التغلب على الكسل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • "التغلب على الكسل" يركز على تقديم نصائح عملية للتغلب على الكسل وزيادة الإنتاجية. يبدأ الفيديو بتوضيح الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الكسل مثل قلة التحفيز أو التوتر. ثم يقدم حلولًا مثل تحديد أهداف صغيرة، تنظيم الوقت، والتحفيز الذاتي. ينصح الفيديو أيضًا بتجنب المشتتات وممارسة الرياضة لتحفيز الجسم والعقل.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
كيف تبرمج عقلك الباطن - شرح كامل لكتاب قوة عقلك الباطن31:21كيف تبرمج عقلك الباطن - شرح كامل لكتاب قوة عقلك الباطن
كيف تبرمج عقلك الباطن - شرح كامل لكتاب قوة عقلك الباطندوباميكافين Dupamicaffeine
Просмотров 11 млн
ليش علاقات الحب غالبا بتفشل ؟ ( الزواج التقليدي و الارتباط )20:56ليش علاقات الحب غالبا بتفشل ؟ ( الزواج التقليدي و الارتباط )
ليش علاقات الحب غالبا بتفشل ؟ ( الزواج التقليدي و الارتباط )مؤيد الحافظ
Просмотров 120 тыс.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 26 млн
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاً17:59كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاً
كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاًM2M
Просмотров 784 тыс.
اختراعات لا تصدق ولا يمكن تفسيرها .. عجائب وغرائب الابتكار البشري (الجزء الأول)6:58اختراعات لا تصدق ولا يمكن تفسيرها .. عجائب وغرائب الابتكار البشري (الجزء الأول)
اختراعات لا تصدق ولا يمكن تفسيرها .. عجائب وغرائب الابتكار البشري (الجزء الأول)بَصْمَةٌ ثَقَافيَّة
Просмотров 61
عامك الذي ستغير به كل شي !11:34عامك الذي ستغير به كل شي !
عامك الذي ستغير به كل شي !أحمد الصابوني Ahmad Al-Sabouni
Просмотров 259 тыс.
كيف تعيد اختراع حياتك في عام 2025 (7 ممارسات رواقية ستستخدمها بالفعل)24:48كيف تعيد اختراع حياتك في عام 2025 (7 ممارسات رواقية ستستخدمها بالفعل)
كيف تعيد اختراع حياتك في عام 2025 (7 ممارسات رواقية ستستخدمها بالفعل)رواقية للحياة
Просмотров 95 тыс.
لا تضيع وقتك في التفاهات. إكتشف كيف تجعل وقتك استثمارًا ناجحًا: أسرار النجاح.. الدكتور/ياسر الحزيمي20:00لا تضيع وقتك في التفاهات. إكتشف كيف تجعل وقتك استثمارًا ناجحًا: أسرار النجاح.. الدكتور/ياسر الحزيمي
لا تضيع وقتك في التفاهات. إكتشف كيف تجعل وقتك استثمارًا ناجحًا: أسرار النجاح.. الدكتور/ياسر الحزيميطريق الجنة
Просмотров 366 тыс.
Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.24:00Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.
Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.Голос Германии
Просмотров 48 тыс.
كيف كان الرسول يغير من عادات الناس ؟34:14كيف كان الرسول يغير من عادات الناس ؟
كيف كان الرسول يغير من عادات الناس ؟M2M
Просмотров 207 тыс.
حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life Story1:23:11حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life Story
حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life StoryCartoonile
Просмотров 19 млн
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО58:41"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО In Dushanbe
Просмотров 205 тыс.
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts00:22ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 550 тыс.
Найди девушку и получи приз!01:02Найди девушку и получи приз!
Найди девушку и получи приз!ПОЛЬСКИЙ МАКС
Просмотров 65 тыс.
СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUST5:04:00СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUST
СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUSTchistobzden
Просмотров 88 тыс.
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts00:59КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 3,2 млн
Lifehack 😄 ​⁠@Infamous_wu13 #elsarca #tiktok00:13Lifehack 😄 ​⁠@Infamous_wu13 #elsarca #tiktok
Lifehack 😄 ​⁠@Infamous_wu13 #elsarca #tiktokElsa Arca
Просмотров 2,1 млн
ПОЧЕМУ тебе будет ЖАЛКО ДОУИ? Мрачная ИСТОРИЯ РАСКРЫТА | Poppy Playtime11:04ПОЧЕМУ тебе будет ЖАЛКО ДОУИ? Мрачная ИСТОРИЯ РАСКРЫТА | Poppy Playtime
ПОЧЕМУ тебе будет ЖАЛКО ДОУИ? Мрачная ИСТОРИЯ РАСКРЫТА | Poppy PlaytimeShonax
Просмотров 109 тыс.
Купили редкий вездеход, но есть нюансы...54:12Купили редкий вездеход, но есть нюансы...
Купили редкий вездеход, но есть нюансы...Combat Crew
Просмотров 638 тыс.