No soy experta peeero el aceite de girasol no es realfooder, es aceite refinado y el pan, si no me equivoco, tendría que haber sido con harina integral de espelta☹️
de espelta no hace falta que sea pero si tiene que ser integral pues la harina blanca es refinada, así que aunque ese sea de panadería no es apto. @@arianemartinezvallejo1446
La mitad de lo que has comido no es apto y son ultraprocesados, las pizzas que se compran, aún siendo en restaurantes, el 99% son procesadas, todo el pan que comiste también (el del sandwich y los desayunos), el aceite no sé con cuál freiste pero si no es AOVE también es procesado...
El aceite de oliva tiene que ser procesado jajajaj de echo el virgen extra es el mas procesado para quitarle la mayor cantidad de agua y sea mas puro .De nada, un beso 😊
Ppppfffff tu reto lo siento pero ha sido caos total!!jiji Haber intentado hacerte alguna crema de verduras, lentejitas, una ensalada de garbanzos....no se hay miles de cosas!
La diferencia es la grasa, normalmente para cocinar no necesitas tanta grasa por eso... la nata de postres, se dice de postre porque es la que monta debido la grasa (me explico un poco mal, pero que es lo mismo jaja)
Que te vaya bien en este camino que es para siempre cada persona tiene su tiempo de aprendizaje así que adelante 🙌🏻💕 te dejo los mejores deseos y mucho amor 💗
Hola Judith, la harina de trigo que has consumido es refinada, es decir, no es integral, por tanto es ultraprocesado: has comido pasta de trigo, pan de trigo, pizza. Entiendo que tu propósito en este video no es ensalzar la comida sana ni el movimiento realfood si no meramente entretener, pero creo que debes hacerte cargo de que te muestras en una plataforma en la que llegas a mucha gente y muy lejos de ayudar aportas muchas más dudas y errores que beneficios. Aun así respeto tu esfuerzo y comprendo que has hecho el video con tu mejor intención, así que solo te lo comento como consejo, es importante informarte bien, la nutrición es algo serio. Un saludo!
Hola Estela! 😊 Desde el principio del vídeo y a lo largo del mismo digo que no soy experta en el tema ni muchísimo menos. Además pido perdón por si me equivoco en alguna comida, pero en ningún momento pienso que haya dado un mensaje de que sea especialista en el tema. Gracias por tu mensaje y te pido disculpas si has pensado que hice este vídeo sin informarme y sin tomarme en serio la nutrición. ¡Un besito enorme!
Creo estela que no deberías meterte en la vida ajena y preocuparte de tus problemas que como sigas así no vas a ser pocos deja de poner estos comentarios Judit lo ha intentado lo mejor que a podido
Deberías seguir a carlos rios en instagram y a realfooding. Aprenderás que puedes comer un montón de cosas más de las que crees que no. La leche de almendras sin azucar no es un ultraprocesado, en cuanto al pan... yo diría que si te engañaron y es ultraprocesado. Las harinas se deben tomar integrales.
Mándale tu video (el link) a Carlos ríos y que te de su opinión. Vale más su opinión que ahora te pongas a leer las críticas d ellos comentarios (con críticas no me refiero necesariamente negativas pero si es posible que en su totalidad sean sin fundamento. Por eso digo ya que Carlos Ríos además de ser profesional difunde el realfooding seguro que Le encanta ver este vídeo y comentartelo)
@Joan LG Los antioxidantes estan de manera natural en algunos alimentos y el bacon el unico conservante que tiene es la grasa natura. Si no entiendes de lo que hablas no sigas poniendote en evidencia.
Yo la nata para la carbonara utilizo la nata que el bote es amarillo, la qué has utilizado tú es para postres, pero si te ha gustado con esa sí lo haces con la del bote amarillo te va a encantar !
otra forma de hacer la pasta carbonara es batiendo un huevo, le añades el queso (pecorino) y el bacon. Luego le añades la pasta bien caliente y así se te cuajará el huevo y el queso se derretirá. Esa es la receta original de la pasta carbonara. Te la recomiendo de veras. Pd: hay gente que también le echa un poco de ajo frito. Pd 2: ¿Qué le echas al aguacate?
Para todos los yotubers en general que hacen este reto PORFAVOR, informaros antes de hablar de los ultraprocesados y de comer comida real porque para los que somos realfooders dan vergüenza 😢😢😢
@@yuyure7 el realfood además de comer comida real busca como objetivo principal la salud, y es lo primero que destroza en el video, el concepto lo manda a pastar y hace las comidas nada equilibradas. El principal problema que tiene es con los cereales, ya que deben ser integrales y no le echa mucha cuenta a la hora de comer pan blanco, pizza y pasta. Tampoco intenta ni leer etiquetas, véase el caso del queso fresco o del bacon (Este último normalmente con azúcar y alto contenido en sal, siendo el proceso industrial al que lo someten de ahumado, por lo tanto el consumo debe ser ocasional) y le dan ARCADAS comiendo verdura... si no te gusta la berenjena pues no la comas! A mi tampoco me gusta Pero la base del realfooding son las frutas y verduras, no tienes que comer de todas, tienes que comer las que te gustan Y aprender a comer y disfrutar, es un proceso. Yo llevo un año largo y genial, te invito a que entres al grupo de Facebook de Carlos rios REALFOODING Que hay un montón de gente y vas a ver recetas e ideas y resolver tus dudas. Perdón por la chapa 😆
Judith, por favor, haz este reto: UNA SEMANA VEGANA! Dos posibilidades: 1) Tu comiendo comida vegana 1 semana. 2) Tu y tu hermano comiendo comida vegana 1 semana (canal conjunto).
@@ccarolalex4063 Un ultraprocesado es una comida que ha sido transformada por el hombre para ser consumida. La comida que sale de la naturaleza, o que como maximo tiene 5 ingredientes, es comida real. Pero 5 ingredientes reales, no jarabe de maiz entre ellos por ejemplo. El pan blanco lleva harina refinada.
podrias haber hecho este menú: patatas con judias esparragos a la plancha con champiñones macedonia de frutas hecha por ti lomo a la plancha judias blancas croquetas hechas por ti sin pre-cocinar salmon a la plancha sepia a la plancha i el aceite de oliva es mas sano que el de girasol a la hora de cocinar espero que lo veas dale like
Prueba el calabacín cortado en daditos muy chiquitos y salteado con cebolla. Mi reacción al probar el calabacín en rodajas y a la plancha fue igual, no me gustó nada ni el sabor ni la textura, cambia mucho si lo preparas de la otra forma. Un besito guapa
Judith si no te gusta el calabacín y la berenjena hiervelo y luego si eso pasalo por la sartén o la plancha y así se quita el acido del calabacín y la berenjena
Como una idea para otro video podrías hacer el video de comiendo por 1€ en una semana pero para hacerlo más difícil haciendo una dieta vegana o vegetariana
Has comido bastantes ultraprocesados, Judith! Igualmente el vídeo ha estado súper bien ❤️ Te recomiendo que sigas en Instagram a Carlos Ríos, que es quien comenzó a mover el Realfooding. Aprenderás un montón!
Hacete milanesas de berenjenas a la napolitana, quedan buenísimas. El calabacín hervido con más verduras y pollo queda bueno también. Si no te gusta comerlas así solas podes incorporarlas así.
6:36 "no tengo muchísima hambre pero si tengo bastante hambre" oleeeee tuu Judith 😂❤❤ te quiero mucho besos desde MELILLAAA!! Vendrás algún día?😭 porfiiiii ❤❤❤
Sigue haciendo más retos de comida soy amante de estos vídeos !!!! Te felicito por el esfuerzo y la edición Bella te ha quedado muy bien pero muy bien !!!!
Te amo Judith!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Saluda a mi mejor amiga se llama Lucía Castaño y es su mayor sueño. Hoy a la 1 le ha llegado tu 2o libro y lo ha llevado a la escuela y esta súper emocionada. Si haces firma de libros va a ir si o si. Saludala por favor es tu fan #1.Te queremos muchisisisimo!!!!! 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😍😍😍😍simpre se viene a mi casa a los medios días y siempre lo primero que hacemos es cojer mi tablet y enseguida ir a tu canal a verte. Nos sacas muchcisismas sonrisas y tus videos son mágicos. Si lees este comentario porfavor saludalaaaaaaa😍😍😍
Judith hay una aplicación que se llama "El Coco" y esta escanea el código de barras de los alimentos y te pone cuantas kg tiene,información nutricional etc. Y pone si es un alimento ultra procesado,procesado,poco procesado... Entonces esta muy bien para este tipo de challenges.❤ PD:Ahorrensen lo de spam porque creo que es una buena app para que la gente tenga conciencia de que come y lo malo que puede ser tanto para ellos ,como para el medio ambiente.
Es muy fácil identificar los procesados. Debes comer sin azúcar y todo lo que lleve nombres raros en la etiqueta de productos son procesados. Los productos deben llevar ingredientes como queso fresco: queso fresco 98% y estabilizante. Debe de llevar pocos ingredientes y que sean nombres normales. No se si me he explicado.
Ya se que te lo han dicho pero has incumplido muchísimas cosas sin saberlo, creo que tenias que haberte informado mejor del realfooding y haberlo hecho sabiendo qué puedes comer y qué no. El pan es harina refinada, si no es harina integral no sirve, el aceite tiene que ser de oliva virgen extra, obviamente las pizzas comerciales son ultra procesados (mejor cocinar una casera haciendo la masa integral, tomate natural y queso realfood por ejemplo), con respecto a las croquetas te he visto perdida pensando en algún momento que podrían ser realfood... mejor hacerlas caseras y al horno con ingredientes aptos. Si te interesa sigue a Carlos Ríos en instagram y ya verás que poco a poco descubres como va, es muy sencillo e intuitivo aunque al principio cueste. Con respecto a la berenjena y las verduras creo que deberías probarlas de otras formas, no solo a la plancha porque si dices que te parece asquerosa.... Por ejemplo en cremas, en salsa boloñesa para la pasta, en lasañas... etc puede resultarte más atractiva porque disimulan más el sabor que a la plancha... no sé, un poco todo eso y más puntualizaciones pero no quiero dar más la chapa, te aconsejo que te informes mejor... eliminar de forma regular los procesados de tu vida te hace mucho más feliz y sano, por experiencia. Un saludo
Me acaban de regalar tu librooo jooo !! Soy la persona más feliiz😄 Genial el video (y el libro super interesante ehh es el de piscis) el segundo intentaré aguantar hasta Navidad 😂pd: Haz mas 24h un 1 semana siendo vegana o 1 semana comiendo por un euro al día pero con fer en el canal conjunto pliss
Si has consumido procesados sólo por decir algunos de los fallos el pan blanco es un ultraprocesado, Ese bacon lleva conservantes y añadidos, las patatas por si son un alimento real, pero no así fritas en un litro de aceite( no es lo mismo pasar por la sartén o cocer q eso), la pizza, la pasta....tiene q ser integral cosa q no has hecho... Comer sin ultraprocesados tiene como finalidad comer saludable cosa q no has hecho...
Hola Judith, me encanta tu canal y te veo desde hace tiempo. Podrías hacer el video de una semana comiendo por un euro al día? P.D.: Me das un corazón porfi?
Un poco chapucero el vídeo, me hace gracia cuando intentas autoconvencerte de que ciertos alimentos no son ultraprocesados y la cruda realidad, que duele mucho jaja, es que sí. Por ejemplo, has comido pan todos los días de harina blanca, que es refinada. Deberías haber optado por una opción integral o en su defecto haberlo obviado. Por otro lado, las patatas fritas, aunque a simple vista puedan parecer aptas para el reto, no lo son. El aceite con el que se cocinan se expone a altas temperaturas y, además de la patata perder las propiedades y nutrientes, es perjudicial para la salud. Por lo demás, diría que bien. Pero dedicando exclusivamente un vídeo al tema de la alimentación, podrías haberte esmerado más en crear comidas con recetas muy guays que hay por internet, solo hace falta indagar un poco por el mundo realfooder. Por ultimísimo, y ya paro de dar la brasa, me parece que estás aportando un mensaje equivocado con el vídeo. Normalmente la atmósfera que envuelve el movimiento de la comida real va muy unida al comer saludable, y tú haces una distinción un tanto ambigua entre comida real y comida saludable, como si ambas no estuvieran relacionadas o cupiera lugar a distancias.
Si piensas un poco este video no lo hace para dar ningún tipo de ejemplo si no para k la gente se divierta viéndolo y ella haciendo por otro lado nadie es perfecto y en ningún momento está diciendo k sabe algo sobre dice k lo está mirando en una tabla asik si no te importa deja de criticar y preocúpate x lo tuyo
A mi personalmente sus videos me gustan mucho y me encantan verlos a modo de entretenimiento, y tienes mucha razón , a sido un video muy flojo , lleva dos o o tres videos que la verdad , no están a ese nivel que suelen estar los suyos , por así decirlo. Creo que este vídeo debería habérselo currado un poco más , como así dándonos ideas y tal , sin embargo iba por la cuerda floja por no sabia en algunas comidas si eran o no .
NAIARA ALONSO SAINZ el problema es que está haciendo un reto, y al menos tuvo que haberlo hecho medianamente bien o haberse informado, que en eso consiste. Si te gusta judith bien, pero la realidad es la realidad, y la realidad es lo que acaba de decir esta chica
Me encantas😘 Te doy un tip para los smoothies que yo tb los hago con la fruta congelada de mercadona en vez de hacerlos con agua los puedes hacer con zumo de manzana y estan 👌👌
Harás el vídeo de 1 semana comiendo por 1 € al día ??💛💛
Little_Cabe 10 te suscribes a mi canal? me haría mucha ilusión 😙😙
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
@@bebewnnq467 claro que sí Ana💛
Gracias 😚
@@bebewnnq467 de nada waapaa💜💜
Por fa haz el uma semana comiendo por 1 € porfaaaaa💛💛
Siiiiiii🤗🤗🤗🤗
Siiii,porfaa
No soy experta peeero el aceite de girasol no es realfooder, es aceite refinado y el pan, si no me equivoco, tendría que haber sido con harina integral de espelta☹️
Toda la razon
Y llego el o la listilla o listillo joder alomer no lo sabia
Ósea aver alomer no jajaja era osea significa alomejor jajajaj
No hace falta q sea de espelta, el pan dice q es hecho en la panaderia y ya, harina agua levadura...
de espelta no hace falta que sea pero si tiene que ser integral pues la harina blanca es refinada, así que aunque ese sea de panadería no es apto. @@arianemartinezvallejo1446
el pan es un ultraprocesado, lleva harina de trigo refinada, si fuese integral perfecto
Judith haciendo el reto de 1 semana sin ultraprocesados = Judith comiendo lo que le da la gana
La mitad de lo que has comido no es apto y son ultraprocesados, las pizzas que se compran, aún siendo en restaurantes, el 99% son procesadas, todo el pan que comiste también (el del sandwich y los desayunos), el aceite no sé con cuál freiste pero si no es AOVE también es procesado...
Xv
El aceite de oliva tiene que ser procesado jajajaj de echo el virgen extra es el mas procesado para quitarle la mayor cantidad de agua y sea mas puro .De nada, un beso 😊
@@c.g5709 me refiero a ultraprocesado, un placer. Saludos
Callate que no sabes nada
l
Ppppfffff tu reto lo siento pero ha sido caos total!!jiji Haber intentado hacerte alguna crema de verduras, lentejitas, una ensalada de garbanzos....no se hay miles de cosas!
Por favor decidme que alguien se ha dado cuenta de que esa nata no era para cocinar si no para postres 🤦🏻♀️
Si
Yo uso esa para la salsa,da lo mismo
Buah eso da igual yo tambien lo ago 😒
@@yasminkaf1027 y sabe igual que si pones la nata para cocinar?!?!? 🤔
La diferencia es la grasa, normalmente para cocinar no necesitas tanta grasa por eso... la nata de postres, se dice de postre porque es la que monta debido la grasa (me explico un poco mal, pero que es lo mismo jaja)
Que te vaya bien en este camino que es para siempre cada persona tiene su tiempo de aprendizaje así que adelante 🙌🏻💕 te dejo los mejores deseos y mucho amor 💗
Hola Judith, la harina de trigo que has consumido es refinada, es decir, no es integral, por tanto es ultraprocesado: has comido pasta de trigo, pan de trigo, pizza. Entiendo que tu propósito en este video no es ensalzar la comida sana ni el movimiento realfood si no meramente entretener, pero creo que debes hacerte cargo de que te muestras en una plataforma en la que llegas a mucha gente y muy lejos de ayudar aportas muchas más dudas y errores que beneficios. Aun así respeto tu esfuerzo y comprendo que has hecho el video con tu mejor intención, así que solo te lo comento como consejo, es importante informarte bien, la nutrición es algo serio. Un saludo!
Estela G. Tienes razón
Hola Estela! 😊
Desde el principio del vídeo y a lo largo del mismo digo que no soy experta en el tema ni muchísimo menos.
Además pido perdón por si me equivoco en alguna comida, pero en ningún momento pienso que haya dado un mensaje de que sea especialista en el tema.
Gracias por tu mensaje y te pido disculpas si has pensado que hice este vídeo sin informarme y sin tomarme en serio la nutrición.
¡Un besito enorme!
Creo estela que no deberías meterte en la vida ajena y preocuparte de tus problemas que como sigas así no vas a ser pocos deja de poner estos comentarios Judit lo ha intentado lo mejor que a podido
@@JudithJaso tienes razón
Deberías seguir a carlos rios en instagram y a realfooding. Aprenderás que puedes comer un montón de cosas más de las que crees que no. La leche de almendras sin azucar no es un ultraprocesado, en cuanto al pan... yo diría que si te engañaron y es ultraprocesado. Las harinas se deben tomar integrales.
Al menos hay una persona como tú, que le dice lo que ha echo mal, pero con buenas intenciones. No como mucha gente que va de listill@
la cosa es que ella en uno de sus videos dijo que no le gusta la verdura en tonces a lo mejor no a hecho esas comidas por esa razon.
Eres una persona genial.Te sigo desde hace 1año y medio y eres la mejor .Haz vídeos con tu hermanito .te amo guapa💙💙💙
Judith enserio me encanta tus videos cada vez que veo uno siempre me saca una sonrisa hasta cuando menos ganas tengo de sacarla
Me ha encantado este videooo!!! Estaria geniaal que hicieras mas asi, un besazo enorme guapaaa
Mándale tu video (el link) a Carlos ríos y que te de su opinión. Vale más su opinión que ahora te pongas a leer las críticas d ellos comentarios (con críticas no me refiero necesariamente negativas pero si es posible que en su totalidad sean sin fundamento. Por eso digo ya que Carlos Ríos además de ser profesional difunde el realfooding seguro que Le encanta ver este vídeo y comentartelo)
Vivan los vídeos largos ♥️
BÁRBARA CARBONELL MONTAÑO te pasas po3 mi canal? 😘
@Bárbaraa Carbonell, jajajajajajajaja💙
Puedes hacer un vídeo explicando k haces ahora, si te han cogido en la universidad... te kieroo❤❤
El bacon también es un ultra procesado 😂😂
que tiene el bacon de ultraprocesado?
Javier Morentin pues todo xdd...
El beacon ya tne grasa. Es grasa con un trozo de carne osea q de ultraprocesadoo no tne nah
Jazmin Sotto el bacon es una pieza del credo tal cual, se vende tal como se saca, por lo tanto de ultraprocesado no tiene nada.
@Joan LG Los antioxidantes estan de manera natural en algunos alimentos y el bacon el unico conservante que tiene es la grasa natura. Si no entiendes de lo que hablas no sigas poniendote en evidencia.
6:35
Judith: no tengo mucha mucha hambre, pero si bastante 😂😂❤️
Hola judith quería decirte que hoy me ha llegado el libro y me lo estoy leyendo y me esta encantando.💙
Mil gracias amor
Tú ves a Àlex Gibert?
Yo tmbn laa veo y tienes razon
@@erikagimenezrodriguez6482 yo también veo a Álex y creo que Judith la ve porque su alimentación es muy muy parecida
Tu ves mis comentarios?? Porque as dicho lo mismo
@@josec5959 sí sí lo he visto esque opino lo mismo que tú
Jajaj, yo tmb lo veoooo
siiiii, eso(lo de comer por un euro o comprando la comida en máquinas expendedoras) POR CIERTO TÉ AMO MUCHISIMO🧡🧡🧡
Judith, prueba la berengena cortada finita y rebozada en harina. Esta genial!!
Yo la nata para la carbonara utilizo la nata que el bote es amarillo, la qué has utilizado tú es para postres, pero si te ha gustado con esa sí lo haces con la del bote amarillo te va a encantar !
otra forma de hacer la pasta carbonara es batiendo un huevo, le añades el queso (pecorino) y el bacon. Luego le añades la pasta bien caliente y así se te cuajará el huevo y el queso se derretirá. Esa es la receta original de la pasta carbonara. Te la recomiendo de veras. Pd: hay gente que también le echa un poco de ajo frito. Pd 2: ¿Qué le echas al aguacate?
A Carlos Ríos no le gusta este vídeo 😂
Sara Barros Lopez 😂😂😂 Hay ciertas cosillas que no son real fooder como el pan, las pastas, la leche, etc, etc, etc pero el resto si.
Quien es ese señor
@@mun2manualidades213 la leche depende no tiene porque
Es que hay cosas no realfooder... Bacon, queso rallado, freir con aceite girasol...
WTF!🤔🤔🤔
Super chulo!!!!😍😍😍
Para todos los yotubers en general que hacen este reto PORFAVOR, informaros antes de hablar de los ultraprocesados y de comer comida real porque para los que somos realfooders dan vergüenza 😢😢😢
Ya llegan los expertos😒😒
Literal jajaja
El puto pan JAJAJJAJAJA "no es congelado ni nada"
A parte del pan que más cosas ha comido mal? Es súper dificil mantener lo de realfood?
@@yuyure7 el realfood además de comer comida real busca como objetivo principal la salud, y es lo primero que destroza en el video, el concepto lo manda a pastar y hace las comidas nada equilibradas. El principal problema que tiene es con los cereales, ya que deben ser integrales y no le echa mucha cuenta a la hora de comer pan blanco, pizza y pasta. Tampoco intenta ni leer etiquetas, véase el caso del queso fresco o del bacon (Este último normalmente con azúcar y alto contenido en sal, siendo el proceso industrial al que lo someten de ahumado, por lo tanto el consumo debe ser ocasional) y le dan ARCADAS comiendo verdura... si no te gusta la berenjena pues no la comas! A mi tampoco me gusta Pero la base del realfooding son las frutas y verduras, no tienes que comer de todas, tienes que comer las que te gustan Y aprender a comer y disfrutar, es un proceso. Yo llevo un año largo y genial, te invito a que entres al grupo de Facebook de Carlos rios REALFOODING Que hay un montón de gente y vas a ver recetas e ideas y resolver tus dudas.
Perdón por la chapa 😆
Judith, por favor, haz este reto: UNA SEMANA VEGANA!
Dos posibilidades:
1) Tu comiendo comida vegana 1 semana.
2) Tu y tu hermano comiendo comida vegana 1 semana (canal conjunto).
Han estado genial las recetas, muy bien vídeo Judith que fuerza de voluntad jajaja eres súper alegre muchos besitos!
Que guay🌸 el sabado nos vemos❤️❤️
Like si no soportas cuando habla con voz de niña pequeña. No va a malas pero yo no lo soporto. Me gusta mucho mas cuando habla normal.❤️❤️❤️
Pues si no te gusta no la veeeaassss, mira si lo tienes fácil ...
No tienes claro lo que son ultraprocesados...
Yo tampoco. Que son ?
@@ccarolalex4063 Un ultraprocesado es una comida que ha sido transformada por el hombre para ser consumida. La comida que sale de la naturaleza, o que como maximo tiene 5 ingredientes, es comida real. Pero 5 ingredientes reales, no jarabe de maiz entre ellos por ejemplo. El pan blanco lleva harina refinada.
Al inicio lo dice y pide perdon 😂😂
@@agustinapviera Gracias, yo tampoco lo sabía 😅🤣😳
podrias haber hecho este menú:
patatas con judias
esparragos a la plancha con champiñones
macedonia de frutas hecha por ti
lomo a la plancha
judias blancas
croquetas hechas por ti sin pre-cocinar
salmon a la plancha
sepia a la plancha
i el aceite de oliva es mas sano que el de girasol a la hora de cocinar
espero que lo veas
dale like
Vamos que has hecho el reto fatal 😂 el pan de molde, la masa de la pizza... a saber qué ingredientes tenían
Pero que te pasa que es eso de que ha hecho el reto fatal no te metas donde no te llaman 😡🤨🤔
Puedes hacer el reto de comiendo una semana por 1€?
me ha encantado el videooo💙💙💙💙 aunque haya habido algunas cosas que si eran ultra procesados pero ha estado genial 💙💙💙💙
Es la mejor opción para la salud y poca sal y dejar La azúcar gracias por tus vídeos saludos saludos buen año un abrazo
Nose como eres tan genial Te Amo sos la mejor!🎀 eres mi youtuber favorita!!!😍
Like si quieres que Ju hago el una semana comiendo por un euro a el dia
Gente dejen de criticar ella lo hizo como pudo saludos desde argentina
Por fin video te amo Ju 😍💙
Haz el 1 semana comiendo por un euro al dia plisss
Adoro esos "a la mañana " o "a la noche" eso es que tus raices pamplonesas te persiguen. Que orgullosos estaran lo papishulos de eso❤❤❤❤
Prueba el calabacín cortado en daditos muy chiquitos y salteado con cebolla. Mi reacción al probar el calabacín en rodajas y a la plancha fue igual, no me gustó nada ni el sabor ni la textura, cambia mucho si lo preparas de la otra forma. Un besito guapa
Judith si no te gusta el calabacín y la berenjena hiervelo y luego si eso pasalo por la sartén o la plancha y así se quita el acido del calabacín y la berenjena
Como una idea para otro video podrías hacer el video de comiendo por 1€ en una semana pero para hacerlo más difícil haciendo una dieta vegana o vegetariana
Guapaaaa!! Sigue así!! Me encantan tus vídeos ❤😘 TQM ❤❤
He llegado prontoooo!!!
Has comido bastantes ultraprocesados, Judith! Igualmente el vídeo ha estado súper bien ❤️ Te recomiendo que sigas en Instagram a Carlos Ríos, que es quien comenzó a mover el Realfooding. Aprenderás un montón!
T quiero guapaaa!!!! Me encanta el vídeo!!😘😘
Tienes el pelo fenomenal, me encanta!
Cuando harás una quedada con tu hermano en Madrid??? Os amo muchísimo!!! ❤️💙💜
Judith eres genial!!!!
Podrías hacer el vídeo de comiendo una semana por 1€ al día? PD:me encantó el vídeo 💛💜
Hacete milanesas de berenjenas a la napolitana, quedan buenísimas. El calabacín hervido con más verduras y pollo queda bueno también. Si no te gusta comerlas así solas podes incorporarlas así.
HAZ EL 1 SEMANA COMIENDO POR 1$AL DIA PLIS
6:36 "no tengo muchísima hambre pero si tengo bastante hambre" oleeeee tuu Judith 😂❤❤ te quiero mucho besos desde MELILLAAA!! Vendrás algún día?😭 porfiiiii ❤❤❤
Una semana comiendo por 1€ al diaa
Judith puedes hacer una semana comíendo por un euro con fer . Molaria un montón 😘❤️
EN PLAN..... Jajaja guapisimaa tekieero yo tb lo digo mucho😂❤️
Sigue haciendo más retos de comida soy amante de estos vídeos !!!! Te felicito por el esfuerzo y la edición Bella te ha quedado muy bien pero muy bien !!!!
Si compras fruta congelada ya es un ultraprocesado
Hola Judit! He visto que haces tostadas con aguacate, yo lo que hago es ponerle tomate (opcional) aguacate y queso y está buenisimo!💘
Me ha encantado!!!haz un video de una semana contigo😊😊😊💙
Te amo Judith!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Saluda a mi mejor amiga se llama Lucía Castaño y es su mayor sueño. Hoy a la 1 le ha llegado tu 2o libro y lo ha llevado a la escuela y esta súper emocionada. Si haces firma de libros va a ir si o si. Saludala por favor es tu fan #1.Te queremos muchisisisimo!!!!! 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😍😍😍😍simpre se viene a mi casa a los medios días y siempre lo primero que hacemos es cojer mi tablet y enseguida ir a tu canal a verte. Nos sacas muchcisismas sonrisas y tus videos son mágicos. Si lees este comentario porfavor saludalaaaaaaa😍😍😍
Si no te gusta la berenjena solamente pasada por la plancha puedes intentar reyenarla y verás que no notas apenas la verduras
Me encanta porq se nota q re lo curras . El queso de las pasta esa ultraprocesado?
Siempre que veo tus videos me dan ganas de comer mas sano....
Ella no comió nada sano
Se te ve tan natural. Me encanta
Podrías hacer este reto?: 1 semana comiendo por 1€diario
La nata que has utilizado para los espaguetis es la nata de hacer postres....
Judith hay una aplicación que se llama "El Coco" y esta escanea el código de barras de los alimentos y te pone cuantas kg tiene,información nutricional etc. Y pone si es un alimento ultra procesado,procesado,poco procesado...
Entonces esta muy bien para este tipo de challenges.❤
PD:Ahorrensen lo de spam porque creo que es una buena app para que la gente tenga conciencia de que come y lo malo que puede ser tanto para ellos ,como para el medio ambiente.
Hermosa 😻👌 el reto de una semana vegana o algo así 💝💝💝
Me encantaaassss💚
HOLA AMORESSS!! Te amooooo!!😍😍😍💛💛💛💕💕💖💖
Es muy fácil identificar los procesados. Debes comer sin azúcar y todo lo que lleve nombres raros en la etiqueta de productos son procesados. Los productos deben llevar ingredientes como queso fresco: queso fresco 98% y estabilizante. Debe de llevar pocos ingredientes y que sean nombres normales. No se si me he explicado.
La pasta es procesado, por lo menos según mi madre que es la que come así.
Que hermoso maquillaje llevabas hecho el día 4!!❤ nos lo puedes enseñar en el próximo video por favor???
Has probado ha hacer una 2 parte de ignorando a Fernando
Ya se que te lo han dicho pero has incumplido muchísimas cosas sin saberlo, creo que tenias que haberte informado mejor del realfooding y haberlo hecho sabiendo qué puedes comer y qué no. El pan es harina refinada, si no es harina integral no sirve, el aceite tiene que ser de oliva virgen extra, obviamente las pizzas comerciales son ultra procesados (mejor cocinar una casera haciendo la masa integral, tomate natural y queso realfood por ejemplo), con respecto a las croquetas te he visto perdida pensando en algún momento que podrían ser realfood... mejor hacerlas caseras y al horno con ingredientes aptos. Si te interesa sigue a Carlos Ríos en instagram y ya verás que poco a poco descubres como va, es muy sencillo e intuitivo aunque al principio cueste. Con respecto a la berenjena y las verduras creo que deberías probarlas de otras formas, no solo a la plancha porque si dices que te parece asquerosa.... Por ejemplo en cremas, en salsa boloñesa para la pasta, en lasañas... etc puede resultarte más atractiva porque disimulan más el sabor que a la plancha... no sé, un poco todo eso y más puntualizaciones pero no quiero dar más la chapa, te aconsejo que te informes mejor... eliminar de forma regular los procesados de tu vida te hace mucho más feliz y sano, por experiencia. Un saludo
Me encantaaaas😍
Me acaban de regalar tu librooo jooo !! Soy la persona más feliiz😄
Genial el video (y el libro super interesante ehh es el de piscis) el segundo intentaré aguantar hasta Navidad 😂pd: Haz mas 24h un 1 semana siendo vegana o 1 semana comiendo por un euro al día pero con fer en el canal conjunto pliss
Me gusta mucho el video! Puedes hacer otroreto? Ese reto de comer sano sin ultraprocesados lo puedes hacer 2 semanas a ver que pasa
La patatas que cenaste el último día era un ultraprocesado porque no creo que se las pusieran a freír 4 patatas . Pero da igual ❤️❤️❤️❤️
Guapaaaaa 💜
Consejo que a mí me sirve: Los tienes que hacer super bien para que sepa mejor (calabacín y berenjena)
Si has consumido procesados sólo por decir algunos de los fallos el pan blanco es un ultraprocesado, Ese bacon lleva conservantes y añadidos, las patatas por si son un alimento real, pero no así fritas en un litro de aceite( no es lo mismo pasar por la sartén o cocer q eso), la pizza, la pasta....tiene q ser integral cosa q no has hecho...
Comer sin ultraprocesados tiene como finalidad comer saludable cosa q no has hecho...
💛
Porfa haz el vídeo de comiendo una semana por un euro€
Hola Judith, me encanta tu canal y te veo desde hace tiempo. Podrías hacer el video de una semana comiendo por un euro al día?
P.D.: Me das un corazón porfi?
Un poco chapucero el vídeo, me hace gracia cuando intentas autoconvencerte de que ciertos alimentos no son ultraprocesados y la cruda realidad, que duele mucho jaja, es que sí. Por ejemplo, has comido pan todos los días de harina blanca, que es refinada. Deberías haber optado por una opción integral o en su defecto haberlo obviado.
Por otro lado, las patatas fritas, aunque a simple vista puedan parecer aptas para el reto, no lo son. El aceite con el que se cocinan se expone a altas temperaturas y, además de la patata perder las propiedades y nutrientes, es perjudicial para la salud. Por lo demás, diría que bien. Pero dedicando exclusivamente un vídeo al tema de la alimentación, podrías haberte esmerado más en crear comidas con recetas muy guays que hay por internet, solo hace falta indagar un poco por el mundo realfooder. Por ultimísimo, y ya paro de dar la brasa, me parece que estás aportando un mensaje equivocado con el vídeo. Normalmente la atmósfera que envuelve el movimiento de la comida real va muy unida al comer saludable, y tú haces una distinción un tanto ambigua entre comida real y comida saludable, como si ambas no estuvieran relacionadas o cupiera lugar a distancias.
Si piensas un poco este video no lo hace para dar ningún tipo de ejemplo si no para k la gente se divierta viéndolo y ella haciendo por otro lado nadie es perfecto y en ningún momento está diciendo k sabe algo sobre dice k lo está mirando en una tabla asik si no te importa deja de criticar y preocúpate x lo tuyo
Exactamente
A mi personalmente sus videos me gustan mucho y me encantan verlos a modo de entretenimiento, y tienes mucha razón , a sido un video muy flojo , lleva dos o o tres videos que la verdad , no están a ese nivel que suelen estar los suyos , por así decirlo. Creo que este vídeo debería habérselo currado un poco más , como así dándonos ideas y tal , sin embargo iba por la cuerda floja por no sabia en algunas comidas si eran o no .
NAIARA ALONSO SAINZ el problema es que está haciendo un reto, y al menos tuvo que haberlo hecho medianamente bien o haberse informado, que en eso consiste. Si te gusta judith bien, pero la realidad es la realidad, y la realidad es lo que acaba de decir esta chica
Anónima ; q
Te amo Judith no sé que haría sin ti 😘😘😘
¿como haces para conservar el aguacate.
es que yo no consigo que me duren.
eres la mejor youtuber de todo youtube te amo
Me encantas😘
Te doy un tip para los smoothies que yo tb los hago con la fruta congelada de mercadona en vez de hacerlos con agua los puedes hacer con zumo de manzana y estan 👌👌
Judith eres la mejor, me encantan tus videos❤❤❤
La mejor💖
Me encantaaaa
Me encana Ju!💖
Super guay eres la mejor 💜💜💜💜
Haz un video de recetas ricas, faciles y saludables plis, quiero comer sabo pero q a la vez sea sana