פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 13 - פלג גוף עליון
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. בפרק זה תתרכז מנטבר בפלג הגוף העליון, ותדגים תרגילים מיוחדים לחיזוק השרירים והיציבה. www.goodiz.tv/g...
הכול טוב מעולה
מעולה.תרגילים נפלאים
תודה
הכול טוב וברור
❤️
עשיתי כולי הייתי זיעה והרגשתי ממש את הכל הפלג גוף עליון שורף כולל הזרועות - לא עבדתי על הגב בכלל מעכשיו אתמיד
7
וואי ענת את מעצבנת ברמות!! 😡