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Bravos tout cela se sait pour les personnes éveillées au naturel et en étudiant la naturopathie et encore il y a de tout ! C'est sûr qu'il faut se cultiver et lire beaucoup ! Et bien sûr en observant la catastrophe de l'alimentation immonde et le résultat sur le physique des gens ! Tout est vrai des salopards de lobbys 😢alimentaires empoisonnants ! Les lobbys pharmaceutiques immondes sans foi ni loi ! Merci infiniment à vous ! Idriss merci également pour votre courage et votre honnêteté incroyables ! Vous avez tout et je vous souhaite le meilleur ! Un bébé au sein avec une alimentation fraîche ; légumes et fruits frais tout doit être frais et cuisiné !
Je suis agréablement surprise par cette vidéo où je n'attendais pas Idriss sur le sujet de la respiration buccale. Je suis chirurgien dentiste "suspendue" qui a consacré les 20 dernières années de son exercice (36 ans) à l'exercice exclusif de l'orthodontie fonctionnelle qui est basée sur la rééducation des fonctions orofaciales: respiration nasale, compétence des lèvres, positionnement correcte de la langue au repos et pendant la déglutition, mouchage.... accompagnée du port d'une "gouttière" en bouche 1h par jour et toute la nuit, de séances d'ostéopathie, parfois d'orthophonie, de psychothérapie si nécessaire. La coopération du patient est indispensable, il est pleinement actif de son traitement alors que les autres techniques ne requièrent pas cette participation. J'ai eu de bons voire de très bons résultats. Il y a de plus en plus de cabinets qui font appel à cette technique "fonctionnelle". Je pratique régulièrement le régime cétogène mais pas de manière continue. J'en parlais un peu dans mon cabinet mais j'alertais surtout les parents sur l'hérésie du jus d'orange au petit déjeuner, les "croquettes" qui collaient littéralement au dents et aux en cas sucrés. Mais j'avais bien des difficultés à me faire entendre, les pubs TV avaient un impact considérable. Pour info, je n'ai jamais réouvert mon cabinet une fois l'obligation vaccinale levée en mai 2023. Je suis aidant familial et je prends ma retraite en septembre. Ils ont quand même réussi à me dégoûter de travailler pour ce système de santé défaillant.
Moi, ce qui a vraiment changé ma vie, c’est de divorcer d’un médecin de base!(+de 35 ans de vie commune)(pré requis pour ensuite pouvoir recommencer à réfléchir,m’informer sérieusement et prendre en main ma santé!) 😂je me régale, merci!
Je n'ai pas épousé de médecin, j'ai seulement été infirmière pendant la même durée. Tout un apprentissage à refaire... Vaxxs, cholestérol, statines... et tout le toutim.
Bonjour, je suis diététicienne, et il existe dans ma région plusieurs "centres" pour la perte de poids, le diabète, etc. Je suis toujours atterrée par les patients qui en viennent, à qui on a appris à manger des glucides à TOUS les repas et en belle quantité, puis à qui on reproche les variations glycémique en leur disant "Ah pas bien, vous n'avez pas assez bougé ! Il faut faire plus de sport !" Quand j'explique à ces patients qu'il est possible de sortir de leur diabète avec un régime "keto", en mangeant de la viande et des poissons gras qu'on leur a souvent interdit, je sens le choc mais aussi une certaine évidence dans leurs yeux. Les gens le SAVENT. Mais comme une vingtaine d'abrutis en blouse blanche leur tiennent le même discours infondé depuis qu'ils sont malades... Ils y croient. Il est de la responsabilité des soignants de s'informer, et de ne pas mimer bêtements leurs formateurs !
Très belle émission. C’est presque un sans faute. Je regrette juste la référence à Pasteur qui n’etait en effet pas médecin, et qui était subventionné par l’etat profond de l’epoque pour faire croire aux pseudos méchants virus qui viendraient nous attaquer. Bechamps a qui il a volé beaucoup d’idées, et qui lui était un vrai médecin chercheur, avait démontré que les virus ne sont rien d’autres que ce que les mouches sont aux cadavres. @Idriss, j’attends de vous un peu de recherche de ce côté. Je vous apprécie trop pour vous laisser parler en positif de Pasteur l’imposteur ! Encore merci pour cet entretien instructif 👍
OK avec vos propos , sauf ceux concernant les propos d'Idriss envers Pasteur , précisant qu'il n'était pas médecin, je l'ai trouvé plutôt objectif mais certainement pas complaisant . En tout cas , mon interprétation ne rejoint pas la vôtre sur ce point seulement 😊
Merci pour votre témoignage. Avant de faire le régime cétogène, je prenais du levotyrox (car thyroïde atrophique) et un médicament pour l’hypertension. 3 mois après le début du régime cétogène, ma thyroïde s’est régénérée et mon hypertension a disparu. Mon besoin de sommeil a été reduit de façon incroyable ! Cela fait maintenant 4 ans que j’ai supprimé le sucre, thyroïde et hypertension sans problème. J’ai perdu 15 kg, ma ménopause est passée inaperçue. Je ne comprends pas que ce ne soit pas conseillé par les médecins.
Votre témoignage m'est particulièrement intéressant, je suis sous levothyrox depuis quasiment 26 ans pour hypothyroïdie détectée après la naissance de mon 1er enfant. J'ai stoppé le traitement l'année dernière, et ce pendant presque 7 mois ; mais je l'ai repris ( je me demande encore pourquoi , mise en garde , reproche du pharmacien et du médecin peut-être 🙄) En tout cas , j'ai remarqué que je me sentais mieux sans , j'avais moins de douleurs articulaires , entre autres , je me sentais un peu moins fatiguée et même mon taux de ferritine était en train de remonter . J'ai commencé à supprimer les glucides en partie , je remarque que j'ai moins mal au ventre après manger . Ce qui m'amène à une question : avez-vous arrêté le levothyrox ? Merci pour votre réponse 😊
Je fais cétogène depuis 2018 grâce à toi et je n’ai plus de diabète au bout de 9 mois. Merci d’avoir invité Idriss que je suis aussi dépendant au moins 2 ans.
Ravie de cette émission, enfin en France ! Cela fait des années que je suis des chaines américaines sur le Keto, jeûne intermittent....La résistance à l'insuline ( le lit d'énormément de pathologies) Oui le trop de sucres (sucreries, féculents en abondance, fruits en abondance) c'est une véritable bombe à retardement, le lit inflammatoire de beaucoup de maladies ... Vivez "Low Carbs" "Peu de glucides" "Bougez, marcher" et supprimer au moins un repas par jour (petit déj ou dîner) ...BONNE SANTE A TOUS
Pour moi 1 repas par jour suffit !!! Et tout va très très bien … depuis plus de 25 ans !!! *Un 2e repas peut être composé de fruits frais, secs, dattes, noix, yaourt ! C’est délicieux ! 😃
Que çà fait du bien d'entendre toutes ces vérités sur la nutrition moi qui rame chaque jour à contre courant dans mon cabinet avec mes patients !!! Merci Ulrich et Idriss: vous osez dire les choses et dénoncer ce système qui veut des gens malades pour leur business ! Flavie Ruelle diététicienne nutritionniste
Un vrai régal pour les oreilles d'écouter Idriss Aberkane sur un sujet inhabituel mais tellement cohérent quand on connait les valeurs qu'il défend. Je me sens toujours un peu plus cultivée quand je l'écoute, peu importe le sujet 🙏❤️
Alimentation carnivore depuis 6 mois. Je suis ressuscitée après 15 ans d'enfer médical. Et ma maladie de Crohn a tout bonnement disparue. Une bénédiction !
Bonsoir, ça m'intéresse!! J'ai des problèmes de l'ordre de la digestion et c'est vrai que ce régime pourrait me convenir. Pourriez vous me faire un petit récap de ce que vous vous faites à manger? Merci :)
@@LauB88 Merci du conseil, je suis tombé sur cette interview d'elle, vraiment très intéressante ruclips.net/video/W_B-xk4-HOI/видео.htmlsi=wm1bwJTOlf2D4eVi
Cher Idriss, j ignorais qu en plus de tout ce que vous transmettez vous êtes aussi un vrai pratiquant santé. Pas étonnant que la pensée soit si claire. Catherine, Naturopathe
Pour ma part j’ai switché keto grâce à Monsieur Aberkane qui avait nonchalamment glissé dans une conférence que ça l’aidait pour ses allergies, et effectivement c’est phénoménal sur le pollen. Que du positif, merci à vous deux 🙏
J'avais vu ce passage lumineux et difficile à saisir. Qu'il en parle aussi ouvertement est important. Le régime keto augmente la conscience du monde et donc de ses disciples
Quelle évidence ( et joie) de te retrouver là Idriss, avec comme toujours la même volonté d'authenticité et les intelligences multiples qui te caractérisent. 👏🙏
Je, suis ceto depuis 4,ans,je commence àma 5ieme année. Et génial plus de diabète type 2 plus, de piqûres d insuline de traitement plus de fibromyalgies, arthrose, 35 kg de moins en 11 mois sans aucune restrictions alimentaires le bonheur quoi ❗❗ vive Ceto... Je suis limité carnivore certains jours et tout va pour le mieux
Encore bravo et merci. J'en ai pleuré, car j'ai vécu de 8 à 16 ans en ne respirant qu'avec la bouche, et, je ne sais pas pourquoi, j'ai toujours pensé que j'étais le seul...
Je vous comprends. Depuis ma petite enfance, je respire par la bouche et je place mal ma langue pour deglutir et pour certaines syllabes. Je porte un appareil dentaire depuis 2 ans et j'ai été opéré de la mâchoire en septembre dernier à l'âge de 43 ans. Les changements que cela a opéré sont multiples !
Très intéressant toujours d’entendre Idris Aberkane et d’autant plus sur le régime cétogène avec Ulrich. Neurologue à la retraite et franc partisan de l’alimentation cétogène je peux quand même témoigner que la mise sous ce régime des enfants hyperactifs n’était pas gagné d’avance et il y avait finalement assez peu de famille ou se régime était, durablement, adopté. De même, pour les troubles cognitifs. Les personnes motivées et indépendantes pour elles même auront les meilleurs résultats. Bravo.
Ma fille de 14 ans, lourdement polyandicapée (CLN1) est en régime cetogene depuis 10 ans. Il a été mis en place par la neuro pédiatre sous ma demande dans l espoir de réduire ses crises d épilepsie pharmaco résistantes (+de 100 crises partielles par jour + 1 crises généralisée) Très rapidement, ses crises se sont presque arrêtées. (Une ou 2 crises partielles, aucune crise généralisée par jour) Cela fait 10 ans que ça dure. Si elle crise, c est obligatoirement quelqu'un qui lui a administré du sucre et qui a bousillé son regime ceto. Tout ça pour dire que je trouve très dommage que ce regime ceto n est JAMAIS proposé. En tout cas, le regime ceto a sauvé la vie de ma fille.
@@auroret.3765 chère madame, j’ai eu à m’occuper de quelques cas similaires avec des résultats aussi spectaculaires et je vous félicite pour votre courage. J’ai maintenant arrêté mon activité. Il n’y a malheureusement en France à ma connaissance pas de neurologue qui ait cette approche. Même à l’hôpital Necker les conseils pour le régime cétogène comportent beaucoup trop de produits laitiers. De temps en temps il est utile de faire un bilan biologique pour rechercher des carences. Bravo.
L ouverture d esprit d Idriss Aberkane fait son incroyable intelligence et sa culture tellement vaste dans tout les domaines, il remonte jusqu'à l origine des choses et sur tout les sujets 🥰
J'ai vu ma nutritionniste cette semaine, elle m'a dit ça exactement... Vous allez vous bousillez vos reins avec un régime kéto, le gras c'est mal, il faut des féculents et des glucides... Perso j'ai eu une tumeur cérébrale il y a qques années, depuis de gros soucis de migraine chronique, de fatigue chronique, de difficulté de concentration... Aucun médecin n'a été en mesure de m'aider, que ce soit neuro chir, nutritionniste, médecin traitant... J'ai testé le régime keto, plutôt low carb pour moi.. Franchement je revis... Bcp - de fatigue, meilleure capacité de concentration, - de migraines... Ce n'est pas parfait évidemment, mais je vais bcp mieux... Et ça sans l'appliquer de façon extrêmement stricte... Juste en virant les céréales et en augmentant les protéines et les lipides... N'empêche que ça reste très perturbant, d'avoir un médecin qui vous dit que c'est dangereux, c'est de la merde, etc... Et que quand on l'expérimente on se sent clairement mieux.... Le pire étant que lorsque ma nutritionniste a lu les résultats de ma prise de sang, elle m'a sortie "c'est parfait, de meilleurs résultats qu'attendu pour votre âge".... Note, elle ne sait pas que je pratique quelque chose qui se rapproche du régime kéto, mais j'ai essayé de lui poser quelques questions là dessus pour tester le terrain...
Elle est nulle sachant que les glucide favorisent l'inflammation, on peut cependant préserver une petite part avec du boulghour, de l'épeautre, des lugumineux
Bonjour lesnutitionistes sont la plus part du temps don't null j Ai eu une nutrioniste qui etait en surpoids et Elle priver de manger continuer a Faire ce qui vs reussi bonne journee
Elle n'a pas tord,j'ai bouché mes reins avec des calculs...Le problème du régime keto est l'acidité de l'organisme qui favorise le cancer et les calculs rénaux! Il faut donc manger ou boire du bicarbonate (st yore),manger des légumes verts(antioxydants)...Surtout le plus important c'est d'éviter les glucides,farine, sucre et trop de viande.
😊trop choupinou de voir et d'écouter Idriss nous parler de recettes, de tutos fromage aux cajou 🤗 .. c'est dingue hein Idriss.. vous êtes incroyable, adorable 🥰 vraiment. Je vous souhaite beaucoup de bonheur et d'amour à venir 🌬️🧚🏼♀️
Vous pouvez Idriss, remercier votre maman pour avoir fait naitre un garcon si intelligent! Une bombe de connaissances, mais je suis hyper admirative! Chapeau bas... BRAVO Monsieur!!
17'26 : j'ai un cancer du sein. Quand je lui ai demandé quel régime alimentaire taire adopter l'oncologue m'a affirmée très tranquillement que je pouvais manger de tout et que non, le sucre n'intervenait pas dans le développement des cellules cancéreuses.... Un grand merci pour cette précieuse interview !
Je vous conseille le travail du docteur Laurent Schwartz. C'est probablement le chercheur le plus en pointe sur la question du cancer comme maladie métabolique. Il recommande le cétogène particulièrement pour certains cancers du cerveau mais les bienfaits sur la santé permettent visiblement daméliorer la réponse à la chimio en diminuant certains de ses effets secondaires bien que les cellules cancéreuses de la plupart des types de cancer finissent par s'adapter. Il a malheureusement été mal entouré et à dû mettre les choses au clair avec les dingos qui sont dans lidéologie antichimio. Quelqu'un de particulièrement honnête donc.
Vous savez ce que j'apprécie tellement avec Idriss c'est son ouverture d'esprit. Il adore le fromage et pourtant à aucun moment il ne critiquera le régime vegan et propose même des idées de recettes ❤
Le régime keto a changé ma vie avec des poussée de psoriasis sans fin , une pensée claire .je pense qu il est indispensable pour toute maladie auto-immune .
Top, génial, merci à Idriss d'avoir accepté ce témoignage. Ce que j'ai envie de retenir c'est qu'il devrait y avoir d'autres échanges entre ces deux garçons pour notre pur bonheur et pour distiller de la bonne info. J'ai trouvé amusant le début de l'interview en constatant qu'ils étaient autant intimidés l'un que l'autre! Ça va devenir une belle amitié cette histoire et on va revoir Idriss sur cette chaîne, j'en suis certain. Merci
Aaaah enfin encore qqn qui a une vision globale! MERCIIII. Ca fait du bien de se (re)connecter avec des personnes de même pensée/vision du monde. Au plaisir! Je commence KETO depuis env. 1 mois et demie.
Idriss, je le découvre, je le trouve formidable, j'adore son franc parlé ainsi que sa grande qualité de conjugaison, c'est tellement rare, même moi j'en suis incapable. Merci Mr pour votre retour d'expérience 😊
@limuspain bonjour, cette interview est vraiment très intéressant, sur le thème de la santé, le personnage le plus connu en France est Thierry Casasnovas, les informations qu'il propose et sa prise de position lui ont coûté très très chers. Il y a énormément de vidéos sur RUclips et celle qui ont été censurées sont accessibles sur Odyssée et depuis peu, pour échapper aux censures sur un blog. Une vidéo avec ces deux excellents orateurs que sont Idriss et Thierry serait très intéressante. Une agréable fin de printemps. M.
Bravo pour cet interview. Je ne connaissais pas votre chaine et j'ai cliqué en voyant Idriss Aberkane. J'ai apprécié que vous abordiez des sujets annexes de la santé et la politique. Tout est interconnecté. Et le petit clin d'oeil sur Idriocracy, un fllm que je trouve sous estimé. Je ne connaissais pas non plus le régime cétogène, mais depuis quelques semaines je tâche de consommer moins d'aliments riches en sucre. Mais ce n'est pas facile avec un petit budget d'éliminer le riz et les lentilles.
Bon,me voilà convaincue..je m’y mets..merci Idriss et Ulrich..livre commandé deux fois (un pour mon père !) je m’en régale par avance ..et pourtant je suis un bec sucré ! 😅
Le sucre ils en foutent absolument partout ces enfoirés, moi j'achète jamais de sucre donc j'ai pas forcément conscience d'en consommer beaucoup, mais ce n'est qu'une illusion d'optique, même dans les plats salés il y en a. Cette industrie triche ! Le sucre, c'est une industriche. Bravo encore au professeur Raoult qui a osé le dénoncer.
Magnifique ❤ je découvre ta chaîne et j'ai acheté "bonjour keto" dans la foulée 😊 Pareil pour moi le régime keto a changé ma vie, commencé en juin 2023 😊 Et Idriss aussi a changé ma vie ❤
Encore un reportage qui comte tenu des pointures en présence ne pouvait qu’être très intéressant et enrichissant. Je m’empresse de diffuser. Merci à vous 2. 👍👏
Merci pour cette vidéo Idriss le décrit tellement bien l’alimentation keto/ cétogène Et il a raison pour les conseils qu’il donne, espérons qu’ils soient appliqués pour le bien de tous
Mille mercis pour cet échange….Idriss toujours au TOP … j’adore …. Moi même pratique ce régime cétogène depuis maintenant 1 mois et je ressens déjà des bienfaits sur ma sep …. Et j’ai adopté ce régime très naturellement 😊..
❤ Merci pour cette interview! J’espère que cela sera vu par des milliers de personnes qui pourront enfin découvrir cette alimentation pour se sentir mieux et revivre .
Je me regale a vous ecouter ....je viens de m abonner .je suis 100/100 avec vos explications .je ne commente pas mon cas .je suis en parfaite sante avec un cancer .aucune chimie ,que du naturel ,des soins adaptes .on a tellzment fe possibilites naturelles pour se soigner .prendre soin de soi ,de son karma 🎉c est passionnant . I
Messieurs, je suis sûr que vous avez raison concernant les médecins généralistes, mais lorsque je me suis mis au régime cétogène, j’ai consulté le mien. Mon objectif était de me remettre au sport d’endurance, car je m’ennuyais pendant la période du COVID. Je l’ai consulté principalement pour valider ma liste de compléments alimentaires et refaire les vaccins standards, en supposant que cela pourrait constituer une contre-indication pour le vaccin contre le COVID. J’ai reçu des conseils sérieux, mes compléments alimentaires ont été validés, et je ne l'ai revu que pour des blessures liées au sport ou des chutes, sachant que j’ai bien dépassé les 50 ans. Mon médecin me demande à chaque fois si je tiens toujours le coup avec mon régime cétogène. Pour les restaurants, je me suis inventé des allergies imaginaires pour ne pas dévier de mon régime. Je ne vais pas non plus refuser une tartiflette, mais cela reste une exception. Pas de surpoids, tension correcte, analyses OK et bon pour faire un sprint pour attraper le bus. Je dépense moins pour la nourriture, car manger mal coûte cher.
Super vidéo avec des personnes très intelligentes et un Idriss tout aussi intéressant. Je ne pensais pas qu'il a fait aussi le régime kéto. Par contre hyper difficile à suivre, car le moindre écart boum, on sort du régime kéto. Mais oui le conseil de l'ordre de vichy !!!! Devrait être supprimé. S'il y a une pétition pour supprimer cet organe, je la signe !!!! Merci encore pour cette super vidéo (en espérant qu'il n'y ait pas censure 😅😅😅
Oui Ulrich, le travail et les infos que vous nous partagez sont très intéressants, tant pour l'égo (le caractère 😋et il faut en avoir pour aller à contre-courant des idées-reçues, comme vous le faites !), le coeur ou l'esprit ... Tant pour le corps et la santé mentale, que pour la nature et le bien-être animal ! Car ce que j'ai compris, au fil des écoutes, c'est que les omnivores à tendance carnivore ou céto, sont ceux qui ont le plus de respect pour les animaux, du fait qu'ils en mangent beaucoup et qu'ils préfèrent éviter les hormones de croissance et les antibio, ajoutés aux céréales OGM comme nourriture dans les élevages intensifs ... J'en déduis même que le régime "kéto" est un art de vivre en harmonie avec le vivant et notre planète (a contrario des régimes usuels, soutenus par l'assurance maladie ^^) ... Bref, super entretien, avec cette belle surprise de découvrir Idriss Aberkane ici ! Ahhh, je comprends mieux sa vitalité et ses facultés intellectuelles !😉Son oeuvre au service du vivant, des vivants, portée et soutenue par un esprit scientifique honnête et intègre, apporte crédibilité et raison d'être à ce retour au respect de soi, en tant qu'humain (sensé être) garant des équilibres naturels. Si j'insiste sur l'aspect écologique du régime kéto, c'est parce qu'il n'y a pas besoin d'engrais ou de champs de monoculture pour nourrir des élevages qui pâturent en plein-air ... Simplement rentrer les foins pour l'hiver.. Rendre les terres aux agriculteurs et éleveurs, au lieu d'engraisser des multinationales et des actionnaires ... Bref, l'alimentation est réellement au coeur de notre relation au Vivant. Gratitude pour ce bel échange 🙏💖!
#Grandeur.Nature bonjour, pour ma part après 17 ans de végétarisme ferme, j'ai fait l'expérience durant 2 ans et demi d'un régime cétogène strict. Durant quelques mois, mangeant trop de glucides je perdais du poids et ne parvenais pas à en reprendre. J'étais descendu à 66 kg pour 1,88m. Un ami m'a conseillé de manger un peu plus de fruits et de boire de la chicorée, ça m'a fait remonter à 70 kg... Habitué à un régime bio végétarien, ce fut difficile de trouver des matières grasses animales de qualité. Même en bio, les éleveurs donnent de l'ensilage à leurs bêtes en hiver et des bruits de couloirs affirment que ce n'est pas une nourriture saine pour les bovins. Mais il y a toujours plusieurs sons de cloches n'est-ce pas ? Il n'est pas rare non plus que les pâturages soient traités, car les ronces et autres "mauvaises" herbes ne sont pas appréciées dans les bottes de foin... Les substances crapuleuses s'accumulent dans le gras de ces animaux... Depuis l'après-guerre, la nourriture saine est de plus en plus rare. Comme le rappelle en permanence Thierry Casasnovas, ce qui est bon pour une personne peut être néfaste pour une autre. Ce qui me convient durant une période ne me conviendra peut-être plus dans une autre période. Contrairement à ce qu'on nous fait croire, nous n'avons pas tous le même adn, tous les organismes ne réagissent pas de la même façon à une nourriture donnée. À chacun.e de découvrir ce qui est juste, sans rien cristalliser, et surtout, la règle d'or : ne jamais rien croire, c'est la posture intérieure qui invite en soi le Savoir. Une agréable fin de printemps. M.
Tellement mais tellement d’accord avec votre commentaire car contrairement à cette vidéo le régime Seignalet interdit 🚫 les fromages les produits laitiers qui donnent énormément d’inflammations et parfois pire . Seignalet c’est la vapeur douce et l’arrêt total du gluten sous toutes ses formes . Je lpratique à 100 % le régime Seignalet et que du bio . Dans la vidéo il parle de fromage blanc et pas que que j’ai perso totalement arrêté et j’ai arrêté le plus grand poison de l’humanité ( LE SUCRE ) un danger sans mots …
Merci pour vos videos . petite précision ; a min 19 : la saignée s explique par la résistivité anguine( bio électronique de Vincent) . elle a été ré introduite au japon pour la tuberculose . le don du sang fait la meme chose( pour le donneur ..) vider les excés d electrolytes et ramener la résistivité sanguine vers 210 homs/m.
Je prescrit un régime alimentaire avec une orientation cétogènique chaque semaine et les résultats sont spectaculaires sur tout types de pathologies. Merci à vous pour ce sujet passionnant !
@@daisyg8384 Bonjour, c'est un cétogène rigoureux adapté à la chrononutrition. C'est très simple : PAS DE GLUCIDES avant l'heure de la collation (16-17h). Petit déj : protides, lipides et boisson chaude sans sucre ;-) + noix, noisettes, amandes... déjeuner : légumes +++ avec son filet d'oméga 3 et 9 (oméga 6 sont possibles bien sûr mais après une analyse de sang appelée "Statut en Acides Gras") pour ne pas tout perturber en microbiologie... Ajoutez une protéine et clôturer ce repas par une boisson chaude pour ne pas épuiser la température de fonctionnement du digestif. Collation possible : 2 carrés chocolat noir (min 70% cacao) un fruit. Pas de jus de fruit c'est trop violent pour le Foie... Diner : Glucides possibles, apéro entre amis. 😃
Bonsoir, un grand merci, des allergies de la cortisone et des antihistaminiques c'est mon quotidien. Ce qui engendre de la fatigue et une consommation de sucre pour tenir, des kilos en bonus. Je vais me renseigner sur le régime keto que je découvre. Merci à vous.
J'étais asthmatique grave il y a 20 ans. Quand j'ai arrêté de grignoter entre les repas, les produits laitiers (excepté le beurre) et les fruits crus en fin de repas, au bout d'une semaine j'ai balancé mes sprays (ventoline et compagnie) et je n'ai plus jamais refait une seule crise d'asthme de ma vie. Et pourtant le médecin me proposait 2 ans de désensibilisation par piqûres car j'étais positive aux tests d'allergies aux poils de chats, de chiens et aux accariens (comme Idriss Aberkane). Dès que l'on a une alimentation digeste, une vidange gastrique après chaque repas et une élimination intestinale complète chaque jour, il n'y a plus de problème ORL car il n'y a plus de maldigestion. Je fais 3 repas par jour, uniquement l'eau plate entre les repas. Même si je mange des féculents à chaque repas, je mange aussi de la viande ou du poisson sauvage ou des fruits de mer à CHAQUE repas. Et du beurre cru de gersiaise à CHAQUE repas. Il n'y a pas de secret. Manger non transformé est la solution. Je n'ai aucune pathologie, aucune carence, et je ne prends aucun complément alimentaire. Mes glycémies avant repas sont en dessous de 80mg/dL, et après repas elles montent maxi à 100mg/dL 30 minutes après la fin des repas et redescendent lentement. Aucune fatigue après repas ni au cours de la journée. Vous savez ce que qui fait exploser les glycémies ? Ce sont les grignotages, ce sont les sucres liquides (sirop de fructose, sirop de riz, sirop de blé, etc), et surtout la prise de glucides (lents ou rapides) dans un estomac vide. Tous les produits transformés contiennent quoi ? Des sirops, des huiles végétales, des liants et des conservateurs. Comment peut-on être en bonne santé avec ce genre d'aliments ? Les aliments bruts sont nos amis. Cela implique de cuisiner un minimum.
Bonjour . Je ne connais pas du tout cette diète kéto. Grâce à cette vidéo, dont je vous remercie, je vais étudier cette alimentation. Si quelqu'un a le temps de me conseiller un livre sur ce sujet , je suis "preneuse"! Merci et bonne fin d’été .
C est un régime formidable..vous allez vous régaler. Vous pouvez suivre les vidéos de Santéketoplus une canadienne très sérieuse, ses recettes sont simples et gourmandes ou la tendresse en cuisine etc. Il y en a beaucoup, vous allez vite trouver les vidéos qui vous semblent proches de vous. Bonne découverte, tout comme moi la première fois il y a cinq ans .
![[AVS] "La vérité sur le régime cétogène" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/SWuoGLfJ3V8/mqdefault.jpg)
🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉 Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement nos vidéos. Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! Encore une fois : inutile de nous demander des réponses et des liens ici en commentaires, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Vidéo partagée !! Merci !!
Idem, gratusum.
Une vidéo Idriss, Thierry Casasnovas serait très intéressante...
Une agréable fin de printemps.
M.
@@LibrEtrete alors ça c'est une excellente idée
Bravos tout cela se sait pour les personnes éveillées au naturel et en étudiant la naturopathie et encore il y a de tout ! C'est sûr qu'il faut se cultiver et lire beaucoup !
Et bien sûr en observant la catastrophe de l'alimentation immonde et le résultat sur le physique des gens !
Tout est vrai des salopards de lobbys 😢alimentaires empoisonnants !
Les lobbys pharmaceutiques immondes sans foi ni loi !
Merci infiniment à vous !
Idriss merci également pour votre courage et votre honnêteté incroyables !
Vous avez tout et je vous souhaite le meilleur !
Un bébé au sein avec une alimentation fraîche ; légumes et fruits frais tout doit être frais et cuisiné !
@@LibrEtreteT. Casasnova est contre le keto.
Je suis agréablement surprise par cette vidéo où je n'attendais pas Idriss sur le sujet de la respiration buccale.
Je suis chirurgien dentiste "suspendue" qui a consacré les 20 dernières années de son exercice (36 ans) à l'exercice exclusif de l'orthodontie fonctionnelle qui est basée sur la rééducation des fonctions orofaciales: respiration nasale, compétence des lèvres, positionnement correcte de la langue au repos et pendant la déglutition, mouchage.... accompagnée du port d'une "gouttière" en bouche 1h par jour et toute la nuit, de séances d'ostéopathie, parfois d'orthophonie, de psychothérapie si nécessaire.
La coopération du patient est indispensable, il est pleinement actif de son traitement alors que les autres techniques ne requièrent pas cette participation.
J'ai eu de bons voire de très bons résultats.
Il y a de plus en plus de cabinets qui font appel à cette technique "fonctionnelle".
Je pratique régulièrement le régime cétogène mais pas de manière continue.
J'en parlais un peu dans mon cabinet mais j'alertais surtout les parents sur l'hérésie du jus d'orange au petit déjeuner, les "croquettes" qui collaient littéralement au dents et aux en cas sucrés.
Mais j'avais bien des difficultés à me faire entendre, les pubs TV avaient un impact considérable.
Pour info, je n'ai jamais réouvert mon cabinet une fois l'obligation vaccinale levée en mai 2023. Je suis aidant familial et je prends ma retraite en septembre. Ils ont quand même réussi à me dégoûter de travailler pour ce système de santé défaillant.
Bonjour comment puis-je vous contacter pour avoir un avis svp ?
Comment trouver un dentiste qui pratique : mon fils ne respire que par la bouche, je sais que c’est très mauvais ….. que faire ?? Merci !!
@@soniag9651 bonjour avez-vous reçu ma réponse ?
@@pascalerondot2533 non je n’ai pas reçu votre réponse.
@@pascalerondot2533 bonjour Pascale, non je n’ai pas eu vos infos. Merci si vous pouvez me renseigner !💖
Moi, ce qui a vraiment changé ma vie, c’est de divorcer d’un médecin de base!(+de 35 ans de vie commune)(pré requis pour ensuite pouvoir recommencer à réfléchir,m’informer sérieusement et prendre en main ma santé!) 😂je me régale, merci!
TCHOOO tu reviens de loin en effet ! Tu l'as échappé belle ! BRAVO !
L'objectif est bien de nous crever en se faisant un max de fric non ?
Évidemment que c'est un poison le glucide ! C'est très visible
Merci à vous deux
Mieux vaut un bon divorce qu un mauvais mariage... bonne arrivée dans le cockpit de ta vie
😂J'adore ce commentaire! Bravo!
Je n'ai pas épousé de médecin, j'ai seulement été infirmière pendant la même durée. Tout un apprentissage à refaire... Vaxxs, cholestérol, statines... et tout le toutim.
J’ai commencé le Keto grâce à cette vidéo, j’ai perdu 10 kilos en 1 mois et demi. J’ai l’impression d’avoir découvert un cheat code. Merci.
Un des plus grands essayistes francophones actuels. Merci Idriss de témoigner pour la santé des gens !
Quel bonheur cette intervention d’Idriss Aberkane. Avec lui on apprend 36 000 choses, l’air de rien. Il est calé sur tellement de choses.
Merci
Dire qu’il a été sali et dézingué par les fact checkers idiots et vendus !!!
@@soniag9651si le discours me plaît,j’adopte,je n’écoute que mon ressenti.🤗
Bonjour, je suis diététicienne, et il existe dans ma région plusieurs "centres" pour la perte de poids, le diabète, etc. Je suis toujours atterrée par les patients qui en viennent, à qui on a appris à manger des glucides à TOUS les repas et en belle quantité, puis à qui on reproche les variations glycémique en leur disant "Ah pas bien, vous n'avez pas assez bougé ! Il faut faire plus de sport !"
Quand j'explique à ces patients qu'il est possible de sortir de leur diabète avec un régime "keto", en mangeant de la viande et des poissons gras qu'on leur a souvent interdit, je sens le choc mais aussi une certaine évidence dans leurs yeux. Les gens le SAVENT. Mais comme une vingtaine d'abrutis en blouse blanche leur tiennent le même discours infondé depuis qu'ils sont malades... Ils y croient.
Il est de la responsabilité des soignants de s'informer, et de ne pas mimer bêtements leurs formateurs !
Parmi vos consœurs et notamment en hôpital elles continuent à donner fromage blanc et compote sucre et sucre à des malades traités en cancero !!!
C'est tout à fait ça, c'est une aberration. Pour eux le traitement du diabète se fait par médicaments ou insuline. Point !
J'ai une patiente diabétique qui m'a ramené ses recommandations de la diététicienne... Petit déjeuner avec pain beurre et confiture... le top quoi!!!
Très belle émission. C’est presque un sans faute. Je regrette juste la référence à Pasteur qui n’etait en effet pas médecin, et qui était subventionné par l’etat profond de l’epoque pour faire croire aux pseudos méchants virus qui viendraient nous attaquer. Bechamps a qui il a volé beaucoup d’idées, et qui lui était un vrai médecin chercheur, avait démontré que les virus ne sont rien d’autres que ce que les mouches sont aux cadavres. @Idriss, j’attends de vous un peu de recherche de ce côté. Je vous apprécie trop pour vous laisser parler en positif de Pasteur l’imposteur !
Encore merci pour cet entretien instructif 👍
👍
Merci d'évoquer Antoine Béchamp ;)
Idriss dit bien que Pasteur n'était PAS médecin.
Whaouw j'aime, voire j'adore votre commentaire !!!
OK avec vos propos , sauf ceux concernant les propos d'Idriss envers Pasteur , précisant qu'il n'était pas médecin, je l'ai trouvé plutôt objectif mais certainement pas complaisant . En tout cas , mon interprétation ne rejoint pas la vôtre sur ce point seulement 😊
IDRISS UN PUIT DE SCIENCE SUR BEAUCOUP DE SUJETS MERCI DE NOUS AIDER À RESISTER À TOUS CES POURRIS CORROMPUS
Merci pour votre témoignage. Avant de faire le régime cétogène, je prenais du levotyrox (car thyroïde atrophique) et un médicament pour l’hypertension. 3 mois après le début du régime cétogène, ma thyroïde s’est régénérée et mon hypertension a disparu. Mon besoin de sommeil a été reduit de façon incroyable ! Cela fait maintenant 4 ans que j’ai supprimé le sucre, thyroïde et hypertension sans problème. J’ai perdu 15 kg, ma ménopause est passée inaperçue. Je ne comprends pas que ce ne soit pas conseillé par les médecins.
Votre témoignage m'est particulièrement intéressant, je suis sous levothyrox depuis quasiment 26 ans pour hypothyroïdie détectée après la naissance de mon 1er enfant.
J'ai stoppé le traitement l'année dernière, et ce pendant presque 7 mois ; mais je l'ai repris ( je me demande encore pourquoi , mise en garde , reproche du pharmacien et du médecin peut-être 🙄)
En tout cas , j'ai remarqué que je me sentais mieux sans , j'avais moins de douleurs articulaires , entre autres , je me sentais un peu moins fatiguée et même mon taux de ferritine était en train de remonter .
J'ai commencé à supprimer les glucides en partie , je remarque que j'ai moins mal au ventre après manger . Ce qui m'amène à une question : avez-vous arrêté le levothyrox ?
Merci pour votre réponse 😊
Je fais cétogène depuis 2018 grâce à toi et je n’ai plus de diabète au bout de 9 mois. Merci d’avoir invité Idriss que je suis aussi dépendant au moins 2 ans.
Ravie de cette émission, enfin en France ! Cela fait des années que je suis des chaines américaines sur le Keto, jeûne intermittent....La résistance à l'insuline ( le lit d'énormément de pathologies) Oui le trop de sucres (sucreries, féculents en abondance, fruits en abondance) c'est une véritable bombe à retardement, le lit inflammatoire de beaucoup de maladies ... Vivez "Low Carbs" "Peu de glucides" "Bougez, marcher" et supprimer au moins un repas par jour (petit déj ou dîner) ...BONNE SANTE A TOUS
Pour moi 1 repas par jour suffit !!! Et tout va très très bien … depuis plus de 25 ans !!!
*Un 2e repas peut être composé de fruits frais, secs, dattes, noix, yaourt ! C’est délicieux ! 😃
Moi je ne mange plus du tout et ça va beaucoup mieux depuis ! 🍽☠️
@@888apocalypse6et vous parlez de votre tombeau🤣😂
Merci beaucoup d'avoir reçu Idriss Aberkane qui ne pratique pas la langue de bois.
Que çà fait du bien d'entendre toutes ces vérités sur la nutrition moi qui rame chaque jour à contre courant dans mon cabinet avec mes patients !!! Merci Ulrich et Idriss: vous osez dire les choses et dénoncer ce système qui veut des gens malades pour leur business ! Flavie Ruelle diététicienne nutritionniste
Un vrai régal pour les oreilles d'écouter Idriss Aberkane sur un sujet inhabituel mais tellement cohérent quand on connait les valeurs qu'il défend.
Je me sens toujours un peu plus cultivée quand je l'écoute, peu importe le sujet 🙏❤️
Alimentation carnivore depuis 6 mois. Je suis ressuscitée après 15 ans d'enfer médical. Et ma maladie de Crohn a tout bonnement disparue. Une bénédiction !
Bonsoir, ça m'intéresse!!
J'ai des problèmes de l'ordre de la digestion et c'est vrai que ce régime pourrait me convenir.
Pourriez vous me faire un petit récap de ce que vous vous faites à manger? Merci :)
@@romanlemagicienBonjour, si tu t'intéresses au régime carnivore, le livre "le mythe végétarien" devrait t'intéresser.
Vous pouvez aussi aller voir la chalne du docteur Mouton@@romanlemagicien
Jordan b. PETERSON et Mickaela PETERSON avec la Lion Diet.😊
@@LauB88 Merci du conseil, je suis tombé sur cette interview d'elle, vraiment très intéressante ruclips.net/video/W_B-xk4-HOI/видео.htmlsi=wm1bwJTOlf2D4eVi
Merci beaucoup M. Aberkane, pour la teneur de vos propos et pour l'usage immodéré, mais à bon escient, de l'imparfait du subjonctif. 👏👏👏
J’adore l’usage de l’imparfait du subjonctif. Très élégant.
J'apprécie aussi 🥰
Idriss est passionnant, qq soit le sujet!
Et quel plaisir des échanges entre 2 personnes qui connaissent leur sujet.👍
Cher Idriss, j ignorais qu en plus de tout ce que vous transmettez vous êtes aussi un vrai pratiquant santé. Pas étonnant que la pensée soit si claire.
Catherine, Naturopathe
Merci à Mr Aberkane pour ce passionnant témoignage... De plus, j'apprécie l'élégance de son langage qui est plaisir de plus !
J'admire une telle culture et intelligence ! Vous êtes un modèle Idriss !!👍🤗
S'intéresser à tout les sujet est preuve d'intelligence et accessible à chacun qui veut bien s'en donner la peine 😉
Pour ma part j’ai switché keto grâce à Monsieur Aberkane qui avait nonchalamment glissé dans une conférence que ça l’aidait pour ses allergies, et effectivement c’est phénoménal sur le pollen. Que du positif, merci à vous deux 🙏
J'avais vu ce passage lumineux et difficile à saisir. Qu'il en parle aussi ouvertement est important. Le régime keto augmente la conscience du monde et donc de ses disciples
Pardon ?
Idris sur le cétogène : un must💥
Quelle évidence ( et joie) de te retrouver là Idriss, avec comme toujours la même volonté d'authenticité et les intelligences multiples qui te caractérisent. 👏🙏
C'est vrai il est brillant et ferait un excellent ministre
Exact mon fils a pris des anti staminiques prise de poids fatigue immense et dépression c’est ça la vérité ! Bravo monsieur
Je fais 2 repas par jour . Après le repas du soir,je ne bois ni ne mange que le lendemain à 13 h. C’est le jeûne sec. C’est efficace.
Vous avez perdu combien ?
Je, suis ceto depuis 4,ans,je commence àma 5ieme année. Et génial plus de diabète type 2 plus, de piqûres d insuline de traitement plus de fibromyalgies, arthrose, 35 kg de moins en 11 mois sans aucune restrictions alimentaires le bonheur quoi ❗❗ vive Ceto... Je suis limité carnivore certains jours et tout va pour le mieux
Encore bravo et merci. J'en ai pleuré, car j'ai vécu de 8 à 16 ans en ne respirant qu'avec la bouche, et, je ne sais pas pourquoi, j'ai toujours pensé que j'étais le seul...
idem
Je vous comprends.
Depuis ma petite enfance, je respire par la bouche et je place mal ma langue pour deglutir et pour certaines syllabes.
Je porte un appareil dentaire depuis 2 ans et j'ai été opéré de la mâchoire en septembre dernier à l'âge de 43 ans.
Les changements que cela a opéré sont multiples !
Très intéressant toujours d’entendre Idris Aberkane et d’autant plus sur le régime cétogène avec Ulrich. Neurologue à la retraite et franc partisan de l’alimentation cétogène je peux quand même témoigner que la mise sous ce régime des enfants hyperactifs n’était pas gagné d’avance et il y avait finalement assez peu de famille ou se régime était, durablement, adopté. De même, pour les troubles cognitifs. Les personnes motivées et indépendantes pour elles même auront les meilleurs résultats. Bravo.
Ma fille de 14 ans, lourdement polyandicapée (CLN1) est en régime cetogene depuis 10 ans. Il a été mis en place par la neuro pédiatre sous ma demande dans l espoir de réduire ses crises d épilepsie pharmaco résistantes (+de 100 crises partielles par jour + 1 crises généralisée)
Très rapidement, ses crises se sont presque arrêtées. (Une ou 2 crises partielles, aucune crise généralisée par jour)
Cela fait 10 ans que ça dure. Si elle crise, c est obligatoirement quelqu'un qui lui a administré du sucre et qui a bousillé son regime ceto.
Tout ça pour dire que je trouve très dommage que ce regime ceto n est JAMAIS proposé.
En tout cas, le regime ceto a sauvé la vie de ma fille.
@@auroret.3765 chère madame, j’ai eu à m’occuper de quelques cas similaires avec des résultats aussi spectaculaires et je vous félicite pour votre courage. J’ai maintenant arrêté mon activité. Il n’y a malheureusement en France à ma connaissance pas de neurologue qui ait cette approche. Même à l’hôpital Necker les conseils pour le régime cétogène comportent beaucoup trop de produits laitiers. De temps en temps il est utile de faire un bilan biologique pour rechercher des carences. Bravo.
Amusant comment les mêmes personnes se retrouvent sur des sujets différents. Moi aussi, le keto a changé ma vie. Rien que ça.
L ouverture d esprit d Idriss Aberkane fait son incroyable intelligence et sa culture tellement vaste dans tout les domaines, il remonte jusqu'à l origine des choses et sur tout les sujets 🥰
Ulrich Genisson et Idriss Aberkane dans une même vidéo 🤯 🥳
J'ai vu ma nutritionniste cette semaine, elle m'a dit ça exactement... Vous allez vous bousillez vos reins avec un régime kéto, le gras c'est mal, il faut des féculents et des glucides...
Perso j'ai eu une tumeur cérébrale il y a qques années, depuis de gros soucis de migraine chronique, de fatigue chronique, de difficulté de concentration... Aucun médecin n'a été en mesure de m'aider, que ce soit neuro chir, nutritionniste, médecin traitant...
J'ai testé le régime keto, plutôt low carb pour moi.. Franchement je revis... Bcp - de fatigue, meilleure capacité de concentration, - de migraines...
Ce n'est pas parfait évidemment, mais je vais bcp mieux... Et ça sans l'appliquer de façon extrêmement stricte... Juste en virant les céréales et en augmentant les protéines et les lipides...
N'empêche que ça reste très perturbant, d'avoir un médecin qui vous dit que c'est dangereux, c'est de la merde, etc... Et que quand on l'expérimente on se sent clairement mieux....
Le pire étant que lorsque ma nutritionniste a lu les résultats de ma prise de sang, elle m'a sortie "c'est parfait, de meilleurs résultats qu'attendu pour votre âge"....
Note, elle ne sait pas que je pratique quelque chose qui se rapproche du régime kéto, mais j'ai essayé de lui poser quelques questions là dessus pour tester le terrain...
Elle est nulle sachant que les glucide favorisent l'inflammation, on peut cependant préserver une petite part avec du boulghour, de l'épeautre, des lugumineux
Bonjour lesnutitionistes sont la plus part du temps don't null j Ai eu une nutrioniste qui etait en surpoids et Elle priver de manger continuer a Faire ce qui vs reussi bonne journee
Changez de medecin
Elle n'a pas tord,j'ai bouché mes reins avec des calculs...Le problème du régime keto est l'acidité de l'organisme qui favorise le cancer et les calculs rénaux! Il faut donc manger ou boire du bicarbonate (st yore),manger des légumes verts(antioxydants)...Surtout le plus important c'est d'éviter les glucides,farine, sucre et trop de viande.
😊trop choupinou de voir et d'écouter Idriss nous parler de recettes, de tutos fromage aux cajou 🤗 .. c'est dingue hein Idriss.. vous êtes incroyable, adorable 🥰 vraiment.
Je vous souhaite beaucoup de bonheur et d'amour à venir 🌬️🧚🏼♀️
"choupinou"...?... sérieux ?🙄
Vous pouvez Idriss, remercier votre maman pour avoir fait naitre un garcon si intelligent!
Une bombe de connaissances, mais je suis hyper admirative!
Chapeau bas...
BRAVO Monsieur!!
17'26 : j'ai un cancer du sein. Quand je lui ai demandé quel régime alimentaire taire adopter l'oncologue m'a affirmée très tranquillement que je pouvais manger de tout et que non, le sucre n'intervenait pas dans le développement des cellules cancéreuses....
Un grand merci pour cette précieuse interview !
Je vous conseille le travail du docteur Laurent Schwartz. C'est probablement le chercheur le plus en pointe sur la question du cancer comme maladie métabolique.
Il recommande le cétogène particulièrement pour certains cancers du cerveau mais les bienfaits sur la santé permettent visiblement daméliorer la réponse à la chimio en diminuant certains de ses effets secondaires bien que les cellules cancéreuses de la plupart des types de cancer finissent par s'adapter.
Il a malheureusement été mal entouré et à dû mettre les choses au clair avec les dingos qui sont dans lidéologie antichimio. Quelqu'un de particulièrement honnête donc.
😟😒
J ai eu la même réponse dans le service oncologie :le sucre ne nourrit pas les cellules cancéreuses..... 😏
Le professeur joyeux conseil l arrêt total de sucre et aussi le miel en cas de cancer
@@geraldinedesgarets4663 la médecine chinoise formule le même conseil.
Vous savez ce que j'apprécie tellement avec Idriss c'est son ouverture d'esprit. Il adore le fromage et pourtant à aucun moment il ne critiquera le régime vegan et propose même des idées de recettes ❤
Le régime keto a changé ma vie avec des poussée de psoriasis sans fin , une pensée claire .je pense qu il est indispensable pour toute maladie auto-immune .
Et bien Idriss encore un sujet sur lequel nous sommes d'accord 🙋🏼🙏
Top, génial, merci à Idriss d'avoir accepté ce témoignage. Ce que j'ai envie de retenir c'est qu'il devrait y avoir d'autres échanges entre ces deux garçons pour notre pur bonheur et pour distiller de la bonne info.
J'ai trouvé amusant le début de l'interview en constatant qu'ils étaient autant intimidés l'un que l'autre! Ça va devenir une belle amitié cette histoire et on va revoir Idriss sur cette chaîne, j'en suis certain.
Merci
Merci pour ce partage. Cela m'a donné envie de tester ce régime pour inverser ma résistance à l'insuline.
Aaaah enfin encore qqn qui a une vision globale! MERCIIII. Ca fait du bien de se (re)connecter avec des personnes de même pensée/vision du monde. Au plaisir! Je commence KETO depuis env. 1 mois et demie.
Idriss, je le découvre, je le trouve formidable, j'adore son franc parlé ainsi que sa grande qualité de conjugaison, c'est tellement rare, même moi j'en suis incapable. Merci Mr pour votre retour d'expérience 😊
Il n’existe pas d’incitation à la santé ! … si vrai! Si triste!
Merci de cet échange, Messieurs!
@limuspain bonjour,
cette interview est vraiment très intéressant, sur le thème de la santé, le personnage le plus connu en France est Thierry Casasnovas, les informations qu'il propose et sa prise de position lui ont coûté très très chers.
Il y a énormément de vidéos sur RUclips et celle qui ont été censurées sont accessibles sur Odyssée et depuis peu, pour échapper aux censures sur un blog.
Une vidéo avec ces deux excellents orateurs que sont Idriss et Thierry serait très intéressante.
Une agréable fin de printemps.
M.
Bin déjà la Caisse Primaire assurance Maladie et non Assurance bonne santé
@@LibrEtretece que vous dites est vrai. Je suis Thierry depuis 2007 et mon entourage aussi. Je viens juste de découvrir cette chaîne par contre.
Bravo pour cet interview. Je ne connaissais pas votre chaine et j'ai cliqué en voyant Idriss Aberkane. J'ai apprécié que vous abordiez des sujets annexes de la santé et la politique. Tout est interconnecté. Et le petit clin d'oeil sur Idriocracy, un fllm que je trouve sous estimé.
Je ne connaissais pas non plus le régime cétogène, mais depuis quelques semaines je tâche de consommer moins d'aliments riches en sucre. Mais ce n'est pas facile avec un petit budget d'éliminer le riz et les lentilles.
Merci Ulrish pour votre travail 🙏. Merci pour votre préstigieux invité🙏
Bravo Idriss. Puisse cet entretien éveiller bcp de gens...🙂
je découvre VOTRE CHAÎNE soyer BÉNI EN DIEU MERCI !!!!!!!
Un plaisir ce 108 ème portrait Keto. Comme toujours! Merci Ulrich et Nelly et merci Idriss!
Le coca cola 1 bouteille = 10 morceaux de sucre
les sodas idem merci Idriss Aberkanne de partager votre connaissance pour notre santé 🥑🍎🍏🧅🥦🍋🍒
Une canette
Je travaille dans un magasin d'alimentation générale bio, je vous confirme que les gens sont aussi décérébrés en France !
Bon,me voilà convaincue..je m’y mets..merci Idriss et Ulrich..livre commandé deux fois (un pour mon père !) je m’en régale par avance ..et pourtant je suis un bec sucré ! 😅
Le sucre ils en foutent absolument partout ces enfoirés, moi j'achète jamais de sucre donc j'ai pas forcément conscience d'en consommer beaucoup, mais ce n'est qu'une illusion d'optique, même dans les plats salés il y en a. Cette industrie triche ! Le sucre, c'est une industriche. Bravo encore au professeur Raoult qui a osé le dénoncer.
Cuisinez 😂
Quelle suprise et quel plaisir de voir cette vidéo à M ABERKANE ❤
Merci Ulrich pour le travail accompli 👍
Merci à tous les deux pour toutes c’est precieuse informations 🙏😇💚
Merci messieurs pour votre envie de transmettre et de décloisonner ! ❤
un grand merci à tous les deux c'était passionnant !
Quelle intelligence ! 100% intéressant bravo à vous deux et surtout merci ❤️❤️❤️
Bonjour heureuse de vous voir tous les deux
J adore l esprit de Idriss et j ai hâte d écouter son parcours
Magnifique ❤ je découvre ta chaîne et j'ai acheté "bonjour keto" dans la foulée 😊
Pareil pour moi le régime keto a changé ma vie, commencé en juin 2023 😊
Et Idriss aussi a changé ma vie ❤
Encore un reportage qui comte tenu des pointures en présence ne pouvait qu’être très intéressant et enrichissant. Je m’empresse de diffuser. Merci à vous 2. 👍👏
Merci pour cette vidéo
Idriss le décrit tellement bien l’alimentation keto/ cétogène
Et il a raison pour les conseils qu’il donne, espérons qu’ils soient appliqués pour le bien de tous
Ouch !!! Je ne m'y attendais pas à celui là 😵
Tu l'aimes pas ?
@@EddyCor_Paris je les adore tous les 2. Je ne m'attendais pas à ce idriss soit keto et encore moins à son interview
Mille mercis pour cet échange….Idriss toujours au TOP … j’adore …. Moi même pratique ce régime cétogène depuis maintenant 1 mois et je ressens déjà des bienfaits sur ma sep …. Et j’ai adopté ce régime très naturellement 😊..
Oui Idriss, l'épilepsie et le sucre tout un monde. Bravo à vous deux. Du bonheur..
Merci pour cette vidéo avec Idriss Aberkane. Merci pour tout ce que tu fais Ulrich pour nous informer.
C'est grâce à Idriss que je suis le keto. Merci
Magnifique présentation et découverte dune chaîne très chouette grâce à idriss dont je suis un grand supporter.
Bravo pour votre travail et merci 🙏
❤ Merci pour cette interview! J’espère que cela sera vu par des milliers de personnes qui pourront enfin découvrir cette alimentation pour se sentir mieux et revivre .
Merci à vous, Merci Idriss. Je commence dès demain
...
Je suis passé au régime 100% carnivore depuis 18 mois c est un régime cétogène +++ je me sens tellement mieux !
Je me regale a vous ecouter ....je viens de m abonner .je suis 100/100 avec vos explications .je ne commente pas mon cas .je suis en parfaite sante avec un cancer .aucune chimie ,que du naturel ,des soins adaptes .on a tellzment fe possibilites naturelles pour se soigner .prendre soin de soi ,de son karma 🎉c est passionnant . I
Pouvez vous nous donner des pistes svp?
Que dites-vous à ceux qui vous dise qu'on ne soigne pas le cancer avec des plantes
Bravo à vous 2 et Merci 😊
quelle joie de vous trouver à "débattre" et à nous apprendre à gérer nos habitudes alimentaires!
MERCI, pour votre contenu de grande qualité.
Grand merci pour cette information et surtout à Idriss que je n'attendais pas là, alors que je l'écoute régulièrement. Bravo et encore merci. 👍🙏
Je suis très heureuse que ces bonnes informations soient relayées de plus en plus sur les réseaux merci 🙏🏼
Merci beaucoup Idriss d'être venu partager votre régime kéto avec Ulrich que je remercie aussi.
Merci à vous pour ce que vous faites 😘 Ne lâchez même s'il vous arrive de croire que rien ne bouge, l'équilibre se maintient, grâce à vous.
🙂 Merci 🙏
C'est qd même dément
Cet homme est mon inspiration
Je suis toujours sur la même longueur d'onde
Merci Idriss
Merci. Entretien formidable !❤️
Messieurs, je suis sûr que vous avez raison concernant les médecins généralistes, mais lorsque je me suis mis au régime cétogène, j’ai consulté le mien. Mon objectif était de me remettre au sport d’endurance, car je m’ennuyais pendant la période du COVID. Je l’ai consulté principalement pour valider ma liste de compléments alimentaires et refaire les vaccins standards, en supposant que cela pourrait constituer une contre-indication pour le vaccin contre le COVID. J’ai reçu des conseils sérieux, mes compléments alimentaires ont été validés, et je ne l'ai revu que pour des blessures liées au sport ou des chutes, sachant que j’ai bien dépassé les 50 ans. Mon médecin me demande à chaque fois si je tiens toujours le coup avec mon régime cétogène. Pour les restaurants, je me suis inventé des allergies imaginaires pour ne pas dévier de mon régime. Je ne vais pas non plus refuser une tartiflette, mais cela reste une exception. Pas de surpoids, tension correcte, analyses OK et bon pour faire un sprint pour attraper le bus. Je dépense moins pour la nourriture, car manger mal coûte cher.
Mille mercis à vous 2. Je suis trop contente de vous avoir entendu.
Merci pour votre chaîne, pour votre humilité, votre professionnalisme et vos connaissances au service des personnes. Je vous suit désormais.
Merci, en plein essai de keto...
Je me souviens des pubs "de l'énergie dans le sucre" où on voyait quelqu'un mettre 3 morceaux de sucre dans son café du matin. Années 60 70.
Super vidéo avec des personnes très intelligentes et un Idriss tout aussi intéressant. Je ne pensais pas qu'il a fait aussi le régime kéto. Par contre hyper difficile à suivre, car le moindre écart boum, on sort du régime kéto.
Mais oui le conseil de l'ordre de vichy !!!! Devrait être supprimé. S'il y a une pétition pour supprimer cet organe, je la signe !!!!
Merci encore pour cette super vidéo (en espérant qu'il n'y ait pas censure 😅😅😅
Oui Ulrich, le travail et les infos que vous nous partagez sont très intéressants, tant pour l'égo (le caractère 😋et il faut en avoir pour aller à contre-courant des idées-reçues, comme vous le faites !), le coeur ou l'esprit ... Tant pour le corps et la santé mentale, que pour la nature et le bien-être animal ! Car ce que j'ai compris, au fil des écoutes, c'est que les omnivores à tendance carnivore ou céto, sont ceux qui ont le plus de respect pour les animaux, du fait qu'ils en mangent beaucoup et qu'ils préfèrent éviter les hormones de croissance et les antibio, ajoutés aux céréales OGM comme nourriture dans les élevages intensifs ... J'en déduis même que le régime "kéto" est un art de vivre en harmonie avec le vivant et notre planète (a contrario des régimes usuels, soutenus par l'assurance maladie ^^) ... Bref, super entretien, avec cette belle surprise de découvrir Idriss Aberkane ici ! Ahhh, je comprends mieux sa vitalité et ses facultés intellectuelles !😉Son oeuvre au service du vivant, des vivants, portée et soutenue par un esprit scientifique honnête et intègre, apporte crédibilité et raison d'être à ce retour au respect de soi, en tant qu'humain (sensé être) garant des équilibres naturels. Si j'insiste sur l'aspect écologique du régime kéto, c'est parce qu'il n'y a pas besoin d'engrais ou de champs de monoculture pour nourrir des élevages qui pâturent en plein-air ... Simplement rentrer les foins pour l'hiver.. Rendre les terres aux agriculteurs et éleveurs, au lieu d'engraisser des multinationales et des actionnaires ... Bref, l'alimentation est réellement au coeur de notre relation au Vivant. Gratitude pour ce bel échange 🙏💖!
#Grandeur.Nature bonjour,
pour ma part après 17 ans de végétarisme ferme, j'ai fait l'expérience durant 2 ans et demi d'un régime cétogène strict.
Durant quelques mois, mangeant trop de glucides je perdais du poids et ne parvenais pas à en reprendre.
J'étais descendu à 66 kg pour 1,88m.
Un ami m'a conseillé de manger un peu plus de fruits et de boire de la chicorée, ça m'a fait remonter à 70 kg...
Habitué à un régime bio végétarien, ce fut difficile de trouver des matières grasses animales de qualité.
Même en bio, les éleveurs donnent de l'ensilage à leurs bêtes en hiver et des bruits de couloirs affirment que ce n'est pas une nourriture saine pour les bovins.
Mais il y a toujours plusieurs sons de cloches n'est-ce pas ?
Il n'est pas rare non plus que les pâturages soient traités, car les ronces et autres "mauvaises" herbes ne sont pas appréciées dans les bottes de foin...
Les substances crapuleuses s'accumulent dans le gras de ces animaux...
Depuis l'après-guerre, la nourriture saine est de plus en plus rare.
Comme le rappelle en permanence Thierry Casasnovas, ce qui est bon pour une personne peut être néfaste pour une autre.
Ce qui me convient durant une période ne me conviendra peut-être plus dans une autre période.
Contrairement à ce qu'on nous fait croire, nous n'avons pas tous le même adn, tous les organismes ne réagissent pas de la même façon à une nourriture donnée.
À chacun.e de découvrir ce qui est juste, sans rien cristalliser, et surtout, la règle d'or : ne jamais rien croire, c'est la posture intérieure qui invite en soi le Savoir.
Une agréable fin de printemps.
M.
J'ai pratiqué aussi le régime Seignalet qui est relativement proche et ça avait changé ma vie...
Tellement mais tellement d’accord avec votre commentaire car contrairement à cette vidéo le régime Seignalet interdit 🚫 les fromages les produits laitiers qui donnent énormément d’inflammations et parfois pire .
Seignalet c’est la vapeur douce et l’arrêt total du gluten sous toutes ses formes .
Je lpratique à 100 % le régime Seignalet et que du bio .
Dans la vidéo il parle de fromage blanc et pas que que j’ai perso totalement arrêté et j’ai arrêté le plus grand poison de l’humanité ( LE SUCRE ) un danger sans mots …
Génial! Merci pour ce beau moment 🙏🏼
Vivement les prochaines 🤩
Merci pour votre émission
J'avais hate quelle ce fasse celle là !
Merci
Merci pour vos videos . petite précision ; a min 19 : la saignée s explique par la résistivité anguine( bio électronique de Vincent) . elle a été ré introduite au japon pour la tuberculose . le don du sang fait la meme chose( pour le donneur ..) vider les excés d electrolytes et ramener la résistivité sanguine vers 210 homs/m.
Tout est dit sur les systèmes de soins et les liens avec l'industrie pharmaceutique; ce n'est pas du complotisme mais la réalité
Je prescrit un régime alimentaire avec une orientation cétogènique chaque semaine et les résultats sont spectaculaires sur tout types de pathologies. Merci à vous pour ce sujet passionnant !
Bonjour, quel repas type prescrivez-vous svp, lorsque vous parlez de régime à tendance cétogénique ? 🙂 Merci à vous!
@@daisyg8384 Bonjour, c'est un cétogène rigoureux adapté à la chrononutrition. C'est très simple : PAS DE GLUCIDES avant l'heure de la collation (16-17h).
Petit déj : protides, lipides et boisson chaude sans sucre ;-) + noix, noisettes, amandes...
déjeuner : légumes +++ avec son filet d'oméga 3 et 9 (oméga 6 sont possibles bien sûr mais après une analyse de sang appelée "Statut en Acides Gras") pour ne pas tout perturber en microbiologie... Ajoutez une protéine et clôturer ce repas par une boisson chaude pour ne pas épuiser la température de fonctionnement du digestif.
Collation possible : 2 carrés chocolat noir (min 70% cacao) un fruit. Pas de jus de fruit c'est trop violent pour le Foie...
Diner : Glucides possibles, apéro entre amis.
😃
Bonsoir, un grand merci, des allergies de la cortisone et des antihistaminiques c'est mon quotidien. Ce qui engendre de la fatigue et une consommation de sucre pour tenir, des kilos en bonus.
Je vais me renseigner sur le régime keto que je découvre. Merci à vous.
J'étais asthmatique grave il y a 20 ans. Quand j'ai arrêté de grignoter entre les repas, les produits laitiers (excepté le beurre) et les fruits crus en fin de repas, au bout d'une semaine j'ai balancé mes sprays (ventoline et compagnie) et je n'ai plus jamais refait une seule crise d'asthme de ma vie.
Et pourtant le médecin me proposait 2 ans de désensibilisation par piqûres car j'étais positive aux tests d'allergies aux poils de chats, de chiens et aux accariens (comme Idriss Aberkane).
Dès que l'on a une alimentation digeste, une vidange gastrique après chaque repas et une élimination intestinale complète chaque jour, il n'y a plus de problème ORL car il n'y a plus de maldigestion.
Je fais 3 repas par jour, uniquement l'eau plate entre les repas. Même si je mange des féculents à chaque repas, je mange aussi de la viande ou du poisson sauvage ou des fruits de mer à CHAQUE repas. Et du beurre cru de gersiaise à CHAQUE repas. Il n'y a pas de secret. Manger non transformé est la solution. Je n'ai aucune pathologie, aucune carence, et je ne prends aucun complément alimentaire.
Mes glycémies avant repas sont en dessous de 80mg/dL, et après repas elles montent maxi à 100mg/dL 30 minutes après la fin des repas et redescendent lentement.
Aucune fatigue après repas ni au cours de la journée.
Vous savez ce que qui fait exploser les glycémies ?
Ce sont les grignotages, ce sont les sucres liquides (sirop de fructose, sirop de riz, sirop de blé, etc), et surtout la prise de glucides (lents ou rapides) dans un estomac vide.
Tous les produits transformés contiennent quoi ?
Des sirops, des huiles végétales, des liants et des conservateurs.
Comment peut-on être en bonne santé avec ce genre d'aliments ?
Les aliments bruts sont nos amis. Cela implique de cuisiner un minimum.
Bonjour . Je ne connais pas du tout cette diète kéto. Grâce à cette vidéo, dont je vous remercie, je vais étudier cette alimentation. Si quelqu'un a le temps de me conseiller un livre sur ce sujet , je suis "preneuse"! Merci et bonne fin d’été .
C est un régime formidable..vous allez vous régaler. Vous pouvez suivre les vidéos de Santéketoplus une canadienne très sérieuse, ses recettes sont simples et gourmandes ou la tendresse en cuisine etc. Il y en a beaucoup, vous allez vite trouver les vidéos qui vous semblent proches de vous. Bonne découverte, tout comme moi la première fois il y a cinq ans .
Je ne m attendais pas lui....je le suis depuis des annees bravo Idriss
Super! Moi je l'avais déjà entendu dire plusieurs fois dans ces interventions qu'il mangeait cetogene
Bonjour très belle interview ❤ ça fait bizarre de voir Idriss parler d'alimentation 😊😊
Bravo pour ces conversations eclairées notamment les apartés transversales ... Continuez ainsi !
Merci Idriss pour votre emploi de l imparfait du subjonctif, j adore !