Thiebou Diola, un délice à essayer!
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Welcome to Chez Billo! Bienvenue sur la Chaine Chez Billo.
Passionnée de cuisine Sokhna Billo est la présentatrice de l'émission "Berndé ak Sokhna Billo" sur Bichri TV Internationale, depuis plus d'un an et depuis. En marge de cette émission, Chez Billo a été crée pour vous apporter beaucoup de tutoriels sur des plats inédits en mettant l'accent sur un régime alimentaire appelé "régime cétogène" particulièrement pour ses bienfaits sur notre santé!
Quelques notes sur le régime cétogène!
Le régime cétogène est un régime riche en lipides particulièrement à la mode depuis quelques années. Pourtant, il est utilisé depuis près de cent ans pour soigner certaines pathologies, dont l'épilepsie. Ce régime vise à réduire considérablement la consommation de glucides au profit des lipides pour provoquer un état de cétose. Au delà de la perte de poids importante, il aurait de nombreux bienfaits pour la santé.
Caractéristiques du régime cétogène :
Consommation très importante de lipides (75 % des apports)
Apport en protéines inchangé
Réduction considérable des apports en glucides
Entraîne des symptômes désagréables les premières semaines (grippe cétogène)
Perte de poids rapide
L'état de cétose aurait de nombreux bienfaits santé (regain d'énergie, protection contre certaines pathologies, etc.)
merci pour ce recette
Jajeuf ma cherie🙏🏾😘
Machallah, madam Bllo
Thank you so much for sharing you are really brave mashalla
U r most welcome dear 🥰🙏🏾😘
Je vais l'essayer insha Allah 😘
Inshallah sis neex na dale nekal ci jam jou bari sis 🥰🙏🏾😘
Masachallah aman solo dieureudief Sokhna Billo nekhna
Akassa ma cherie jajeuf 🙏🏾😘
merci bcoup soukhna billo tawfékh ak tayssir rék
Akassa gnou bok lep feke ak tal 🙏🏾😘
Machallah, madam Bllo safna sapp!
machalla
Akassa yaram 🙏🏾❤️
merci je suis tres touchee que dieu vous garde barke cheikh abdou latif
Machallah à essayer diadieuf sokhna billo
In Sha Allah c délicieux 🙏🏾😘
Très nutritif. Merci pour la recette
C avec plaisir ma chérie jajeuf 🙏🏾😘
Machallah yaye boye lima nékh si yaw moy da nga yiww machallah
Les dèlices De Zallè akassa ma chérie jajeuf dila ziar bou weer 🙏🏾😘
@@ChezBillo mangui délo ziar maman machallah
Ahh tey nioun nio ayé machalla 😁😁😁 merci tata Billo
Akassa ma cherie loolu de ma ngui ci biir 🙏🏾😘
Machalha Sokhna Billo sa recettes amenna solo bu môme dinakho essailller bisou ma chérie
Amynalinguere Mabo ziar ma cherie In Sha Allah essayeko c tres appétissant 🙏🏾😘
Machalla Tata yalna yala fayla
Amine ma chérie gnou bok lep feke ak tal 🙏🏾😘
Bonjour sokna billo je vais essayer cette recette merci beaucoup
Waw ça me fera plaisir et j’espère que va l’adorer au tt q la mienne et qu’elle fera parti de ton répertoire 🙏🏾😘
Salaam. MachaAllah.
Waleikum Salaam ma cherie merci bcp 🙏🏾😘
Salam ma puce nodeef machalah barakalhou fiki cebuu djiola mi amoul nimou nekhewoul. Ma famille a adoré surt mon mari qui adore ces types de plats. C'est sain simple riche et délicieux. Vraiment un régal. Gniakala xam erreur la. 😘 😘 😘
Alhamdulillah ma cherie waw yi mon dafa neex looolu sax. Tt à fait do disse soko leke
Sant nanou looolu sax jajeuf 😘 a tte la famille 🙏🏾😘
@@ChezBillo. Merci ma puce 😘 😘 😘 love you so much
Machallah et merci pour le partage
Sokhna Billo bi de c'est à essayer inchalla 😚😚😘
Waw doko rethiou c vraiment délicieux et nourrissant 🙏🏾😘
Ma Sha Allah my sister recette yi mome si on les regarde après la première on découvre les astuces mais au fait guisna citron bi ci niankatang lan la ciy déf 😋🙏
Ziar ma cherie waw citron ci niankatang mom defal neexal sa thiep ndax dou bari mais aussi dafaye wexale tiepbi tal sosi defoul ben assaisonnement 🙏🏾😘
Machallahhh ta Bilo pour la premiere fois ma guiss gua déf sa togue gédje ak nétètou😂guiss gua nounou nékhé😂😂
Ziar ma Cherie en fait bagnou mako tog c juste que soumako amoul douma tere tog li ma beug tog daf ma sonalatoul lolu rek la 😂.
Jajeuf ci tewlubi dila ziar lou bari aussi🙏🏾😘
Assalamoualeykoum maman billo macha’allah bi mome ame na solo djangalate ghaniou ndakh personnellement je connaissais pas cette version mais sa donne vraiment envie 😘
Yalla na yalla barkel tei weral lokho yi 😘
Amine ma chérie gnou bok lep feke ak tal sant nagnou bou weer 🙏🏾😘
Wér na dal té séél Mashaa Allah
Bonne année scolaire aux enfants 👶
Mberry Mmy merci my dear sister ziar🙏🏾😘
Machalah magui itali tata maguilay suivre chake jour merci bc
Faye Bineta Ziar bou weer ma cherie di beggue wa Italy 🇮🇹 yeup sant nagnou lene bou baax dalal ak jam ci famille chez Billo🙏🏾😘
Merci tata magui si biir
MashAllah thank you Sokhna Billo❤️
Abby Diop akassa ma cherie jajeuf 🙏🏾😘
Huum nekhtina machallah
Akassa ma cherie 🙏🏾😘
Waaa liii mom safff naaa diiiii😂😂😂😂
T bakh si nawet bii ak ndeycoumba yiii apres mou diekh mou diekh fofouu
Merci ta bilo mashalla kom dabitude rekk
Akassa ma cherie neex looolu de la def jajeuf 🙏🏾😘
kassoumay ma billo.😃😃😃bien réussie.machAllah👍
Akassa ma cherie jajeuf waye🙏🏾😘
waw amne solo bakhene si nawete bi machalla💞💞
Ast Bdy akassa ma. Chérie man de damakeye tog a tt moment 😂 nonu lako beugue looolu 🙏🏾😘
🙏👌👍😀😘😘
Ah machalla li gnoko mome casamance rek
Waw deh deug la 🙏🏾😘
Mashahalla mane Mome téye si bichri tv la ko sétané
ndaye bittaye akassa ma cherie waw bene la mais nak chez Billo mo gueuneu xoumbou de😂
Masha Allah sokhna billo mais ma question est que ce que la levure nutritionnelle est qu' elle est son utilité merci
Question de goût et vitamines et minéraux qu’elle contient lolu rek la je le dis tt le tps ds les vidéos j’ai fait une explication complète ds certaines de mes vidéos.
Dila ziar bou wer ma cherie 🙏🏾😘
@@ChezBillo ok merci bcp à vous 😘😘😘😘
Tata Billo on avait ta nostalgie et merci pour le partage de bon plat
Fatima Noor ici de même ma chérie jajeuf 🙏🏾😘
Ahhh yaye boye teyy môme sama askann nga dougg mais Machallah c juste ouwaaaaaaw
Marietou Diedhiou akassa ma cherie guiss nga de kou beug lou baax ci wergou yaram nanou waath ba Casamance doko rethiou 🙏🏾😘
@@ChezBillo djeureudjeuff en tt cas la façon dont vs l'avez cuisinée thiafkè akk santé rekk Machallah
Masha allah dinako try
dior sylla please it’s delish I know we did enjoy it a lot🙏🏾😘
Youuu Tata billo bi mom fok ma defal ko sama dienguéne bi 😉😉😉
Moncerah Monce dc Tikal quantite bi ndaax Dienguene danako jeexal 😂 😂😂
J’espère que di na bok si sen répertorie recette man mome damako beug loooolu 🙏🏾😘
@@ChezBillo youuu j'aime tous les fruits de mer ay affaire de beugeuth ak soul ay guedj🤣🤣🤣 you saf yoyou di dem si soupou kandia dale je m'en lasse jamais merci beaucoup pour la recette 💖 sur toi love you so much!!
Sokhna billo bi mom fok ma essayer ko incha Allah surtout ci nawet bi😘😘
Dieumb DIA waw de man mome amalou mako nawet wala sed foumako santire rek dor ko feu ndax damako beug looooolu🙏🏾🙏🏾😘
Waw dîna nekh
Djouly Touré jajeuf ma cherie 🙏🏾😘
Machaala je vous suis depuis NY pour tes bons plats et surtout ta simplicité.on apprend bcp aussi.merci bcp et bonne continuation
wa lii nékhna waay niankatang sama rabou ndeup
😂😂😂mais ma chérie ray nga ma bi mon faw ma copierai ci yaw 🙏🏾😘
Est ce qu'il serait possible d'avoir des sous titres en français svp ? Je voudrais vraiment essayer de refaire la recette, mais même avec les images ça reste un peu compliqué. Merci bcp pour vos partages.
On est entrain de travailler dessus ma chère Barbara sous peu in Sha Allah merci de votre patience 🙏🏾😘
Svp c'est quoi la levure nutritionnelle ? Est qu'on peut l'utiliser dans tous les plats?est qu'on peut lavoir au Sénégal ? Quelle est sa valeur nutritionnelle ? Je viens de mabonner dans votre page .merci j'attends vos réponses
Ziar ma cherie voici le lien pour l’éclaircissement et merci pour l’abonnement 🙏🏾😘
ruclips.net/video/-pz_wuyFJvs/видео.html
Sa va Tata Bilo j'aime bien la cuisine
Ziar ma cherie ah merci bcp j’espère Ye la chaine. te sera utile be perd jamais cette passion jajeuf 🙏🏾😘
Salam épinard le mot en wolof svp
Waleikum Salaam ah cawmako comme genre bissap tak la même famille bi la jajeuf 🙏🏾😘
@@ChezBillo ok d'accord merci
Xol sedatinaaa
Jajeuf waye Sant nagnou loolu 🙏🏾😘
Machallah delo ngama sama deuk casamance merci beaucoup
dieyna barry Alhamdulillah ma cherie délice culinaire bou sain fofu la fek baax mashallah!!🙏🏾😘
Ziar lou barri sokhnassi bèguatinaniou de
magou ndiaye delo ziar kou baax jajeuf ci tewlubi 🙏🏾❤️
Riche en vitamine.. calcium et fer
ibrahima kebe Ziar yaram waw lolu am na ci bou baax 😂🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Mala beug waye maman
Mais soxna Bilo namenagnoula lol
Beugouma sakh khol video bi sama khel dissi nek té meunou mako ame
Deet waye so deme am nga ingredients yeup 😘