人生において自愛（自己受容）がとても重要である理由についてご説明します
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- ✳︎ まとめ
自愛という自分を受容することの大切さ、それはなぜ必要なのかということをご説明しています。両親や環境から安心感がもらえなかった場合、自分で補う必要があります。補う方法は「自愛」です。そしてちゃんと補えるようになると、自分でエネルギーを蓄える、生命力を作り出すことができるんです。だから自愛がとっても大事というお話です🌱
✳︎ 蛯原友里さんのインタビュー記事
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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。
心と宇宙につながって
喜びあふれる人生にしていくためのヒントを
わたしなりの目線で
ゆるーくやさしーくお届けします。
現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
日常がホッとするようなことも
お話しできたらいいなと思ってます。
好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。
音楽の響きのように（note）
大切なことをメモするように（note）
たくさんの気づきがあるように（note）
香りで心を意図するように（note）
しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎
Link
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【MUSIC】
Song title：Fake
Composer RYU ITO
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#肯認学 #宇宙の法則 #引き寄せ #心理学 #lovable
すてきなお話でした❤
ありがとうございます😊
お聴きくださって、ありがとうございます✨そして、返信が遅くなってしまいました🙇♀️💦
コメント、本当にうれしいです😊
真摯にお答え下さり有難うございました😊 自分の中に一番の味方を作って意識を変えてみます！
なんと！super thanks までありがとうございます😢✨ 感激です❤️
そうです！自分の中に一番の味方を作って、たくさんたくさん応援してあげてください✨
わたしも応援しています🌱
いつも素晴らしい動画を有難うございます(^^) 自愛についてまだまだ理解出来てない部分がありますが、幾つか動画を見た限りでは「自分に優しくあり続ける｣事が自愛なのかなと思ってます。 つまり自分にとって嫌なこと、テンション下がる事、メンタルやられそうな事から逃げて別の道を選択すべきなのかなとも思います。最近の例で言えば、職場がとても我慢出来そうになくテンション下がりっぱなしなので、今日「退職｣の意向を伝えました。廻りは「我慢も必要｣とか「辛抱すべき｣とも言います。でもそれって自分をおし殺す事に繋がるし、自分が可愛い余りにもう一人の自分が「いいよいいよ、辞めちゃえ｣と言うので深く考えずに辞めました。
波動や引き寄せを色んな動画で勉強してきましたが、自分なりの結論は「いかに心地よく毎日過ごせるか｣だったんですね。 そこにゆみさんの動画と出会い、「自愛｣を意識したら居心地の悪い職場にいる必要ないなーと思いました。 今後も別の職場に入ればひょっとしたら又居心地悪くなるシチュエーションが出るかも知れません。その都度自分最優先で考えても良いのでしょうか？その行動は人によっては「自分勝手過ぎる、周りの迷惑も考えろ｣と言われる場合もあるかも知れません。それでも自分の波動が下がるなら周りの意見は無視して突き進んでも良いのでしょうか？ そこら辺のサジ加減がよく分かりません😮 もしかしたら自愛を追求していけば、そういう嫌な事に遇うのも少なくなるのかな？ まとまりが無い文章でしたが、「自分を愛する事を最優先に考えれば周りに多少の迷惑がかかってもそれは仕方ない｣と割り切って良いのか？てことですね。
何か良いアドバイスありますでしょうか？
コメントありがとうございます✨そしてお聴きくださって本当にありがとうございます。
自愛が進んできているようでよかったです😊
大変辛い職場だったんですね😢それは大変でしたね💧
ところで【「自分を愛する事を最優先に考えれば周りに多少の迷惑がかかってもそれは仕方ない」と割り切って良いのか？】というご質問ですが、@sotozura.yoshio さんが「良いのか？」って思ってらっしゃるように、他の方に迷惑がかかる方法はあまり良くないなぁと考えてます。
自分だけに愛を向けるのではなく、同じように他者にも愛を向けることが大切で、その順番が「自分が先」というだけなんですね。
自分に愛を向けられてない人が、他人のことばかり思いやるのは、それは犠牲だったり、自分のことを後回しにしている構図です。なので、まずは自分に愛を向けることがとても大切ですね。
そうすると自ずと他者への愛も増えていきます。そうすると他の方にご迷惑が向かないように、自分の中でバランスが取れるようになってきます。ちゃんと自分のことを見れて、ちゃんと選択ができるって感じです。
そうすると、お話してくださったように、そういう嫌な事に遇うのも少なくなってきます。
本当に心が病んでしまうほど辛い職場に我慢して居続けるのは良いことではないと思います。
そして「いかに心地よく毎日過ごせるか」ということは、とても大事なことです✨
もしもこれからも、職場とか人間関係で辛いこととかがある場合は、そのもとになっている「思い込み」を探してみるのも良いですね。
自愛って、自分の中に@sotozura.yoshio さんのことをめちゃくちゃ大切に思う、ご家族とかパートナー、親友がいるって感じだと思ってください。
そうするとその人たちは、@sotozura.yoshio さんのことを甘やかすばかりではないと思うんですね。たまに厳しいことも言いながら「がんばれ！１００％味方だからね！」っていうと思うんです。自愛って、そんな感じです。
と、お答えになってましたでしょうか！？
次の職場が、穏やかで楽しくて能力発揮できるの、応援してます😊✨