諸事情ありまして。

[@へこきむし-o8l]

豚肉とニラなどをたくさん入れたキムチ鍋など、暑い夏こそ熱い料理でしょう〜！
あと、熱い緑茶などホットドリンクを飲むと、体が逆に熱くならないですよ。
私は自律神経系の調整がうまくできず、一般の方より体温が高止まりするのですが、
夏にホット緑茶を飲む習慣がついてからは、だるくならなくなりました。
ラーメンはどう考えても関係ないので、とにかく水分補給だけはしっかりお忘れなく！
楽しいレポートをお待ちしております。どうぞご自愛ください。

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
豚肉とニラたっぷりのキムチ鍋、想像するだけで美味しそうで瞬時にスタミナが回復しそうですね！
暑い時にホットな飲み物を飲むという発想はなかったです😮逆に熱くなったりダルくならないんですね、やってみます♪
ここまで長期で休んだことがなかったので色々と考える時間があったのですが、やっぱり水分補給が一番大事だなと、しみじみ感じました。
また復活した際は、よろしくお願いいたします✨

[@へこきむし-o8l]

@@みそけんチャンネル
体温より低い温度の飲み物を飲むと、体温というより内臓の温度が下がるため、もとに戻そうとするため体が熱くなるように感じます。
これを繰り返すと、体がとてもだるく感じるようになります。
逆に、熱いお茶などを飲むと、内臓を温める必要がないため、体が熱くなる感覚がありません。
内臓が強くなると、驚くほど暑さに強い体になりますよ。
騙されたと思って実践してみて下さい♫
きっと、やってみてよかったって思いますよ！

[@tarohohogen]

今年の暑さは災害級でしたもんね💦
まずはゆっくりなさってください。
投稿楽しみに待ってます!

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます！仕事もお休みしておりまして、ようやく体力が通常の8割くらいまで回復してきました😊
完全回復次第、食べ歩きを再開する予定ですので、今後ともよろしくお願いします✨

[@s17-f5u]

夏バテのときはそうめんとか食べたいですね

[@みそけんチャンネル]

夏のそうめんは最高ですよね♪麺類の中でも特に手軽なので、1年間で100束以上は食べてます😊✨

[@StudY-ud3nf]

最近気温が急に上がったり下がったりで結構辛いですよね
ゆっくり休むことも大切です！

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
St udyさんの仰る通りで、気温の上下動が結構辛かったですし、それについていけてない自分がいたのかもしれません、、
ゆっくり休もうと思います、今後ともよろしくお願いいたします♪

[@パンダ-i2p5d]

ゆっくり休んで下さいね。
復活したら頑張って下さい👍

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊涼しい部屋でゆっくりと休ませてもらっています♪復活した際は、またよろしくお願いいたします✨

[@ミシン縫子]

普段は健康的な食事していること、よく分かっています。どんなに食べても太れないほどにお仕事がハードな事も、運動にハマると超人レベルの運動量を毎日こなしてしまうほどタフな事も、いつもあの距離からお店に徒歩で食べに来てくれていること(徒歩とかアンタ位じゃ)、知っています。
この猛暑でも仕事を休めなかった、頑丈な人でさえ倒れたほど大変だった、それが理由ではありませんか。
あの梅そろそろ出して噛じって疲労回復に役立てて下さい。元気になったらまたご来店お待ちしてます。

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
細部に渡り自分の特徴を書いて頂き恐縮です！
そろそろ最高に仕上がっているであろうあの梅を口にして疲労を完全回復したいと思っています👍
復帰後、またお店に伺わせて頂きますので、店主さんにもよろしくお伝え下さい♪

[@義孝香川]

異常な暑さ🥵でしたもんね💦
どうかお大事に🙂
再開を楽しみにしています(^^)v

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
自分は暑さに慣れてるから大丈夫だろうという過信が良くなかったと感じています、、また山陰を股に掛けて食べ歩けることが出来るように、しっかりと休みます✨
前川さんの写真を見てモチベーション上げていきます⤴️

[@からゆー]

ここ最近山陰も暑かったですからね。
私も熱中症気味になりました😅
車中泊旅が趣味ですがさすがにこの暑さだと出かける気分になれません😱
お大事になさって下さいね。

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
昔はこんなに暑かったかなぁと思うくらい灼熱の日々が続いていますね、、
からゆーさんも体調に気を付けて過ごされてください。車中泊旅が再開できる日が戻って来ることを願っております✨
今後ともよろしくお願いいたします♪

[@nanetch]

ご自愛されますように
今年の夏も灼熱ですものねぇ　界王星の道着お察しします　まずは仙豆で回復ですね
定期ノルマでなくとも楽しみにしてます

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
全国でも上位にランクされるような暑さが毎日続いていますし、職場の体感温度は外気温＋10℃くらいなので、復帰後も耐えられるように、まずは仙豆で回復を促したいと思います✨
今後ともよろしくお願いいたします♪

[@zyko8623]

鳥取、島根のラーメンはこってりしているので、転勤してきて3カ月でこの塩分量ヤバいと思い控えています。塩分多いのは日本海側のラーメン全てか・・・。

[@みそけんチャンネル]

確かにこってりしているラーメンが大岩イメージありますね♪20代の頃はもっと沢山食べていたのですが、今はかなり抑えて週2にしています😊
数年前に初めて富山ブラックを食べた時は、あまりの濃さに面食らってダウンしました、、(笑)

[@asitaka2525]

無理してまで続けてほしいと思っている人は誰一人としていないと思います。
無理のないよう、体には十分お気をつけなさってください＾＾

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
体に気を付けながら無理せずにマイペースで続けていこうと思っていますので、今後ともよろしくお願いいたします✨

[@ごず-h7m]

お疲れです～　アップが少なくなるのは寂しいですが、体調一番にしてください。
庭があるなら、9月くらいからニンニクを植えたらいかがでしょう。　卵黄を使って、ニンニク卵黄を作れば、体力維持に良いですよ。　爺の私もこれで頑張ってます😆

[@みそけんチャンネル]

お疲れさまです♪火曜日から一切外出が出来ていない状態でして、もう少しだけ休養をとって完全回復を目指したいと思っております😊
ニンニクを植えてニンニク卵黄を作る案、稲妻が走るくらい魅力的に感じたので、チャレンジしてみたいと思います！その際はアドバイスの方よろしくお願いします✨

[@kinu_roady_codm]

体調良くなったらぜひ
ラーメン悟空来てください

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
悟空さんのラーメンが大好きなので、そう言って頂き嬉しいです♪ぜひとも行かせて頂きます✨

[@ワッキー-k1x]

ご自愛下さい😌

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
完全回復を促すためにワッキーさんの食べ歩き画像を見させてもらって、モチベーションを上げていこうと思います😁👌✨

[@yuki0008you]

動画のアップは あなたご自身と動画を見ている方々の「楽しみ」であって 「義務」ではありませんよ～。
気持ちと身体が 元気でないと 楽しむことはできないですから どうかしっかりと養生されてください。
わたし自身 毎日 流れ出る汗で 一日に何回も服を着替え ３リットルくらいミネラル麦茶を飲み それでも日中はトイレに行かないほど汗かいてる日々。
ミネラルとともに 糖分もとられ。。。いまは どうか しっかりとお休みください。
お庭の散歩は 気持ちが落ち着きますね。

[@みそけんチャンネル]

ありがとうございます😊
仰る通りでして、体調が万全でないと楽しみを継続させることは難しいということを今回のことで痛感しました。週2アップのルーティンが自分にとってベストだと思ってるので、そこまで戻せるように養生したいと思っています✨
M士さんの労働条件と自分の現状が酷似しているので、アドバイスが身に染みました😌

[@uzak7990]

うーん…たぶんラーメンばっかり食べてるからです…暫く規則正しい生活してください

[@みそけんチャンネル]

実は、塩分系の数値は過去一で問題ない正常な数値でした😊👌✨ですので、完全に夏バテかなと思った次第です！職場が灼熱地獄ということも大きな理由の1つです。。あと、毎日仕事着が汗の重量で、界王拳を会得するために悟空が着ていた胴着のようにもなります😅

[@uzak7990]

@@みそけんチャンネル あぁー…次の動画は悟空か…シャーユー麺オンリーです(笑)…最近は行ってないから楽しみです…入口に整理券が出来たらしいので…人気店のルール変更など楽しいと思いますよ。