Kotlety z cukinii kabaczka / Oddaszfartucha
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- WSPARCIE KANAŁU / @oddaszfartucha
ZAPRASZAM NA MÓJ FB / posts
INSTAGRAM
www.instagram....
www.cda.pl/ODD...
składniki :
500 g cukinia kabaczek
100 g płatków owsianych
500 ml jogurtu naturalnego
szczypior lub 2 małe cebule
2 jajka
bułka tarta opcjonalnie
sól,pieprz do smaku
Doskonała potrawa dla osób cierpiących na cukrzycę, także na dnę moczanową (pod warunkiem, że zamiast żółtego sera dodamy mozzarellę). Do podsypania w razie zbyt dużej ilości płynu w cukinii nie należy też dodawać bułki, tylko mąkę owsianą. Wprawdzie nie zaleca się potraw smażonych dla cukrzyków, ale raz na jakiś czas przy unormowanym poziomie glukozy, można sprawić sobie uciechę. Dziękuję panie Tomku, już zapisałem przepis. Wypróbuję w czasie majówki na działce z rodziną. Chlebek owsiany bez drożdży, który prezentował ostatnio pana syn to również bardzo dobra alternatywa pieczywa dla diabetyków i chorych na dnę, polecam wszystkim zainteresowanym. ~topos
Dziękuję za smaczne,zdrowe i wegetariańskie potrawy.
Witam Panie Tomku. Uwielbiam cukinię. Tak jak uwielbiam Pana przepisy. Prostota gotowania i poezja smaku gotowa. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam 😊😊😊😘
Rewelacyjny przepis na placki z cukinii, zamiast mąki płatki owsiane:) ..same witaminki:) wyglądają pysznie...dziękuję i pozdrawiam serdecznie:)
Do tej pory mieliśmy cukinie smażoną w plasterkach a od dziś będą kotlety, dziękuję za kolejny przepis! Pozdrawiam. M.
Młody kabaczek to cukinia, a stara cukinia to kabaczek, mam w ogrodzie, pozdrówka, pyszny przepis
Naprawde super przepis, Pierwszy raz ogladajac przepisy kulinarne poplakalam sie ze smiechu . Nadaje sie pan do tv
Właśnie smażę, bardzo ciekawa jestem efektu gdyż zapachy z patelni dochodzą nieziemskie! :) ps. korzystaliśmy już z niejednego przepisu i korzystać będziemy nadal, dziękujemy za proste i pyszne dania!
Jak miło się Pana słucha i ogląda. Super przepis. Na pewno skorzystam 😄😄
Miły panie Tomaszu....baaardzo dziękuję za ten przepis. Właśnie przyszłam z działki głodna jak pies a że przyniosłam z niej cukinię i cebulkę zrobiłam te kotleciki. Przepyszne i szybko je się robi. Pozdrawiam i życzę zdrowia. Ps.nie jadam ssaków, więc ten przepis jest dla mnie idealny! 🤗
Właśnie zrobiłem razem z gulaszem po węgiersku również Pana przepisu, wyszło cudo!😀
Pomyślałam cukinia i płatki owsiane - no i znalazłam u mojego ulubionego kucharza!!!!
Najlepszy kanał kulinarny na RUclips :-)
Zgadzam się , dobre swojskie jedzonko które prezentuje nam Tomasz jest naprawdę smaczne !
Naj najlepszy kucharz
Wspaniały człowiek
Jedno lepsze od drugiego
Co tu jeść?
PanieTomku pachnie w całej mojej wyobraźni
Cudowne przepisy
A smak wyborny
Zamiast płatków ugotowany biały ryż dodać do cukinii ? :) rewelka !
Mistrzu jesteś wielki super przepisy a coś takiego szukałam staram się wszystko wypróbować narazie wszystko smakowalo🌞
Mój ty wybawco, prawie mam 2 cukinie w lodówce i nie wiedziałem co z nimi zrobić. 😉
Strasznie sie zmartwilam, bo moje.kotleciki cukiniowo-platkowo-serowe gdy smazylam przypalaly sie. Dlaczego ???? Pozdrawiam. Bardzo lubie pana potrawy. Pozdrawiam -Anna z Lindau
@@zygmunthemmerling7354 za lekko nagrzana patelnia, za mokre ciasto na kotleciki, ja do swoich dorzuciłam bułki tartej wg sugestii Tomasza i pomimo ciężkich początków udało mi się wysmyczyć ok 20 kotlecików (nie wspomnę tych które zjadłam tuż po usmażeniu 😂)
Cukinię tnę na plastry, otaczam w rozbitym jaju potem w bułce tartej i smażę...szybko i smacznie, można dodać do jaja przyprawy jakie kto lubi...
Wspaniały przepis .Dziękuje
Świetny przepis
Kotleciki wyglądają obłędnie. Myślę że będą smakowaly rewelacyjnie z sosem tzatziki lub jogurtowo-mietowym. Dziękuję za super pomysł na obiad lun lekką i wyśmienitą kolację 😋
Smacznego Panie Tomaszu. Kotleciki wyglądają apetycznie.
Pozdrawiam.
Uwielbiam Pana przepisy korzystam z nich I zachwycam sie nimi w kuchni
Takich placków szukałam,dziękuję p.Tomku!
Świetny przepis do wykorzystania 😊 Tylko u mnie już rzeczy jak mielone, placki ziemniaczane czy z cukini tylko z piekarnika. Taka opcja dla leniwych 😁
Witam goroco super przepis bardzo zdrowo życzę smacznego oraz miłego dnia
Dzięki Panie Tomku, interesujący przepis. Ciągle mięsa nie muszę zajadać. Pozdrawiam, miłego dnia
Wzajemnie 😊
Moja mama gotuję czasem z Pana przepisów ,jadłam już te kotleciki był pyszne i też pewnie będę je robić
Ciekawy pomysł 👍, wart wypróbowania !!!!! Dziękuję i pozdrawiam ❤️
Kotleciki wygladaja przepysznie. Zrobie je napewno. Poszukuję przepisów na bezmięsne a zarazem ciekawe i smaczne potrawy. Wielkie dzięki!
podoba mi sie kuchnia syna,choc troche niesmialy ale mlodzi ludziemaja swoj potencjal,gratulacje,mam nadzieje ze rowniez on wdrozy wiecej przepisow
Placuszki napewno smaczne-ja zrobię z marchewka Cheddar to „ciężki”ser Dziękuje 😀
Rewelacja! Będę robić całe lato. Sadzonki kabaczków czekają na wysadzenie do ogródka.
Bardzo Smaczne Placuszki Panie Tomku 😋😋 Dziekuje i Sle Uklony Dla Pana Syna Patryka za Chlebek 😋
Samo zdrowie będzie wtedy gdy wyrosna kabaczki w moim ogrodzie gdyz badziewia z marketów nie jadam. Pomysl jak zwykle super!
mam po 50tce i tyle sie nauczylam z Toba i w koncu gotuje dobrze,kontynuj
I co teraz jestem w pracy z jezor leży na podłodze. Oby do 15 potem do sklepu i szybko robię na obiadek . Suuuuuuper przepis jak zawsze. Miłego dnia.
W pracy nie ogląda się Youtuba 😄
Ja nam wlaśnie taka pracę że się ogląda
Szanuję za przepis mimo różnic "ideologicznych" padających pod stwierdzeniem "bez mięsa da się przeżyć" ;)
zawsze można taką "sztukę" mięsa usmażyć jako dodatek haha
No no... Naprawdę wyglądają kozacko 👍👍👍😄
Jestes czarodziej.Dziekuje.ja juz zapomnialam jak gotowalam .teraz tylko twoje przepisy ktore sa super.Dziekuje.Lubie jak mowisz “ jeszcze jednego zjem “” albo “ troche wiecej sobie doloze”” 🧑🍳
Dzisiaj robiłam i zaraz pęknę , tak się objadłam .Pyszne .
A kotleciki jutro wygladaja apetycznie no i tanio izdrowo dziekuje.🌞🌷
Panie Tomku może jakieś przepisy na mało popularne warzywa, np. patison, bataty, cykoria czy zioła, które rosną wszędzie jak mniszek.
Mniam! Lubię cukinię ☺️ Robiłam z niej placki, smażyłam jak schabowego, zapiekałam z farszem lub robiłam surówkę, ale kotletów jeszcze nie robiłam 😉 Dziękuję Tomuś i jak masz jeszcze inne propozycje z tym zacnym warzywem to poproszę 😁
Panie Tomaszu najlepszy program kulinarny. Jest Pan wspaniały. To co zrobię z Pana przepisu poezja. Serdecznie dziękuję. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Dziękuje i również przesyłam pozdrowienia 🌷
Kolejne fajne jedzonko do kolekcji .zupkę z gołąbków ugotowalem dzisiaj. Rewelacja. Pozdrawiam serdecznie
no i dobrze, dzisiaj będzie cukinia , jutro smażenie
Witaj Tomo, kolejna bomba-przepis, dziękuję Tobie i pozdrawiam
Jest 21.40 a ja sobie oglądam takie smakołyki. Masakra! Chcę jednego. No dobra 5😁 Robię jutro😊
Placki z cukini robie ale kotlecikow nie dziekuje za zuper przepis🌞🌷Chleb rano upieklam jest pyszny ,podziekuj Patrykowi ,bede piec czesto,
Te kotleciki są SUPER! Często je robię. Dziękuję za przepis. Często korzystam z innych Pana przepisów. Pozdrawiam.
Również serdecznie pozdrawiam
Pyszne!
Super przepis. A moja cukinia jeszcze
plonuje
Irena.
Nie sądziłem, że po 30 latach moją pasją stanie się pichcenie. Prostota wykonania idzie w parze z zajebi*tym smakiem !
Lubię Pana przepisy i przekaz
Pyszne kotlety wlasnie zrobilam dziekuje za przepis polecam
Łapka w górę. Miła odmiana > dzięki za inspirację.
Jest Pan po prostu Geniuszem w swoim fachu - REWELACJA!!! - Dziękuję bardzo za filmik:-)
Pozostało tylko poczekać aż urosną swoje cukinię , w ogródku. Juz się doczekać nie mogę.
Witam Panie Tomaszu ,po co używać więcej słów ...
Czapki z Głów ... 👏👏👏👏👍pozdrowienia ...
Uwielbiam cukinię pod każdą postacią. A placuszki super ,dziękuję i pozdrawiam cieplutko.👍☺🌞
Bardzo smaczny przepis,,,dziękuję i pozdrawiam serdecznie,,,,💐
Ja już nie wiem co mam na obiad robić , wszystko wygląda mniamniusnio.Ale chyba jednak placuszki wjadą na stół 🙂👍
Właśnie szukałam takiego przepisu wyglądają obłędnie zrobię na pewno smacznego pozdrawiam mistrza 👌🤠🤠
Również serdecznie pozdrawiam
Zrobilam kotlety z kabaczka i płatków pyszne smakowały mojej rodzinie dziękuję mistrzu pozdrawiam serdecznie 👌👌👌😋😋😋
Witam P. Tomkuu. Pysznie wygladaja te kotleciki . Jutro zrobie na obiad . Pozdrawiam serdecznie . Maria
Potwierdzam placki są obłędne ☺Dziękuję za przepis ☺ Podprawiam ☺
Dzięki tobie jestem mistrzem kuchni gdzie nie umiałam nic, jesteś niesamowity Tomku! :) i u mnie dziś kotleciki, smacznego!
Ja daję trochę więcej tłuszczu do smażenia a potem na papier do odsaczenia.
Super, dziś będę próbował z rodzinką!
mega, robie je zawsze latem, kiedy cukinia rośnie w ogródku 😊
Witam Pana
Az milo ogladam jak Pan gotuje tak fajnie i latwo i szybko wiele sue ucze
dzieki i pozdrawiam
Panie Tomku jest Pan obłędny a przepisy pana są rewelacyjne
Dziękuje 😊🌷
Moze wygladaja apetycznie ale czy na pewno zdrowo...bez glifosadu?
Lekkostrawnie, smacznie i zdrowo, tak jak lubię! Dzięki za pomysł na dzisiejszy obiad, pozdrowionka i słonecznego dzionka🌞
Super wyszly. Ja jeszcze starlem troche kalafiora
Wspaniały pomysł na cukinię,ale jeżeli wolno to pragnę zauważyć,że o ile same kotleciki są zdrowe to smażenie ich na oleju roślinnym JEST BARDZO ZŁE ponieważ wszystkie oleje roślinne to TRANSFETY szkodliwe, zatruwają organizm co doprowadza do wielu poważnych problemów zdrowotnych.... Dużo lepsze jest używanie maturalnych tj.olej kokosowy, lniany,słonecznikowy,olej z oliwek czy nawet prawdziwe masło masło oczywiście należy wtedy smażyć w umiarkowanej, nieco niższej temperaturze. Poza tym chcę powiedzieć że bardzo lubię pana kanał... Pozdrawiam serdecznie
Olej lniany nie nadaje się do smażenia
Grubo zmielony pieprz podstawa w kuchni😁😁😁 smacznej💪
Pytanie Tomku - zniknął mój ulubiony przepis na faszerowane warzywa - papryka bakłażan itp - blagam o ponowne udostępnienie! :(
Nie pomylilas przypadkiem kanalow? U Tomasza widzialam faszerowane ziemniaki, cukinie, pomidory albo zapiekanke z tych warzyw - moze o nia Ci chodzi. Innych faszerowanych jarzyn tutaj nie spotkalam. Moze jeszcze beda. Pozdr.
Czy można upiec je w piekarniku w formie mufinek?ile pięć i w jakiej temperaturze?
Dziękuję bardzo za przepis
Pierwsze 10 już zjedliśmy, smażę kolejne. Pycha! :-)
Wyglądają kozacko! :-) Panie Tomaszu, Pana "troszeczkę posolić" zawsze mnie zdumiewa. Nie przesala Pan czasem? A, i jeszcze jedno, nie wszystko co w tym kształcie i zielone to kabaczek :-) albo cukinia :-) To dwa rożne zieleniuchy
O jjesssuuu.... jjjeeesssssuuuu.... jakie to dobre ... zrobiłam na obiadek ... PYCHOTKA ... 😋😋😋 zjedliśmy z mężem prawie wszystkie na raz ... na zimno tez pycha ... mąż do pracy na śniadanie zabrał ...🤣🤣
Uwielbiam ten kanał i Pana prowadzącego 😊 jak Pan gotuje i smakuje to głowa mała. Superrr 👍 pozdrawiam🥰
Przepis jak zwykle świetny. Mam wątpliwości co do jogurtu. Przebadano ostatnio kilka dostępnych na rynku i okazało się, że prawdziwego jogurtu było w nich jakieś 30 procent a reszta to domieszki. Może by pan zamieścił przepis jak taki jogurt zrobić? Poza tym, pana przepisy są takie jakie powinny być czyli jak trzeba posolić to pan soli jak trzeba dodać cukru to pan dodaje itp. Niestety, większość przepisów na RUclips, oczywiście te w j. polskim, bardzo ograniczają użycie
w/w dodatków i w rezultacie potrawy są niesmaczne bo albo niesłone ( mdłe na skutek tego) albo niesłodkie. Np.zrobilam lody truskawkowe w/g przepisu z bardzo niewielką, śladową ilością cukru i wyszły kwaśne, bo większość truskawek obecnie taka jest . Nie chodzi o to aby przesalać czy przesładzać ale dodać tyle, aby było dobre. Na podobnych kanałach fr. czy wł. przepisy kulinarne też są normalne czyli z odpowiednią ilością soli czy cukru. Jeżeli coś z zasady powinno być słodkie a nie jest to po co to w ogóle robić tracąc w ten sposób czas i inne składniki.
Cieszymy sie, ze co raz wiecej bezmiesnych przepisow, oby jak najwiecej :)
Sprytne :), nie skomplikowane i.... znowu pyszne. Poproszę jakieś ciekawostki na majowego grilka (karkoweczka, drób)
Dziś będą marynaty do mięska 😉zapraszam
Ja robię takie z cukini i ciastka naleśnikowego... Ale bardzo chętnie spróbuję te przez Pana proponowane 👍
O ! I pomysł na jutrzejszy obiadek jak złoto 😋🤤 ! Dzięki. Do tego machnę sosik z kurek (mam jeszcze jakieś zamrożone) i powinno się razem fajnie komponować 🤤🤤🤤. Pozdro Tomku 👍
Również pozdrawiam 😊
Eleganco to wygląda.Pozdrawiam
Dzień dobry i znowu mam problem z głowy z myślenia super dziękuję mistrzu pozdrawiam
Takie placki smażę, ale pan je uszlachetnił 💖👍 i następne będà takie jak twoje Tomaszu🌸🌿🌺🌹😘👍
Ja lqcze cukinke z młodymi ziemniaczkami poezjjjjjaaaaa
SUPER ! :) Tylko to jest cukinia, kabaczek wygląda zupełnie inaczej :) Kabaczek, Patison, Cukinia, Bakłażan - to są różne warzywa :)
Może by tak jakaś fantazja z mieloną wątróbką ?
Zawsze coś dobrego wymyślisz ☺
Uwielbiam Pana przepisy , ale w składnikach podanych zawsze czegoś brakuje, w tym filmiku brakuje czosnku i sera zółtego, ALE I TAK DAJĘ ŁAPKĘ W GÓRĘ.
Bardzo smaczne mi wyszły
robię coś podobnego ale dodaję jeszcze marchewkę i więcej czosnku i piekę w postaci pasztetu
Trzymamy wysoki zdrowy poziom pichcenia pozdrawiam 👏👍
Bardzo dobrze kotlety Uwielbiam Super Musze he zrobic
A jakbym chciała upiec te kotleciki w piekarniku to jak długo i na ile stopni trzeba je wstawić?🤔🤔🤔
Ja jusz je od bardzoooo dawna robie 😋😅😅😉🤗🥒👍