アファメーション：心に響く自己肯定感を高めるポジティブな英語フレーズ50選

アファメーションとは、自分自身に対する肯定的な宣言のことです。
いわゆる「ポジティブな口ぐせ、ひとりごと」です。
ネガティブな思考パターンや自己妨害行動を克服する、失敗や挫折から立ち直る、成功に向けて自らを鼓舞する等、日々自分自身に言い聞かせることで、肯定的な変化が期待できる魔法の言葉と言ってもよいでしょう。
アファメーションは、シンプルな口語体で覚えやすく、
日常の英会話でも使える便利な表現が多いので、
ポジティブイメージを作り上げる自己宣言、そして日々使える英語フレーズ、一挙両得で覚えていきましょう！
動画前半は日本語音声付、後半は日本語音声なしの練習モードとなっていますので、英文＋音声に続けて口に出して発音してみましょう。
是非お気に入りのアファメーションを見つけてみてください！
★この動画の英語スクリプトはこちら
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