HÁBITOS SALUDABLES PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO / TIPS
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
Muy buenos consejos, lo de estirarse por la mañana lo llevo haciendo hace un montón de tiempo pero ya por costumbre, no sabía que era tan bueno,me apunto los ejercicios de 8 minutos! un besicooo
Son mis vídeos favoritos de RUclips! Niños/ salud/ belleza/ minimalismo jaja eres genial! Un abrazo y gracias por los tips!
Ani! Gracias a tus videos me siento muchísimo mejor, me levanto más temprano hago las tareas de casa mientras duermen los niños y incluso me dejo la comida medio hecha. Y además me pongo videos de deporte y yo no tengo nada de tiempo trabajo casa y niños... Pero de verdad que me da para todo levantarme antes. Eres estupenda me encanta tu canal un besazo desde denia!
Sandra Hernandez Hernandez yo igual que tu antes era de levantarme justita de tiempo..he cambiado método ahora me levanto pronto y me da para hacer la casa,los niños,gestiones y ahora también gymmmmmmmmmmmmm!!!!!! Gracias ani pocino
ME PASA LO MISMO!
Te descubri hace poco ,pero tienes algo especial que engancha. me haces mucho compania un beso desde paris💋
Hola guapísima!
Podrías hacer un vídeo de cómo era tu alimentación antes de llevar este estilo de vida más sano, cómo empezaste y el camino que seguiste, lo que notaste, como te sentiste?? Porfaa
Siempre has sido tan delgadita?
gracias como siempre Genial !!! y si también me quiero levantar temprano para hacer todo lo que haces pero ya esta! poco a poco además que siempre me acuesto muy tarde. ya sabes Ani me encantan tus videos me llenas de Energía positivismo y cuento las horas para ver el siguiente.. saludos a María y un abrazo de oso.. desde Acacias-Colombia
Genial el vídeo Ani.... muchos besos 😘😘
Aniiiiiiii eres una maquinaaa, un video al dia, que gozada,no me canso de verte,mil besos.
Hola Ani,gracias por regalarnos estos vídeos son muy motivadores y aprendo mucho. Esta mañana me hice tú tortita de manzana (ummm deliciosa) y un batido de chocolate con leche vegetal,cacao puro del mercadona y un poquito de stevia,un super desayuno que no he tenido nada de hambre en 4 horas 💪 estirarme por las mañanas me va genial. 💋😙
Ani, que gusto encontrarte!!! Por el momento estoy en casa, un tanto colapsada con el primer hijo, y ver tus vídeos me hacen muy bien. Me han encantado!! Muchos cariños desde Chile!!
¡Me encantan este tipo de videos! Sigue dándonos consejitos que siempre viene bien :P
Fantastico!! yo siempre llevo una de agua en el bolso y un abanico😂😧Primordial.Tambien hago pilates, y estiramientos yo por la noche.👍👏.Gracias 👋😙😙💕
La Elena es genial con sus clases de Yoga!! Me encantó tu canal
Ani has probado a hacerte la crema de cacahuete en casa?. Únicamente hay que triturar en la batidora cacahuetes sin cáscara, nada más. Y échale un vistazo al canal de Dalia Ramos de recetas saludables, creo que te gustará. Gracias guapa!!
Hola Ani , acabamos de encontrar tu canal y nos ha encantado, es muy ameno y divertido. Poco a poco iremos viendo todos los videos y nos pondremos al dia. Los vemos mi hija Sara y yo desde Monzón que como sabrás esta muy cerquita de Zaragoza . Besos para los tres
Sara Baranguan Hola!! Bienvenidas al canal!! Espero que os queréis por aquí por mucho tiempo. Muchísimas gracias 😍😍 Estamos muy cerquita!!!
Geniales todos los consejos!!además, tu manera de comunicar hace que nos motives a todos los que te vemos😉
Muy buen video Ani! Me gusto mucho ! 😘
Hola Ani qué maja eres me encantan todos tus vídeos.
Mi marido y yo hacemos Yoga Kundalini y la verdad que nos gusta mucho y nos va muy bien. también lo hacemos en casa. 😘😘
Muy buenos consejos Ani! Yo la verdad es q ya sigo casi todos los consejos q has dado pero lo has explicado super bien para la gente q quiere empezar a cuidarse!
Hola mañica,me encantan tus videos!! Verbalizas lo que tengo en mi mente y me das animos para llevarlo a la practica!! Saludos desde Barcelona!!
Ani, los videos de 8 min son de la época del coche fantástico,!!!!!
Jajaja has visto eh!! Ya lo he avisado ya.. jajajaja son muy totales pero funcionan!!
Sos una genia amo tus videos gracias por tus consejos
Dan ganas de empezar ahora mismo con todo lo que nos cuentas!!! Besos
Hola Ani!!! Gracias x todos tus vblogs me gustan todos. Yo trabajo en una estación de servicio, allí tenemos un rincón de vida saludable y tenemos las barritas Raw-bite. Ah por cierto, mi estación es Shell. Un beso a tod@s y un choca para Maria!!
Muchas gracias por tus consejos. Como siempre muy útiles.
Besos. Un besito para María.
Me encanta el camino q ha tomado tu canal! Te sigo desde el principio y cada vez motivada más. Sólo verte dar energía! Jeje Mil besos
Rosa Zapata
Pues para mi son cada vez peor. Me voy
Hola Ani! Me gustan mucho todos los consejos, me los apunto y a ponerlos en práctica. Muchas gracias y muchos besos
Me gusta el entusiasmo que pones al contar las cosas!!! Kiss😘
Muchas gracias. Que pasen también ustedes un día chupi guay. Besos.
Está mantequilla de cacahuete también la venden en Fernando él católico numero 7 al lado hay una tienda de productos saludables que es mi favorita justo al lado de centro dental milenium hay está la marca monki y es muy buena la verdad saludos . Ani y muchas gracias por compartir tantas cosas buenas con nosotros es de mucha ayuda me encanta tus vídeos
Ani eres estupenda me gustan todos los vídeos que haces.
😙
Muchas gracias !! Un beso enorme
Así estás de estupenda😂😂. Si no paras, hija..!! Esta claro que tus consejos, funcionan. Será cuestión de empezar a cuidarse😂😂
Genial todos tus vídeos y más aquellos q hables de alimentacion.besos
Me ha encantado!!. No descarto lo del yoga, me irá bien para estirar los músculos. Un beso grande Anii!!!
Hola guapa!!! Me he propuesto cuidarme: comer bien ... pero lo del gimnasio. .. imposible!! Pero llevo una temporada siguiendo a Brenda Yoga en youtube y está genial por si te apetece echarle un vistazo... tambien.es fanatica de la comida sana... espero q te guste! Bss
Muy buenos consejos que pienso empezar en cuanto termine con el método en casa. Un besito familia guapa.
Me gustan más estos vídeos😍
Muchas gracias .tus hombros se ven hermosos !!!
Hola ani! Te recomiendo a xuan lan yoga, es la mejooooor! Soy nueva en tu canal y me encanta tu seguridad en ti misma y tu energia. Gracias por transmitirla yncompartir tantos buenos consejos.mtambien tengo como habito levantarme temprano! El dia te rinde un monton! Saludos desde Madrid :)
bella, ¡¡¡¡gracias!!!!! por tus consejos, saludos ...
Holaaaa los videos de yoga q estan buenos son los de rodney yee es un genio buscalo. Besos desde Uruguay
Hola Ani, me encantan tus videos y me gusta mucho como te maquillas... ojalá pudieras hacer un video sobre cómo maquillarnos
Muy bien amiguita.!
Muchas gracias.muaks!
Me encantan tus consejos! Gracias😘😘😘😘
Primera!!!! Fan 1 ani !! Unbesote desde zgz delicias!! Muaaaa!!
Maravillosa Elena Malova, además tiene el canal de cocinamalova muy bueno
Qué maja! Un saludo desde Fuengirola 😘🍀💖
Pues ya me veo haciendo haciendo yoga....... Por cierto ... me recomiendas algún gimnasio en Zaragoza, me gustaría empezar en septiembre.Ah!!! Encontré la harina de soja, gracias!!!
Tienes que probar la chufamix para hacer leche es muy fácil y ahora la venden en el lídel por 10 euros
Brutal la indumentaria 😂😂😂 de los videos de 8m.
Muchas gracias por la información!!!
Se pasan eh!! Jajajajaja
Me encanta tu energía, sigue así 😘😘
Que linda me encanta saludos desde chile
Eres encantadora, Ani!!!!!! Mil gracias por tus consejos, por tu tiempo...Besos
yo suelo coger un taper pequeño y echarle frutos secos con chispas de chocolate y platano echo al horno para picar pero eso si los frutos secos sin sal todo natural jeje
Uy que rico!!!! Gracias por la idea :)
Mas videos así motivando vida sana
¡Excelente Ani! 👌🏼
jajaaj, yo también hago los vídeos de Elena Malova, están genial!!!!
Hola! En cuanto a tuppers y comida, te recomiendo estas bandejas www.amazon.es/gp/aw/d/B01D0F325Q/ref=pd_aw_sim_sbs_79_2?ie=UTF8&psc=1&refRID=BE241RXER40KV08DJXXR&dpPl=1&dpID=812VKBFl%2BFL. Yo le hago a mi marido la comida para 10 dias y lo congelo. Como tienen 3 compartimentos, puede llevar su ración de carne o pescado, verdura o legumbre y pasta o arroz o algo de fruta. Son aptas para microondas, congelador y lavavajillas!
En Mercadona también tienen tapers asi pequeños de rosca por si alguien le pilla mejor mercadona
Hola Ana, soy nueva en el canal, llevo sólo una semana e intento ponerme al día jijij. Me llama mucho la atención que consumen mucho aguacate, ¿Porque?
me gusta yo me voy andar una hora con mi bebe jejje ... a bee si hago casa gracias por los consejos 😘
Muy buen video...besos argentinosss
Ani escucha comidas de invierno puedes hacer?
Aly Aly Haré en invierno 😍
Un super like!
Hola Ani... una pregunta... aunque sean solo 8 minutos al día de ejercicio para fortalecer una parte del cuerpo si se ven resultados? O los resultados tardan mucho en verse? Porque yo hago como 20 minutos de ejercicio al día pero a veces siento que es muy poco o tengo la idea de que no es sufuciente y no me va a servir para nada, jajaja.
Saludos!!!
Ani! Que te he visto en la tele...y no era youtube!
Ani yo pongo mi despertador y lo apago, no puedo, me re cuesta madrugar
Se me hace tan curioso como dices cacahuetes jajajja acá decimos crema de cacahuate 😂
Ani, dime la canción??? Please!!!
Marta GC hola!! Qué canción!?
Ani Pocino TV q ilusión q me respondas! Tengo una gran amiga en Zaragoza, Patricia Pardo de Implaser!!! Le he hablado de ti!!! Pues te lo he preguntado alguna vez más, cuál es la canción q pones en la despedida de tus vídeos???? Es muy rollo Rembrandts de Friends!!!!
Marta GC se llama Reason , del grupo New Valleys 😃😃 Es súper chula!! Gracias por hablar de mi 😍
Ani Pocino TV gracias!!!!
La crema de cacahuete saca espinillas y granos en el rostro😏