프렌젤 하는 법이요? 연구개 성문 어떻게 저렇게 해라 어려우시죠? 최종호흡을 충분히 풀렁해주시고 코를 잡고 혀 끗을 윗니, 혓바닥을 입천장꽉 붙이면 귀가 뽕하고 뚫립니다. 다시 혀를 내리면 폐의 공기가 입안에 차게되고 반복해주시면 됩니다. 잘 안되시는 분들 압력이 부족해서 그래요. 이론도 중요하지면 프렌젤을 정확히 하는 방법도 중요하죠.. 헤드퍼스트가 안되시는 분들도 최종호흡을 목 끝까지 다 해주시고 목근육이랑 릴렉스를 잘해주시면되요, 그리고 한국 직장인들에겐 힘들지만 자주자주 물속에서 해줘야 귀안쪽 근육이 유연해지고 5미터 10미터 금방 늘거에요. 한번 그렇게 뻥하고 뚫리고 이해하게 되면 적은 공기로도 할줄 알게되요.
멋지당~~ 20미터 갑시다 ~~ ㅎㅎ
잠시만여 강싸부님 저 구독좀 해주시겠어요?...^^
2미터 가는것도 힘드른ㄱㅓㄹ...요...
@@buddy0618 아? 전왜 구독 했다 생각한거징?ㅎㅎ 자주봐서? 그랬낭?ㅎㅎ 다이빙 너무 잘 어울리심ㅎ
4:30 썸네일!!!!!!!!!!!!!
3:30 이 부분 너무 취저ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도전하는거 넘 멋있어요🤗❤️
여러분 저는 과연 성공 했을까요….?
🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲
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저번에 진행한 자라 이벤트 당첨자
커뮤니티에 올렸습니다 ❤️ 축하드려요
그리고 지금은 스웻셋업 이벤트중❤️❤️🙏
아니 웃음소리가 너무 매력터지잖아
4:27 부터
04:32 썸네일
누나 진짜 멋있네여 ....
근데 뭔가 누나 노출은 진짜 친누나 노출 보는 그런 느낌 같아서 뭔가 어우씨 왜이라노 이런 느낌
프렌젤 하는 법이요? 연구개 성문 어떻게 저렇게 해라 어려우시죠?
최종호흡을 충분히 풀렁해주시고 코를 잡고 혀 끗을 윗니, 혓바닥을 입천장꽉 붙이면 귀가 뽕하고 뚫립니다.
다시 혀를 내리면 폐의 공기가 입안에 차게되고 반복해주시면 됩니다. 잘 안되시는 분들 압력이 부족해서 그래요.
이론도 중요하지면 프렌젤을 정확히 하는 방법도 중요하죠.. 헤드퍼스트가 안되시는 분들도 최종호흡을 목 끝까지 다 해주시고
목근육이랑 릴렉스를 잘해주시면되요, 그리고 한국 직장인들에겐 힘들지만 자주자주 물속에서 해줘야 귀안쪽 근육이 유연해지고
5미터 10미터 금방 늘거에요. 한번 그렇게 뻥하고 뚫리고 이해하게 되면 적은 공기로도 할줄 알게되요.
은경님은 보드도 프로이시니까
프리다이빙도 잘 하실거에요
항상 응원해요
안전하게
숨참는게 대단한 거에요
인트로 퀄리티 너무 좋아요 bgm이랑 배경연출에 놀라고 누님 실루엣에 한번 더 놀람
이언니 못하는게 뭐야🧡
여러분이 원하는 화면 04:29
아니구요 6:34 입니다.ㅎ
뭐든지 노력하는 언니가 너무 좋다유ㅠㅠㅠ부디 다치지만 말아욧🙏
짱이다🔥
은경하십니까가 삶의 낙인겨~😍
은갱이는 복덩이
울 이모 하고싶은거 다해~~❤️❤️❤️
어쩜 이렇게 뭘해도 멋질수가 있지?
항상 응원합니다~
예쁜 그녀의 도전은 어디까지인가!!! 은경님 넘 예쁘다 ㅋ
와 너무 멋있다... 끈기가 대단하고 뭐든 열심히 배우려는게 멋지당 배우면서 촬영도 쉽지 않았을텐데 교훈과 재미와 감동이 많이 느껴지는 영상이네오..❤️갓은경❤️ 덕분에 다이빙에 관심이 생겼네용! 정말 이쁘고 멋지고 세상다가졌어ㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈엉엉
영상 첨 올린거부터 진짜 쭉 다봤지만..
늘 느끼는건 핵이쁨...😍
해녀복을 입어도 몸매가 살아있는 당신은 도대체...하
언니ㅠ 이 긴여정을 보고있자니 제가 막 뿌듯하고 벅차올라요ㅠ 멋져요
은경이누나 못하는게없네에!!!!
멋지다잉!! 날 추우니 감기 조심하고!! 그나저나 몸매에 치이고 감 🔥
잠실 종합운동장 수영장이 아니라 올림픽 수영장이에요.
저는 여러분들이 뭘 궁금해하는지 잘 알고있죠. 4:28
도전하는 사람은 언제나 멋지네
제주도 프다라니 레벨1 초보로써 꼭 도전해보고 싶네요🫶🏼 구독하고 갑니댜~ 자주 소통해요
오늘부터 내 꿈은 잠수왕
오래전인가요? 그래도 훈련으로 성장해가는 모습이 좋아보입니다.
진짜 멋져요!!!항상 뭐든지 열심히하는 모습 진짜 완전짱짱!!ㅎㅎㅎㅎ😁❤
초반에 호흡법 익히는 거.. 그래요 역시 이게 제대로 된 교육이겠죠ㅎㅎ 예전에 동해에서 스쿠버다이빙 1일 했었는데 저런 거 없이 그냥 물 속에서 수경이랑 다 벗고 다시 껴서 호흡하라던 강사아재... 어이가 없네...ㅎㅎ
고생했다 대단해 🧚🏻♀️
읏개팅 기대하겠습니다 누님 ㅎㅎ
4:31 역시 슈퍼모델은 이런거구나 100번태어나도 난안됨 ㅅㄱ
와...은경님! 퀄리티 뭐임 ?! ㄷㄷㄷ 항상 응원합니당! ㅎ
완벽하다 머리부터 발끝까지
진심으로.....대단하당 👏🏻
안 들어올수 없는 썸네일
찾았다 멋지다 사랑합니다.
은경님 다이빙 하는 모습이 멋져요.
오우 이렇게 많은 준비가 필요할 줄은 몰랐네요. 은경님 정말 멋지십니다👍👍
우와 ... 멋있어 ㅠㅠ 숨멎!!!
담주 빨리 ... 현기증나네염
급 다이빙 배우고싶어지는 영상 뿜뿜 ㅎㅎ
멋지세요😊😊😊
우왕 언니 몸매 대박,,,,,, 넘멋져용
이언니 개머싯오 ~~~~! 예쁘고 혼자다해 ❤️
몸매가 감춰지지 않는군요 대단쓰
와 도전 멋지네요
저도 내년 설 지나고 도전할려는데
이퀄이 힘드나요?스쿠버는 할만하던데
프린이의 지상과제 프렌젤.... ㅋㅋㅋ
ㅓㅜㅑ 멋지십니다 ㅡ.,ㅡ 💪
저 기도쪽 목구멍이두꺼워서 코골이심한데 프렌젤하니까 바로막히면서 숨안셔져서 놀랐네여
은경님 너무 멋있쟈나요오오😍😍😍
또 머시써,,, 서핑하실때두 멋지셨구ㅠ
씌바 ..은갈치가? 졸나 잘빠졋네 .....쎄끈하심돠 ....존칭이 자동으로붙어버리네여 이뻐~아주이뻐~
감기조심하세요
감기조심하세용
안녕하세요!! 은경님!! 은경님 인트로가 너무 멋져서 저도 비슷하게 다이빙 영상을 만들어 보고 싶은데 bgm 출처 좀 알 수 있을까요???
이세상에 인어공주가 있을줄이야~ㅎㅎ
은경님~넘 예쁘세요
다 좋아요♥
🤿🤿🤿🤿
옷 밖에 티팬티는 왜 입는거에요?
다이빙하러 가즈아~
4분30초 부터~😅
할머니가 잘못알고 계셨네
@수산물 가짜 찌찌에요??
비내추럴?
은갱 ♥️ 화이팅 내사랑 ♥️
수영복 브랜드 궁금해요ㅠ
프리다이빙도 하셨군요 멋지세요
못하는게 없는걸여?
비키니 영상 존버합니다,,
신세계죠 바다속은ㅋㅋ
미래님 유튜브 보고왔습니다 ㅎㅎㅎ
와일드와일드 후기는 안올려주시는 걸까요 ??ㅋㅋㅋㅋ
극락갔다 오셨다던데 ㅎ
얼~ 언제 이런걸 준비했데요? ㅎㅎㅎ 화이팅!~
은갱씨 이렇게 이쁜데 구독자가 아직도 18만 이네? 더 분발하쟈 ㅎ😅
오 멋지다
🤿🤿감기조심하세용
길어서 몸매가 시원시원 하십니다 저거 입고 그렇게 보이기가 쉽지 않은데..그리고..인제 별걸 다하는구나..가오는 산다~^^
언니 저기 잠수복 똥꼬 위에 낀거는 뭐에요???? ㅋㅋㅋ
ㆍ멋지세요~~^^~~도전하시는모습~~^^
이언니 귀엽고 섹시한 언니인줄 알앗는데
멋진언니엿어 대박 멋지다 👍
저두 프다 초보 ㅋㅋ 멋지십니다
마스크 쓴 모습이 ..구하라를 닮아서 ...봤는데 마스크 벗은 모습도 구하라를 닮았네요
우와!
얼마전 세부 스노클링하고 와서 프리다이빙 관심생겨서 영상보게 됐는데, 은경님 예전에 할머니와의 영상 봤던 그분이어서..깜짝 놀랐네요^^~
다시 봐서 반갑구요ㅎㅎ
프리다이빙 배우면 스쿠버보다도 좋을 거 같아요.
중부지역에 사는데, 어디서 배우면 좋을까요?
what are you diving for?
제주도에 뜬 인어공주 은갱이여라~~~♡
성공했을꺼 같은데요!!!🤔
썸네일에 있는 수영복 정보 알 수 있을까요??
배워보고 싶네요
와 진짜 너무 예쁘신 거 같아요 세상 섹시
은갈치 같아요 ㅎㅎ
♡♡♡
와 대단하심 멋지네요
저는 5미터인가 6미터인가 학교내 풀장에서 연습해봤는 이퀄인가뭔가 진짜 어렵더라구요 귀때기아파서 성질내면서 포기했어요 ㅋㅋㅋ
재관쌤 ㅋㅋ돼야되는데...,
대다나다
진짜 못하시는게 멉니깡~~~~제주도 넉둥베기 드시러 간줄알앗는데 이런사연이 있었군여ㅎㅎ
멋있기도 하지만 섹시컨셉도 나쁘지 않아요
그냥 이쁘네요
멋있으시다
와 정말 크다
4:30
예쁜데 다 잘해 ㄷㄷ..
4:30
은경하십니까님 완전예쁘십니다.
늘 완존 감사합니당🤿
F컵 만져본 할머니 후기 보고 혜영님?이 얼마나 크길래 할머님이 그렇게 얘기하시나 영상 내려보다가 썸넬보고 들어왔는데 누나 구라가 아니였네요ㅋㅋ