Grazie, Sergio...è illuminante l'associazione del termine " grattacapo" con l'effettiva manifestazione del gesto...che vedo molte volte tra le persone ,specie tra giovani più che tra adulti .La ruminazione non mi caratterizza in prima persona avendo imparato a mie spese che i problemi e le ansie devono avere una breve durata se non si vuole soccombere.Come sempre dalle tue parole scaturiscono una serie di riflessioni e di scenari che come la proiezione di un film tenuto maldestramente in cineteca...mi costringono a rivedere e riconsiderare scene ed episodi autobiografici...a volte comiche...a volte drammatiche...e sulle quali non posso più intervenire se non modificandone qualche recensione dapprima negativa e in seguito, grazie ai tuoi spunti...addirittura in positivo...Grazie
Assolutamente sempre ineccepibile e utile in queste analisi😊 in questi gesti reiterati purtroppo mi ci ritrovo tutto, ora li ho compresi meglio...forse magari l' "accarezzarsi" sempre la testa può essere anche uno scarico tensionale o un gesto di auto-rassicurazione? Grazie e complimenti come sempre.
Certo Matteo, come ho detto nel video, spessissimo ci grattiamo o accarezziamo il capo, ad esempio quando dobbiamo raccogliere le idee prima di un compito importante. La sfumatura della _ruminazione_ ci porta, invece, a fare questi gesti in maniera reiterata e _sullo stesso argomento_
Cambiare. Posto, trovare cose che al momento non ti propongo la tua "fissa" e cercare di" sfuggire" Io vado sempre in prima linea ma con il cervello preferisco non combattere
Grazie.
Grazie, Sergio...è illuminante l'associazione del termine " grattacapo" con l'effettiva manifestazione del gesto...che vedo molte volte tra le persone ,specie tra giovani più che tra adulti .La ruminazione non mi caratterizza in prima persona avendo imparato a mie spese che i problemi e le ansie devono avere una breve durata se non si vuole soccombere.Come sempre dalle tue parole scaturiscono una serie di riflessioni e di scenari che come la proiezione di un film tenuto maldestramente in cineteca...mi costringono a rivedere e riconsiderare scene ed episodi autobiografici...a volte comiche...a volte drammatiche...e sulle quali non posso più intervenire se non modificandone qualche recensione dapprima negativa e in seguito, grazie ai tuoi spunti...addirittura in positivo...Grazie
Vero....Trappole da cui non è facile sganciarsi.... Ma allenando la mente si riesce. ...tutto si può riprogrammare.
Grazieee bellissimo video grazie di ❤
Penso di non pensare , ma la mia fascia muscolare è sempre tesa come una corda ...che sa perché grazie mille Sergio
Interessante! Cifaró caso.😅
👍👍
Assolutamente sempre ineccepibile e utile in queste analisi😊 in questi gesti reiterati purtroppo mi ci ritrovo tutto, ora li ho compresi meglio...forse magari l' "accarezzarsi" sempre la testa può essere anche uno scarico tensionale o un gesto di auto-rassicurazione? Grazie e complimenti come sempre.
Certo Matteo, come ho detto nel video, spessissimo ci grattiamo o accarezziamo il capo, ad esempio quando dobbiamo raccogliere le idee prima di un compito importante. La sfumatura della _ruminazione_ ci porta, invece, a fare questi gesti in maniera reiterata e _sullo stesso argomento_
@@SergioOmassi Grazie mille per il chiarimento 😊
Cambiare. Posto, trovare cose che al momento non ti propongo la tua "fissa" e cercare di" sfuggire"
Io vado sempre in prima linea ma con il cervello preferisco non combattere