器具の見落としもありました。最初はカラーの使い方が分からずに、そのままベンチやってました。
自治体のトレーニングジムに通ってますが、色々ルールや注文を押し付けてくる割に、違反してる人に対してスタッフが何も注意しないケース多いです。やはりゴールドジムのようなきちんとした所に通うべきですかね～
モラル、マナー、常識なことばかりですが、できていない人が多すぎますよね。日頃のモヤモヤに共感して頂けたような気がします。この動画を私が通っている市営のトレーニング室で爆音で流しておきたいです笑
ずっと宅トレで、これからジムデビューしたいと思っているので、とても参考になりました🙌💡
毎日のように見かける光景です〜！ちょっと考えたら解りそうだけど〜なんですよね。
とにかく携帯が本当に許せない。携帯持ち込み禁止にしてほしいが最近はそれで音楽聴くのが主流で時代の流れでiPod買えとも言えない。音楽目的でもメール来たらつい見ちゃわない？と。インターバル中だから自由だろという人いるが見た目も悪いし結局筋肉に集中出来てなくてトレーニングの効果も落ちる。流行りの安いジムはマナー違反多いがゴールドジムなど会費も意識も高いジムが治安がいい❤
エニタイムの利用者は絶対見て勉強して欲しい
アルアルですね。牢名主の様にFWを常に我が者顔で占有したりおしゃべり、ダンベル集め、マナーは大事、みんな会費払っているんだしフェアでやきゃ。
ジム内の冷水機で順番待っていたら、前のオヤジが飲み残しドリンクを捨てるので「汚いからやめろ！」と思わず言って喧嘩になりました。
全部みたことありますね😮
24キロダンベルをバーンと足元に落とされたときは怖かったです💦
入会するときに注意事項やルールの説明がありましたから、きっと気づかないのではなくて忘れたか話を聞いてないんでしょうねー
有難い動画です。ありがとうございます。スマホを見てダラダラインターバル取ってる人には、本当にイラつきます。マシンのガシャーンの爆音も止めて欲しいです。ネガティブこそ丁寧に、ゆっくり戻した方が利くと思います。
お話聞いてたら自分にジムは無理だと再認識しました
何事も予備知識は大事ですよね
これチョコザップで流して欲しい。
器具の消毒って結構ちゃんと拭くんですね。とても参考になりました。
個人的には臭いニオイがする人が近くにいると、不快と思いますね…。これをマナーと言うには厳しすぎると思うので言いませんが、ちょっとは気にする人が増えてくれると嬉しいです。
ゴールドジム湘南はフォトスポットありますよ
この女の人筋トレやってますね🌠
素晴らしい‼️
おれも筋トレやってます‼️
マナーにはきをつけていきたいとおもいます‼️
この動画で言われていることって本来ならダメと言われたり誰かに教えてもらう以前にそもそも当たり前のことなのにできない人がいるのが世の中なんですよね・・・。でも安いジムが増えて民度低い人が流れていくのは売り上げは下がってしまうかもしれませんが利用者としては嬉しいです。
エニタイムだとスマホは3分までって書かれてます。初心者だからインターバル中にRUclipsでフォームとか次の種目調べちゃう...迷惑だと思われたくないから15秒くらいでしまうようにしてるけど、やっぱ嫌がられてるかな...
ダイエット目的でジムに通いだして2ヶ月。
筋肉量は増えていて体脂肪減っているものの体重が減りません。
どうしたらいいですか？
このままジム続けていくべきですか？
いつもご視聴ありがとうございます！
ボディメイクは時間がかかるので、なかなか結果が出るまではもどかしいかもしれませんが、諦めずぜひ続けてください。
筋トレだけでなく、食事内容を見直すことも大切です。
脂肪は体積が大きく軽い、筋肉は体積が小さく重い。体重に拘らず、体の見た目の変化を見ましょう。
ジムに通う頻度にもよりますが①〜②週間間隔の画像を残すといいですよ。ユニクロでワンサイズ下の下着を購入して定期的にチェックするのもいいですね。
ちなみにダイエットの基本は食事制限で、トレーニングは二の次です
年単位で長い目で見てダイエットしたいですね！私も脂肪減らしたいです♪
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あるある過ぎる😂
ダンベル投げやマシンガシャンは危険や故障も勿論ありますが
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すみません。お聞きしたいのですが汗かいた服でストレッチはマナー違反ですか？😢
年配のジムのおじさんに怒られました。
マシンのピンも戻さない奴多すぎです。
ゴールドジムこっちには無いですがジム利用のマナーは全国共通になって欲しいです。
ジムマナー以前な事案もあり残念ですね。
日本はまだまだジムの形態に個別差が無く遅れていていろんな志向ややレベルの人が混在しているから窮屈。ただ例えばドロップｏｋウエリフやストレングス系に特化したジムつくっても客は入らないからこれもまた無理。客側もダイエットやボ志向の外見目的の美容体操みたいなのがしいた人が多いというかトレーニング自体を楽しむという文化が育っていないせいも
あるのだろう。肥大目的が主のトレーニングなんてほんとにつまらないよ。と思うのはほんとに少数派だからこのへんはあきらめるしかないね
24時間ジムに行ってますが、あるあるですね。ベンチプレスを下すときの音を気にしてない人が多いというか、そういうやつは大体イヤホンとかで
音が聴いてるバカなんで、自分の音に気が付かないんですね。私はすぐにスタッフに言いますが・・・。周りの迷惑になっているって自覚がなければ来てほしくないですね。
こういう奴らがあまりにも多いから家建てた時オールインワンラックとレバレッジのスクワットマシン、レッグエクステンションのマシン可変ダンベル40キロセット買った。200万近くかかったけど24時間ジムと変わらないぐらいのトレーニング出来るし、何よりスムーズにトレーニング出来るしストレスも溜まらないからいい事ずくめ
羨ましいです
自分は中古の戸建てを購入したのですが、床下に束石を入れ鉄鋼束で補強した上で床を補強しなければならない、との事で断念しました。
プラットホームなどは自分で制作しようかとも思ってたのですが・・・
パワーラック100Kg+バーベル200kg+体重100Kg+加速度で、2t近い耐荷重か必要との事でした。
木造住宅の耐荷重は1㎡辺り、180kgとの事ですから、やはり通常の木造住宅では無理があるようです。
@@HITOSI.1984 俺はたまたま新築建てるタイミングでコロナのせいでジムが閉まったり、子供達が大きくなってきたら家でも筋トレ出来るようにしました。本当にたまたまですが嫁には感謝ですね
Smh