من لي كناكل الكسكس في الغذاء يوم الجمعة كنخاول ناكل الخضرة واللحم اكثر من كسكسي ثم أصوم حتى لوجبة يوم الاحد او الاثنين للدخول في الحالة الكيتونية .وما على مريضنا باس😂
السلام عليكم سي فيصل، مشكور على اجتهادك، وحرصك على الاهتمام حتى بالصحة النفيسة لاعضاء مدرسة الاوميد الكيتوني، التي اعتز بالانتماء إليها، نظرا لما حققته من فوائد صحية، جسمانية وعقلية ونفسية. انا شخصيا اجتهدت مرتين عندما ادخلت عناصر غذائية غير كيتونية في وجبتي ، وحتى لا احس بتأنيب الضمير والاستمتاع بها، طبقت صيام 48 ساعة مباشرة في اليوم الموالي. ما رايكم ؟؟ . مع جزيل الشكر والامتنان. في انتظار ردكم. مع فائق تقديري واحترامي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جريمة اضن انها ستكون الرفيسة عندما ابدا الكتو دايت لم ابدء بعد في الكتو ل انني اشتهي الاكل و خصو صاعندما اراه و في الصباح اشنهي شيء حلو عندما استيقض، و في الليل جكيني جوع بزف
فعلا رغم صعوبات البداية بوجبة واحدة كيتونية اللهم ما لك الحمد من 98 kg الى 88 kg في ضرف 40 يوم
تبارك الله عليك سي فيصل
مقاربة فلسفية واااعرة 👍👍👍
جريمتي الكيتونية يوم الجمعة المقبل إن شاء الله هو أكل الكسكس بعد صلاة الجمعة 😢
وأنا كدلك أخي الكريم تستاهل كل خير باذن الله ❤❤🤲🤲💯💯👍👍
الله يعطيك الصحه بسطيلة ديال الحوت أنا مزوݣ معا مورعات ظروف تخفيف في حكم حفظك الله ورعاك سي فيصل
احتا انا عشقت الطون والحرور والمسمن والعداب ديال المرأه اكتر من الرجل حيت كنطيبو 😢ومكنكلوش 😢
سي فيصل احباك في الله أخي الكريم تستاهل كل خير باذن الله 🤲🤲🤲💯💯💯👍👍👍❤💚❤💚❤💚❤💚❤💚❤💚
جديدة في المدرسة الهرمونية و جريمتي هي اكل الكسكس يوم الجمعة مع الحفاظ على وقت الوجبة الكيتونية 😅
ما فيها باس، شعارنا لا للحرمان
نتي يلاه بادية وكتفكري فلجريمة خلي حتا توصلي لهدفك عاد فكري فلجريمة هو راه وصل الهدف ديالو😂
@@dofy.efootball893 الحمد لله الوزن معنديش مشكل فيه غير بغيا نكسب صحتي 😁😁
من لي كناكل الكسكس في الغذاء يوم الجمعة كنخاول ناكل الخضرة واللحم اكثر من كسكسي ثم أصوم حتى لوجبة يوم الاحد او الاثنين للدخول في الحالة الكيتونية .وما على مريضنا باس😂
مرحبا مساء الخير اخي العزيز تبارك الله عليك شكرا لك الله احفضك
جرمتي الكيتونية كل سبت هي:
فودكا + ماء + سردين مقلي + معقودة + لوبيا + تقلية + خبز الشعير
ما هو العقاب الكيتوني أما عقاب الفودكا خليه تا لمنبعد هه
انا وحدة منهم الله ينورك
Welcome back man 🎉
Kifach ntwasl M3ak directement
Un numéro de téléphone si possible
واسي فيصل واش كاين شي مكمل غذائي كيزيد والحيوانات المنوية
أنا غي هضرتك تاتحقق لي السعادة
الجريمة التانية : تشيز كيك او كاطو شوكولا
السلام عليكم سي فيصل، مشكور على اجتهادك، وحرصك على الاهتمام حتى بالصحة النفيسة لاعضاء مدرسة الاوميد الكيتوني، التي اعتز بالانتماء إليها، نظرا لما حققته من فوائد صحية، جسمانية وعقلية ونفسية.
انا شخصيا اجتهدت مرتين عندما ادخلت عناصر غذائية غير كيتونية في وجبتي ، وحتى لا احس بتأنيب الضمير والاستمتاع بها، طبقت صيام 48 ساعة مباشرة في اليوم الموالي.
ما رايكم ؟؟ . مع جزيل الشكر والامتنان. في انتظار ردكم.
مع فائق تقديري واحترامي.
جاني اكتئاب وعداب الضمير. علاش اسيدي حيت انا دابة 4ايام وانا كناكل كلشي نهار كلو ماشي غير مرة وحدة فاليوم .انا خاصني الاعدام .والله الا قفرتها وماحملتش راسي .واللله الا كنهضر ديال بصح غدا ان شاء الله نرجع للاوميد الكيتوني
صومي اختي صيام الماء❤
كليت البارح خمسة الحبات فريت مع ولادي واحد الكاطو دزنقة
الجريمة هي كالتالي:
الجريمة رقم ١ :ماكدو برغر و فريت و موناضا
AnA framdan 3an3anlo kitu inchalah
شكرا
هل الكيتو مؤقت او مزمن
عقوبة الطاكوص أو البيتزا والݣغتان عااااااافاك وتكايس علينا فالعقاب
السلام عليكم ان هاد نهار درت الملوي الى لولادي ولا كن مكليتوش والله
انا سكسوا بالخميرة البلدبة بدقيق الزرع
البطبوط بدقيق الشعير والزيت العود
التريد بالخنيرة البلدية
مرة مرة لان ةالصحة اولى
اش نو هو الكومير من فضلكم و شكرا ❤
هو الباكيط او بارزيان على ما أظن في بعض مناطق
بغيت مكمل غدائي كيفاش نتواصل معاك؟
تبارك الله عليك خويا فيصل،هل القهوة بالزبدة ترفع سكر الدم وشكرا لك
لا مسموحة فوقت الصيام
واش هدا مانع اولا جوااب@@ounacermarwa203
تفسير ممتاز
السلام عليكم أخي فيصل أن توحشت لمسمن مع الفورماج 😂
بيض راه ديما كتكلو علاش غديرو مع مسمن غير غتخسرها
أخي فيصل أنا باغي الخبز أو زيت الزيتون 🤲🤲🤲💯💯💯👍👍👍احباك في الله أنت وجميع أصدقاء لي معاك ❤💚❤💚❤💚❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جريمة اضن انها ستكون الرفيسة
عندما ابدا الكتو دايت
لم ابدء بعد في الكتو
ل انني اشتهي الاكل و خصو صاعندما اراه
و في الصباح اشنهي شيء حلو عندما استيقض،
و في الليل جكيني جوع بزف
انا بعدا الفريسة بالدجاج بلدي
جريمتي هي دجاج محمر بخبز القمح الكامل 😂
السلام عليكم أخي ان كندر23/1 مكنقصش معرفش علاش شكرآ شى نصيح من عندك
جريمة الكيتونية هي طاكوس نهار الاحد اخويا فيصل
بصاح فاش تاناكل داكشي للي بغيت من بعد تاندم
جريمتي اكل الكسكس
الصراحة انبني ضاميري راه كانتسالك كرياتين المعلم
رآه داك الضمير هو لي كيعدبني منين كناكل شي حاجه ماشي هي هديك
علاش البصارة ماشي كيتونية؟
غدا ان شاء الله غادي ناخد الكسكو دالسعير مع ٣
ونسيت الكومييييير 😢فيه الكشير والفرماج