BASTA PROCRASTINARE! Con la tecnica del pomodoro 🍅

Parliamo della tendenza a procrastinare. Che è quello che accade probabilmente anche a te quando hai una cosa importante da fare, ma proprio perché è importante il compito ti sembra così difficile e complesso che cerchi continuamente di rimandarlo. E così lo lasci in sospeso fino a quando la scadenza è imminente e non hai più tempo per scappare. 😰
È evidente però che questo ti porta a vivere tutto in uno stato di stress continuo e a risentirne sarà non solo la tua produttività e ma anche la tua creatività.
Quindi voglio parlarti di una tecnica per vincere questa resistenza mentale iniziale che è proprio la causa della procrastinazione e questa tecnica si chiama “la tecnica del pomodoro”. 🍅
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