#10 - BOKS - TRENUJ Z ŻELAZNĄ DYWIZJĄ

👊 Zapraszamy na trening Bokserski z żołnierzami Żelaznej Dywizji💪
Trening poprowadzą:
✅ st. szer. Piotr Czosnyka
🗣 Trener 2⃣ klasy boksu
🏅 Były członek kadry narodowej
🏅 Zdobywca Pucharu Polski
✅ szer. Kamil Lamczyk
🏅 Gwardyjski Mistrz Polski
🏅 Mundurowy Mistrz Polski
🏅 Mundurowy Mistrz Pucharu Polski
💪 W dzisiejszym odcinku:
✅ Rozgrzewka pod boks
✅ Technika:
🔘 postawa
🔘 poruszanie się
🔘 ciosy proste
🔘 ciosy półdystansowe
✅ Ćwiczenia na tarczy
✅ Ćwiczenia uzupełniające
👉 Nie zapomnij zasubskrybować naszego kanału!
👍 Podoba się? Kliknij łapkę w górę!
ℹ️ Facebook: / zelaznadywizja
ℹ️ Twitter: / zelazna_dywizja
ℹ️ Instagram: / zelazna_dyw. .