Mi az az érzelmi intelligencia, és hogy állsz te ezzel?

Az ÉRZELMI INTELLIGENCIA azt a képességet jelenti, hogy rá tudsz látni az érzelmeidre, és tudod azokat kezelni is, valamint azt, hogy képes vagy mások érzelmeit is felismerni.
Az érzelmi intelligencia szoros összefüggést mutat az empátiával és a tudatossággal.
Az érzelmek MEGÉLÉSE és FELISMERÉSE gyakran keserves szenvedéssel jár, és ha gyerekkorban nem volt előtted minta / modell arra, hogy ki tudd fejezni az érzelmeidet, és kezelni tudd őket, akkor sajnos felnőtt korra vagy mély ELFOJTÁSOKAT rögzítesz magadban, vagyis nem mersz teret adni az érzéseidnek; vagy a másik végletbe esel, hogy az érzelmeid elhatalmasodnak rajtad és parttalanul áradva törnek ki belőled, gyakran rombolva velük ígéretesnek tűnő élethelyzeteket is.
Azért fontos, hogy az érzelmi intelligenciádat FEJLESZD, hogy te magad is könnyedebben tudj bánni az érzelmeiddel, könnyedebben tudj reagálni az élet helyzeteire, és a kapcsolataidat építeni tudd, harmonikusan megélni az egységet a játszmák, elvárások, viták helyett.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Tarts velünk önismereti kurzusainkon is személyesen vagy élő online közvetítéssel:
tundersziv.hu/kurzusok-akcio
Szerezd be otthonra önismereti könyveinket és juss felismerésekre otthon, kényelmesen magadról!
szeretveszeretni.hu
Légy tagja az EXKLUZÍV ÖNISMERETI CSATORNÁNKNAK!
Ha csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:
/ @tudat-omstudio-nemeth...
Csatlakozz exkluzív önismereti csatornánkhoz, és gazdagodj további hasznos felismerésekkel önmagad működésével kapcsolatban!
Láss rá a benned futó blokkokra, akadályokra és lehetőségekre, és hozd ki magadból, az életedből és a kapcsolataidból a legtöbbet.
A tagság során olyan mélyebb, haladó önismereti tartalmakat kapsz, melyekkel közelebb kerülhetsz önmagad megismeréséhez és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhetsz!
Szeretettel látunk a SILVER vagy a GOLD vagy a PLATINA tagságokkal!
• Legyél tagja az exkluz...
#onismeret #erzelmiintelligencia #empatia #onfejlesztes #tudatossag

[@boglarkakabai702]

Szuper a videó.
Nekem eddig azt mondták, tanácsot nemjó adni, mivel minden embernek máa az élete.
Motíválni, pozitív energiát stb ,kell adni.

[@erzebetkiss]

TANULSÁGOS - HÁLÁS SZÍVVEL KÖSZÖNÖM ..❤😊❤

[@MrDOTCON]

De jó, hogy újra látlak Erika! Már hiányoztál! :)

[@zsirosandrea]

Köszönöm❣

[@anikojankovits7096]

Ez a videó is jókor jött☺
Egyfajta "tudtam, tudtam, de mégsem gondoltam" felismerésem volt közben❣😄👌

[@erzebetkiss]

..👍❤️

[@peternyvelt5383]

Teljesen igazad van!

[@annamaria7284]

Nagyon jókat mondasz szeretem nézni sokat lehet tanulni belöle

[@pszichografo]

Azt vettem észre, hogy néhány embernek a biztatás, jó tanácsok nem használnak, az őszinte kritika viszont tud bennük változást előidézni (ezért működik pl Csernus módszere is).

[@anikojankovits7096]

☺igen, és ezt eltalálni AZ egy nagyszerű érzék. Nehéz ráérezni😯

[@ildikotenyi6444]

Kedves Erika, megint tanultam ebből az előadásból. Tudok örülni a másik sikerének, de ha az igazamat nem ismerik el és főleg a párom teszi ezt, az rosszul esik, többnyire sírva fakadok. Kontrolálni kell magamat, csak elég nehéz 🙄

[@wrcfan25]

Mi a helyzet akkor, amikor valaki nehéz időszakban van, pl. elveszti egy hozzátartozóját, komolyabban beteg vagy egyéb más nehézségeken megy át? Belefér, hogy egy alapvetően nem kifejezetten éretlen érzelmi inteligenciával rendelkező ember is pl. kevésbé tudja az érzelmeit kezelni, tehát esetleg ingerlékenyebb, vagy feszültebben reagál, vagy bizonytalanabb? Vagy egy magasabb érzelmi inteligenciával rendelkező ilyen esetekben is mindig éretten, tudatosan reagál?