Attack the Day with this 5-Minute YU Taekwondo Workout

👉Deine Gesundheit geht den Bach runter, wenn du einen Sitz- oder Steh-Beruf hast und nichts zwischendurch für dich tust. Nur 1-2x pro Tag 5 min so ein Workout und dein Body, deine Gesundheit und deine Widerstandsfähigkeit gegen Stress und schlechte Laune werden es dir genauso danken, wie die Sauerstoff-Versorgung für dein Hirn und deine Organe! Mach mit! Jetzt gleich!
Sportliche Grüße,
dein Großmeister Taekwondo,
Dr. Andreas Held
👉 AM BESTEN LÄSST DU GLEICH EIN ABO DA UND AKTIVIERST DIE
GLOCKE 🛎. Dann bekommst du automatisch eine Benachrichtigung,
wenn ein neues Video draußen ist.
📍Taekwondo ist für die ganze Familie sowie für Kleinkinder, Kinder
und Jugendliche bestens geeignet.
Bewege dich, trainiere, sei gesund, positiv und erfolgreich!
🥋DEIN SCHRITT IN DIE NÄCHSTE DIMENSION! 🧘🏻‍♂️
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