грустная правда о прощаниях [с людьми, с воспоминаниями, со старым собой]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2022
  • подписывайтесь на мой инстаграм, там я пишу о том, что важно для тебя, там вдохновение и поддержка: / bella_ijust
    донат: www.donationalerts.com/r/bell...
    Для коммерческих предложений - bella_ijust@mail.ru
    В ЭТОМ ВИДЕО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ МОЙ АВТОРСКИЙ ТЕКСТ, ТАК ЖЕ В ЭТОМ ВИДЕО ЗВУЧИТ МОЙ ГОЛОС
    моя группа в вк: arrt.bella (там вы сможете найти все мои видео с голосом в аудио формате, там же написаны все мои тексты❤)
    инстаграм: @bella_ijust
    мой вк: mig_bella
    tik tok: @bella_justi
    музыка: • Legendary by O.B.

Комментарии • 135

  • @linayord
    @linayord 2 года назад +159

    Ты себе даже не представляешь, как это вовремя... Спасибо большое.
    Пожалуйста! Кто бы это не прочёл, пожалуйста, помни: всё, что с тобой произошло, не сломает тебя! Ты гораздо сильнее, чем ты думаешь! Я в тебя верю! Будь счастлив (-а)!!!

    • @Black_Owl8
      @Black_Owl8 2 года назад +3

      Спасибо, пусть и у тебя всё будет прекрасно, как же я тебя понимаю 😖

  • @user-hs3lq4jq7e
    @user-hs3lq4jq7e 2 года назад +154

    спасибо большое прям во время, только человек который меня поддерживал ушёл и говорит нечего не было

  • @cookie-tg5fm
    @cookie-tg5fm 2 года назад +45

    Дружили с 1 класса. 10 лет. Всегда шли, держась друг за друга. Готовы были порвать любого, стоило кому-то только тронуть одну из нас.
    В итоге мы выросли. Я не уследила, она связалась с плохими людьми и попала под их влияние. Она вырвалась от их воздействия, но испорченной.
    Теперь меня в х*й не ставит, всячески унижает, самоутверждаясь за мой счёт, поливает дерьмом, бросает, говорит за спиной со своими новыми "друзьями", сыплет соль на раны, которые сама же создаёт. Причём очень больно.
    Мне очень обидно. Я знаю, что этого человека не спасти уже. Я пыталась.. и я в итоге оказалась тварью.
    Поэтому, я приняла решение отпустить. Отдалиться, оставить в прошлом. Но никогда не подумала бы, что это будет так сложно. Я её ненавижу ровно настолько же, насколько и люблю.
    Она мне стала сестрой, поддержкой в очень тяжёлый для меня период жизни. И теперь.. мне придётся отпустить всё это.
    Мне плохо, тяжко. Никогда бы не подумала, что можно так сильно привязаться к человеку, дышать им. Я просто не вижу себя без неё. Без неё я не вижу света в конце тоннеля. И сколько бы раз не пыталась оставить в прошлом - всё равно временами вижу ту девочку, с которой я была как за каменной стеной. С которой я была счастлива.
    Пытаясь оттолкнуть её, я словно отрываю кусок своей души.
    Ненавижу себя за то, что я такая слабая. За то, что не могу выкинуть этот гнилой фрукт, который когда-то был сочным и прекрасным..

    • @user-sn7lu7gn6n
      @user-sn7lu7gn6n 2 года назад +7

      Хех, теперь каменной стены нет, но даже так я уверена в том, что вы справитесь и найдёте людей, которые никогда не поступят так с вами. Больно, но так и есть

    • @user-vn1jp8zi8p
      @user-vn1jp8zi8p 2 года назад

      Печально мы с единственный подругой уже 14 лет дружим и я возможно я начала искать новых друзей и тд я её по прежнему люблю и цену и тд.. Если моей подруги не было хз что было со мной какая я бы стала.. Теперь появился новый друг уже скоро 2 года будет как знакомы младше на 4 года подруга на 3 года но все прекрасно дружим.. Были и школьные подруги 6 лет дружили но из одной глупой ссоры перестали дружить.. Это обидно но нечего старшного.

    • @user-vn1jp8zi8p
      @user-vn1jp8zi8p 2 года назад +1

      А тебе желаю удачи и терпения и всего самого наилучшего тебе все будет хорошо у тебя я верю в тебя что твоя жизнь будет прекрасна 💕💕💕💕😍🌸🌸🌸🌞🌞❤️❤️❤️🌸🌸✨✨✨✨🌈🌈🌈🌈🌈

    • @endelgarden6048
      @endelgarden6048 2 года назад

      Прошел месяц, в вас все ещё живёт та боль?

    • @user-vn1jp8zi8p
      @user-vn1jp8zi8p 2 года назад +2

      @@endelgarden6048 некоторые боли всю жизнь остаються

  • @user-kk3xd7wb7b
    @user-kk3xd7wb7b 2 года назад +17

    Отпустить человека который не был твоим.....
    Признавшись ему в чувствах
    В надежде на какой то ответ
    Человек просто ушёл........

  • @ishenbekkovaa6601
    @ishenbekkovaa6601 2 года назад +24

    Я не смогу его забыть 💔

  • @holymolyVL
    @holymolyVL 2 года назад +8

    Недавно я простилась с важным для моей жизни человеком, он был всем для меня. Было очень больно, но так нужно было. Это видео оказалось вовремя, спасибо тебе.

  • @parvina8340
    @parvina8340 2 года назад +39

    белла лучшая,как всегда вовремя♥️

  • @morrrgstar764
    @morrrgstar764 2 года назад +32

    ещё не посмотрела, но уже знаю, что видео прекрасное!

  • @annajackson9522
    @annajackson9522 Год назад +2

    Я только что, потеряла свою любовь...
    Даже врагу такого не пожелаешь.
    Держитесь те, кто так же как и я, сейчас побит от боли...
    А Белле, хочу выразить благодарность. За это видео и за поддержку!

  • @user-cg7gw4iy1d
    @user-cg7gw4iy1d 2 года назад +23

    Спасибо тебе большое. Белла ты как всегда вовремя.
    Надеюсь ,скоро у нас всё будет хорошо. И мы справимся. 😞

  • @piolinika6454
    @piolinika6454 2 года назад +7

    Нет нет нет... Я хочу всегда быть с этим человеком..

  • @user-kn1js4sj5x
    @user-kn1js4sj5x 2 года назад +5

    Очень больно ты права🥺💔💔
    Очень больно забыть человека 😔😔💔

  • @user-he1iu4su5j
    @user-he1iu4su5j 2 года назад +3

    Эх да это грустная правда когда человек пишет мне когда не виделись 10 лет и написал мне что хочет встретиться а позже пропадает

  • @user-xp8jw8el2p
    @user-xp8jw8el2p 2 года назад +2

    Если этот человек умер и остался в сердце моем как живой и остался любимым даже когда умер

  • @gesshoku_0
    @gesshoku_0 2 года назад +18

    Белла, как же ты вовремя.. 💘

  • @janegabeneas2580
    @janegabeneas2580 2 года назад +13

    Как всегда факт 😔💔
    Твой голос так успакаивает 🤍
    Спасибо за очередное новое видео 🤍

  • @Maaaaaaarrrrrrryyyyyyy
    @Maaaaaaarrrrrrryyyyyyy 2 года назад +14

    Мне это было так нужно 😭💞спасибо ❤️❤️

  • @sofiayordanova6525
    @sofiayordanova6525 2 года назад +6

    Это было так нужно именно сейчас... Спасибо

  • @alex1z666
    @alex1z666 2 года назад +10

    Белла, как будто бы знает, когда нужно выложить видео! Как всегда эмоционально)

  • @lina_h719
    @lina_h719 2 года назад +4

    Черт это чертовски помогает , спасибо … 💗это так вовремя

  • @alexgora8905
    @alexgora8905 2 года назад +3

    ну ты как вегда все в сердце попадаешь......

  • @rubarub9990
    @rubarub9990 2 года назад +5

    1 января поссорился с человеком, трудно мимо него проходить, это видео помогло, спасибо, Белла ❤

  • @teemaa03
    @teemaa03 2 года назад +2

    Спасибо большое Беллочка!

  • @mband_love_forever1544
    @mband_love_forever1544 2 года назад

    только когда я смотрю твои видео, я понимаю что именно я чувствую. спасибо что ты есть.♥️

  • @lastautobot1493
    @lastautobot1493 2 года назад +4

    Белла, ты так вовремя произнесла эти очень душевные. Видео само по себе очень душевное. Спасибо и удачи тебе. 👍

  • @romn6597
    @romn6597 2 года назад +3

    ты самый лучший светлый человек бэлла спасибо огромное за твои видео

  • @apollinariahale6343
    @apollinariahale6343 2 года назад +1

    Спасибо, ты как всегда вовремя 😔, спасибо)

  • @kristik_krist
    @kristik_krist 2 года назад +9

    Белла, сделай пожалуйста видео, о том, как выжить ,если ты выгараешь...

  • @nura8081
    @nura8081 2 года назад +5

    Спасибо Белла, я тебя обожаю 💗💗💗💗😭

  • @user-hw4vh6sq4u
    @user-hw4vh6sq4u 2 года назад

    Белла ты понимаешь мысли тех кто расстроен и одинок. Ты помогла мне стать из слабой девушки в сильную. Я стала лучше, стала думать о себе и своей семье, те кто меня когда-то сломал рядом со мной, но их нет в моей жизни. Ты помогла понять правду. СПАСИБО

  • @susikohanyan3722
    @susikohanyan3722 Год назад +1

    Спасибо,раньше я так писала под твои видео но я ничего не понимала...а сейчас...СПАСИБО❤

  • @blacktothepink4560
    @blacktothepink4560 2 года назад +3

    Белла, ты не представляешь, как ты вовремя…💗

  • @user-gg1mz3du8o
    @user-gg1mz3du8o 2 года назад +3

    это то что нужно было сейчас

  • @user-hs3lq4jq7e
    @user-hs3lq4jq7e 2 года назад +3

    Белла спасибо большое 🥺💗

  • @user-uf8fl2dg7s
    @user-uf8fl2dg7s 2 года назад

    спасибо большое 💓 ты помогла мне,и как раз во время

  • @metayonas
    @metayonas 2 года назад +5

    Последние два года я встречаюсь с чашечкой чая🐨

  • @smrrrjk7526
    @smrrrjk7526 2 года назад

    так вовремя… лучшая💗

  • @user-vr3sz7fl4j
    @user-vr3sz7fl4j 2 года назад +7

    Белла ты лучшая

  • @user-wh1zd6jz9j
    @user-wh1zd6jz9j 2 года назад +1

    Очень сильно. Круто! Надеюсь я не умру от этой боли пытаясь пройти остальные два этапа ...

  • @nekoso2747
    @nekoso2747 2 года назад

    Спасибо, прекрасные, мудрые слова..

  • @katerynakornijchuk2843
    @katerynakornijchuk2843 2 года назад +1

    Спасибо за хорошие слова !

  • @GolybAglazA
    @GolybAglazA 2 года назад +1

    Да Белочка! Спасибо🙏👍👏

  • @jennieorjane
    @jennieorjane 2 года назад

    Узнаю себя в каждом предложении. Спасибо тебе.

  • @loloff6480
    @loloff6480 2 года назад

    Прошло почти 2 года с тех пор, как я не заходила на этот канал, ни разу о нём не вспомнила..
    Пару дней назад, думала, что мне чего-то не хватает,сейчас вспомнила, что я так давно не смотрела эти видео,об рыла всё понравившиеся. Нашла..

  • @user-uy8mq2rz3t
    @user-uy8mq2rz3t 2 года назад +1

    Даша, вы очень талантливы)

  • @alinka_choco
    @alinka_choco 2 года назад +1

    Спасибо 🥺🥺❤️❤️❤️

  • @mechtavkorei9997
    @mechtavkorei9997 2 года назад +1

    Благодарю ✨

  • @trainukraine.
    @trainukraine. Год назад

    не смотря на то что происходит, я останусь с тобой, мне сложно без твоей мотивации🥲😇

  • @ishenbekkovaa6601
    @ishenbekkovaa6601 2 года назад +3

    Я не смогу его забыть никогда💔💔

  • @user-su3ek2mc4j
    @user-su3ek2mc4j 2 года назад +2

    Белла я сейчас плачу на ночь😭😭

  • @Daria-bl5hs
    @Daria-bl5hs 2 года назад

    спасибо 💓

  • @user-xi1tk4co6x
    @user-xi1tk4co6x 2 года назад +2

    Нет, ну нельзя так с людьми поступать. Я доверяла, искренне дружила, старалась не обижать, поддерживала выслушивала, считала другом, я правда старалась сохранить дружбу. В какой-то момент он перестал писать, спрашивать как я. Почему? Да потому что ему, стало скучно, он нашел новую подружку и забыл обо мне. Наверное людям не нравится когда ты к ним так добр, кода привязан. Они любят, когда им причиняют боль, а тех кто правда ими дорожит, они не ценят. Вроде бы взрослый человек, а ведет себя как ребенок. Самое ужасное то, что он кинул меня из-за нее. Нельзя ведь вот так вот заменить человека. Меня отшнит от тех приятных моментов, воспоминаний проведенных с ним. Противное чувство.

  • @user-bv4bj2ve7s
    @user-bv4bj2ve7s 2 года назад +6

    Классное видео!
    А можно, пожалуйста, узнать из каких фильмов кадры из этого видео?)
    Грустно, что никогда нет списка фильмов в описании

  • @user-hu3hq6er4r
    @user-hu3hq6er4r 2 года назад +4

    Первая..🥺🤍
    Спасибо за поддержку люблю!💞🫂

  • @user-sk6wx4zp7g
    @user-sk6wx4zp7g 2 года назад +1

    я тоже потеряла так друга..спасибо и пережила всё это..

  • @user-ei2dk5cs9h
    @user-ei2dk5cs9h 2 года назад +1

    Пасибки тебе большое, за поддержку

  • @user-fq7ll7ql1c
    @user-fq7ll7ql1c 2 года назад

    Белла спасибо тебе

  • @alexgora8905
    @alexgora8905 2 года назад

    благодарочка тебе....

  • @doctorparamedic5085
    @doctorparamedic5085 2 года назад +2

    Как всегда вовремя. В том году пришлось попрощаться со своим пушистым другом и с девочкой, которая мне нравилась. Сегодня она захотела свидеться со мной, а я ее довольно резко отшил. Надеюсь, она больше не будет ко мне лезть

  • @afftjo
    @afftjo 2 года назад +1

    Я просто обожаю Беллу, смотрю ее 3 года. И только она моя мотивация и помощь🤍

  • @kimkooky2867
    @kimkooky2867 2 года назад

    Спасибо большое

  • @sunnyday-xr8he
    @sunnyday-xr8he 2 года назад

    Плакать хочется💞😭

  • @user-ww8zq9pu9m
    @user-ww8zq9pu9m 2 года назад +1

    В детстве у нас во дворе была компания. И среди неё у был хороший друг.
    Каждый летний день мы заходили друг за другом утром и гуляли до ночи . Так же было и в 2015.
    К сожалению зимой того же года на меня с племянником напали собаки, стая собак.
    У меня появилась фобия - боязнь собак и лая. Из-за этого я перестала выходить на улицу и гулять. В отличии от меня мой племянник поборол страх и продолжил играть. Он каждый день уговаривал меня выйти, но я отказывалась. Всё же он победил и я вышла погулять.
    Как раз почти все из нашей компании были в сборе, в том числе тот самый друг(назовём его XX). Но.. почти все не обращали на меня внимание.
    Я чётко помню тот момент, я стою одна на центре площадки и наблюдаю как все играют. Он (XX) смотрел на меня. В итоге я расстроилась и ушла. Никто даже внимания не обратил.
    И вот, спустя 4 года, я встречаю его.. и ещё 3 человека из компании.
    В старшей школе.
    Я не сразу его узнала. Лишь когда он придержал мне дверь, пропуская вперёд.
    Сейчас мы пересекаемся каждый день, и не только в школе (он живёт в соседнем доме)
    Когда я вижу его, а особенно когда наши взгляды пересекаются, моё сердце замирают и воспоминания окутывают меня..
    Я оочень хочу вернуть нашу дружбу. Мне даже иногда кажется что он тоже помнит меня.
    Я не знаю что делать...

    • @deerwild3898
      @deerwild3898 Год назад

      Найди его соц.сети,напиши ему,возьми его номер.Не теряй надежду,солнце.

  • @sevinchazatova9989
    @sevinchazatova9989 2 года назад +4

    Вовремя...💔

  • @user-tk5qs5mx7v
    @user-tk5qs5mx7v 2 года назад +1

    Дякую автору. Підтримка приходить в потрібний момент коли це треба.🥺

  • @user-wo3if4eb9v
    @user-wo3if4eb9v Год назад

    Да. Наверное... Ты права. Согласна.

  • @user-lz9re6lm8l
    @user-lz9re6lm8l 2 года назад

    Видео чудесное , прикольное

  • @biserinoch_ka
    @biserinoch_ka Год назад

    От меня ушел мой лучший друг. Я его искренне любила и ценила. Нам с ним было весело, уютно и комфортно. Он был самым лучшим и единственным. Я бы очень хотела вернуть наше общение, но прошло уже 6 лет...
    Я ему писала, пыталась построить нашу дружбу заново, но он никак не отреагировал. Я решила не навязываться. Очень грустно и плохо. Сейчас у него проблемы со здоровьем. Мне очень хочется его поддержать, но он стал слишком холодным и отстранённым. Меня это раздражает

  • @sk7us
    @sk7us 2 года назад +3

    тяжело

  • @user-wy8qg4zy1m
    @user-wy8qg4zy1m 2 года назад +2

    Я на протяжении 3 года любил одну девушку и хотел признаться ей и я вышел на улицу и там я увидел её с другим они гуляли вместе хватаясь за руки короче это события убивает меня. Я СЕЙЧАС ХОЧУ ПРОСТо повеситься

    • @klei8
      @klei8 2 года назад +2

      найдётся та которая соберёт тебя по кусочкам ..

  • @vvpmade
    @vvpmade 2 года назад +1

    Как же больно от всего этого…

  • @veronicar6099
    @veronicar6099 2 года назад

    4 месяца назад я попрощалась с людьми, с которыми я общалась всего две недели, но я до сих пор не могу нормально попрощаться. Даже после школы максимально долго общаюсь с однаклассницами и когда они все таки замерзают и уходят по домам я иду к себе ели сдерживая слёзы)

  • @mentik_07
    @mentik_07 2 года назад +2

    Ну не знаю..я никогда не прощу человека одного
    (Тем более даже не просил прощения, не раскаялся)

  • @alexgora8905
    @alexgora8905 2 года назад +2

    рад тебе хороший ты челоек

  • @DavidTedeev1999
    @DavidTedeev1999 2 года назад +1

    Класс

  • @yotsored4047
    @yotsored4047 Год назад

    Знаете что? Я не стану говорить об отношениях, потому что по-моему мнению нельзя долго страдать по какому-то придурку, с которым ты никогда больше не свяжешься! Ты только с собой проживёшь всю свою жизнь, ТОЛЬКО ТЫ сможешь поддержать самого себя. Я занималась 9 лет бальными танцами.. Ушла из-за учёбы, сейчас пересматриваю эти видео, фотографии, мне просто жаль, что этот путь закончен на неопределённый срок.. Пожалуйста, люди, искренни хочу, чтобы вы не страдали по всяким мелочам, ведь это больно..

  • @aylaryolamanowa987
    @aylaryolamanowa987 2 года назад

    Почему Белла понимает меня лучше, чем все те кто меня окружают. Даже родители не в силах меня понять. Друзья говорят, чтобы я не заморачивалась. Но когда слышу, становиться лишь хуже... Почему только Белла говорит, что слезы это нормально. Что давать волю чувствам нормально? Почему мир так жесток...

  • @user-lz7sz9xz3t
    @user-lz7sz9xz3t Год назад

    Спасибо

  • @Cat08642
    @Cat08642 2 года назад +1

    Видемо я навсегда останусь на 1 и 2 этапе...

  • @kme2001
    @kme2001 Месяц назад

    Меня любили, но я не смог полюбить. Для меня многое делали. А я лишь обвинял и злился. Мне кажется я так сильно ранил человека, что больше не смогу и не имею права на любовь.

  • @user-fg2cp5cx6h
    @user-fg2cp5cx6h Год назад

    вернусь,когда мне станет легче..
    пока что моя жизнь вертится вокруг мыслей по поводу отношений,учеба развалилась ,я бросила на 3 курсе и не понимаю что делать дальше,а работать тяжело,потому что мне не хватает уверенности в себе😢и что со всем этим делать

  • @user-mf4ko9lc6r
    @user-mf4ko9lc6r 2 года назад

    Простить и отпустить!

  • @ali_abdulaev
    @ali_abdulaev 2 года назад

    Четко. Вовремя

  • @user-jr2jw6dr9q
    @user-jr2jw6dr9q 3 месяца назад

    Уезжайте, на север, там любовь будет❤

  • @yasoaaaooo
    @yasoaaaooo 2 года назад +3

    - Привет, Белла. Если бы ты знала, как твои ролики и ролики Алины Солоповой меня поддерживали в мои самые трудные моменты..
    - Я прошу тебя совета..
    - Мне всего лишь 13. Я начала любить одиночество, спокойную и беззаботную жизнь. Но, мне мешает мое окружение которое не понимает, чего я хочу, или же это я не говорила им ничего..
    - Я хочу стать самостоятельнее, не зависеть от своих родителей...
    - Хочу покупать то, что хочу я.
    - Даже если я скажу, что я хочу жить спокойно и в одиночестве, то люди не поймут меня.
    - Не хватает времени на любимые дела, такие как: чтение книг, канал, рисование и т.д.
    - Прошу тебя, помоги пожалуйста💗..

    • @nursaya.
      @nursaya. 2 года назад +2

      Я тоже хочу такую жизнь хотите совет Если вам не нравится то место, где вы находитесь - смените его, вы же не дерево.
      Всегда можно все менять.Просто все зависит от вас самой. Например я всегда было занята домашней работой(примерно хозяйкой было)но поняла то что родители хочет,я не хочу. Поэтому немножко изменился.

    • @nursaya.
      @nursaya. 2 года назад +1

      Это просто моё мнение.

    • @user-pw1vl2mm6j
      @user-pw1vl2mm6j 2 года назад

      @@nursaya. Изменить можно вообще ВСЁ, даже мир и реальность!!! Человек могуществом Бога наделён!!! Надо лишь уйти от потребления!!!

  • @anastasia3790
    @anastasia3790 2 года назад +1

    Блин, а ведь правда...

  • @Kseniya_Xarris-07.
    @Kseniya_Xarris-07. 2 года назад +2

    Спасибо большое, во время ⌚. У меня умер родной брат, мне без него плохо 🤧
    Что за фильмы /сериалы? 🤔

    • @utkonossamp
      @utkonossamp 2 года назад

      Исчезновение Сидни Холла один из них, остальные не знаю

  • @komolakhashimova5802
    @komolakhashimova5802 2 года назад +2

    🥺☀️

  • @seymoon_
    @seymoon_ 2 года назад

    Мне было грустно,я решила удалить страницу в ВКонтакте. Прошло две недели не один из друзей с которыми я общалась 24/7 мне не позвонил,не написал в другой соц сети "где я? Что случилось?"

  • @samir6488
    @samir6488 2 года назад +5

    Откройте канал и в телеграмме

  • @elizavetachistova150
    @elizavetachistova150 2 года назад +1

    ❤️

  • @alina9848
    @alina9848 2 года назад

    а если этот человек тебя не забыл и по прежнему так на тебя смотрит как это было раньше,но и ты пытаешься его забыть,но не можешь

  • @vladapachkovskaya2269
    @vladapachkovskaya2269 2 года назад +1

    Сними видео о потери родных ,о смерти

  • @laughingclown8389
    @laughingclown8389 2 года назад

    ох ..щас на грани расставания с человеком...оба подло поступили, ужасное чувство внутри

  • @alexgora8905
    @alexgora8905 2 года назад

    с рад слышать тебя в с воей душе

  • @user-mk8cx3yl5e
    @user-mk8cx3yl5e 2 года назад +1

    какие сериалы использовались?

  • @utkonossamp
    @utkonossamp 2 года назад +2

    Какие фильмы на фоне?

  • @alexgora8905
    @alexgora8905 2 года назад

    спаибо..... 29 лет верности и любви. икогда уходит любовь. бог бессилен

  • @user-sd1yx8yz6n
    @user-sd1yx8yz6n 2 года назад

    можно текст видео?
    НЕ ДЛЯ ДРУГОГО ВИДЕО
    хочу отправить кое-кому
    Спасибо

  • @sedihuseynov5973
    @sedihuseynov5973 2 года назад

    Я приближаюсь к 3 этапу)