bardzo fajny i zrozumialy material, wiele sie dowiedzialem. Ale mam pytanko tak dla jasnosci jezeli mam negatywny wynik badania eeg to przez taki trening moge poprawic swoj wynik by byl w normie?
Cześć, dzięki za komentarz. Cieszę się, że materiał był dla Ciebie wartościowy. Nie wiem, co dokładnie rozumiesz przez negatywny wynik badania eeg. Dzięki treningowi biofeedback da się wiele wypracować, ale wiele zależy od tego z czym dokładnie chcesz pracować. Terapeuci/trenerzy biofeedback również są różni i mają różne specjalizacje/doświadczenie. Proponuję spytać specjalisty, który robił badanie eeg czy trening biofeedback może być pomocny w Twoim wypadku. Sylwek
Cześć, mam opaskę Muse v1 kupioną kilka lat temu. Uważam, że jest w porządku do treningu koncentracji z zamkniętymi oczami. Np. koncentracja na oddechu. Sylwek
Ciężko mi odpowiedzieć na to pytanie, bo nie mam aż takiej wiedzy. Fale delta to generalnie niskie pobudzenie kory mózgowej co może być plusem lub minusem w zależności od kontekstu, w jakim jesteśmy. Jest to stan głębokiego odpoczynku lub oznaka trudności w koncentracji.
@@JakMedytowac Siema, chciałbym wiedzieć na jakich/ czyich materiałach opieraliście ten film. Staram się przesiewac informacje w internecie zanim będę brać je na poważnie.
@@bartoszzakrzewski3052 Hej, jasne rozumiem o co pytasz. Osobiście skończyłem dwa poziomy szkolenia z biofeedbacku oraz z QEEG. Pomocniczo korzystałem z różnych materiałów znalezionych w Internecie w ramach inspirgacji. Jeżeli zależy Ci o źródła jakiejś konkretnej informacji to postaram się ją znaleźć. Pozdrawiam :)
Jestem zainteresowana treningiem fal mózgu. Poproszę o więcej materiałów na ten temat.
Na pewno jeszcze coś nagramy o biofeedbacku, to bardzo ciekawy temat :)
Dziękuję i poproszę
bardzo fajny i zrozumialy material, wiele sie dowiedzialem. Ale mam pytanko tak dla jasnosci jezeli mam negatywny wynik badania eeg to przez taki trening moge poprawic swoj wynik by byl w normie?
Cześć, dzięki za komentarz. Cieszę się, że materiał był dla Ciebie wartościowy.
Nie wiem, co dokładnie rozumiesz przez negatywny wynik badania eeg. Dzięki treningowi biofeedback da się wiele wypracować, ale wiele zależy od tego z czym dokładnie chcesz pracować. Terapeuci/trenerzy biofeedback również są różni i mają różne specjalizacje/doświadczenie. Proponuję spytać specjalisty, który robił badanie eeg czy trening biofeedback może być pomocny w Twoim wypadku.
Sylwek
Właśnie to jest bardzo ciekawy temat, jeśli zgłębimy wiedzę na temat tych fal to może i faktycznie będziemy się mogli samoistnie regenerować..
Na to wygląda, istnieje wiele takich przypadków np. Wim Hof, który wyleczył swoją stopę, czy Joe Dispenza kręgosłup :)
👍👍
Witam! Jakich urządzeń do feedback używacie?
Z przenośnych testowaliśmy: Spire, Muse, Lief, Emwave2. Trenowaliśmy także na bardziej profesjonalnych z Thought Technology.
@@JakMedytowac Dziękuję za informację. Planuję wybrać się na trening fal alfa. Też znalazłam ciekawa stronę Mind Mirror z ciekawymi medytacjami
co powiesz o Opaska EEG Muse InteraXon 2
Cześć, mam opaskę Muse v1 kupioną kilka lat temu. Uważam, że jest w porządku do treningu koncentracji z zamkniętymi oczami. Np. koncentracja na oddechu.
Sylwek
A co sie dzieje,jeżeli fale delta są za wysokie?
Ciężko mi odpowiedzieć na to pytanie, bo nie mam aż takiej wiedzy. Fale delta to generalnie niskie pobudzenie kory mózgowej co może być plusem lub minusem w zależności od kontekstu, w jakim jesteśmy. Jest to stan głębokiego odpoczynku lub oznaka trudności w koncentracji.
@@JakMedytowac
Bardzo dziekuje ;-)
Przełączać!
Poproszę o źródła
Cześć, nie mam spisanych źródeł. Co dokładnie Cię interesuje?
@@JakMedytowac Siema, chciałbym wiedzieć na jakich/ czyich materiałach opieraliście ten film. Staram się przesiewac informacje w internecie zanim będę brać je na poważnie.
@@bartoszzakrzewski3052 Hej, jasne rozumiem o co pytasz. Osobiście skończyłem dwa poziomy szkolenia z biofeedbacku oraz z QEEG. Pomocniczo korzystałem z różnych materiałów znalezionych w Internecie w ramach inspirgacji. Jeżeli zależy Ci o źródła jakiejś konkretnej informacji to postaram się ją znaleźć. Pozdrawiam :)
Dej mnie te fale synu
Które? ;)
/Sylwek