Привет Бер! Я в юности,делал так. Прибивал один конец камеры к стене сарая ,камеру от зила,засыпал просушенный песок,и прибивал другой конец... Вот и макивара....
3:10 Да-да, 15-16 лет рубец на торце костяшки среднего пальца как образовался, так и по сей день при малейшей ударе вкровь кулак разбивается. А обматывал полосками от хб армейских штанин.
А у меня вопрос, что если у человека все время таже когда он находится в теплом помещени руки холодные, что делать, как согреть, заболевание ли это, и можно ли такими руками бить грушу или макивару, или ваще можно набивать кулаки
![Rich Dunk (Ft. DaBaby) - BIG DAWG [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/Pz2ewsSKAEM/mqdefault.jpg)
ОСНОВНОЙ КАНАЛ КУЗНИЦА СИЛЫ-ruclips.net/channel/UCAZ0ESnIZrLRbmaWYfxmxBQ
ВТОРОЙ КАНАЛ ПРО ЛЕС И ПОХОДЫ- ruclips.net/channel/UCE65DLlZ_IlXf9XYVkvnrqg
Использую данный метод+ немного набиваю ноги
Я теперь бью морды только ладошками так она больше площади занимает для накаутирующего удара
И на этот канал я подписался!!! Теперь не пропущю новые видеоролики!!!
благо дарю
Спасибо ! Здравия и Удачи !
благо дарю и вам
Привет Бер! Я в юности,делал так. Прибивал один конец камеры к стене сарая ,камеру от зила,засыпал просушенный песок,и прибивал другой конец... Вот и макивара....
здравия. отличный вариант
3:10 Да-да, 15-16 лет рубец на торце костяшки среднего пальца как образовался, так и по сей день при малейшей ударе вкровь кулак разбивается. А обматывал полосками от хб армейских штанин.
А у меня вопрос, что если у человека все время таже когда он находится в теплом помещени руки холодные, что делать, как согреть, заболевание ли это, и можно ли такими руками бить грушу или макивару, или ваще можно набивать кулаки
привет! мне кажется или похудал?)
да похудел. много работаю мало времени на себя, но в форму приходить уже начал.
Мой метод вазелин и бамбуковый стебель через бинты.