Pumpkin and it eat together, the effect is like a tonic!
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- Опубликовано: 17 ноя 2024
- Pumpkin is full of treasures! Weight loss, eye protection, prevention of gastric ulcers, prostate disease, today, with you to introduce pumpkin five eat, so that the family business health are All Pass.
Eat pumpkin can really lose weight? Pumpkin weight loss three wonders, so you do not get hungry healthy thin can also prevent obesity.
A, miracle effect 1 help defecate and slim
Second, the miracle 2 fat does not stay in the body
Three, the miracle effect 3 detoxification beauty, eliminate edema
Four, 2 kinds of pumpkin soup drink to restore eye fatigue
Five, pumpkin is the master of stomach
Six, pumpkin and it eat together to prevent gastric ulcers
Pumpkin #Pumpkin seeds #Protective gland
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![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
我家肥狗今年10岁 2年前双眼白內障 我将南瓜的皮..肉..种子做成不同种类料理给牠吃 2年后的今年其中一只眼睛白内障消失了 另一只眼睛也没再恶化 至今仍旧保持吃南瓜和红罗卜 牠年龄大了...饭必须要软...少肉多瓜菓菜 用艾草打成粉加进飯和艾草泡浴 所以牠从没体味也增加免疫体质肌肉结实 我都是一视同仁孩子们和牠的起居饮食
喜歡胡醫師講話字正腔圓飽滿圓潤的聲音，
不刺耳真好聽~~
現在連閩南語也講得越來越溜了😄
我喜歡吃南瓜
感謝胡醫師提供多種食用方法~~讚
還有食用南瓜的效益~~讚~讚~讚
4:14 南瓜護胃 6:19 小米南瓜粥
7:45 護前列腺
10:40 南瓜補血好氣息
但不能多吃不能与羊肉一起吃免氣湧
十几年了，南瓜和面，芝麻核桃鷹嘴豆紅豆粉水果粉作馅，做成面包，營養又簡單
學會了 ！ 我只是將南瓜做菜 -一 炒肉片 ， 煲湯 ！ 現在知道可以作這樣的菜式 。 也知道這綠色NUTS 是南瓜子仁 。用途很吸引啊 ！ 學會了 ！！！💓💓💓
百香果酸能入肝.但也不要過多又怕對胃反效果要注意.適中就好
谢谢您胡医师，您说得非常对，我赞同您 !
我本人也非常喜欢吃南瓜。但有很多时候我又懒得煮。也有很多时候想这个 “吃” 字的确很烦，比如 “今天要吃是什么？” 真是烦，不是饭，就是粉面 ...
事情是这样的，有一次我和同事偶尔去一间斋食堂用午膳。从那里后，我就爱上这南瓜饮汁。
做法很简单。南瓜挖去种子和剥去皮，洗干净后，放入锅内烧水煮熟。熟后将它捞起来，准备搅拌机，把已煮熟的南瓜放入搅拌器内，再加入一杯牛奶和一勺匙的糖水倒入搅拌器内，(糖用热水搅化成糖水)，将它搅成汁液。也可以加些冰块，喝得比较舒爽。
就这样一大杯的南瓜牛奶饮汁，入口好好味。鲜甜又充满了营养，而且还能喝得饱。不必吃饭那么麻烦。
我母亲总觉得我这样喝，不必吃饭不饱。我和她说，其实是真的很饱。
长期这样饮喝，不但能解决便秘，而且真的会瘦身和美化自然肌肤。肌肤嫩滑雪白。这就是我吃南瓜的方子。
哇 謝謝您的用心分享
很方便的美食方法丶謝謝你分享😍
@@Linlin680315 另一个方便而且喝得饱的饮谱，也是蔬菜类似的。
准备 1 - 2 条红萝卜，3 - 5 粒的红番茄子(自己看有多大粒，如果是挺大粒的话，3 粒便可)。
做法：把红萝卜的皮削去，然后放入锅中煮水熟。红番茄子🍅洗干净外皮，不需要削皮。
准备搅拌机，当红萝卜煮熟了后，捞起来。如果萝卜太大或太长，可切成三段中块。红番茄🍅每粒可切成 4 片。
将红萝卜🥕和红番茄🍅 一起放入搅拌机内。
再加入一杯牛奶(鲜奶无甜味的)，然后放一勺匙的糖。把全部都搅成汁液，无需过滤渣子。
这样也成了一杯非常可口好喝且含有丰富的营养饮汁。也可以加放些冰块，喝得比较舒爽。
如果爱喝果汁的人，我也有好几个方子。
最简单的果汁做法：
1)鲜橙 🍊 加红萝卜🥕。
把橙和红萝卜皮剥去，不必煮。但必须洗干净哦。
准备 2 个杯子，1 个杯放入大越 2 勺匙的糖加入热水，容易把糖搅化，另 1 个杯子放入一小茶匙的盐，加入热水容易把盐搅化。
准备搅拌机，把鲜橙 🍊 和红萝卜🥕 放入搅拌器内，然后将糖水和盐水也倒入搅拌机内，开始搅。这样就成了一杯美味新鲜的橙和萝卜果汁。也可加些冰块，喝得比较舒爽。
第二个方法，需要比较多种的水果。
1)鲜红樱桃🍒 (red cherries) - 50gm 大概
降低胆固醇，对关节炎有益，含高份的抗氧化，改善肾脏，心脏和肝脏健康，提高免疫力，抗衰老和含有丰富的维生素 A。
2)鲜红覆盆子 或 也叫做红山莓 (raspberry) 50gm 大概
含有高份子的抗氧化，可抗衰老，促进减肥和对骨骼有益。
3)鲜草莓🍓(strawberries) 50gm 大概
高成份维生素C，促进减肥，对心脏健康有益和自然美化肌肤。
4)鲜红蔓越莓 (cranberry) 50gm 大概
治疗尿路感染，消炎，高纤维和预防蛀牙。
5)红构杞 (goji berries) 50gm 大概
增加免疫力，增加能量/精神，排出体内毒素和自然美化肌肤以及修护发质。
6)鲜蓝莓 (blue berries) 50gm 大概
含有高份子的抗氧化，减瘦腹部脂肪，组消化功能和护眼神。
将这些鲜果洗干净，扒去果根。
做法：
准备搅拌机，一些冰块和清水。
将这 6 种鲜果 / 高营养水果全倒入搅拌机内，加入半杯清水和一些冰块，然后一起搅拌成果冰沙。
“切莫加糖或盐”。
因为这 6 种水果已经有自然的果甜了。
搅拌成后，入口美味极了！而已还有很多高营养和丰富的维生素。
第二种做法，也可以加入无味酸奶，冰块和水。就变成了酸奶果汁沙。更好喝，更多营养。长期喝，您会发现自己的自然肌肤色必有改善美化，便秘排毒顺畅，体力大增，身体健康。
这几个自做健康饮汁 - 南瓜+鲜奶汁，红萝卜+红番茄+鲜奶汁，鲜橙+红萝卜果汁，6 鲜果汁/ 6鲜果酸奶汁都是我经常饮喝的超级营养饮汁。
不但喝出了健康，而且自然的美化改善肌肤，抗衰老，增体力，护内脏，大排毒素。更加是喝得饱的佳饮。
希望这些保养饮方能带给各位大大的帮助。别浪费钱买那些美肌蛋白质饮料粉或什么其它的饮料粉。您无法确定这些饮料粉是否真的是纯品无含化学剂。还是自己现做的为最安全可靠。
21爸爸爸爸1
感謝胡醫師開講的知識!用食材調養健康 太受用了！尤其我是最怕吃藥的人！更愛這種沒啥副作用的方式，來hold住自己的健康🙏🙏🙏🙏🙏
胡医师对南瓜的妙用分享得非常好👍希望对其他的食材也有分享❤，感谢🙏😂🎉😢
南瓜拿鐵，南瓜濃湯可來試一試，謝謝胡醫師，看書是對我來說很懶，剛好可借視頻來了解一些知識和養生👍👍👍❤️❤️❤️
祝胡伯伯身體健康吉祥如意
我以前相信吃南瓜有益健康，最近我买了一个测血糖计，我吃南瓜二个小时后测试血糖是14．9（正常应该在7．O 以下），试过几天都差不多是这样，因此南瓜不适合糖尿病患者食用，如果一定要吃，必须控制数量！
要搭配運動，以後會出一集血糖的影音
我是糖患者。中饭经常煮糙米南瓜粥, 南瓜100g:75g 糙米。
@Kan seymour 杂粮粥应该 ok 的吧？1天就吃1顿米。
請問胡乃醫師：你好，指甲上有紋，喝什麼好
谢谢胡医师👍👍👍
南瓜浓汤也可以直接煮，加咖喱粉等调料，后加奶油，我经常这样煮。另外用南瓜泥和饺子皮，做馒头、发糕等都不错。
南瓜好處多，感謝胡醫生講解那麼清楚
539e
我相信自然食療
比藥物會好很多！謝謝分享，感恩。
@Tony John
我的Line帳號
alice 4415
@Tony John
已加了
感恩胡乃医生的分享，阿弥陀佛
Bett L 是胡乃 * 文 *醫師👌
真正的名医。只有台湾中华民国坚持自己国家的医学文化。谢谢你，为你点赞！
感謝支持中華民國！
@@芳芳徐-n1m 中華民國孕育良材🌲🌳豐盛國民自由生活多麼幸福！非常羡慕👍
胡阿伯感恩分享
胡乃文伯伯午安：感恩分享
南瓜含胡蘿蔔素，煮南瓜湯時先用油炒南瓜，可幫助吸收，，。
謝謝回覆
胡醫師你好。請問南瓜可以加入黑豆漿一起喝嗎？謝謝你
原来南瓜这么棒啊，谢谢胡医师講解，感恩。
感謝胡醫師的專業知識指導，只是提到南瓜不能吃過量，但不知道所謂的過量食用是指多少才算過量？
感謝胡醫師細❤️講解！
感謝胡醫師詳細講解。😘🤩👍👏🙏🙏🙏💖
喜歡點讚！感恩！💝💝💝👌👌👌
如果方一點油燥洋蔥僵蒜鹽南瓜加水煮，配飯吃可以瘦下來嗎？
南瓜好處多可以治病用用來炒米粉更好吃
請問醫師有濕疹體質可以吃南瓜嗎？請問有什麼情況的體質不宜吃南瓜?謝謝醫師!
感謝胡醫師團隊
支持你分享健康知識謝謝!請問南瓜可以或不可以 甲狀腺治療呢？可不可以回答一吓呢？ 唔該曬 謝謝!
我知道可以治攝護腺，不知道能不能治甲狀腺
@@Dr.Hu_talk @胡乃文開講 - 名醫談養生 胡醫生你好，請問有胃萎縮慢性胃炎有腸道化生，西醫治療近日後續以一年追蹤乙次，擔心症狀會慢慢變老化或變糟，請問胡醫生以中醫可以怎麼照顧或改善。
太棒了，還有英文subtiele可分享給親友：）❤️
有血糖的患者，南瓜適量即可， 澱粉太多對血糖高的人有害無益．以上。
沒錯，什麼東西都是適量，擔心的話，吃個2,3塊，4,5塊，是還好。
謝謝胡医師回覆，感恩。
請問醫師 南瓜可以天天吃？
感謝胡醫師食療的妙用
感恩胡医生菩萨精神讲吃南瓜分享谢谢。
南瓜煮甜對皮膚不好的會癢煮鹼好吃加薑片可
胡醫生 謝謝有您！
谢谢胡医师，让我认识南瓜🎃的知识，原来南瓜好处很多。
獲得很多知識，謝謝胡医師🙌
要削皮嗎？
胡醫生：請問腳氣病是什麼樣子？香港腳算是腳氣病嗎？腳的二邊會起水泡會癢是腳氣病嗎？
栗子南瓜跟酪梨一起打牛奶，蠻好喝的~~請問這樣配可以嗎？
謝謝夫醫師的講座
原來南瓜這麼好！
謝謝老師分享！
南瓜可以多吃或者每天吃嗎
請問胡醫師：南瓜可以天天吃嗎？我是放在米鈑一起煮的，每天份量吃多少呢？謝謝🙏🙏
不用天天吃，適當的吃就可以
謝謝回覆🙏
胡老師 玉桂粉長怎樣 是什麼的 南瓜加豆漿 可以加 炒過的薑粉 可不可以 謝謝
就是肉桂粉
胡醫師 請問您什麼時候有在看診和時間地點能否告知？感恩
请问 ，我母亲每天早上喝一碗南瓜浓汤己经几个月了。这样会过量吗？谢谢。
請問胡醫師，是不是款款南瓜🎃都是一樣功能呢。
老師早。現在我有一個煩人的問題，如果在工作中 你發現其中一位同事對老板不忠，你會怎麼做，？？一 選擇不聞不問？二 揭發？
合於正常理才是正確的。
按照正常的理，做了才是對的，是不是？
謝謝！
请问医师高血压的人可以吃吗 感恩你医师
小米南爪粥真好！
可以的，沒問題喲！
小米5吃 👍👍👍 南瓜5吃 👍👍👍 山藥7吃 👍👍👍
請問醫師，喉嚨清潤，講話清晰，吃什麼可以幫手呢?
感恩胡醫師
我最近常以南瓜煮黑豆漿，但尿尿尤其早期起尿裡泡沫很多這與南瓜煮豆漿有關嗎
太棒了南瓜，沒想到好處多多♥♥♥♥♥，感謝醫生
請問胡醫師~南瓜用來煮麥片粥可行嗎
喜歡吃南瓜～謝謝胡醫師分享😋
誚問醫師:有甲狀腺可以食南瓜嗎?
請胡醫師談耳鳴，謝謝！
南瓜蒸起來當零食肯很好吃
南瓜濃湯的做法 胡先生説的不清楚 “材料一起放下去蒸” 可以再説清楚些嗎？
請問醫師，南瓜可以和醋一起吃嗎?
喜歡醋漬南瓜，但網路上有人說，南瓜不能和醋一起吃，真的嗎?
抱歉，這個我不清楚
蒸的南瓜甜都流失了，淡然无味，抹点油烤了45分钟之后超好吃的
Please give English subtitles. Pumpkin fan.
好常識.
請問胡醫師，所有的南瓜料理可以連皮吃嗎？
可以
胡乃文開講 - 名醫談養生 謝謝您
请问胡医师
手腕中间“ 左大拇指下（突出）隆起一小粒豆的
不痛不痒
可以找什么医师
或者
吃什么
謝謝胡醫師的分享，我有在吃中藥，藥袋上有說少食南瓜，醫生是說有發炎反應的時候，要少吃南瓜，不知道到底該不該吃了🤔
你有特別的情況，按醫師指示為是
@@Dr.Hu_talk 謝謝胡醫師
胡医生南瓜是不是不可以与有的吃才一起吃吗？谢谢你
南瓜好吃又可健身,防治多种疾病.謝謝胡医师的講座!
請問不能多吃，那適量是多少？
請問醫師紅棗是不是不可與南瓜一起煮？
南瓜可以和山药一起吃吗?
南瓜對男性的攝護腺很好
南瓜豆漿可以治療膝蓋退化
好喝也今天看到節目 馬上去煮 感恩
謝謝您獲益良多造福人群活菩薩！
一9
@@fanlanlee2759 6hhhhhh. ..
太棒啦 有英文字幕 外国人也可以看 谢谢你
南瓜小米銀耳羹可以嗎
谢吴医師，介绍这么多南瓜吃法。
谢谢胡医生 我尝试做南瓜拿铁
请问胡医师，血糖高的人可以吃吗？谢谢
可以. 南瓜是血糖高的人的放心食物
南瓜吃了血糖會低。
外子是糖尿病患者，有次門診前數天去台大抽血驗飯前、後糖化血色素，我帶了南瓜、白煮蛋當他早餐，結果飯後血糖超標，營養師問我：這餐讓他吃了什麼？
@@林思宇-g4m 你的意思是吃南瓜使人血糖高嗎？
@@faith1245 是的，因為外子是糖尿病患者，抽血前的那一餐吃的是南瓜與白煮蛋，因此2小時的飯後血糖超標。
南瓜的甜度不一，糖尿病患者吃南瓜時還是要注意。
想请问直接用我们买回来的南瓜,南瓜子能能用吗？
可以吃
謝謝胡工醫生👩⚕️讓我知道南瓜的益處 .⋯.;……⋯。
如果沒有果汁機，可以直接南瓜蒸熟後只，+奶粉直接用小火煮熟嗎？謝謝
很多長輩說南瓜毒，皮膚不好的人不能吃。容易皮膚癢、濕疹⋯⋯
那是代謝不好,
容易過敏,
可以吃愛福好.
南瓜豆漿
南瓜需要削皮嗎
南瓜洗乾淨，可以連皮一起吃，要削皮也可以
多谢胡大夫！南瓜这么好，以后把喝茶时嗑瓜子改成嗑南瓜子。
呵呵，但任何東西都不宜一次吃多
謝謝製播!
谢谢分享！👍👍👍👍👍💖💖💖
胡医师 你好 你说南瓜可预防尿频，後来你又说南瓜可以利尿，两个问题好像有些冲突
南瓜加 鮮奶 裡面可以加炒過的薑粉嗎 去電鍋裡面蒸熟 來喝 可以嗎 這樣就不會冷
吃太多南瓜如何会引起脚气病?
请问医师为什么肚子一直要脹脹的 谢谢您
医師你说南爪不可以吃太，請問怎样吃才是最好的。感恩！
直接生吃比較好,
營養不流失.
胡醫生吃南瓜会升血压吗
终于讲美食了，哈哈，很好吃😋，谢谢胡医师！🥰🥰🥰
胡医生 想跟您请教一下，荨麻疹，皮肤瘙痒症，变成经常反复性发作，应该要如何治好？
用迷迭香精油泡澡也可以霧化在空氣中。