HOME TRAINER - EP.01 Qu'est ce que l'auto-entrainement ?

HOME TRAINER : plongez dans l'auto-entrainement d'une grimpeuse de haut niveau !
Gérer son entrainement par ses propres moyens n'est pas une fatalité, c'est un choix, une volonté. Une force dans les instants de réussite, un poids dans les moments durs, après 3 saisons en Equipe de France réserve, voici un retour sur cette pratique assez méconnue !
Websérie réalisée dans le cadre du Projet Personnel en Humanités de l'INSA de Lyon.
Musiques :
Akashic Records - Uplifting
Andreasbeats - Big easy & Hard drums