COMMENT J'AI COMMENCÉ LA MUSCU
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- Опубликовано: 8 ноя 2022
- Une nouvelle vidéo d'animation storytime de quand j'ai commencé à faire de la muscu parce que j'étais maigre comme un cur-dent :D
Check mes habits pour me soutenir 💎 :D
leosucculent.com/
J'espère que la vidéo vous plait :D 
Приколы
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
Tu viens de littéralement résumer m'a vie. Trous noirs dans l'estomac, 60kg 1m80, musculation tout les jours pendant 1 ans puis musculation intelligent avec un copain. 3 kg de raclette tout les jours 😫
je suis pire😪 57kg pour1m83
@@EL_NONI Les gars c'est le soutien le plus total, 45kg pour 1m65, je ressemble plus à un humain mort qu'un humain vivant.
59kg pour 1m91...
@@EL_NONI 1m81 pour 51kg
On m'appelle le squelette dans le milieu
Arrêtez le gluten (surtout ce qui est pâte industrielle) vous assimilez rien! C'est une vraie colle pour les intestins, t'as la chiasse constamment, etc... Beaucoup de gens ont le même profil (dont moi avant) depuis la banalisation de la bouffe industrielle et les fast food... Aujourd'hui je rattrape le déséquilibre mais ça prend du temps (69kg pour 1m88)
Je suis tellement addict à tes vidéos que chaque jour je vérifie si tu en as publié jpp la partie avec les Titans m'a tué de rire 😭😭
🥇
14min c sortie y a 12min
@1000 abonnés sans vidéos ? arrête
@1000 abonnés sans vidéos ? non
Je crois qu'il t'en reste sur la joue
@1000 abonnés sans vidéos ? tes dans tout les com
C'est toujours aussi cool et drôle de voir une de tes nouvelles vidéos 😂
0:05 tu ma achevé rien qu'avec le début 🤣
Tu a été stick bugged
Mdr
C vrai,le millieu que tu etait magire comme un clou on appele ça une brindille 0:06
Hâte de voir la partie 2
La légende raconte si tu like t'es un giga chad
J'ai la ref
@1000 abonnés sans vidéos ? tg
@1000 abonnés sans vidéos ? Euhhhhhhhh le but de tel d'abonnés sans vidéo s'est pas de dire au gens de s'abonner donc moi je m'abonne pas
Et que si tu t abonne tu deviens son goku
Et la légende raconte que g mis le 69e like 👀
J'adore ce genre de vidéos, en plus moi qui suis nulle en sport, qui mange beaucoup et qui ne prend pas de poids, et encore moins du muscle
Pareil pour moi
surplus calorique les frr
Ça m’a tuer > 🤣🤣🤣🤣🤣
Juste on l attend tjr le "à suivre" . Continue comme ça sinon j ai revisionner TOUTES tes vidéos et TOUS tes shorts au minimum 4 fois et ca me tue de rire à chaque fois xD
Hâte de voir la suite🤠
0:14 💀💙
Sans
megalovania
Ok chui pas seule à l'avoir compris😂
comme d'habitude le montage de qualité accompagne le sujet qui est drôle et t'est vidéo devienne une addiction je regarde celle que j'ai déjà vue et je rigole toujours au même endroit. Continue mec tu mérite tellement plus de visibilité. GG
Toujours des masterclass tes vidéos.
Léo qui va become un giga-giga chad 🤩
Incroyable vidéo avec des petites références à droite à gauche. Comme megalovania. T'as résumé ma vie en plus. Trou noir à l'estomac. J'ai beau mangé maxi pizza avec un bon dessert et je prend pas 1 kg.
Une autre personne qui a reconnu megalovania
La j'ai qu'une envie c'est de faire de la musculation tu t investi beaucoup dans tes vidéo en plus elle son drôle tes dessins son extrêmement jolie à regarder et tout ce que tu dis est ce qu'il se passe chez moi je n'ai qu'une envie golden buzzeur
Incroyable le seul ytbeur animateur qui fait des vidéos drôles quali et récurrentes
nn t'abuses, il y en a plein
@@toucankhannon3030 genre ?
@@galif5416 Bah, on n'a peut-être pas le même humour mais moi j'aime bien par exemple : Mister V, Jeremy, Sheshounet ou Banou.
@@toucankhannon3030 ah oui moi aussi mais par animateur j’entends ceux qui dessinent genre colas deotoons etc
@@galif5416 ah ok, dsl 😁 Mais je crois qu'avant je regardais Colas Bim et j'aimais bien aussi.
J'adore tes vidéos 🥰 continue comme ça 👍
0:22 on est ensemble tkt
Continue comme ça mec !! Tu a beaucoup d'humour !!👍👍
J'adoooooooore tout ton temps pour nous faire rire et nous mettre de bonne humeur 😁
Continue comme ça, tes vidéos sont super ! 👍
tu es dans le top 3 des meilleurs humoriste que je connaisse
J’adore tes vidéos, ça me motive à faire du sport
TiboInshape:ça te motives pas mais tu vas en faire
Wsh encore une vidéo je sens que ça va être une masterclass !
je connais un pote il est exactement pareil mais vraiment exactement pareil en tout cas ne t arrête jamais tes vidéos elles seront toujours super👌
Cette vidéo est tellement une masterclass ! 😍👍
La petite musique de mégalovania sur les côtés ça régale 👍❤️
Trop bien ta vidéo continue comme sa ❤
le petit megalovania sur des cotes ces toujours amusant
Je m'attendais pas à voir une ref a Undertale dans une de ses vidéos xD
Megalovinia
Grouaaahaahaa! Tu me fais tellement rire Léo!
Le truc que tu as ressenti lorsque tu as fait ta première pompe, c'est le truc que je ressens quand je réussis à faire une figure de pôle que j'avais jamais réussi à faire(ou que ça a pris des semaines)
Edit: ma meilleure amie et moi, on te kiffe !
J’exige une suite IMMÉDIATEMENT 😂❤❤❤
J’ai hâte de voir la suite
0:25 c'est dingue comme on a des points commun je me reconnais en tes vidéos j'adore ce que tu fais ! Et désolé de rep après 50min de ta vidéo jetait au lycée car on doit préparé des activités-.. J'ai le cours le midi jusqu'au vacances-..
Franchement gg le montage
Excellente vidéo pleine de références de qualité 😂
Comme : Megalocotte un t'a la ref ?
@@videotestrayanamy3427 ça jsp ce que cest
@@ssbsukehiro en gros c'est megalovania mais vu qu'il a fait avec ses cotte il a fusionné megalovania et les cotte
@@ilyasyungmann3866 ah ça ! Ok j’avais pas fait le rapprochement 😂
Le cyber grind c'était le meilleur choix d'ost pour la muscu
J'adore, et un abonnement rentable 📈👌😩
Cool une nouvelle vidéo 🤩👍🏻
0:30 Aaaah ce sont tes cheveux!
J'ai toujours cru que c'était un petit béret...
Les cheveux
Ces vrais
le megalovania on the côtes, c'est un perfect
Toujours aussi géniales tes vidéos !!!!!!!!!!!
0:47 je m’attendais pas à cette ost incroyable!
A 14 ans et demie je faisais 53 kilo pour 1m70-72, j'étais une vrai brindille, incapable de faire une traction.
J'ai commencé à faire du street, puis j'ai ensuite combiné avec la salle.
Ajd ( 17 ans ) je fais 1m73 pour 65 kilo et physiquement je suis musclé.
Comme quoi avec de la volonté et un dur travail c'est possible de s'améliorer :D
Ayez confiance en vous 💪🏻🦍
Merci et bravo pour tes efforts, des conseils par quels muscles développer en premier ?
@@Sholver Quand on commence on fait généralement ce qu'on appelle un full body ( seance où on va travailler tout le corps) avec une fréquence de 3 fois par semaine.
->Le but en street work out c'est de devlopper une base qui servira pour atteindre des figures ou des entraînements spécifiques. Les exos de bases sont : traction, dips, pompes, pistol squat etc.
->En muscu le but c'est de devlopper une base pour à terme pouvoir faire des séances ciblées sur des parties du corps. Les 3 piliers ont va dire, sont le soulevé de terre, le squat à la barre et le devloppé couché.
Attention, les exercices à faire dépendent aussi de tes objectifs.
Enfin toutes tes séances doivent être préparées à l'avance : exercices, nombre de set, répétions, temps de poses chronométré et proportionnel au nombre de répétitions.
@@clem3713 Merci énormément !! J'avais du mal à comprendre tu me sauvés x)
T'es un champion ❤️💪🏻
@clem3713 J'ai une petite question : Est ce que on peut rester une brindille tant qu'on se sent bien dans sa peau ? Parce que je prend aucun plaisir dans la musculation, et je fait déjà un sport pour garder la santé mais ça muscle pas des masses. Du coup, est ce que c'est vraiment obligatoire de devenir muscler ?
@@FnafySansy
- Tu peux rester une "brindille" si tu le souhaites et si ça te pose pas de problème, tant que ta santé n'est pas en danger.
La musculation c'est un sport très ingrats : beaucoup de temps et de douleurs pour peu de résultats parfois.
Le plus important c'est de pratiquer une activité physique et régulière avant tout ( moi même je pratique des arts martiaux avant la muscu ).
-Après il est quand même important de renforcer un minimum son corps, notamment sur certains aspects qui aident dans la vie de tous les jours ou même dans ton sport ( la technique c'est bien, mais si tu n'as pas de puissance ou d'endurance ça ne sert à rien et inversement ).
-Personnellement je pense qu'entretenir son corps musculairement est important, au même titre que son esprit ( je ne parle pas des influenceurs ou bodybulders qui sont pour la majorité doppé dont il ne faut surtout pas se comparer ). Je pense que chaque personne devrais être capable de faire au moins une dizaines de pompes et minimum une traction.
- Enfin personnellement ( moi ) en tant qu'ancienne brindille, j'avais un gros complexe sur mon physique et sur mon poids ainsi qu'un manque de confiance lié à mon petit gabarit, c'est une des raisons qui m'a poussé à charbonner la salle, et aujourd'hui je suis bcp plus confiant dans la vie de tout les jours.
Donc pour conclure oui tu peux rester une brindille si tu te sens très bien dans ta peau et tant mieux si c'est le cas,
Mais un minimum de renforcement c'est toujours bon ;)
Quand tu commences, plus jamais tu te dis que tu vas arreter hehe, j'attends l'episode 2 au fait
gg pour les 400k😃
trop cool c est tellement vrai on dirais moi lol XD super vidéo hate de voire la suite bg
A 18 ans je fais 1m92 pour 75 kilos, une vraie perche aussi. Du coup j'ai décidé de me prendre en main et aujourd'hui à 38 ans, je fais... 1m93 pour 80 kilos. Et ouais flemme j'ai arrêté hyper vite et depuis j'ai juste pris un peu de gras 👴🏼
Sympa la vidéo c trop vrai
Like si t'étais comme ca
gg pour le million
A chaque vidéo que tu gait j'éclate de rire 😂
Léo sera peut être un jour assez viril pour être un perso de Jojo 😂
Elle est où la partie 2 elle était trop bien cette vidéo😭 et en plus je veux trop savoir à quoi tu ressembles maintenant🤩 bref sinon continue comme ça tu es le meilleur😉
Cool continuer le petit sketch
MASTERCLASS ta meilleur vidéo en ce qui me concerne 😂
On était les mêmes...
Mais je faisais 56 kg pour 1m83😂
0:59 je me suis éclaté par terre quand j'ai essayé.. Maintenant je sais toujours pas faire et je compte commence également la muscu l'an prochain mais j'ai peur un peu que les gens me regarde bizarrement car je suis une fille qui a très peu de confiance en moi et qui stress dès qu'on me regarde trop longtemps
(mode Tamaki qui drague le mur active 😂)
Les pompes ne sont pas un exercice très difficile pour apprendre à en faire facilement je te conseille de commencer en mettant tes genoux au sol au lieu de tes pieds 👍 puis quand tu arriveras à en enchaîner 10-15 essaye d'en faire des vrais normalement ça devrait aller tout seul
j'ai 0 force dans les bras😅😢
le gainage 1min30sec pas problème la pompe juste a la position de dépare je m'éclate la gueule parterre 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
génie ! juste génie.
Lol encore une super vidéo
Ah 2:11 c'est pas le postier dans une de tes anciennes vidéos ?
La fin elle m’a terminé 😂 Tu gères bg continue comme ça 🔥🥇
J'adore, je m'abonne
Continue comme sa
mec tu m’a grv envie de faire de la muscu jsp si je vais m y mettre mtn mais en tout cas continue comme ça beau gosse💪✨🤌
0:01 pareil mais à 13ans 😂😅
Je te découvre depuis peu, mais j adore tes vidéos ., 😁👍🏼
Mdr encore une superbe vidéo
Mec j’ai le meme physique que toi (brindille et je peux manger se que je veux sans rien prendre)sa fais 4mois que je fais TOUT les jours 110 pompes pas jours et tu m’a fais réaliser plein de truc en 2:30 de video un grand merci maintenant sa va commender le livre la muscu pour les nuls 😂👍
Arrête de mytho
@@zaqury tu rage mon gars
@@p_2.090 Tu te vois faire 50 pompes ?
0:50 ULTRAKILL
Mdrr je veux voir la suite (perfect montage pour le phasme dansant)
Trop bien la vidéo
Pareil😭😭
J’ai 15 ans, je fais 40kg pour 1m64 et pourtant je fais que bouffer😭
Ah ouais. Donc 40kg mais tu mangeais comme un phacochère !
Moi c’est l’inverse, des que je bouffe je prend masse poids
Tu merites tellement d'abonné alors tous le monde liker c'est vidéos 🙏🙏
MDR toujours un sacrée humour !
c'est quoi les anime a 2:22 ? sinon incroyable comme d'habitude
Oui c'est quoi le nom de l'animé ?
Baki
C’est quoi le son il est banger et j’aimerai le choper
DANBERU NAN KIRO MOTERU
@@Fbk885 DANBERU NAN KIRO MOTERU
C'est incroyable à chaque vidéo je rigole comme jamais j'ai rigolé bien joué à toi👍 et l'animation est parfaite 0:45 petite réflexion les mongols sont les habitants de la Mongolie et non des trisomiques sinon. On peut dire mongolien ou gogol même si c'est plus correcte d'utiliser le terme trisomique. Bref je t'en veut pas c'est une erreur que beaucoup font:)
Noooonnnn On veut la suite
incroyaaaaaaaable
0:38 kes tu chante mon reuf mdr?
1:29 super suculent 😂
0:06 seul les pros connaissent de où vien cette musique
Bravo tu t'est fait stick buged
moi je la connais de bee swarm c est tout
Vasi continue t trop bien 😂
Entre cette douce mélodie que je pensais etre juste un delire avec mes cousins, la référence a south park avec "l'appareil" de musculation... y'a trop de trucs haha
Jpense on doit se cotoyer dans une autre dimension 😂
C'est vraiment génial mec 😉
dinguerie je veux voir la transformation
salut leo j aime t ai video continue comme sa
Le Sir Succulent qui à forcer avec Mégalovania en début de vidéo 😂😂
La suiiiiiite c'est trop bien cette anecdote !
Toutes tes vidéos je me reconnais tellement 😂
La fin donne vraiment envie de voir la suite 😏
La parti 2 pars contre les animation incroyable
Hâte de voir l’évolution du gymbro animé
Incroyable cette vidéo
Meilleurs je pense
Tu est le meilleur youtubeur
en vrai grv bg pour 1 ans de muscu. Moi jsp je suis une armoire à glace mais c'est héréditaire, mais du coup je suis pas sculpté et c'est pour ça que j'aimerais faire de la muscu. Problème: l'alimentation, j'arrive tjr pas à me séparer du couscous de ma mère 😭
Super découverte + 1 Sub
0:54 mdr la tete que tu as je suis mort
La p'tite ref à dumbbell à la fin ça fait toujours plaisir ✋👌
Super vidéo
j'ai le même estomac que toi
mais après je fais 65kg pour 1m80 à 15 piges
merci d' avoir prévenu😁