OTEL ODASINDAKİ OBEZ ADAM KİLO VERME/DEĞİŞİM VİDEOLARINI İZLİYOR! BURGER MUKBANG

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 сен 2022
  • Merhaba bugün kilo verme videolarına tepki verdiğimiz bir burger #mukbang ile geldim. İyi seyirler.
    Instagram: dr.aydingoksin
    Tiktok: dr.aydingoksin
    İş Birliği Maili: pr@draydin.com
    ABONE OL:
    ruclips.net/user/acemidok...
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 409

  • @turk044
    @turk044 Год назад +209

    Baskasi icin degil de kendin icin sagligin icin zayiflamak insani iyi hissettiriyor giydigin kiyafetler daha yakisiyor nefes nefese kalmiyosun hareket ederken ve insana bi ozguven geliyo aslinda hersey kafada bitiyor Mesela bi baklava var istesem 3 dilim yerim ama 1 tane de yeter diye dusunup yavas yavas yersen 1 tanenin gercekten insana yetebilecegini goruyosun Yemek yerken de ayni sekilde 1 tabakla doyarim diye sartlanirsan 2.tabagi almiyosun bi sureden sonra da zaten miden kuculuyo istesen de az yiyosun arada bir kacamak yapmak da bisey kaybettirmiyo cok sevdigin yiyecek aburcubur vs olursa tabi cok nadir surekli olmamak kaydiyla 🙃 onun disinda aburcubur ayakta atistirmayi neredeyse kesmek gerekiyor

    • @nilayoral3675
      @nilayoral3675 Год назад +6

      Yemin ederim çok haklısın ben şuan 4 ayımdayım ve çok iyi gidiyorum her şey kafada bitiyor aslında dediğin gibi

    • @Muhalifteam
      @Muhalifteam Год назад +8

      Cok haklisiniz. Neredeyse obezim ve her gun, bir onceki gunden daha fazla yemek yiyorum. Yasim genc ama yururken nefes nefese kaliyorum, kalbim sikisiyor. Kilo vermek istiyorum ama buna da cesaret edemiyorum derdim hep. Mesajinizi gorunce, artik yapabilecegimi dusundum. İyi ki yazmissiniz, umarim ben de sagligima kavusup, istedigim kiyafetleri giyebilirim.

    • @alperen1110
      @alperen1110 Год назад

      @@Muhalifteam obez bir birey değilim ama bence pes etme başarabilirsin okadar insan kilo veriyor senin neyin eksik ne farkın var onlardan milyonlarca insan yapıyorsa sende yaparsın.

    • @Muhalifteam
      @Muhalifteam Год назад

      @@alperen1110 Destegin icin cok tesekkur ederim, moral oldu cidden. Haklisin, pazartesi gunu diyetisyen ile calismaya baslacagim. Bunca yil tasidigim kilolarimi, birakmanin zamani geldi artik.

    • @Kara_Sahin
      @Kara_Sahin Год назад

      Yiyip yiyip semirmek daha iyi bence, vericen odunu kızartma, yağlı börek, pizza, lahmacun sonuçta sağlıklı beslenende ölüyo sağlıksız beslenen de eninde sonunda, ama acı çekerek ama pat diye, kazık çakan varsa dünyaya bilelim.

  • @Rana453
    @Rana453 Год назад +9

    Dersten önce güzel ve motive edici bir video oldu teşekkürler Aydın abi😘

  • @sefaozen7193
    @sefaozen7193 Год назад +9

    bu adamı izliyorum çünkü zeki hissetmek istiyorum

  • @jsksbzuskwbhz
    @jsksbzuskwbhz Год назад

    Çok hoşuma gitti bu video🥰 Çok samimi söylüyorum kendimi iyi hissetim videoyu açınca.

  • @seciloyku7093
    @seciloyku7093 Год назад +3

    Sadece senin videolarını izlerken keyfim yerine geliyor 💗💗

  • @nehirdegirmenci1438
    @nehirdegirmenci1438 Год назад

    kendinizi her halinizle sevin ve aydinnn abi vido her zamanki gibi mükemmmeeel

  • @darkwing5143
    @darkwing5143 Год назад +36

    Okuldan sonra yemek dışında beni mutlu eden nadir bildirim. Iyiki varsın aydınnn:)

  • @JeonJungkook-th8kc
    @JeonJungkook-th8kc Год назад

    Yine çok eğlenceli bir video olmuş Aydınnn.İyi ki varsın 🥰🥰

  • @iiirrreeeemmmm
    @iiirrreeeemmmm Год назад +4

    Bazı konularda söylediklerine katılmadım ama en son söylediğin tam beni anlattı.. öncesinde hep başkaları beni beğensin diye kilo vermeye çalışırdım (o zamanlarda 80-70 civarındaydım) anlık olarak işe yarardı ama arkadaşlar benim güncel kilom 93 🥲🥲 öncesinde 105e kadar çıktım ama sonra kilo vermeyi kendim için istediğimden dolayı başarmaya başladım. Çok kez zayıflama videosu, motivasyon videosu izledim. Hepsinde de aynı şey söyleniyordu; "Kendin için kilo ver" . O zamanlar aşırı mantıksız gelse de, şuan hayat mottomdur bu cümle. Kendimi daha sağlıklı hissetmek ve aynadaki görüntümü değiştirmek için kilo vermeye başladım. Çünkü geçtiğim yaşlara tekrar geri dönmem mümkün değil ve ben o yaşları hep çöp ettim. Ama en öncesinde kendimi sevmeye başlamasaydım yine başaramazdım diye düşünüyorum..( hala tam olarak başarmış sayılmam ama başlamak ve devam ettirmek bence benim için en büyük başarı) şuan sizin için saçma ve mantıksız geliyor olabilir ama gerçekten "Kendiniz için kilo verin" bu hayat sizin çünkü, uğruna kilo vermeyi düşlediğiniz insanların değil.

  • @user-ho3jq7hw6d
    @user-ho3jq7hw6d Год назад +3

    yine canimi cektirdin aydin abi😗❤️

  • @alienes9214
    @alienes9214 Год назад +2

    Seni izleyince içime mutluluk giriyor Aydın abi 😊😊

  • @biraz_rock
    @biraz_rock Год назад

    Yine müp motiveyşın bir video♡♡♡

  • @EY08
    @EY08 Год назад +3

    Bu kadar iyi zamanlama olamaz teşekkürler ❤️

  • @ecrinisk6080
    @ecrinisk6080 Год назад +1

    Bir insanın her söylediği nasıl bu kadar doğru olabilir bayılıyorum sanaaa Aydın abiii 💜💜

  • @spxBARBAR
    @spxBARBAR Год назад +5

    140 kilodan 79 kiloya düştüm abi giydiğim kıyafetler olmuyo pantolon girmiyo bacağıma ama şimdi zayıfsın ya herşey yakışıyo üstüne Zayıflamak güzel bi şey herkese öneririm

  • @selinsenbayrak
    @selinsenbayrak Год назад +6

    Ya biz diyetsyenleri tavsiye ediyosun ya böyle gerekesiz şok diyetler yapanlara. İşte bu yüzden Dr Aydın bir başks

  • @Ebru1991
    @Ebru1991 Год назад

    Ay ben çok sevdim bu konsepti buna devam lütfen🎉❤

  • @zehracevikturk602
    @zehracevikturk602 Год назад +1

    Guzel vidyo icin tesukurler 😘💗

  • @ceyran655
    @ceyran655 Год назад +1

    600 bin hayırlı olsun abi 😎❤️

  • @Rubby881
    @Rubby881 Год назад +65

    Yaaa yine insanın morali bozukken bile güldürüyorsun teşekkürler Aydın abi 😞🤣🤣🤣

    • @ytkullananek
      @ytkullananek Год назад +4

      Bozma kız moralini 😘

    • @Rubby881
      @Rubby881 Год назад +3

      @@ytkullananek saol canım ❤

  • @S4LEH
    @S4LEH Год назад +3

    Bunun sağlıklı olma ihtimali yok diyip hamburgerden ısırık alıyor ya bide wopğqhpğqhqğü

  • @bruised3333
    @bruised3333 Год назад +7

    Yemeğin yanında Salatamda var diyip Salatadan yemeyen DR.AYDIN abimize bu güzel video için teşekkürler

  • @dursunseda7056
    @dursunseda7056 Год назад

    videoların bağımlılk yapıyo seviliyosun

  • @esinisan
    @esinisan Год назад

    tesekkurler aydinn!!❤️🥹

  • @mervecakir5231
    @mervecakir5231 Год назад

    Böyle öncesi sonrası videoları bana gayet iyi gaz veriyor.

  • @Yoongisoulmate
    @Yoongisoulmate Год назад

    Canim sıkılıyordu tesekkurler 💗

  • @ttivana
    @ttivana Год назад +22

    Kilo konusunda bende sıkıntı çekmiş bir insanım ve bazen bazı insanlar (!) Gerçekten yardım edicem derken iyice psikolojimizi batırıyor. Abi bu arada içeriklerini severek izliyorum ❤

  • @busesrcck1836
    @busesrcck1836 Год назад +2

    Daha yeni kahvaltı yapmama rağmen seni yerken görünce öyle bir canım çekti ki anlatamam. Bugün yemek yapmayıp hamburger söyleyeceğim 😇😇

  • @su-484
    @su-484 Год назад

    600 Bin hayırlı olsun 🤟🏿

  • @ChocolateCookie84
    @ChocolateCookie84 Год назад

    yaa yeni gördüm bu arada samimiyetini çok seviyorum Aydın abi

  • @AsyaTanem
    @AsyaTanem Год назад

    Abicim iyi tatiller

  • @beyzaakyuz5992
    @beyzaakyuz5992 Год назад

    Hoşgeldin İnşallah belin iyidir canım abimmmm❤️❤️❤️💜💜💜💙💙💙

  • @aysenur5744
    @aysenur5744 Год назад

    Bu videoyu çok sevdim,gerçekten çok doğru konuştu 👏

  • @mustafatarkn8990
    @mustafatarkn8990 Год назад +7

    Okuldan geldikten sonra ders çalışıp ondan sonra en güzel aktive olan kişi "Dr. Aydın teşekkürler... ✨💖🥰

  • @yelbiznere3009
    @yelbiznere3009 Год назад

    Ayyy okuldan sonra yorgunluğa iyi gelecek bir mukbang videosuuu

  • @melikecetin1649
    @melikecetin1649 Год назад

    Tam yemeğimi aldım ne izlesem diye bakıyordum ki senin video attığın bildirimi geldii 🎉❤

  • @Leeminhoq
    @Leeminhoq Год назад

    Tam canın sıkılmışken gelen bildirimin güzelilliği💜💜💜💜

  • @ahmetyavuzakarsu4232
    @ahmetyavuzakarsu4232 Год назад

    Basarilar asko

  • @hyunjinkafayi7407
    @hyunjinkafayi7407 Год назад +2

    bir akşamda bitirmek için 10sayfa ödev verip ödevi kontrol etmeyen hocanın üzerine iyi geldin💗💗

  • @sezen1778
    @sezen1778 Год назад +1

    Farkli bir yönden yorum yapmak istiyorum. Ben de etrafımdan ciddi baskilar gordum kilolusun cocugun olmaz genç yaşta yaşlı gösterirsin hamile kalsan bi dünya olacaksın gibi gibi. Ve zayiflamaya basladim başkalari dedi diye ve kendimi inanılmaz kisitlanmış hissettim çünkü hazır değildim kilo verdim ama 2 kilo bile alsam insanlar yine de a a o kadar zayifladin bak gene almissin demeye basladilar. Daha saglikli olsun diye diyetisyene basladim ve malesef herkes diyetisyen olamiyor. Ciddi yoksunluk ataklari cekmeye basladim diyetisyenime soyledigimde ise hayir yeme yesil cay ic badem ye diye gecistirildm oysa ki o gece ufak bir porsiyona izin verse ertesi gun zaten dengelerdim tabagimla. Haftalik tarti resmi atiyordum 1 hafta boyunca inanilmaz mutsuz keyifsiz motivasyonum yerlerde dolasiyordum bazen aşermis gibi 1 paket cipsi bitirip sonra tarti gunune az kaldigini dusunup hemen kusuyordum ve bu artmaya baslamisti. Tarti resmini attiktan sonra o gun deli gibi yiyor sonraki gunler yine diyete devam ediyordum. Cok uzun oldu ve ne alaka diyeceksiniz belki 😀 Bana göre herşey beyinde bitiyor hazir misin kendinden memnun musun ve en onemlisi sadece birkac ay degil omur boyu saglikli ve dengeli beslenmeye devam edip hayat rutinin haline getirebilecek misin bu onemli. Kilolu da olsan zayifta olsan insanlar her zaman soyleyecek soz bulur. En önemlisi de eşin annen baban sevgilin istedi diye zayiflama

  • @alpmis
    @alpmis Год назад +3

    Aydın evet bir doktorsun biliyorum da kilolu olmak sağlığı belirlemez ne demek? Kilolu olmak elbet belirler. Sen biraz kilolu ol direk karaciğer yağlanması başlar. Normalleştirmiyorum diyorsun ama normalleştirmeyi bırak zayıflayınca eski hallerinden daha iyi olduğunu söyleyince kızıyorsun. Kendinle çelişiyorsun biri senin bir özelliğini sevmedi diye değişmek saçma ama gene de bu şey senin için sağlıklıysa yapması en uygunudur. Kilolu olmak doğru bir şey değil Aydın çelişme kendinle. Bir seferde istiyorsa zayıflasın diyorsun sonra da zayıflayınca kendini beğenince bunun saçma bir şey olduğunu söylüyorsun.

  • @osmanozay688
    @osmanozay688 Год назад +1

    aydın abi den gelen bildirimin güzelliği :)

  • @snowfloowerss6262
    @snowfloowerss6262 Год назад

    Hep video at abim ya 🐣🐣🐣

  • @fatmanurkarka1293
    @fatmanurkarka1293 Год назад +5

    Kilo hakkındaki düşüncelerin o kadar mutlak ve değerli ki abi kilo için hayatı ertelememiz gerektiğini o kadar iyi anlatıyorsun ki abi ciddi anlamda psikolojik olarak idolümsün. 19 yaşındayım 110 kilodan 60 kiloya düştüm ve bu yolda etrafımdaki insanlardan çok bedenimi dinledim bu kiloyu kendim için verdim vermeyede devam ediyorum insanlar gelip geçici bedenim ve ruhum max 65-70 yaşına kadar benimle herkese tavsiye hayat gelip geçiyor gençlik yaşlarımız ve bu deli dolu hallerimiz geri gelmeyecek🙂#KENDİMİZ İÇİN YAŞIYORUZ BU HAYAT BU HİKAYE BİZİM HER SABAH KENDİ HİKAYEMİZİ YAZMAK İÇİN O YATAKTAN KALKIYORUZ 💪

  • @nunmch
    @nunmch Год назад +3

    Her videonda güldürüyorsun,iyi ki varsın Aydın abi❣️

  • @aitanperiyova6279
    @aitanperiyova6279 Год назад +1

    Eski videolarını izlerken gelen güzel bildirim ❤️

  • @rumeysa2479
    @rumeysa2479 Год назад +1

    Aydın abii nasılsınnnn ummmarım iyisindir

  • @rumeysabaran2342
    @rumeysabaran2342 Год назад

    Moralim bozuktu abi sen video gönderince ve izleyince mutlu oldum

  • @thequeen-fg5wu
    @thequeen-fg5wu Год назад

    Uyumdan önce izliyim Aydın askımı 🥺🖖🏻

  • @EsmaNurSogutcu
    @EsmaNurSogutcu Год назад

    Ayy sonunda❤

  • @gizemk.8990
    @gizemk.8990 Год назад

    Çok aşırı duyar kasmadan ama söyleyeceklerini de eğip bukmeden harika anlatım 😇

  • @beyzabas1651
    @beyzabas1651 Год назад +6

    Merhaba Aydın Bey, yayınladığınız her videoyu büyük bir keyifle izliyorum. Bize bu kadar doğru bilgiler verdiğiniz ve bunu da naif bir şekilde yaptığınız için sonsuz teşekkürler. Emeğiniz ve zaman ayırıp video paylaştığınız için de teşekkürler.
    Her video girişinde "nasılsınız? ummmarım iyisiniz" demeni yüzümde kocaman bir gülümseme eşliğinde sana eşlik ediyorum. İyi ki varsın. Umarım uzunca süre bizimle olursun. Seviliyorsun ❤

  • @baro2385
    @baro2385 Год назад

    Seni çok seviyorum ❤️❤️❤️ Aydın abi

  • @bilginar1
    @bilginar1 Год назад

    Hayatımın hicbir döneminde zayif olmadim. Bir çok zayıf arkadaşım ve akrabam var. Yok bir gözün daha büyük, yok burnum yamuk yok dudağım bilmemne!!! Ama ben kendime her zaman güvendim. En büyük zayıflığın insanin kendi kafasını kullanmaması olduğunu söyledim. Şu ana kadar hedef koyduğum her seyi yaptım ve simdi de daha rahat hareket etmek ve çocuğumun peşinden koşarken nefes nefese kalmamak için kilo vermeye başladım ama abartılı açlık ile bedenimi sınayarak değil, spor ile 7 ayda 22kg verdim. Az az ama mutlu... hep güzeldim, hep güzel olacağım. Insani güzel yapan gülüşüdür.. bunu bilen de zaten hafif insandir..

  • @fvdgefccshev3705
    @fvdgefccshev3705 Год назад

    Tam da sıkıntıdan ne izlesem diyodum saolll🙊

  • @emregl86
    @emregl86 Год назад

    2:10 da gerçekten çok doğru söyledin şu anda herkesin beslenme alanında bir fikri var ve çoğu yalanlarlardan ibaret diyetisyen adayı olarak seni kutluyorum

  • @salvasia1663
    @salvasia1663 Год назад

    yurt odasında sıkılırken mutluluğum video atmıs daha çok atar mısın lütfen

  • @munevverkoroglu1311
    @munevverkoroglu1311 Год назад

    Ellerine emeğine sağlık 😊

  • @pubgvss
    @pubgvss Год назад

    Ya abi çok tatli ve samimi bir insansın ya sana sarilmayi çok isterdim pamuk gibi 😍😍😍

  • @rosesdreams2700
    @rosesdreams2700 Год назад

    Yine müq video

  • @tugba234
    @tugba234 Год назад +2

    video kendimi çok iyi hissettirdi teşekkür ederimm💗💗💗💗

  • @Neojenn_anti
    @Neojenn_anti Год назад +1

    Abim içeriklerin güzel

  • @ardaarda5974
    @ardaarda5974 Год назад +1

    1:52 Aydın abi patlamış mısırı atıştırmalık olarak kulanıyorlar mesela cips istiyorsa canı mısır tüketiyor o mantıkta umarım anlamıştırsın vidyonda süper gerçekten emeğine sağlık🤗

  • @puffygurumi
    @puffygurumi Год назад

    Ayy ayy kimler videoo atmışş aydın abi atmisss::))))

  • @zulfiyyemmmdova5870
    @zulfiyyemmmdova5870 Год назад

    Geldim geldimmmmm😚❤

  • @queenbashistammes9898
    @queenbashistammes9898 Год назад

    Yemeğimi önüme almıştım tam ne videosu izleyeceğim diye bakarken yeni video attığını gördüm mutlu oldum

  • @kardesler6791
    @kardesler6791 Год назад

    ERZURUM'DAN Selamlar 🇹🇷😊
    Aydın abicim yine efsane bir video olmuş böyle devam et seni çok seviyorum kendine iyi bak 💗💗

  • @ilaydabasgul5527
    @ilaydabasgul5527 Год назад

    Gerçekten çok güzel yorumlar ben olsam aynılarını derdim dedim izlerken ❤

  • @atlascicegi
    @atlascicegi Год назад

    Aydın uzun zamandır seni ne kadar sevdiğimi söylememiştim
    💕

  • @hokkabazlartayfa2443
    @hokkabazlartayfa2443 Год назад +1

    Yemek yerken seni izlemek çok iyi kral

  • @emrebozkurt8035
    @emrebozkurt8035 Год назад

    ben kilolu biri olarak o kadar takmıyordum hayatımın bu noktasına kadar, sadece deneyimdir hadi biraz da daha zayıf olayım diye başladım spor ve diyete, zayıfladıkça daha güzel geldi gözüme bu motive ediyor şu an. Aşırı eğlenceli bir süreç mi? değil ama yola çıktıysam elimden geleni deneyeyim bari diyorum.

  • @harunaltinsoy1146
    @harunaltinsoy1146 Год назад +1

    Abi ben 17 yaşindayim 98 kilo civarindaydim 1 yil önce şuan 74 kilo felanim ve gayet mutluyum giydiğim herşey yakışıyo ve hareketlerim aşırı rahatladi kilo verdikten sonra

  • @alyakabaday4966
    @alyakabaday4966 Год назад

    AAAAA 3 DAKIKAAA🥳🥳

  • @xiaosnoodle
    @xiaosnoodle Год назад

    Bende menemen kola ve ekmekle izledim abi 😣✊🏻 seviliyorsun abi. Bu arada içeriklerini aşırı ama aşırı çok beğeniyorum kesinlikle 1M olmalısınnn 🤍

  • @anonimbeste
    @anonimbeste Год назад

    Çok haklı konuştun Aydın abi
    Sayende kendimi seviyorum

  • @mustafatarkn8990
    @mustafatarkn8990 Год назад +10

    Canın sıkkınken gelen o güzel bildirim...

  • @edasuarhan3067
    @edasuarhan3067 Год назад

    Aydın abi videoların çok güzel iğiki varsın

  • @muratkaya5759
    @muratkaya5759 Год назад +3

    Gut hastalığından bahsedene bak 200 kilosın sürekli fast food yiyorsun.

  • @meredith9427
    @meredith9427 Год назад

    Bir sonraki video vlog olabilir mi? Olsun ya

  • @Wh01snur
    @Wh01snur Год назад

    yine mükemmel bi mukbang

  • @incimeren7920
    @incimeren7920 Год назад +1

    5:20 de bahsettiğin "amacın önemi" ne kanlı canlı bir örnek vereyim kendimden. Zayıflamaya (110 kg-171 boy) sağlığım için karar vermiştim. Zayıflamaya başladım bu sırada şimdi kocam olan adama aşık oldum. Kendisi benim Max (90 halimi gördü ve hiç sorun etmedi. Zayıflamaya devam ederken aynı süreçte iş yerinde ve sosyal hayatta insanların bana olan saygısının arttığını gördüm, bir kaç ay önce bekar ve kiloluyken kanka çeken adamalar bile sevgilim olduğunu bilmelerine rağmen yaldır yaldır yürüyorlardı bana. Bu durum bende kaypaklık yapmadı hayatımda ki herşeye sadık kalmaya ve yolumda gitmeye devam ettim. Ama bir süre sonra aşırı zayıf bir hale geldim. Erkek arkadaşım sürekli annemi arayıp durumu anlatacağını söylüyordu bende abartıyorsun diyordum. (54 kiloya inmiştim) Durup dururken bayılmalarım başladı. Aradan bir yıl geçtikten sonra bir kaç kilo aldım ve kendime geldim. Daha sağlıklı düşünmeye başladığım bir zamanda fark ettim ki sevgilim haklıydı ben resmen bulumiya olmuştum ve kendimi kustura kustura kilo veriyordum. Aç olmadığımı iddia ediyordum. O güne gitsek gerçekten aç değildim ama bugün aynı açlık seviyesi ile baş edemem. Açmışım aslında sadece beynim bunu reddediyormuş. Hergün aynanın karşısına geçip bacaklarım ne kadar incelmiş diye ölçüyordum, gece kemiklerim battığı için uyku uyuyamıyordum. Aneroksik bir vaziyete gelmişim. Kimseyle tokalaşamıyordum ya da sarılamıyordum çünkü kemiklerim çok acıyordu. O gün sorsanız o acıdan zevk alıyordum ve hala vermem gereken 5-10 kilom vardı. Bugün (68 kg) normalim diyorum. Çünkü beynim normal. Bunları yaşadığımda çokta küçük değildim. 22-25 yaşlarımdaydım. Lütfen aklınıza mukayyet olarak zayıflayın gençler. Evet sosyal hayat ve moda vs vs sizi buna itiyor biliyorum ama mutlaka profesyonel yardım alın ve etrafınızda sizi gerçekten seven aklı başında insanlara daha çok kulak verin.

  • @iamfeyzq
    @iamfeyzq Год назад +1

    O kadar güzel yiyorsun ki şuan gidip hamburger siparişi vericem he bir de aşırı haklısın btw

  • @pelinsmsk9261
    @pelinsmsk9261 Год назад

    Videoyu gördüğüm gibi, önce kahvaltımı hazırladım şimdi karşılıklı yemek yiyip, sıkılmadan vakit gecirme vakti 😂

  • @Mysweetbloq
    @Mysweetbloq Год назад

    Canınmı sıkılıyor ? #draydın ne güne duruyor?!

  • @kanalfaresi1851
    @kanalfaresi1851 Год назад

    abi ben eskiden 11 yaşında 80 kiloydum isanlar dalga geçdinden kilo verdim şuan 14 yaşındayım ve 38 kiloyum ve şu an sağlık sorunlarım var sen haklısın sağlık herşeyden önemli işarla görürsün yorumu

  • @serevingocer2369
    @serevingocer2369 Год назад +1

    Sagliksizdiyip senin en sagliksiz seyi yemen peki😊

  • @Senoos
    @Senoos Год назад

    Göbeğimi kafaya taktığım dönem pekte bir şey değiştiğini görmemiştim. Sonradan saldım ama taktığım dönemin bana artılarını gördüm. Midem küçülmüş ne kadar yesem de eskisi gibi olmuyor. Gece yemeyi de kesmiştim. Eskisi gibi abur cubur çekmiyor canım. Kendime iyi geleni huy edindikten sonra baktım ki göbüş yok. En çokta çevremin dile getirmesi beni farkettirdi. Kendimi zorladığım dönem mutlu değildim. Size iyi gelenle devam edin kulaktan duyma diyetlerle değil

  • @she_busra
    @she_busra Год назад +1

    Selaammm, yine been🎉💕

    • @dr.aydingoksin
      @dr.aydingoksin  Год назад +1

      hoşgeldiiiin :)

    • @she_busra
      @she_busra Год назад

      @@dr.aydingoksin Ay ciddi misinn, tesekkur ederimmm

  • @selale.7164
    @selale.7164 Год назад

    Cok tatlisin❤️

  • @nage_902
    @nage_902 Год назад

    Video çokkk iyi 👍👍👍❤️❤️❤️

  • @eylul2118
    @eylul2118 Год назад

    Aman amannn kim gelmiş hoşgelmişş 💗

  • @rabiabinali6573
    @rabiabinali6573 Год назад +2

    Ay evet ya surekli bahane buluyilar diyolar ama bende kilolu bu insanim ve ünsilin direncim oldugu icij cok zor kilo veriyorum. Kimse bundan haberdar degul. Bu yuzdeb yapilan yorumlari dikkate almiyorum.

  • @Reddeadowl
    @Reddeadowl Год назад

    Spor ve düzenli bir beslenme gerçekten mental sağlıkla çok ilgili. Daha sağlıklı bir ruhsal durumda sporu ve sağlıklı beslenmeyi devam ettirebiliyorsun. Ama bazen koltuktan kalkacak enerjin olmayabiliyor. Ruhsal durum asla bir bahane değil mesela. Gerçekten önem verilmesi gereken bir nokta.Üstüne spor yaparken özellikle vücut geliştirmeye çalışırken yemek zorunda kaldığım yumurta ve tavuk miktarı da beni asla mutlu etmiyor. Henüz günde 6 yumurta seviyesinde değilim çok şükür ama vücuda önem vermeye çalışırken bu kez ruhsal olarak sürekli böyle beslenmek de insanı tüketiyor. Gerçekten çok zor bir süreç. Bir tencere pilav ve tavuk yemek de bana yeme bozukluğu gibi geliyor 😔 o yüzden gerçekten kilo verirken vücut yaparken insanlar tam anlamıyla dedikleri kadar mutlu olmayabilirler.

  • @_Polariss05
    @_Polariss05 Год назад +1

    Mukemmel detaylar var yha..

  • @khonlayn1785
    @khonlayn1785 Год назад

    En guzel bildirimm

  • @fatmanuryaylac3182
    @fatmanuryaylac3182 Год назад

    Cok dogru söylüyorsun👍

  • @tugcegumuss
    @tugcegumuss Год назад +1

    Offf burger Kingggggg hastasıyız dedeeeee 🍔🍟

  • @hayriyegorucu999
    @hayriyegorucu999 Год назад

    Kilo konusunda söylediklerinde haklısın ✔️🤗

  • @ceydaceren5139
    @ceydaceren5139 Год назад

    Senior cok ama cok seviyorum ❤ neden but kadar Salam insankar var❤❤❤❤

  • @tahatascnar7035
    @tahatascnar7035 Год назад

    ilk degılım aMA EN IYI TAKIPCILERINDENIM ABI BIKEREDE DISARDA 2 3 YERDEN YEMEK TADIMI YAPTIGIN BIR VLOG YAPPP