О боже, дай нам больше таких талантливых людей,как Бокерия. Долгих лет жизни ему. Короче,утром позавтракал,а через 8 часов поужинал. Нет никакого обеда. Надо дать желудку отдых...
У каждого кушать или нет строго индивидуально. Когда работал на шахте, то кушал в шесть утра очень плотно, только для того чтобы до столовой доехать. А уж там отрывался по полной. Рабочие трудяги , и творческие, это два полюса. Ни один трудяга на веганской диете и недели не протянет.
УВЕРЯЮ ВСЕХ НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ -ЕСЛИ ТЫ ЧЕЛОВЕК ТРУДА -И УТРОМ ПОЕЛ ТВОРОГ -ДО ОБЕДА НЕ ДОЖИВЕШ! !! А ДОКТОРОМ -ДИРЕКТОРАМ МОЖНО ЖИТЬ НА МОЛОЧНО ФРУКТОВОЙ ДИЕТЕ! !!
А кто, по- вашему, Лео Бокерия? Он не человек труда? Если простой трудяга может небольшой перерыв сделать, то Бокерия стоит ( не сидит) у операционного стола, проводя многочасовые сложнейшие операции. Он ( и такие, как он ) теряет энегрии огромное количество, находится в непрерывном напряжении. Напряжены руки, глаза, мозг, спина и проч. Одно неточное микродвижение - и пациента нет)) Там моральная нагрузка ( кроме физической ) такая, что он за операцию теряет вес. Про творческих добавлю - знаете, что такое дирижировать 2 и более часа огромным оркестром? Руки не опускаются, находятся в непрерывном движении, внимание состредоточено максимально. Гергиев также теряет несколько кг за большой концерт. Если музыканты играют прерываясь и опускают инструменты, то дирижер не отдыхает ни секунды. Спросите Цискаридзе, сколько кг он терял за один балетный спектакль и ежедневные многочасовые репетиции? От напряжения связки рвутся, суставы снашиваются. У них пенсия в 30 с небольшим, т.к. скелет уже изношен. Любого человека труда нужно и важно уважать. Но также нужно понимать, что физический труд не только в шахте, у станка, за баранкой грузовика и т.п. Что и когда есть - личное дело каждого. И не нужно забывать, что желудок элементарно привыкает к большому количеству пищи. Нас всех приучили ошибочно думать о необходимости плотного завтрака. Бокерия прав в главном - большое количество еды утром ( процесс её переваривания) забирает много энергии и ослабляет организм. А, вот, в обед, да, нужно хорошо поесть, т.к. калории за полдня работы подизрасходовались. Это же просто и логично. Всем добра и здоровья! Лео Бокерии - низкий поклон за золотые руки!
Не могу не есть. Извините, но завтракаю сытно ибо обед на перекусах, а уж на ночь ем как в последний раз. Масса моего тела 65 кг. Много двигаюсь, жира во мне практически нет.
Константин Капустин они людям жизни спасают ,мы сами доводим себя до болнзней едим как в последний раз .толстеем потом худеем и все ,организм не выдерживает и конец.
Есть такая тема что можно вообще ничего не есть )) и жить долго: питаться солнцем энергиями но к этому надо прийти , это более высокие вибрации чем те которые сейчас у нас
Когда я перестал есть вечером, после 2 часов дня, все мои болезни сердца прошли. Было давление 200/160, бессонные ночи, все тело разламывалось. Отошел от творога, мяса и животных белков, в пользу овощей и фруктов, льняное масло, отрубной 100% хлеб, чеснок, 20 видов овощных салатов, фрукты. Это меня спасло. Еще вытащил из себя литровую банку глистов от ленточных до аскарид, и здоровье пришло в норму. Лео Бакерия советует не есть утром, есть в обед и вечером, но это меня и убивало. Доктор Орниш - врач Била Клинтона запрещает есть всех животных, как и написанно в Библии на второй странице в Бытие, и это меня спасло. Еда после обеда - прямой путь в клинику по коронарному шунтированию. я не осуждаю, многоуважаемого доктора Лео, я просто практически вылечился с помощью Господа, отказавшись от питания, которое пропогандируют московские кардиохирурги, -всего по немгожку, хитрый ход, хотя мои друзья сделали уже по 3 операции в Москве на сердце. Им никто не сказал, что после обеда есть опасно, мясо опасно, животных есть опасно.Никто не сказал, и они употребляют по 10 таблеток 3 раза в день. Сколько они проживут?
Если ты "вытянул" из себя банку глистов и имел систолу на 160, то почему не умер? То, что вы говорите о режиме питания - тоже не правда. Есть можно с того момента, как проснулся и до 23.00. Вечером, особенно после 17.00, происходит активное всасывание микроэлементов, выработка гормона, отвечающего за жиросжигание. Еще Парацельс говорил - еште что угодно, но в меру, и тогда с вами будет все хорошо. А я бы добавил - побольше физической активности и жизненного оптимизма.
Виталий Островский Вы хоть Библию-то не цитировали бы, если не читали. Хотя, отсутствие животной пищи очень сильно отражается на головном мозге, так что какой с вас спрос, овощ вы наш
Полностью согласна, утром чёрный крепкий листовой чай с молоком и медом. Больше ничего, через пару часов фрукты или ягоды.Обеда вообще нет, во время перекусов небольшое количество орехов и опять фрукты. А вечером салат плюс горячее блюдо. Считаю это идеальным вариантом питания
Смотрите на еду проще,вам подскажет ваш организм,захочет организм ваш кушать-кушайте, не захочет-значит не надо кушать,И ещё кушать надо всегда умеренно
Такой холивар развели в комментариях. На самом деле всё проще... Если утром нет аппетита, то и не нужно есть. Если есть то нужно. Но если у вас утром нет аппетита у вас проблемы с жкт или режимом дня.
@@lpllll10775 это дело привычки. Раньше ничего утром не ел и не мог как я думал. Потом начал себя приучать по определенным причинам. Щас просыпаясь испытываю чувство голода и кстати поев утром спустя всего часа 2 ощущаю что всё уже переварилось, организм утром реально быстрее работает.
Yuli Yuli тут много факторов, когда только проснулся нужно выпить пару стаканов воды чтобы разогнать пищеварение, если проблемы с жкт то аппетита не будет и скорее всего половина еды тупо не усвоится, если проблем нет и аппетит есть то покушать утром необходимо , яичницу например едят потому что там белок которые легче всего усваивается .
@@lpllll10775 никто не говорит просыпаться и, не вставая с кровати, запихивать в себя пару тарелок гарнира со смачными шматами мяса. Речь о нормальном пробуждении - выпить воды для "включения" жкт и уже через 30-60 минут можно похавать, но в меру, не до изнеможения...)
Из древней китайской медицины мы знаем,что основной прием пищи утром, с 7 до 9 часов. Это идеальное время для завтрака, т.к. активен меридиан желудка. И плотно поесть надо в это время. Иначе, при наибольшей активности меридиана желудка уровень кислот в желудочном соке повышается, а избыток кислоты вредит желудку и грозит возникновением желудочных заболеваний и нарушением кислотно-щелочного баланса. " А вообще,мы все разные и надо прислушиваться к своему организму.
А некоторые специалисты прикладной кинезиологии считают, что именно потому, что с 7 до 9 активен меридиан желудка есть нельзя в это время,чтобы не мешать происходящим процессам реконструкции...Где же истина?)
Да, да, именно так.. Ужин плотный и потом работа у хирургов через край.. Потому что селезенка убита, печень убита и сердце убито!!! Супер!!! А селезенку можно вырезать.. Скоро её при рождении будут вырезать. Браво!
И у него две дочери , как и у многих великих людей , ну и меня , азербайджанца тоже две дочки , и пишу я песни и сам же пою на русском языке , вот самая (пока,надеюсь)моя лучшая песня ruclips.net/video/1jRqhZkVt8I/видео.html
Вы это про Бокерию " трали вали гнать"? Он жизней человеческих своим непрерывным трудом спас столько, что и не снилось большинству врачей. Доктор от Бога, гений и , не сомневайтесь, понимает, о чем говорит. Если бы то, что он говорит, не работало, то он падал бы возле операционного стола от недостатка энергии, во время многочасовых операций. Понятно, что всё индивидуально, но нас всех элементарно приучили наедаться утром. Организм просто привыкает и без большого количества еду будет её требовать. Это лишь вопрос привычки и не более. Я, например, вынуждена была по рекомендации кардиолога, ограничить количество калорийной и тяжелой пищи. Было очень трудно, просто ломало с непривычки. Потихоньку все наладилось и я стала себя чувствовать без плотного завтрака лучше - больше энергии, ушел лишний вес, улучшилось настроение, могу работать дольше и продуктивнее, возросла физическая активность и проч. Понимаю, что одним примером ничего не доказать, но есть же и элементарная логика, основанная на физиологии- химии и проч. Но, да, каждый решает для себя сам и все индивидуально. Всем добра и здоровья.
Есть нужно по аппетиту,как хочется(если нет нарушений пищевого поведения). Вот глупо обжираться на массу и худеть насильно недоедая,уж лучше РДТ для похудения,а чтобы набирать нужно создать условия -тренировки,восстановления,а организм сам скажет сколько нужно кушать.
Доверия мало.все доктора и диетологи и кто то... все говорят по разному.... Я считаю, что есть нужно умеренно, налегая на овощи и фрукты, рыбу, если есть возможность. К сожалению такая диета людям в россии не по карману, а даже если и по карману ни фруктов хороших ни овощей ни рыбы все равно нет... мрут мужики в раше после 40. Жизнь г, жрачка г, пьянство и курение, сало хлеб картоха, вот и мрут
Ирина Еланская найдите его в ютубе как виталий астровский я похудела по его видео со103 до 85 кг у меня прошла страшная изжога и язва желудка .У кого что болит лечитесь.
+Ирина Еланская натуропат, специалист по молекулярному питанию. В инт.-,, Институт натуральной гигиены. Островский". ( доходчиво объясняет почему нельзя жрать магазинный хлеб, мясо, и пр. )
Лера Лапочкина Спасибо, я кажется знаю, о ком идет речь. Я почему-то к его рекомендациям по поводу здоровья отношусь с недоверием. Посмотрела было несколько - бред.
Эти ведущие - бестактные , лезут поперек батьки в пекло, старики в таких случаях говорили- Не перекусывай сраную верёвку! До того ж противно- кто ты , и кто Бокерия? Сидит , ручками машет, изображает из себя, ну минимум тактичности и максимум наглости !
не ведитесь на эту помойку, у меня мать только от туда, какая лучшая? такой помойки я еще не видел! там вообще нет врачей, все по блату и ни кто ничего не хочет делать, созывают народ по всей стране и отрабатывают квоты. Высокий уровень летальности, потому, что людей бросают в реанимации и после. Мать чуть не умерла в реанимации ни кто не подходил пока не пришла заведующая реанимацией и стала орать, что долбаебы, где вы образование получили. Еще там берут взятки и тогда отношение и внимание к пациенту появляется, но не надолго! Езжайте в институт и все увидите сами, что за цирк? РЕКЛАМА
irina-irina 17 , гений - это профессор Неумывакин, потому что проповедует то, что есть здоровье, а не то, что ведёт к росту операций. ..... А вот вы наверняка "засланный казачёк" , столько здесь понаписали коментов и все мимо здравого учения. Я вас понимаю отчасти, т.к. на здоровых и просвещённых людях денег не заработаешь. ... Но даже Иуда Искариот, продав Иисуса Христа за 30 серебренников, выбросил эти деньги, а потом пошёл и повесился...
irina-irina 17 ,именно я к Неумывакину и "побежала" после того, как залечили меня в больнице до онкологии. Спасибо профессору за рекомендации и за моё здоровье.!
irina-irina 17 , именно это я и сделала, и не разу не пожалела! Спасибо НЕУМЫВАКИНУ, СИМОНЧИНИ, БУТЕЙКО, МОХНАЧУ, что не смотря ни на что, разоблачают ложные учения , хотя иногда и ценой своей жизни! Ну и насчёт: " ха ха ха " ... Хорошо смеётся тот, кто смеётся последним. ..
irina-irina 17 , да, жалко вам уже никто не поможет, т.к. ни один врач ещё не изобрёл лекарство от жадности, вранья и клеветы. Эти пороки хуже любой болезни, так как совесть напрочь разъедают. ...
До чего же приятный человек!!! Дай Господи все лучшее, что есть на свете этому легендарному хирургу и его семье!!!!
От от
Выдающийся хирург,человек,патриот России!!!
Дай Бог здоровья на долгие,долгие годы уважаемому Лео Бокерия!!!!
О боже, дай нам больше таких талантливых людей,как Бокерия. Долгих лет жизни ему. Короче,утром позавтракал,а через 8 часов поужинал. Нет никакого обеда. Надо дать желудку отдых...
У каждого кушать или нет строго индивидуально. Когда работал на шахте, то кушал в шесть утра очень плотно, только для того чтобы до столовой доехать. А уж там отрывался по полной. Рабочие трудяги , и творческие, это два полюса. Ни один трудяга на веганской диете и недели не протянет.
Доброго здоровья всем!Я тоже утром пью чашку кофе со сливками,без сахара.Потом прогулка с собакой,затем тренировка и только после этого еда!
Уважительная професиа спасибо им.
Человечище!!!!!!!
Все сугубо индивидуально если человеку предстоит тяжелая физическая работа в течение дня ему так или иначе надо плотничком поесть
Если я даже чуть чуть позавтракаю, то работник из меня никакой, первый приём пищи не раньше 14.00 и чувствую себя отлично! А ещё и воду с газом пью!
УВЕРЯЮ ВСЕХ НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ -ЕСЛИ ТЫ ЧЕЛОВЕК ТРУДА -И УТРОМ ПОЕЛ ТВОРОГ -ДО ОБЕДА НЕ ДОЖИВЕШ! !!
А ДОКТОРОМ -ДИРЕКТОРАМ МОЖНО ЖИТЬ НА МОЛОЧНО ФРУКТОВОЙ ДИЕТЕ! !!
А кто, по- вашему, Лео Бокерия? Он не человек труда? Если простой трудяга может небольшой перерыв сделать, то Бокерия стоит ( не сидит) у операционного стола, проводя многочасовые сложнейшие операции. Он ( и такие, как он ) теряет энегрии огромное количество, находится в непрерывном напряжении. Напряжены руки, глаза, мозг, спина и проч. Одно неточное микродвижение - и пациента нет)) Там моральная нагрузка ( кроме физической ) такая, что он за операцию теряет вес. Про творческих добавлю - знаете, что такое дирижировать 2 и более часа огромным оркестром? Руки не опускаются, находятся в непрерывном движении, внимание состредоточено максимально. Гергиев также теряет несколько кг за большой концерт. Если музыканты играют прерываясь и опускают инструменты, то дирижер не отдыхает ни секунды. Спросите Цискаридзе, сколько кг он терял за один балетный спектакль и ежедневные многочасовые репетиции? От напряжения связки рвутся, суставы снашиваются. У них пенсия в 30 с небольшим, т.к. скелет уже изношен. Любого человека труда нужно и важно уважать. Но также нужно понимать, что физический труд не только в шахте, у станка, за баранкой грузовика и т.п. Что и когда есть - личное дело каждого. И не нужно забывать, что желудок элементарно привыкает к большому количеству пищи. Нас всех приучили ошибочно думать о необходимости плотного завтрака. Бокерия прав в главном - большое количество еды утром ( процесс её переваривания) забирает много энергии и ослабляет организм. А, вот, в обед, да, нужно хорошо поесть, т.к. калории за полдня работы подизрасходовались. Это же просто и логично.
Всем добра и здоровья! Лео Бокерии - низкий поклон за золотые руки!
Гений .спасибо за Советы
Он тоже поменял мне жизнь в лучшую сторонуг
Не перебивайте так часто
Это очень Талантливый человек...
Этот человек бог круто
Чувак прав , завтрак должен быть легким . Нельзя наедасться до отвала
Казахи раньше не завтракали. Обед тоже ,а ужинали плотно
А если до 13 часов после завтрака разгружаешь вагоны?
И неправда. Щавтра
Не могу не есть. Извините, но завтракаю сытно ибо обед на перекусах, а уж на ночь ем как в последний раз. Масса моего тела 65 кг. Много двигаюсь, жира во мне практически нет.
😃👍
Да как можно работать на голодный желудок, и зачем брать пример с американцев, у каждого свое
Истина!!!!!
Мне кажется, перебивать такого великого человека неприлично. Не дает ему нормально рассказывать умные вещи.
🙏❤️
не судите хирургов строго. они особенные. и они хирурги....
Константин Капустин они людям жизни спасают ,мы сами доводим себя до болнзней едим как в последний раз .толстеем потом худеем и все ,организм не выдерживает и конец.
О, да!
Есть такая тема что можно вообще ничего не есть )) и жить долго: питаться солнцем энергиями но к этому надо прийти , это более высокие вибрации чем те которые сейчас у нас
Да ни за что не поверю, что доктор ест только творог,йогурт и гречку и не ест яйца,мясо,рыбу ,овощи ,фрукты
Еда много значит и когда ее есть утром - вечером - главное что есть ....Что делать м теми кто вообще не ест " силос" .....
Когда я перестал есть вечером, после 2 часов дня, все мои болезни сердца прошли. Было давление 200/160, бессонные ночи, все тело разламывалось. Отошел от творога, мяса и животных белков, в пользу овощей и фруктов, льняное масло, отрубной 100% хлеб, чеснок, 20 видов овощных салатов, фрукты. Это меня спасло. Еще вытащил из себя литровую банку глистов от ленточных до аскарид, и здоровье пришло в норму. Лео Бакерия советует не есть утром, есть в обед и вечером, но это меня и убивало. Доктор Орниш - врач Била Клинтона запрещает есть всех животных, как и написанно в Библии на второй странице в Бытие, и это меня спасло. Еда после обеда - прямой путь в клинику по коронарному шунтированию. я не осуждаю, многоуважаемого доктора Лео, я просто практически вылечился с помощью Господа, отказавшись от питания, которое пропогандируют московские кардиохирурги, -всего по немгожку, хитрый ход, хотя мои друзья сделали уже по 3 операции в Москве на сердце. Им никто не сказал, что после обеда есть опасно, мясо опасно, животных есть опасно.Никто не сказал, и они употребляют по 10 таблеток 3 раза в день. Сколько они проживут?
Если ты "вытянул" из себя банку глистов и имел систолу на 160, то почему не умер?
То, что вы говорите о режиме питания - тоже не правда. Есть можно с того момента, как проснулся и до 23.00. Вечером, особенно после 17.00, происходит активное всасывание микроэлементов, выработка гормона, отвечающего за жиросжигание.
Еще Парацельс говорил - еште что угодно, но в меру, и тогда с вами будет все хорошо. А я бы добавил - побольше физической активности и жизненного оптимизма.
Владимир Цветков Да пиздит он,как сивый мерин!!! Несёт ересь!!!
Виталий Островский Вы хоть Библию-то не цитировали бы, если не читали. Хотя, отсутствие животной пищи очень сильно отражается на головном мозге, так что какой с вас спрос, овощ вы наш
как вы от глистов избавились?
по системе Джигурды - раздвинул булки и песни им пел, пока не выползли сами
Полностью согласна, утром чёрный крепкий листовой чай с молоком и медом. Больше ничего, через пару часов фрукты или ягоды.Обеда вообще нет, во время перекусов небольшое количество орехов и опять фрукты. А вечером салат плюс горячее блюдо. Считаю это идеальным вариантом питания
если на диване лежать то да , а шахтеры или люди , работающие на Севере работать не смогут с такой диетой
Он с нашими чиновниками случайно не за одно ,те тоже твердят народу хватит жрать
я думаю по утрам он ест бутерброд с черной икрой )))
Смотрите на еду проще,вам подскажет ваш организм,захочет организм ваш кушать-кушайте, не захочет-значит не надо кушать,И ещё кушать надо всегда умеренно
Слушать только когда просит здоровую пищу ,а если сладости, фаст фуды ,напитки.....то нужно игнорировать
Точно .
каждый индивидуален,,, ешьте тогда когда хотите,,,тоже утром не ем,,кроме двух стаканов теплой воды,,и уже в 10-11 сожусь обедать,,,
Сто процентов
Завтрат должен быть обязательно.
Без него никуда
Я видела видео. Это правда доктор. Дурдом в комментах. Он же не отговаривает вас завтракать. Не хотите завтракать- не ешьте. Хотите- ешьте. Всёё!
Такой холивар развели в комментариях. На самом деле всё проще... Если утром нет аппетита, то и не нужно есть. Если есть то нужно. Но если у вас утром нет аппетита у вас проблемы с жкт или режимом дня.
Да бред. Только открыл глаза и есть что-то?? Организм спал, ничего не делал, как можно есть утром... Дело абсолютно не в жкт...
@@lpllll10775 это дело привычки. Раньше ничего утром не ел и не мог как я думал. Потом начал себя приучать по определенным причинам. Щас просыпаясь испытываю чувство голода и кстати поев утром спустя всего часа 2 ощущаю что всё уже переварилось, организм утром реально быстрее работает.
Yuli Yuli тут много факторов, когда только проснулся нужно выпить пару стаканов воды чтобы разогнать пищеварение, если проблемы с жкт то аппетита не будет и скорее всего половина еды тупо не усвоится, если проблем нет и аппетит есть то покушать утром необходимо , яичницу например едят потому что там белок которые легче всего усваивается .
@@lpllll10775 никто не говорит просыпаться и, не вставая с кровати, запихивать в себя пару тарелок гарнира со смачными шматами мяса. Речь о нормальном пробуждении - выпить воды для "включения" жкт и уже через 30-60 минут можно похавать, но в меру, не до изнеможения...)
спасибо за совсет, свет очей моих... Ты один все и знаешь, возьми пирожок на печку
Из древней китайской медицины мы знаем,что основной прием пищи утром, с 7 до 9 часов. Это идеальное время для завтрака, т.к. активен меридиан желудка. И плотно поесть надо в это время. Иначе, при наибольшей активности меридиана желудка уровень кислот в желудочном соке повышается, а избыток кислоты вредит желудку и грозит возникновением желудочных заболеваний и нарушением кислотно-щелочного баланса. "
А вообще,мы все разные и надо прислушиваться к своему организму.
brodjaga
Я просыпаюсь только в 9утра,завтрак у меня в 10-30
А некоторые специалисты прикладной кинезиологии считают, что именно потому, что с 7 до 9 активен меридиан желудка есть нельзя в это время,чтобы не мешать происходящим процессам реконструкции...Где же истина?)
я живу не в китае что хорошо китайцу-плохо русскому
Можно позавтракать, кашу к примеру, а можно нажраться!
Кашей тоже можно нажраться
Да, да, именно так.. Ужин плотный и потом работа у хирургов через край.. Потому что селезенка убита, печень убита и сердце убито!!! Супер!!! А селезенку можно вырезать.. Скоро её при рождении будут вырезать. Браво!
Знайте, что есть на завтрак. Всегда есть оговорки)))
И у него две дочери , как и у многих великих людей , ну и меня , азербайджанца тоже две дочки , и пишу я песни и сам же пою на русском языке , вот самая (пока,надеюсь)моя лучшая песня ruclips.net/video/1jRqhZkVt8I/видео.html
В более высших мирах так уже норма считается
Просто кровь вся прилевает к жкт и тратит всю силу на переваривание пищи.
если ужин отдать врагу, то завтрак сьешь сам, это проверено, не надо трали вали гнать
Вы это про Бокерию " трали вали гнать"? Он жизней человеческих своим непрерывным трудом спас столько, что и не снилось большинству врачей. Доктор от Бога, гений и , не сомневайтесь, понимает, о чем говорит. Если бы то, что он говорит, не работало, то он падал бы возле операционного стола от недостатка энергии, во время многочасовых операций. Понятно, что всё индивидуально, но нас всех элементарно приучили наедаться утром. Организм просто привыкает и без большого количества еду будет её требовать. Это лишь вопрос привычки и не более. Я, например, вынуждена была по рекомендации кардиолога, ограничить количество калорийной и тяжелой пищи. Было очень трудно, просто ломало с непривычки. Потихоньку все наладилось и я стала себя чувствовать без плотного завтрака лучше - больше энергии, ушел лишний вес, улучшилось настроение, могу работать дольше и продуктивнее, возросла физическая активность и проч. Понимаю, что одним примером ничего не доказать, но есть же и элементарная логика, основанная на физиологии- химии и проч. Но, да, каждый решает для себя сам и все индивидуально.
Всем добра и здоровья.
Правильно они там работают.С 4 утра поэтому и очередей нет!Нам ещё учиться и учиться.
В 4 часа ночи спать надо)
А так-то оперирующие хирурги в 7 часов уже в отделении))
А если у тебя физически тяжёлая работа? Да без завтрака просто нет сил..
Утром можно например съесть 1 яблоко. Оно быстро и легко переварится. А что-то тяжёлое есть не надо
Есть нужно по аппетиту,как хочется(если нет нарушений пищевого поведения). Вот глупо обжираться на массу и худеть насильно недоедая,уж лучше РДТ для похудения,а чтобы набирать нужно создать условия -тренировки,восстановления,а организм сам скажет сколько нужно кушать.
вы это шахтерам скажите
Aga dura na golodnii jeludok iabloki👎
что хочу то и ем и сколько хочу и во сколько.Что значит можно? ты разрешил что ли?
@@Нетвоесобачьедело-с5к да, я твой хозяин, а ты моя рабыня и будешь делать все что я прикажу
Доверия мало.все доктора и диетологи и кто то... все говорят по разному....
Я считаю, что есть нужно умеренно, налегая на овощи и фрукты, рыбу, если есть возможность. К сожалению такая диета людям в россии не по карману, а даже если и по карману ни фруктов хороших ни овощей ни рыбы все равно нет... мрут мужики в раше после 40. Жизнь г, жрачка г, пьянство и курение, сало хлеб картоха, вот и мрут
Кроме как умирать мы ничего не умеем
Многие мужики не хотят заниматься своим здоровьем (едят что хотят,спортом не занимается, рассуждают :сколько проживу--столько и будет).
Рыба дороже мяса!😂
Ну некоторые так уже сделали
Я вообще на завтрак употребляю только 300 мл водки с солёным огурцом или квашеной капустой. Энергетика БЕШЕНАЯ!!! )))
Написано 8 месяцев назад. Вы ещё живой?)
))))))
@@C_XYEM_B_PYKE Мы бодрЫ! ВеселЫ! (с) )))))))
Мощный
Кто этот мощный старик? Да ему всего - 38! 😂
Послушайте астровского кто болеет и кто здоров вы можете избавиться от лекарств
Он Островский.
Дарья Ивашкина Да скажите толком, кто это Астровский.
Ирина Еланская найдите его в ютубе как виталий астровский я похудела по его видео со103 до 85 кг у меня прошла страшная изжога и язва желудка .У кого что болит лечитесь.
+Ирина Еланская натуропат, специалист по молекулярному питанию. В инт.-,, Институт натуральной гигиены. Островский". ( доходчиво объясняет почему нельзя жрать магазинный хлеб, мясо, и пр. )
Лера Лапочкина Спасибо, я кажется знаю, о ком идет речь. Я почему-то к его рекомендациям по поводу здоровья отношусь с недоверием. Посмотрела было несколько - бред.
Эти ведущие - бестактные , лезут поперек батьки в пекло, старики в таких случаях говорили- Не перекусывай сраную верёвку! До того ж противно- кто ты , и кто Бокерия? Сидит , ручками машет, изображает из себя, ну минимум тактичности и максимум наглости !
О чём вапще отрывок этог видео ... диз ....
Вапще о еде)
e
Зайдите на его сайт я похудела на 21 кг без лекарств
Поправиться бы на 21
Поль брег самый лучший диетолог
B
не ведитесь на эту помойку, у меня мать только от туда, какая лучшая?
такой помойки я еще не видел! там вообще нет врачей, все по блату и ни
кто ничего не хочет делать, созывают народ по всей стране и отрабатывают
квоты. Высокий уровень летальности, потому, что людей бросают в
реанимации и после. Мать чуть не умерла в реанимации ни кто не подходил
пока не пришла заведующая реанимацией и стала орать, что долбаебы, где
вы образование получили. Еще там берут взятки и тогда отношение и
внимание к пациенту появляется, но не надолго! Езжайте в институт и все увидите сами, что за цирк? РЕКЛАМА
irina-irina 17 , гений - это профессор Неумывакин, потому что проповедует то, что есть здоровье, а не то, что ведёт к росту операций. ..... А вот вы наверняка "засланный казачёк" , столько здесь понаписали коментов и все мимо здравого учения. Я вас понимаю отчасти, т.к. на здоровых и просвещённых людях денег не заработаешь. ... Но даже Иуда Искариот, продав Иисуса Христа за 30 серебренников, выбросил эти деньги, а потом пошёл и повесился...
irina-irina 17 ,именно я к Неумывакину и "побежала" после того, как залечили меня в больнице до онкологии. Спасибо профессору за рекомендации и за моё здоровье.!
irina-irina 17 , именно это я и сделала, и не разу не пожалела! Спасибо НЕУМЫВАКИНУ, СИМОНЧИНИ, БУТЕЙКО, МОХНАЧУ, что не смотря ни на что, разоблачают ложные учения , хотя иногда и ценой своей жизни! Ну и насчёт: " ха ха ха " ... Хорошо смеётся тот, кто смеётся последним. ..
irina-irina 17 , да, жалко вам уже никто не поможет, т.к. ни один врач ещё не изобрёл лекарство от жадности, вранья и клеветы. Эти пороки хуже любой болезни, так как совесть напрочь разъедают. ...
irina-irina 17 , о, да с таким отклонением,вам милочка даже психиатр вряд ли поможет. "Горбатого могила исправит" :-)