١ اكشف مشاعرك و احترمها. ٢ اصنع قراراتك بنفسك...ادرس قراراتك و خده ايا كان..و الباقي في ايد ربنا...اللا قرار يعني لا شخصيه...لكن خد قرارات بعد دراسه هو ده الصح ٣ اختار اصدقاءك ٤ قارن نفسك بنفسك ٥ تخلص من ذكريات الماضي السلبيه...الماضي نظره للاستفاده فقط ٦ اعتذر لما تغلط لكن لا تتمادي ٧ اعتناء بمنظرك علي قدر الاستطاعه و مش لازم الغلو ٨ امتدح باعتدال ٩ استخدم نعم و لا باعتدال ١٠ اهتم بالتفاصيل الهامه فقط
مساء الخير يا دكتور مجدي ربنا يباركك و يبارك خدمتك انا عندي خشونة جامدة في الرقبة و ياخذ علاج osteo be flex و جينو فيل ولكن لا تحسن و أيضا بادهن مرهم ميو كووول من فضلك اعمل ايه و اخذ ايه
لست طبيبة ولكن تجربه شخصيه. تاكلي ساردين معلب مغربي او اسباني يوميا . ساردين وليس سلمون sardines in tins ابحثي عنه في سوبر ماركت في أمريكا. لا اقصد السردين المخلل مثل الفسيخ عندكم في مصر انا اقصد سردين في علب صفيح . الجرعه علبه صفيح صغيره في اليوم او اكثر من علبه حسب الرغبه مع عصير ليمون معصور طازج وزيت زيتون وبصل حسب الرغبه . Vitamin d3 + vitamin k2 يوميا في الصبح 4000 I U + 1000 iu الجرعه اليوميه كولاجين بودره او شوربه عظام دجاج او عظم بقر .
يجب مراجعه الطبيب اولا واخيرا والتأكد من عدم وجود موانع طبيه مثل وظائف الكلي يجب أن تكون سليمه قبل تناول السردين او الكولاجين . مهم جدا جدا مراجعه الطبيب قبل تجربه اي وصفه .
١ اكشف مشاعرك و احترمها.
٢ اصنع قراراتك بنفسك...ادرس قراراتك و خده ايا كان..و الباقي في ايد ربنا...اللا قرار يعني لا شخصيه...لكن خد قرارات بعد دراسه هو ده الصح
٣ اختار اصدقاءك
٤ قارن نفسك بنفسك
٥ تخلص من ذكريات الماضي السلبيه...الماضي نظره للاستفاده فقط
٦ اعتذر لما تغلط لكن لا تتمادي
٧ اعتناء بمنظرك علي قدر الاستطاعه و مش لازم الغلو
٨ امتدح باعتدال
٩ استخدم نعم و لا باعتدال
١٠ اهتم بالتفاصيل الهامه فقط
🙏👍
ربنا يباركلنا فى عمرك يا دكتور ويزيدك من علمه تحياتي لحضرتك 🌹 🌹
وحضرتك بخير ربنا يفرح قلبك
بنتعلم كتير من علمك و شخصك الكريم أستاذ دكتور مجدي إسحق ربنا يبارك أسرتك وعملك و خدمتك
حضرتك شخصيه محترمه وقيمه جدا ودائما بنتعلم منك ربنا يبارك حياتك
كم انت رائع دكتور ع تطرقك لمواضيع جميلة
آمين الرب يبارك حياتك
ربنا يبارك حياتك يا د.مجدي
محاضره روعه ومفيده جدا الله يبارك فيك
فرح قلبك ايضا وجزاك الله كل خير
الرب يباركك يا دكتور مجدي
شكرا دكتور مجدي على كلامك الثمين ده
بنحبك وبنصليلك وانا هكتب المحاضرة دى وهحاول امليها لابنتى لانها لسه صغيره وانا نفسى تكبر واعيه بالكلام الجميل ده🙏🏻🌺🌹💐🌷🌹
مساء الخير دكتور مجدي كلامك جميل ويشجع الانسان. اشكرك من كل قلبي الرب يوفقك متابعتك من الدنمارك 🙏
كلام رائع اغلى من الدهب👍
مرحبا دكتور مجدي آنا صمويل من متابعيك و سعيد جدأ
جميل جدا ❤
كلام جميل 👌👌👌
مساء الخير يا دكتور
لو امكن عنوان العيادة من فضلك
مساء الخير يا دكتور مجدي ربنا يباركك و يبارك خدمتك
انا عندي خشونة جامدة في الرقبة و ياخذ علاج osteo be flex
و جينو فيل ولكن لا تحسن و أيضا بادهن مرهم ميو كووول
من فضلك اعمل ايه و اخذ ايه
لست طبيبة ولكن تجربه شخصيه.
تاكلي ساردين معلب مغربي او اسباني يوميا . ساردين وليس سلمون sardines in tins ابحثي عنه في سوبر ماركت في أمريكا. لا اقصد السردين المخلل مثل الفسيخ عندكم في مصر
انا اقصد سردين في علب صفيح . الجرعه علبه صفيح صغيره في اليوم او اكثر من علبه حسب الرغبه مع عصير ليمون معصور طازج وزيت زيتون وبصل حسب الرغبه .
Vitamin d3 + vitamin k2 يوميا في الصبح
4000 I U + 1000 iu الجرعه اليوميه
كولاجين بودره او شوربه عظام دجاج او عظم بقر .
ساردين معلب بجلده وعظامه الصغيره وهو النوع الافضل ..
أيضا ماغنيسوم magnesium citrate اسألي الصيدلي عن الجرعه المناسبه لكي .
يجب مراجعه الطبيب اولا واخيرا والتأكد من عدم وجود موانع طبيه مثل وظائف الكلي يجب أن تكون سليمه قبل تناول السردين او الكولاجين .
مهم جدا جدا مراجعه الطبيب قبل تجربه اي وصفه .
Beautiful
❤
🙏⛪️🙏🌹
🌹👍👍👍