Индивидуальная Тренировка Для Футболиста | Набивание, Пас, Техника, Прием мяча

Набивание Мяча, Пас, Техника, Прием мяча и другое ТЫ увидишь в этом видео. Эта тренировка займет у тебя 45 - 65 минут. Тренировка состоит из пяти частей:
1. Разминка+ упражнения на быстроту ног и координацию + упр. с быстрой сменой направления.
2. Набивание мяча.
3. Техника с мячом + чувство мяча.
4. Пас.
5. Прием мяча

[@ЖанЖолдас-ж3ц]

Спасибо очень большое не мог добавить тренировку в план тренировок и нашел

[@БогданМелещенко-е8в]

пожалуйста бро

[@СтатскийСоветник-с2ч]

Видимо у этого парня взял, да?) ruclips.net/user/7mlc Ну хоть для русских объяснил. Классная техника, кстати

[@АртурБорисенко-т7э]

15 апреля знакомое поле

[@yusufkingsman]

То что я искал , так как нету возможности пойти и тренироваться коллективно , ни хочется по лучше начать играть

[@tem4ik_military]

Пєрвий

[@bungamarmer]

Одно из самых лучших тренировок , ща все видео

[@АндрійТокар-э6д]

Дякую за відео, корисні. Красавчик

[@АндрійТокар-э6д]

Можеш зробити відео про штрафні, як бити із стінкою?

[@vladimirvavilov8709]

Наконец лучшая индивидуальная тренировка. Эта тренировка больше на технику💪🔥

[@grizzly7711]

2:58

[@BOGDANSPORTS]

Бро крутой крутая тренировка это Короче понятно но вообще молодец Всё понятно будут делать так неделю и будет всё получаться приём мяча набивание получится всё но только через 2 года мне нужно набивание потому что сначала нужно мне научиться 2 года играть в футбол Это только 3 месяца Играю в футбол

[@moonstars7289]

Спасибо огромное нашёл то что искал!

[@drawercroy7757]

Отличный план тренировок.Большое спасибо.

[@laespada3557]

У меня не получается набивать щекой, мне скипать или тренироваться до ночи ?

[@БогданМелещенко-е8в]

Не обязательно до ночи. Главное каждый день тренируй этот вид набивания , который не получается . И где то через месяц ты будешь нормально набивать щекой

[@laespada3557]

@@БогданМелещенко-е8в у меня как будто не хватает разтяжки и мяч улетает вперёд иногда

[@БогданМелещенко-е8в]

@@laespada3557 да . У меня тоже такое было , когда я начинал обучаться этому виду набиваний. Продолжай просто каждый день

[@zemix7572]

@@БогданМелещенко-е8в а это правда что чем разнообразнее упражнения тем лучшее

[@ilya78956]

Спасибо бро, неделю ищу нормальную треню и наконец-то нашёл.

[@fitgetitv6369]

Спасибо тренировка просто топ

[@АндрейБелоусов-я2л]

Почему ты не стал проф. футболистом?

[@БогданМелещенко-е8в]

Война сейчас 😞

[@0ha_mo9i_mujiallika_8lxxd5]

Спасибо огромное,нашел то что нужно)

[@nikeprodexcsgo3324]

С взлетом брат!)

[@uladiving5470]

Простой лайк от души!

[@vastermn2462]

Лучший спасибо

[@nikitazaenchukovskiy809]

Спасибо было очень полезно

[@ДмитрийЖелобницкий]

Я играл на этом поле

[@laespada3557]

Отличное видео, спасибо буду стараться

[@ЖанЖолдас-ж3ц]

2:58

[@АнатолийМелещенко-ф4ж]

⚽💥👍

[@Jan.cr7]

Тренировка топ

[@Кигуруми-м8в]

Спасибо, потренировался. С резинкой кстати можно если стены нет. Продаются на вб и озон. Тогда вообще без стены можно пас отрабатывать

[@ммммммм-т1х]

Гипер харош

[@love-ie3nx]

Красава!очень правильные слова!нужно всегда быть готовым,и пахать 24/7

[@АзаматӨсербаев-ю6ь]

Очень круто

[@БогданМелещенко-е8в]

спасибо

[@ЭрнестоЧеГеваро-э5х]

привет, а как часто надо так тренироваться ?

[@БогданМелещенко-е8в]

Если у тебя есть постоянные тренировки с командой , то это зависти от тебя , как ты себя будешь чувствовать.
Если нет тренировок с командой , то можешь минимум 3 раза в неделю

[@RazeAmmm.1]

А если я даже 5 раз набить не могу

[@БогданМелещенко-е8в]

пробуй по 2 или 3 раза. Попробуй больше удилить времени. У меня точно так было

[@RazeAmmm.1]

​@@БогданМелещенко-е8в понял. Спасибо

[@ДенисЛемс-д8ч]

КрасаУчеГ 👍🏽🔥👏🏽

[@davuddadawov7612]

Спасибо

[@БогданМелещенко-е8в]

Пожалуйста

[@Mihka_10]

ТЫ КРАСАВЧИК!

[@KonstantinVad]

Что за колхозник

[@FRESHFI]

Лыы