7+1 Βήματα για να χτίσεις μια καλή συνήθεια
HTML-код
- Опубликовано: 3 дек 2024
- Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μιλάει στο σημερινό επεισόδιο για την συνήθεια. Αναλύει τον κύκλο της συνήθειας και δίνει συμβουλές και πρακτικά βήματα για το πώς μπορείτε να χτίσετε, αλλά και να διατηρήσετε μια καλή συνήθεια χωρίς να επιστρέψετε σε πρότερες εγγραφές του εγκεφάλου. Εάν θέλετε να μάθετε με ποιον τρόπο να δημιουργήσετε νέες, καλές συνήθειες αυτό το βίντεο θα σας δώσει τα εργαλεία που χρειάζεστε.
Μη χάσετε τα καινούρια μας online προγράμματα
Πληροφορίες στο mallerou.com
Γεια σας Κ.Νανσυ! Εχω αγαπησει πολυ την ψυχολογια και προσπαθω να ασχοληθω με αυτην! Αρχισα να ανακαλυπτω την θετικη ψυχολογια την οποια την λατρεψα. Συνδεεται πολυ με αυτο που θελω να κανω : να γινω παιδοψυχολογος και να κανω life coaching στο μελλον σε ατομα ηλικιας 20 και κατω γτ ετσι θεωρω πως θα τους μεταφερω καποια θετικα μηνυματα για μια καλυτερη και πιο χαρουμενη ζωη και πιστευω οτι αμα τα μαθουν απο μικρη ηλικια θα ειναι καλυτερα για αυτους συν οτι αγαπω τα παιδια. Είμαι 16 ετων τωρα αρχιζω να ανακαλυπτω τον κοσμο της ψυχολογιας και με εχει γοητευσει(φυσικα εχω και εσας ως "δασκαλα" μου.) Θα ηθελα να σας ρωτησω αν αυτη η σκεψη μ ειναι σωστη και αν θα μπορουσατε να κανετε βιντεο για την θετικη ψυχολογια. Ευχαριστω για τον χρονο σας :)
Μια από τις καλές συνήθειες που έχω αποκτήσει φέτος είναι η παρακολούθηση των video's που ανεβάζεις στο RUclips.
Ειλικρινά,οι συμβουλές σου είναι πολύ χρήσιμες και με έχουν βοηθήσει να βελτιώσω την καθημερινότητα μου σε κάθε επίπεδο.
Να είσαι πάντα καλά!
Ευχαριστώ!
Είσαι φανταστικη σε λίγη ώρα δίνεις συμβουλές που αξίζουν!
Καλημέρα Νάνσυ! Ξεκινώ την εβδομάδα μου με το βίντεό σου γιατί είσαι η χαρά της ζωής μέσα στην κατήφεια της πανδημίας. Ένα μεγάλο ευχαριστώ για τις συμβουλές σου και να είσαι πάντα καλά!
Εξαιρετικό βίντεο!!Έτυχε να έχω διαβάσει το βιβλίο και με το βίντεο άκουσα εξαιρετικές συμβουλές!!
Εκπληκτική! Χαίρομαι τόσο πολυ που σας βρήκα 🙏🙏🙏 Πολύ όμορφα όλα οσα λετε κ περιγράφετε!
Ευχαριστώ πολύ υπέροχο βίντεο υπέροχα όλα όσα μάς λέτε!!!
Εξαιρετικό!!!thank you!!!
Εξαιρετικό βίντεο! Ευχαριστούμε για την αξία που προσφέρετε!
Είσαι φοβερή!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Τέλεια τα βήματα!!!!
Αγαπητή κυρία Μαλλέρου , το βίντεο και το περιεχόμενο της παρουσίασης είναι εξαιρετικό.
Πάντως Εγώ....πιστεύω Πώς αν μπορέσουμε να αντισταθούμε στη συνήθεια 1 μήνα...μετά γίνεται τρόπος ζωής ....Η ανταμοιβή μου είναι ότι δεν έχω εξαρτηση....Επίσης φροντίζω να κλείδωσω τον εγκέφαλο Μου στην άρνηση....γιατί είμαι από τους επιρεπεις χαρακτήρες και αν πισωγυρισω την πάτησα...αγχωτικό πολύ γιατί ζω στα άκρα...μακαρι να μπορούσα να ελιχθω 🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Πολύ ωραία ιδέα,, 😍
Όλα ωραία!!
Και: λέμε έναυσμα και όχι ένασμα. Προφέρουμε (έναΒζμα) που έχει μέσα του το νεύμα , δηλαδή νόημα , σήμα.
Πολύ σωστα όλα! Αλλα προσωπικα μου φαινονται πολυ αγχωτικα την ιδια στιγμη.
👏👏👏👏👏
Όλα τα βίντεο είναι εξαιρετικά, είναι 3Α γιατί η Νανση Μαλερου είναι Κορυφή και είμαστε τυχεροί που την έχουμε
Αγαπητη Κυρια Νανσυ σε ανακαλυψα ολως τυχαιως, και οντως μου κινησες την περιεργεια στο να δω καποια βιντεακια, τα οποια ειναι οντως καλα με σωστο λογο και στην θεματολογια καθε θεματος, αυτο που θα παρακαλουσα με ολο τον σεβασμο ειναι , εφοσον ειστε γιατρος αρα ενας ανθρωπος μορφωμενος που ξερει να χειριστει σωστα την ελληνικη γλωσσα, θα παρακαλουσα να μην χρησιμοποιειται λεξεις τουρκικης προελευσης, οπως αναφερατε την λεξη ... εφοσον υπαρχουν οι αντιστοιχες ελληνικες λεξεις πχ.......θα συνεχισω να βλεπω τα βιντεακια σας με την καλη δουλεια που κανετε...με εκτιμηση παντα ...Αριων Ζιρακης !
Καλά τα λες
Λίγο πιο δυνατά ο ήχος,!Ευχαριστουμε
Νανσυ πριν τα 40α μου έβαλα στόχο να χασω 10kg και τα κατάφερα με διατροφή κ γυμναστικη. Τωρα στα 41 μου κ μετα τον 3μηνο αποκλεισμό του κορωνοιού τα έχω βάλει πίσω αυτά τα 10 kg στο πι και φί με μεγάλη μου απογοήτευση. Νιώθω μεγάλη απογοήτευση. Τι να κάνω? Που να βρω τη δύναμη να ξαναρχίσω την προσπάθεια. Σ ευχαριστω xxx
Οπου τη βρήκες κ την πρώτη φορά..
Νάνσυ αν μπορείς φτιάξε τον ήχο από την λήψη σου ακούγεται πολλή χαμηλά στην αυξημένη ένταση . ευχαριστώ
Αυτα με την ψυχολογια και λοιπα ειναι μεγαλη παγιδα και ολοι οι ψυχολογοι πρεπει να ΜΗΝ μιλουν ΠΟΤΕ σε ευρυ κοινο.....αυτο πρεπει να το ξερετε.
@Genovefa Marg
Τι ακριβώς εννοεις με την ψυχολογια κ τα λοιπά; Ποια ειναι τα λοιπα;
κ ποια είναι η παγίδα;
Τι σε ενοχλεί σε αυτο το βίντεο;;