Salada no pote para a semana toda / Reeducação alimentar.
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- Опубликовано: 19 ноя 2024
- reeducacaoalimentar #foco #alimentacaosaudável
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O feito é melhor do que perfeito
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
Dica de potinho: reaproveita o potinho da goiabada, é bom que cabe um em cima do outro. Adorei a dica da chia, do milho e do tomate cereja para não soltar água. Top! 👏👏👏👏👏
Boa ideia
Obrigada pela dica
Eu aproveito tbm a da margarina... Lavo, coloco água quente e depois passo álcool e tiro toda tinta ❤
Potinho de requeijão, eu lavo e guardo todos e muito bom.. os de 500gm maiorzinho
Perfeito...mas quem está achando pouco,é só multiplicar a quantidade!!!
Verdade
E no lugar do alface da para por repolho picadinho .
Concordo , como tem gente chat4 na net , a mulher dedicando um tempo pra passar as manha pra nós e tem gente que vem xaropar tlk
Adorei as dicas, irei fazer para complementar o meu plano alimentar, muito grato e sucessos ;D
Muito boa dica parabéns vou fazer kkk❤❤❤
Pode secar a alface na centrífuga fica maravilhoso! Gostei muito desta ideia dos potes de verduras para consumir durante a semana. Faço e deixo junto para consumir durante um ou dois dias. Mas vou fazer conforme esta dica! Prático, rápido e não estraga os alimentos! Obrigada!
Cris vc vai receber uma benção da parte de Deus 🙌🙏
Amém eu recebo. Eu creio
Pepino cenoura milho azeitona tomate cereja alface picada bem sequinha e uma colher de chia...fazer potes para uma semana...pode variar os ingredientes
É isso quê eu pensei, podermos fazer outras opções de saladas, eu já faço isso com legumes cozido, cozinho o legume da minha preferência e congelo, não imaginei quê podia fazer desse jeito, quê bom quê pode.😊
Eu faço assim tbem ,só que sou muito enjoada faço potes variados pq se eu fizer tudo igual não consigo comer a semana toda a mesma coisa . Mas é perfeito pra quem trabalha fora .
Estou acompanhando de portugal parabéns pela ideia você é maravilhosa adorei a ideia 😍👍🙏❤️💋🇵🇹
Dorei essa salada, parabéns pela receita
Maravilha, vou fazer
Porção perfeita! Parabéns!! obrigada pelas dicas
Amei sua dica de salada saudável obrigada. 💖💙💚
Nossa que ideia legal essa, obrigado por ensinar as pessoas a comer bem.👏👏
No canal Cardápio Flex também temos dicas para uma dieta saudável e balanceada 😉
Mulher que salada deliciosa é essa deu água na boca
Verdade kkk
Adoro esses potinhos, só que eu colocava só feijão congelado, tinha dúvida sobre a salada, obrigada pelas dicas.♥️
Muito legal a dica da chia
Amei, amo salada mais em casa como menos porque é corrido e não consigo fazer. Vou fazer com certeza
Excelente idéia..vou fazer, as vezes me dá preguiça de preparar
achei agora gostei obg amiga ,Deus te abençoe sempre ❤
Comecei essa semana maravilha é uma praticidade sem igual ❣️🙏
Amei suas dicas, vou fazer para vender, pois trabalho com hortaliças que nós mesmo plantamos ❤
Sucesso! Vai dá certo
Muito bom preparar logo. Obrigada.
A verdura cozido deve ou não preparar também.
Amei a ideia
Perfeito mesmo..❤
Dica maravilhosa! Amei! Parabéns!👏👏👏👏❤💯😍👍👍👍
Muitíssimo obrigada
Moro sozinha e desperdício muita salada,amei suas dicas vou fazer!!!!
Fui fazer e minha alface ficou queimada, qual dica que vc da para não ficar?
Adorei sua dica muito boa melhor sem molho mesmo dura mais.
Hola Cris
Que maravilloso lo que está haciendo y compartiendo.
facilita muchísimo si en nuestro día a día corrido.
Yo también hago así .
Un beso grande corazón
Parabéns, amei o vídeo, com coisas simples e delicioso!
Gostei muito de sua ideia. Precisava dela.Tb como eu Iria usar a chia.Vou colocar ervilhas frescas cozidas no lugar do milho, e ovo de codorna no lugar da azeitona.MUITO OBRIGADA, JÁ ME INSCREVI. TAMO JUNTO. 🤜🤛
Ótima ideia.gostei
Vivendo e aprendendo
Maravilha vou fazer amanhã 😊 gratidão 🙏
Amei super pratico
Parabéns Amei a ideia pois faço marmitas pra congelar 30 Dias agora vou fazer salada também obrigada ☝️♥️♥️♥️
Muito bom!❤
Ameiiiii, me identifiquei com você, porque tb não gosto de deixar com o molho já no pote
Mulher que maravilha 😍😍.
Muito obrigado por compartilhar 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Adorei a ideia de fazer salada e colocar nos potinhos!! Show!!
Faça sim vc vai gostar
Boa tarde Cris💕 gostei das saladas no pote👏👏😍pra janta vc pode comer uma salada dessa, melhor que não comer nada.💋
Gostei da organização porém gostaria de dicas pra substituir o pepino, não me faz bem. Grata
Amo salada vou fazer 😊
Faz Simm vc vai gostar
Vídeo perfeito ❤❤
Eu vim atrás de um vídeo assim para que eu me organize maia nessa corrweia só dia a dia. 😅Obrigada!❤
Muito Boa salada
Deus abençoe pelos 100 mil escritos vc merece 🙏😘
Amei!!!❤
Ficou muito bonito parabéns
Amooooo
Azeitona❤❤
Maravilha
Excelente dica, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Adorei a dica! Já vou aderir. Amei seu vídeo 👏🏼❤️
Que idéia maravilhosa. Parabéns pelo 100k. Vc merece 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤💐🙏🏽😘
Gostei
Que maravilha eu tenho esses potes já, vou fazer tmb sensacional 👏🏿👏🏿
nesse calor então uma salada é vida amooo 🤎
Muito boa essa ideia ...arrazou amiga
Adorei
Menina aqui em casa a gente usa esses mesmos potinhos e essas mesmas verduras acredita? Kkkk Os potinhos daqui a gente reaproveitou das marmitas que a gente comprava no Extra! Beijos.
Oi cris parabens pelo incenrivo amei a receita da salada. Quando fizer as marmitas da semana grava tbm por favor .
Oi minha linda será o vídeo de amanhã tá bom
Amei cris obrigada ❤
Como eu gostaria de receber as dicas de toda semana
Pra eu fazer pra minhas filhas levarem pro serviço
Me mande por favor
Deus abencoe
Adorei o seu trabalho 👏😍👏👏
Amei a dica
Que dica maravilhosa
Excelente vídeo
A alface não fica preta pelo fato ser cortada com a faca? Geralmente pra ter uma durabilidade maior pica com as mãos... Mas assim da certo
Oi boa tarde Cris parabéns pelo 100k🎊🎉amei a dica vou fazer 😍😘
Vou fazer assim eu Amem
Cris...No momento do consumo, oq um vc acrescenta ? Azeite de oliva sal e vinagre?
O alface não fica ruim? Não coloca tempero?
Parabéns Cris pelos 100 mil escritos 👏👏👏👏👏👏
Gostei da dica 👏👏👏👏
Eu amei a receita
Q benção.... Cris como deixar fininho os alimentos assim
Amei a ideia cris parabéns.
vou fazer, muito obrigado!
Amei, já vou correr e fazer pra semana,
Amei a dica!
Parabéns Cris pelo 💯 k, já faço essa salada em pote🙌🤗amo sempre os seus vídeos 🙌🤗🤩😘#vamos beber água 🙌🤗
Só que o pepino escore muita água mesmo assim muito bom 👍
Onde se encontra
esses potes Cris eu nunca encontrei aqui em Portugal 👏💗💗🙏🙏🙏🇵🇹🤩
Facilita bem a nossa vida no dia a dia 👍👍👏💗
Tenho de ver se encontro aqui nalguma loja essses potes👍
Também fica bem sementes de sésamo
Boa noite Cris
Boa ideia
Perfeito 👏👏👏👏
Gostei muito.
A gente ganha tempo.
Valeu Cris 🤣🤣
Smiga legumes cozidos podem entrar nesse meio?
Ótima dica, parabéns ☺️
Oi...sou Clarissa de Florianópolis SC, adorei esse vídeo, só acho que vc poderia dizer a quantidade dos alimentos pra gente poder comprar igual. Mas amei a idéia,era bem isso que eu procurava. Também estou tentando me reeducar! 😃🙏
A medida é o "olhometro", kkkk
Bom dia. Não precisa tampar os potes.?
Ameiii essa dica 😍👏👏
Ótima dica!❤
No caso não pode guardar temperado com vinagre e sal não?
Dura quanto tempo na geladeira?
Bota em qual parte da geladeira?
Parabéns amei o vídeo isso segue em frente não desista por causa de comentários desnecessário não nos deixa vc me ensentiva segunda feira já vou começa me exercitar bjs 😘
Amei a ideia cris
Parabéns amiga 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Guarda na geladeira ou no cogelador
❤
Gostei só que eu gosto de variar