7 день ретрита

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • 7 день ретрита . Делаем небольшой комплекс упражнений . Привыкаем к утренней гимнастике.

Комментарии • 21

  • @user-tp6wn5wf3s
    @user-tp6wn5wf3s 3 года назад +1

    Доброе утро, Анатолий Викторович! Благодарю за полученный заряд бодрости и энергии! +

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад +1

      И Вам спасибо Наталия, что занимаетесь и за ваш комментарий

  • @milanovik5674
    @milanovik5674 3 года назад +2

    Доброго дня всем! Только сегодня дошло, насколько хороши эти упражнения! Тело поняло наконец-то, спасибо, Анатолий!

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      Благодарю Мила, что поделились этим наблюдением. Это здорово , что вы так наблюдательны. Комментарии подобные Вашему могут помочь и другим людям лучше почувствовать свое тело.

  • @user-cc8ek9ry6u
    @user-cc8ek9ry6u 3 года назад +2

    Спасибо А.В. не всё так как надо получается. Но так приятно делать.

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      Все хорошо Наталья. Главное прикладывать усилия

  • @lenazablotskaya765
    @lenazablotskaya765 3 года назад +3

    Доброе утро, Анатолий! Я снова подключилась. Настроение хорошее и от самого движения, и от сознания, что это хорошо. Плюс единоборства со стулом - для скручивания сижу ещё на двух энциклопедиях, для других асан надо бы подпилить ножки! 😀 Спасибо Вам большое, Вы так к нам внимательны 😍🙏

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      О Лена, как же хорошо, и с юмором и с настроем. Конечно все имеет значение , и рост и исходные данные и наконец желание двигаться (в прямом и переносном смысле) , Нет это Вам спасибо , что даете мне возможность что то делать (искренне предполагая что это может быть полезным),

  • @user-ly1tz3wr4h
    @user-ly1tz3wr4h 3 года назад +1

    Анатолий спасибо! Семь дней ритрита, семь огромных позитивных плюсов к нашему здоровью.

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      Сергей , вам огромное спасибо за ваше вовлеченное участие. Именно регулярные занятия с хорошим настроение приносят результаты.

  • @user-up2pk5jj3y
    @user-up2pk5jj3y 3 года назад +1

    Тише едешь-дальше будешь.Класс. Спасибо!

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      Если и торопиться , то только в желании чувствовать себя счастливым

  • @user-yy4ze5kl1v
    @user-yy4ze5kl1v 3 года назад +2

    Спасибо! Вчера, к сожалению, пришлось пропустить 7 день. Сделала сегодня, отличное "послевкусие"! Обязательно буду делать ежедневно этот комплекс. Уже еда в рот не лезет, пока не сделаешь😊!

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад +1

      Спасибо Мафия !!! Когда мы делимся своими наблюдениями , это помогает другим обратить внимание к себе . Немного более осознанно, и вау , причинно-следственная связь .

  • @user-ds5hv6ys2i
    @user-ds5hv6ys2i 3 года назад +2

    Спасибо за ретрит! Так приятно было заниматься, получала заряд бодрости на целый день! Но как-то быстро пролетели эти 7 дней! Будет ли продолжение? Записи на Ютубе останутся?

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      Спасибо за комментарий. Елена. Есть мнение что устойчивая привычка формируется в течении 21 го дня. Но мы же пробуем. Будет желание продолжим .Записи конечно останутся .

  • @user-tc4hy4kn2u
    @user-tc4hy4kn2u 3 года назад +2

    Доброе утро! Спасибо, Анатолий! Сделала упражнения с удовольствием. Теперь переходим к самостоятельным занятиям?

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      Хорошего дня Инна ,Вот это я понимаю . Личная практика это очень хорошо.

  • @user-ew1sp6pd9s
    @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

    Доброе утро! Начинаю новые семь дней с уже знакомых и приятных упражнений, новый круг. Ещё два круга и золотой ключик (привычка) у нас в кармане!
    Это комментарий который оставила нам Инна.
    Скажите пожалуйста , кто то еще РЕШИЛ ПРОДОЛЖИТЬ РЕТРИТ ?

    • @user-ly1tz3wr4h
      @user-ly1tz3wr4h 3 года назад

      Конечно! Так как это хорошее пробуждение и разминка для всего организма.

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      @@user-ly1tz3wr4h Точно , именно так . Правильные слова !!!