Megvilágosodtam és egy kis csomagtartó haul 432.rész
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Imolának köszönöm! Megvilágosodtam! A videóban megmutatott zero áfonyás szelet kalóriatartalmát rosszul mondtam, mert valaki rosszul vitte fel az alkalmazásban, tehát a valós érték 1db 110 kcal. Boltba is mentünk és gyors csomagtartó haul.
Családi vlog, családi életünk napjai. Napi vlog.
Ragnar csatornája: / @macskas_ragnar1
#napivlog #napibetti
Betti! Úgy örülök, hogy ezt mondtad. Én ezzel a kalkulátorral fogytam 32 kilót. Rövid idő múlva fejből fogod vágni az élelmiszerek összes adatát.
Az igen, nagyon szép eredményt értél el. Gratulálok! ❤️😘
Drága Bettikém! 2 évvel ezelőtt én is 30 kg-ot fogytam a Yazioval. Örülök, hogy elkezdted, kitartással sokat fog javulni az egészséged. Én 1400 kcal napi étkezést csináltam.
Az nagyon szép teljesítmény! ❤️😘
@@NapiBetti beindultam én is a hatásodra, megint elkezdtem a Yaziot. Idáig 3 nap alatt 2,1 kg ment le. Hajrá!
Betti, hát le a kalappal! Igen, első hetekben a víz, de nem baj, menjen csak az is. Pont emiatt ne zavarjon a heti több kiló, majd beáll. Mivel semmit nem vonsz meg magadtól, ezért heti 0,5-1 kg lesz a fogyás. Ez a jó és a biztos fogyás, ami nem fog visszajönni, + a bőröd is fogyással együtt fog szépen visszahúzódni, nem marad plöttyedt. Majd megáll 2-3 hétre, újraindul. Hamarabb fogod a gyűrűiden, ruháidon érezni a fogyást. És, arányosan fogsz fogyni mindenhonnan. Mérheted magad nyugodtan heti 1x, ugyanazon a napon, reggel “éhgyomorra”, főleg az elején, hogy adjon még nagyobb motivációt, mert ad, és hatalmas örömöt is 😉😃 A bőröd miatt, hogy rugalmas maradjon, szépen húzódjon vissza, szedjél/igyál kollagént (pl. Nutriverzumnak vannak jó kollagén bigyói vagy porai) És, víz … víz … víz … napi legalább 2 liter. Neked megy a sima vízivás, ha nem, akkor édesítsd cukormentes szörppel. Vagy tea. De minél többet igyál. Ott a szívószálas poharad a Sinsayről, mérd azzal, mennyit iszol 😁 Ákos, vegyél cukormentes Helleket, nyugodtabb lelkiismerettel iszod majd meg 😉😁
Ugye ugye ezek a kalóriák?! Ledöbbentő! Majd nézzétek meg a virslit … elég lesz vacsira kettő is belőle 😄
A másik … ezt TE/Ti csináljátok meg … nem csodaszerek, nem csodaporok több tízezrekért … a TI munkátok … kemény munka, de a leghatásosabb! 💪
Hétről hétre az eredmény miatt egyre nagyobb lesz az életkedved, Betti, ami rád fér már ☺️
Na, csak így tovább. Szuperek vagytok! 💪
Viszont, majd szép lassan (1-2 hét után) törekedjetek arra, hogy napvégére maradjon meg kalória! A kalóriadeficit még hatásosabb. Min. 500 kalória ha megmarad, már hatásos! De ne siessetek, majd ráér, majd belejösztök.
(én vagyok instáról … a fotó, amin a kislányom és a ló összebújnak 😃)
Köszönöm! Nos valószínű kollagén tablettát fogok szedni mert a port képtelen vagyok meginni, vagyis megtudom inni de azonnal kihányom. A vízivásba belejöttem szerencsére. Általában mostmár 5-600 kalória marad naponta amin még én is csodálkozom, sosem vagyok éhes és a nasim is megvan. Szóval hálás vagyok Neked nagyon! A lovas kép anno belémégett, azóta sem láttam olyan szép fotót. ❤️❤️❤️❤️
@@NapiBetti GAL kollagent (marha) probaltad? Annak tenyleg nulla ize van en kis gyümölcslebe teszek 1 evökanallal es ugy iszom evek ota.Vagy a kaveba.
Szia Betti! Nagyon becsülendő a kitartásod, örülök hogy rátaláltál egy olyan módszerre,ami kulcs az egeszsegedhez!!❤ csodás kis virágokat kaptál, gyönyörű!!!! mégha a lila nem kedvenced( nekem sem😅),ezek a színek....megszerettetik az emberrel. Jó egészséget kívánok Nektek !!
Szia! Köszönöm! Jaja szép a virág csak nagyon lila🤣❤️
Szia! Arra figyelj, hogy havi max. 4 kg legyen a fogyás. És ahogy csökken a súlyod, egyre kevesebbet fogyj havi szinten. Majd lesz olyan, amikor akár 2 héten át sem változik a súly, de utána újra elindul majd. Puszi
Szia Norcsa! Igen a bőröm miatt nem jü a gyors fogyás, igyekszem okosan csinálni, aztán majd látjuk milyen lesz, az iram, puszi❤️😘
Szia!
Csak ajánlani tudom a kalória számlálót én tíz hónap alatt 14 kg fogytam.
És tudom tartani minden mozgás nélkül!
Ha meg kívánom a sütit néha az is bele fér. Sok sikert kívánok és kitartást.🙂
Szia! Az igen, gratulálok! Köszönöm❤️😘
Szia,Betti!
Én sokszor fogytam már a kalória számolással , csak ezt az egyfajta módszert kultiválom. Figyelembe kell vennem a cukorbetegségemet ( 2-es ) , tudom, hogy mit szabad illetve mit szeretek és saját magam számolok.. ( csak csoki ne lenne a világon😅🙃)
A májértékeid nagyon szépen helyreállnak, nekem 2 hónap alatt teljesen rendben lett, pedig nekem is kikerekedett a szemem, amikor megláttam anno 8 éve a laboreredményeimet😳...
Igyál sok vizet, ez nagyon fontos!
Hajrá, sok sikert kívánok Nektek! 💪🤗
Szia! Ó igen, a csoki😁. Örülök, higy szépen helyrejöttek a májértékeid. Iszok sok vizet már. ❤️😘
Betti a legjobb alkalmazás én 1 hónapja használom !!3,70 kg ment le eddig .Akárki alkotta nagyon tudott !!!👍💯
Szuper, jó ezt tudni, bizakodó vagyok❤️
En is szoltam egy masik fajtaval aztan sajnos elmaradt a kaloria szamolas. De most elovettem ujra. Van millio ilyen app remelem bevalik neked is es sok sok kitartast kivanok hozza! ❤
Remélem én is. Neked is sok sikert hozzá❤️
Szia Betti!!Nagyon örülök,hogy újra itt vagytok❤️❤️Cicáknak vegyetek cicafüvet,hátha jobban fog ízleni,mint az ibolya😃én a kertbe is szoktam ültetni a Málnának tönkölybúzát..gyógynövényesnél lehet kapni általàban.Régebben magamnak is ültettem,darálgattam a búzafüvet.Nagy ölelés😘😘😘Klári
Szia! Vettünk cicafüvet, kíváncsi leszek mit szólnak majd hozzá.😘❤️😽
Szerintem mindenki nevében mondhatom, hogy büszkék vagyunk rátok! 👏👏👏♥️
Köszönjük szépen!❤️😘
Szia Betty 😊
Eddig is néztelek benneteket ❤
Ezután is követel , nekem is változtatni kell !!
Köszönöm a videót 😊
Szép hetet kívánok ❤
Szia! Örülök, hogy itt vagy😘 puszi
Szia Betti
Nekem is lakas cicam van. Minnnden viragomat vegig kostolta 😤, mig nem vettem neki egy cica füvet es lass csodat, azota csak azt ragja-eszi es a többit nem bantja.
Jobbulast mindkettötöknek, sok puszi!❤
Szia! Ó virágmacska😂. Vettünk, köszi az ajánlást!❤️. Kíváncsi leszek rá ha kinő eszi-e majd😺. Puszi😘
Aldi nagyon jó 25dkg túrót vettünk 350ft ért a fogyókurában fontos a fehérje!!!❤❤❤❤❤❤❤
Laktózmentes nem olyan jó sajna, meg ugye még ott van benne a kazein is, nekem sajna nem okés, de néha azért eszek túrót, kéthavonta egyszer, sajna hasgörcs és hasmenés a vée❤️😘
Ragnar azért kiabált, hogy mi is jól halljuk. 😀
Töredelmesen bevallom már 2 hónapja letöltöttem a YAZIO-t de még nem indítottam el, pedig az alkalmazás nagyon biztatott pár értesítéssel, hogy vágjak bele és érjen el a célom. 😀
Pedig nincs is célom, csak annyi, hogy egészséges legyek és ne legyek annyira kerek. 😅
No DE! 2 félelmem van.
Az egyik, félelmem, hogy én nem vagyok ez a méregetős szabály követő.
1 évvel ezelőtt még az is nehezen ment, hogy napi
2-3 alkalommal egyek, és, hogy abban legyen főtt étel is. De azzal már meg vagyok.
A másik meg, hogy túlságosan, rá csavarodok és át esek a ló másik felére.
De egyszer biztos én is meg fogok érni erre a dologra.
Sok gyógy puszit küldök Nektek!
🫶
Ha már letöltötted használd iszonyat jó, majd meglátod. Vagyis megérzed😂. Bocsi ez morbid volt. Próbáld meg úgy, hogy mindent is eszel csak annyit amennyi belefér a napodba, menni fog neked is. Szeri van, puszika😘❤️❤️
@@NapiBetti köszönöm a bíztatást. 🥰
A vízfogyasztáshoz hozzá fog szokni a szervezeted. (Közben meg néztem a következő videód és gondoltam 1 hozzászólásban írok arra is😂)
De azóta már biztos, hogy tapasztalod is. 😉
Kérlek szépen, Nem volt itt semmi morbid.
Én is szoktam mondani, hogy majd meglátom, vagy néztem egy filmet, olvastam. Közben meg mindenre mondhatnám, hogy hallgattam, de az hülyén hangzik, hogy hallgattam egy sorozatot.😅
De anyu ebben a legjobb pl konyhai teendő: kérdezem tőle, hogy honnan tudja, hogy mennyi idő vagy kész van-e már.
Az ő válasza: “Látom”
Aztán közlöm vele, hogy köszi
És röhögünk egyet. 😂
Puszika, Ölellek, Szeri van,
😗🤗❤️
Szia, én is használtam a Yazziot, tényleg hasznos😊.
Nagyon szép a felsőd😊
Ügyesen fogod használni, kitartást kívánok Neked!!
Elképesztő volt számomra is hogy pl.a cukorentes rudi is mennyi kalória😳mikor beütöttem, én is az alap verzióban.
21 ben 12kg fogytam.
Most újrakezdtem én is.
Szia! Köszönöm! Jó sokat fogytál és tuti megint menni fog. Igen, én is récsodálkoztam néhány étel kalóriatartalmára😘
@@NapiBetti 🥰🥰
Szia Betti! Kitartast kivanok.Nekem meg Te adtad meg a lokest hogy letoltsem az alkalmazast.Letoltottem elkezdtem volna nezni vonalkod szerint es nem olvasta be.Gondolkodtam mit rontottam el mire rajottem hogy kulfoldon elek es mas a BAR kod😂 De letoltottem az angol valtozatot.Tenyleg borzalmas mi mennyi kaloria.Cukorbeteg vagyok kb 30 kg tulsullyal de nekikezdek szamolni.Biztos sikerul😊
Menni fog! Kitartást! 😊
Szia! Köszönöm! Jajj nagyon örülök, hogy Te is elkezted, sikerülni fog, csinire eszzük magunkat!🤣❤️.
Ha szereted a smoothiekat azt is erdemes reggelire kiprobalni, a legjobb ha magadnak keszited abban biztos csak gyümölcscukor van:-)
Szeretem, ez jó ötlet, köszönöm😘
Remélem hógy jól vagytók nagyon jó séget kivánók nagyon cuki a macskák mi jelöbi gyúlást kivánók neked betti 😊
Minden okés, puszika❤️😘
Azt már tudjuk, hogy a lilát nem szerted. Na de mi a kedvenc színed?
Kék, rószaszín, fehér, rose gold, zöld, beige, meg mindegyik a lilából pedig a pasztel,
Sziasztok! Olyan aranyosak vagytok 😊(Két beteg h***lye... ) Jobbulást nektek! 😊
Szia, köszönjük❤️😘🤣
Szia. Tudom ajanlani a facebookon a ketoteso oldalat es ketogen etelek csoportjat. Nem kovetem a keto dietat de nagyon jo alacsony kaloria sutemenyek,etelek receptjeit osztjak meg.😊
Szia, köszönöm, nem facézok mér évek óta, de köszönöm😘❤️. Majd meglesem az uraméról😎
Jobbulást kívánok Nektek 🙂🙂
Köszönjük❤️
❤
❤️😘
Eleinte nehéz, de utána ráállsz erre az életmódra és tök normàlis lesz a kalória számolás nekem is a minden napjaim része mindent is mérek...😊 Aki nincs benne az hülyeségnek tartja, de aki benne van annak tök normàlis ez...
Életmódvàlltásom első éve után kezdtem el én is a számolást, elsőnek én is a normàlis étkezésemet beirtam,hogy na mennyi az annyi és hàt durva volt a mostani bevitelemnek a duplàja volt anno...🥴
Én a Kaloriabàzist hasznàlom az is szuper jó nagyon szeretem...
Szuper vagy ez egy olyan dolog amit kár eröltetni erre meg kell érni és Nálad ez most jött el, gratulàlok Neked így tovàbb👌
Nos igen, én is megkaptam már ismerősöktől, hogy hülyeség stb, de senki nem tud eltántorítani. Így van, most lrtem meg rá.❤️😘
@@NapiBetti Pontosan. Szurkolok Neked sikerülni fog...😘🫶🤞
Biztos ciki de én a farhátat nagyon szeretem csirke jobban a csirke combot
Dehogy ciki, nekem meg a csirkeszérny a kedvencem❤️😘
Kedves Betti . Kedvenc RUclipsres-em vagy . Es bar pasi nevem van itt 56 eves holgy vagyok . Angliaban elek 15 eve . 4 felnott gyerkocom van es 35 eves hazassagban a parommal . De nem ez a lenyeg . Most ugy ereztem reagalnom kell erre a videodra . Nekem is van a korommal eggyutt jaro problemam . Egy eve pajzsmirigy alulmukodesem is van amire hormon tablettat szedek . De - elgondolkodtam azon hogy a nagyanyaink hogyan eltek - miket ettek ?! Vajon ok is mertek a kaloriakat , a cukrot , a koleszterint ? Gramra etkeztek ? Es 80-90 evet eltek a foldeken dolgozva tobb gyereket nevelve ! Na ugye ! Es meg fizessel is elo ilyen oldalakra amik elhitetik veled hogy ettol leszel egeszseges ?! Minel jobban rakattansz erre az etkezesi programra annal jobban leszel beteg . Hidd el nem ezen mulik . Hogy van tulsulyod ? Nekem is van ugy 6-7 kg amit le kell adnom . De ne feszuljel ra ilyen butasagokra ! Mozogjal - erezd jol magad , egyel ami jolesik es mertekkel ! Amugy az orvosok ugyesen tudjak az embereket mentalisan kikesziteni ! Magam is 3 ev alatt tobb haziorvost meglatogattam , szakorvost es mind mast mondott ! Reszemrol kapjak be - mar bocsanat ! Megtanultam a sajat eletem es egeszsegem magam iranyitani es apolni ! Kedves Betti . Mozogjal tobbet - edzel es etkezzel ugy ahogy jolesik de mertekkel ! Ne feszuljel arra ra hogy szarok a leletek , hogy gramra mit merjel . lazitsal - kiranduljal- aludjal jokat es meglasd nincsen szukseg online oldalakra hogy egeszseges legyel ! Minden jot es egeszseget kivanok neked - nektek ! Carmen .
Pontosan ott van a különbség, amit leírtál! Nagyanyáink amiket megettek, azt le is dolgozták a földeken! De a mai modern világban ki dolgozik reggeltől-estig a földeken?!
Ne feszüljön rá arra, hogy szarok a leletei?! Hát ez annyira nem vicces! Az elhízás nem csak esztétikai probléma, nagyon komoly egészségi problémákat csinál. Akik nem értenek hozzá (ezzel semmi probléma), fogalmuk sincsen, hogy mi történik belül is az emberi szervezetben, nem csak kívül.
Ez nem online oldal. Ez egy kalóriaszámláló applikáció. Évi 7000 forint (kb 15 font) nem éri meg az egészségért?! Nem “csodaszer”, amiket havi több tízezerért vesz meg, hogy mégse érjen semmit. Vagy havi több tízezer gyógyszerekre, mert lassan az következett volna.
Ha nem tudod, miről van szó, miért írsz neki ekkora hülyeségeket?!
Ha neki motivációt, reményt, örömöt, sikert ad ez az app, és hogy naponta párszor leméri, hogy hány kalóriát visz be, neked az olyan nagy probléma?! Tipikus magyar mentalitás, ha valakinek öröme, sikere van, abban a pillanatban húzzuk vissza a szarba?!
Egyébként én ajánlottam neki az appot, és azért, mert tudom, hogy használ úgy, hogy semmit nem von meg magától, nem éhezik ki semmire!
Betti ráállt egy útra az egészségéért, ami neki most nagyon fontos. Vagyis mindketten, a férjével! Le a kalappal előttük!
Nekik örömöt és sikert szerez ez a kalóriaszámláló, ez neked miért fáj?!
Inkább bátorítsd, minthogy le akarod beszélni a hozzá nem értéseddel.
Sok sikert neked is a fogyásban!
@@szatimola Ne haragudjal de sajnallak ! Fizessetek elo es gramozzatok . Bolonditjatok a nepet ilyen hulyesegekkel . Ebbol eltek . Hidd el jobban ertek ehhez mint te szerintem . Es eppen attol lesz betegebb hogy rafeszul ezekre a butasagokra ! Mentalisan is kikeszulnek .
Kedves Carmen! Köszönöm, hogy itt vagy és, hogy írtál! Nem vagyok ráfeszülve, élvezem, és lelkes vagyok, és látom az eredményt napról napra, és nem éhezek. Mozgésszegény életforma mellett ezt kitűnőnek tartom. Igen, terv a több mozgás de jelenleg ezzel az ötven kilős többlettel nem bírok még annyit mozogni de majd eljön az az idő is. Ölellek, puszi❤️😘
😘
❤️😘
Én nem értem ez és, hogy kell szamolni
Sok youtube videó van róla ahol részletesen elmagyarázzák
❤💙😘
❤️😘
Ezek nagyon szép virágok bocsi hogy ennyit írok?!😘😍😊
Igen, szépek
Köszönöm szépen puszika Köszönöm Köszönöm megvilágosodtam ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Szuper❤️😘😘😘
Nekem "az a szerencsém nem szeretem a csokit" mikor terhes voltam besokaltam
Én sajnos szeretem😁
🥰💞💞💞💞
😘❤️
Miatt neve ennek az alkalmazásnak köszönöm szépen puszika
En or kerem,koszonom.
Yazio
Azaz Yazio