Supine: Double Knee to Chest

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024
  • Listen in as Johnny describes how to perform Supine: Double Knee to Chest! This movement can be hugely therapeutic and offer increased hip and back mobility, while also being a great movement for the spine. #EmpoweredWellnessStudio

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Yoga Balancing Hip Opener: Stretching Exercises for Beginners Standing3:48Yoga Balancing Hip Opener: Stretching Exercises for Beginners Standing
Yoga Balancing Hip Opener: Stretching Exercises for Beginners StandingShana Meyerson YOGAthletica
Просмотров 69
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout30:15➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing WorkoutBody Now
Просмотров 15 тыс.
The Importance of Core Classes1:30The Importance of Core Classes
The Importance of Core ClassesEmpowered Wellness Studio
Просмотров 70
I Built a SECRET Pool in My Room!26:27I Built a SECRET Pool in My Room!
I Built a SECRET Pool in My Room!Ben Azelart
Просмотров 7 млн
ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATE11:40ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATE
ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATEAmelia Dimoldenberg
Просмотров 7 млн
FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]15:46FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]
FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]wolfalberto
Просмотров 1,2 млн
Demon 170 Towing My New Boat (Boat Burnouts)14:46Demon 170 Towing My New Boat (Boat Burnouts)
Demon 170 Towing My New Boat (Boat Burnouts)Westen Champlin
Просмотров 716 тыс.
Why We Love Core-Engaged Deadbugs1:08Why We Love Core-Engaged Deadbugs
Why We Love Core-Engaged DeadbugsCapital District Sport and Fitness
Просмотров 86
Pelvic Tilting1:13Pelvic Tilting
Pelvic TiltingEmpowered Wellness Studio
Просмотров 59
Shoulder Internal Rotation Positional Isometrics4:56Shoulder Internal Rotation Positional Isometrics
Shoulder Internal Rotation Positional IsometricsShane Warne
Просмотров 90
Rack Position Bent Leg Sit Up0:40Rack Position Bent Leg Sit Up
Rack Position Bent Leg Sit UpNicole Delegas
Просмотров 8
Bridge Pose0:47Bridge Pose
Bridge PoseEmpowered Wellness Studio
Просмотров 152
Save the Date! Celebrate 25 Years With Johnny!1:08Save the Date! Celebrate 25 Years With Johnny!
Save the Date! Celebrate 25 Years With Johnny!Empowered Wellness Studio
Просмотров 101
How To Do The Couch Stretch0:30How To Do The Couch Stretch
How To Do The Couch StretchRK Athletics
Просмотров 4
How To Do The Lying Figure Four Stretch0:25How To Do The Lying Figure Four Stretch
How To Do The Lying Figure Four StretchRK Athletics
Просмотров 23
DIY Pump Solutions00:18DIY Pump Solutions
DIY Pump SolutionsFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 1,6 млн
ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с Анастасиз31:28ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с Анастасиз
ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с АнастасизTheBrianMaps
Просмотров 2 млн
Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если…37:42Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если…
Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если…Здоровье и Долголетие
Просмотров 445 тыс.
Angry bird PIZZA?00:20Angry bird PIZZA?
Angry bird PIZZA?Lionfield
Просмотров 9 млн
Кто-то купил WinRar? #shorts #шортс #новости #факты00:53Кто-то купил WinRar? #shorts #шортс #новости #факты
Кто-то купил WinRar? #shorts #шортс #новости #фактыThis is Хорошо
Просмотров 1,6 млн
How to get skins for FREE? #standoff #skins #coins00:34How to get skins for FREE? #standoff #skins #coins
How to get skins for FREE? #standoff #skins #coinsStandoff 2 Live
Просмотров 236 тыс.
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)04:23Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)X2DED
Просмотров 378 тыс.
Заработать на ТАЧКУ за 1 ДЕНЬ С НУЛЯ! ЭТО ВОЗМОЖНО?1:05:38Заработать на ТАЧКУ за 1 ДЕНЬ С НУЛЯ! ЭТО ВОЗМОЖНО?
Заработать на ТАЧКУ за 1 ДЕНЬ С НУЛЯ! ЭТО ВОЗМОЖНО?Жекич Дубровский
Просмотров 1,6 млн