Тирон Дюмон. Сила концентрации boosty.to/isba-chitalnia/posts/899fdb77-f694-4ea3-8b66-9b4b7c5ca639?share=post_link Вы замечали, что если сложить ладонь трубочкой, как подзорную трубу, и посмотреть через нее на объект вдалеке, то вы рассмотрите его гораздо лучше, чем если руку убрать и просто воспринять его на фоне общего пейзажа? Почему? Ведь увеличительных свойств у ладони нет, это же не оптический прибор. Очевидно, что узкое поле зрения в отверстие "трубочки" заставляет нас фокусировать взгляд только на одном объекте и ни на чем другом. И поэтому мы замечаем гораздо больше деталей, позволяющих подробно описать его или способных стать пищей для размышления и дальнейших действий. С мышлением - то же самое. Если вы способны сконцентрироваться на предмете, вы можете быть гораздо эффективнее в достижении цели. Как научиться этому и на чем правильнее всего концентрироваться - в этой книге.
![Сила момента. Искусство преображения реальности с помощью осознанности. Джейми Уилкинс [Аудиокнига]](/img/1.gif)
Тирон Дюмон. Сила концентрации boosty.to/isba-chitalnia/posts/899fdb77-f694-4ea3-8b66-9b4b7c5ca639?share=post_link
Вы замечали, что если сложить ладонь трубочкой, как подзорную трубу, и посмотреть через нее на объект вдалеке, то вы рассмотрите его гораздо лучше, чем если руку убрать и просто воспринять его на фоне общего пейзажа?
Почему? Ведь увеличительных свойств у ладони нет, это же не оптический прибор.
Очевидно, что узкое поле зрения в отверстие "трубочки" заставляет нас фокусировать взгляд только на одном объекте и ни на чем другом. И поэтому мы замечаем гораздо больше деталей, позволяющих подробно описать его или способных стать пищей для размышления и дальнейших действий. С мышлением - то же самое. Если вы способны сконцентрироваться на предмете, вы можете быть гораздо эффективнее в достижении цели. Как научиться этому и на чем правильнее всего концентрироваться - в этой книге.