Экономное восстановление микрофлоры.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @IPZ2804
    @IPZ2804 3 года назад +362

    Здравствуйте. Спасибо большое просто огромное спасибо.. Я ведь знала этот рецепт и совсем про него забыла. Низкий вам поклон. Мне сейчас как раз надо

    • @ЗайнапД-д2э
      @ЗайнапД-д2э 3 года назад +3

      Для чего Вы пьёте?

    • @PlayerFunLOL
      @PlayerFunLOL 2 года назад +10

      Ой прям низкий поклон? Пхаах

    • @s9vchik717
      @s9vchik717 Год назад +10

      Добрый день, сколько и какое количество этого напитка нужно применять?

    • @ЛюдмилаКаштанова-л3э
      @ЛюдмилаКаштанова-л3э Год назад +6

      Скажите,если купить домашнее молоко ,можно его заквасить?Или купить в магазе.
      Но ведь мы же знаем,что там подделки.Хоть и неплохого качества.

    • @ЛюдмилаКаштанова-л3э
      @ЛюдмилаКаштанова-л3э Год назад +22

      @@PlayerFunLOL Да... Глядя на твой коммент.потребность в пробиотиках не за горами.
      Ведь кишечник второй мозг.А для некоторых первый.Рекомендую - рецепт сохрани.

  • @user-dh1mp1rg8g
    @user-dh1mp1rg8g 3 месяца назад +173

    Раньше все кишечные проблемы лечили катыком или айраном,вообщем таким заквашенным молоком. И не было порошков пробиотиков тогда. Просто заквашивали. И сейчас кисломолочный продукт азиатами каждый день употребляется как вода. Это постоянный продукт. Я его научилась квасить так: молоко натуральное вскипятить,остудить до степени что пальцы не обжигает. И на два литра молока столовая ложка сметаны. Если хотите можно и побольше положить,жирность тоже как вы желаете. Хорошо перемешать ,укутать тряпкой,поставить. На следующий день вкусный кефир. Можно отдельно пить,добавлять в каши-овсяные,рисовые,кукурузные,пшённые.В любые,мы также в маш добавляем. Можно в пшеничную кашу. Если остаётся на следующий день,то кислее становится,там уже на вкус как кто любит и по всякому бывает,когда хочется обычный или кислый по желанию желудка. Так восстановила свой кишечник после болезни в пандемию,постоянный понос был из-за флунола. Может кому то тоже поможет

    • @awrora4178
      @awrora4178 Месяц назад +10

      Объясните, пожалуйста, ЗАЧЕМ кипятить молоко, тем более, пастеризованное? В детстве мама покупала частное или магазинное молоко, сразу НЕ КИПЯЧЕНОЕ разливала с по литровым банкам, добавляла туда корочку черного хлеба и ставила в теплое место. На следующий день пили вкусную, полезную простоквашу, сыворотка которой препятствовала дисбактериозу. Пока регулярно пила вся семья, проблем с желудком и кишечником не было.
      Потом по разным причинам прекратили. Получили на фоне дисбактериоза онкологию. Несколько лет с кишечником дикие проблемы, пища абсолютно не усваивается. С кисломолочных понос.
      Напишите, пожалуйста, зачем кипятить молоко, в нём же убивается всё полезное, в частности, витамины, микроэлементы и полезные бактерии?

    • @ЛенаЕгорова-х5м
      @ЛенаЕгорова-х5м Месяц назад

      Где в магазинном молоке витамины? У частников надо брать. А на счет кипячения молока тоже есть вопросы. ​@@awrora4178

    • @elenamally1219
      @elenamally1219 Месяц назад +4

      Она же написала :))) НАТУРАЛЬНОЕ МОЛОКО , читайте поавильно 🤷‍♀️🤷‍♀️

    • @Ягодкамалина-щ1ф
      @Ягодкамалина-щ1ф Месяц назад +9

      Молоко пастерелизуют чтоб убрать патагенную флору! Чтоб эта флора не подавила ту которую вы будете вносить в молоко! Например пробиотик или пребиотик как эвиталия, или бакздрав. В теплом месте у вас разовьется в молоке целая армия полезных бактерий которые и будут работать в кишечнике!

    • @tatiana6636
      @tatiana6636 Месяц назад

      ​@@awrora4178Домашнее молоко обязательно надо кипятить. Коровки тоже болеют- то понос, то гнойники..Помните актрису Екатерину Савинову,которая очень любила свежее коровье молоко и заболела бруцелёзом и потом получила осложнение на головной мозг...У мужа в деревне живёт родной брат, он раблтал ветврачём или зоотехником..и видела как лечит своих коровок и курей...там целая ветаптека.

  • @alexeilogh8810
    @alexeilogh8810 9 месяцев назад +82

    5 доз вполне достаточно, около суток при комнатной температуре, чем дольше держать тем кислее получится, бактерий будет больше, а потом можно повторять еще около трех раз, заливая в молоко 2 столовые ложки получившейся массы.

  • @svetlanaiarus1630
    @svetlanaiarus1630 9 месяцев назад +169

    Дорогой Геннадий,благодарим за такой эффективный,экономный,полезный кефир с бифидобактериями,я тоже так делала,когда у меня был дизбактериоз,кандидоз от антибиотиков,после родов,я была все в ранах,эти грибки были кругом,во рту,в носу,в ушах,везде,это просто очень страшно вспомнить,и вот тогда мне тоже посоветовали делать такой кефир с бифидобактериями,очень полезный кефир,восстанавливает кишечную флору,дай вам Бог здоровья,вы очень добрый человек,делитесь своим опытом,очень хорошее видео,мне понравилось,храни вас Бог,Светлана из Молдавии.❤❤❤ Я ставлю вам тысячу лайков и браво!

    • @ОльгаМихайловна-щ4э
      @ОльгаМихайловна-щ4э 7 месяцев назад +8

      спасибо огромное! 🎉🎉🎉🎉

    • @tarlapanroman7885
      @tarlapanroman7885 Месяц назад +1

      Где в Молдавии можно купить эти бактерий, Светлана подскажите,

    • @ЕлизаветаПацюк
      @ЕлизаветаПацюк Месяц назад

      Это бифидумбактерин, продаётся в аптеке

    • @svetlanaiarus1630
      @svetlanaiarus1630 Месяц назад +5

      Мои дорогие,есть очень хороший препарат капсулы Линекс пить по 1 капс.3 раза в день 1 месяц,и тогда наладится,восстановится кишечная флора с полезными бактериями,это очень хороший,современный пребиотик 3 поколения,будьте здоровы,храни вас Бог,Светлана из Молдавии.

  • @tatianakonstantinova4389
    @tatianakonstantinova4389 4 месяца назад +43

    Приобрела всё сейчас и поставила закваску. Благодарю тебя за этот рецепт, за помощь, добрый человек. Крепкого здоровья желаю от души.

    • @vant7913
      @vant7913 4 месяца назад +4

      Извините есть результат?

    • @tatianakonstantinova4389
      @tatianakonstantinova4389 4 месяца назад

      @@vant7913 есть, ещё и вкусно. Буду продолжать. Ещё я по рецепту этого же автора заквасила капусту с Эвиталией.

  • @Лина-ю1и3о
    @Лина-ю1и3о 9 месяцев назад +60

    Кормите своих родных бактерий клетчаткой:крестоцветные, морковь, укроп чуть проверенные. Или сухую ,, пыль,, из трав добавляйте в еду, семена мака, тмина

    • @Глаза-ж6н
      @Глаза-ж6н 3 дня назад

      5 брат говорит что все бактерии опасны.они управляют телом ,это микро роботы .Исчочник управление компьютер судьба на луне.зачем кормить их.

  • @ВалентинПогорелов-з5п
    @ВалентинПогорелов-з5п 8 месяцев назад +101

    РАДУЕТ ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ЗАБОТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
    КОТОРЫЕ ДУМАЮТ НЕ ТОЛЬКО О СЕБЕ.
    СПАСИБО

  • @АндрейМихайлов-ш1в

    Вы добрый человек!
    И очень умный!
    Спасибо!!!

  • @МариТимонина
    @МариТимонина 9 месяцев назад +36

    Обожаю бифидумбактерин. Спасибо большое ❤

  • @ДмитрийНугуманов
    @ДмитрийНугуманов 2 года назад +98

    Спасибо большое, чувствуется что у вас есть опыт. И за такими людьми как вы хочется идти брать ваш опыт.

  • @НаталияБудникова-ф4л
    @НаталияБудникова-ф4л 9 месяцев назад +77

    Ваш рецепт правильный, только когда мужа выписали из больницы после ковида, у меня не было времени делать с молоком, я просто брала ампулу бифидобактерина, высыпала в маленький стаканчик и добавляла кипяченой воды комнатной температуры, муж пил это после еды. Через две недели все восстановилось. А с молоком, это когда увас есть время, и нет, сокрушительного, поноса. Бифидобактерин в ампулах.

    • @дмитрийбодин-к2х
      @дмитрийбодин-к2х 9 месяцев назад +5

      какой объем у стакана 50 , 100 млл ? пил после каждого приема пищи или достаточно одного раза в день, я так понимаю если вы пишите высыпала значит вы приобретали не в ампулах , а порошковый?

    • @НаталияБудникова-ф4л
      @НаталияБудникова-ф4л 9 месяцев назад

      @@дмитрийбодин-к2х приобретала в ампулах, но содержимое порошкообразное, поэтому и высыпала. Берите только в ампулах! Пил из стаканчика граммов 50. Когда было совсем плохо, одевали памперсы, пил три раза в день, по мере улучшения, стала сокращать прием, сначала до двух раз потом один раз в день. Вы забейте в поисковик это лекарство, там будут рекомендации, а уж вы их принимайте под свои возможности. Лекарство безвредное, сами понимаете просто бифидобактерии, в кишечнике их миллионы. Здоровья вам, да, стоит недорого.

    • @vant7913
      @vant7913 9 месяцев назад +3

      ​@@НаталияБудникова-ф4лизвините пожалуйста а что у него было? Я сделал очень сильный напиток молоко с чесноком(чеснок добавлял всю головку) и пил на голодный желудок, так делал неделю каждый день, в конце после 6-7 дней когда заканчивал курс будто резали желудок, и после этого ели ели боли проходили с каждым днём немного но после этого понос, и только на диете чуть что сразу болит. Уже год прошел так же дискомфорт всегда жидкий стул. Думаю убил микрофлору. Проверил поджелудочную в норме, фгдс там нашли гастрит но думаю и микрофлору испортил

    • @НаталияБудникова-ф4л
      @НаталияБудникова-ф4л 9 месяцев назад +10

      @@vant7913 он болел ко видом, после курса антибиотиков и гормонов, кишечник просто не работал, из него все лилось. А вот бифидобактерии помог, остановил бесконечный понос.

    • @НаталияБудникова-ф4л
      @НаталияБудникова-ф4л 9 месяцев назад +5

      @@vant7913 да,, забыла, попробуйте есть на завтрак Геркулес, но только тот который нужно хоть немного варить, молоко разводите пополам с водой, поделитесь, и ешьте. Сварите кашу рисовую жидкую, а еще с"ешьте, то чего вам очень хочется, только, немного. У, мен, муж попросил свежие багеты(длинные батоны).

  • @ninosh1153
    @ninosh1153 Год назад +60

    Спасибо большое за информацию! Здоровья Вам крепкого желаю.

  • @annatonkikh8778
    @annatonkikh8778 9 месяцев назад +18

    Лечилась этими продуктами, сразу помогает

  • @ОльгаМильчакова-й5в
    @ОльгаМильчакова-й5в 2 года назад +44

    Посмотрела много роликов,но у вас все четко и понятно.

    • @genwol71
      @genwol71  2 года назад +10

      Можно ферментировать капусту лакто и бифидо в форвакууме.У меня снято видео.

    • @СтрелаКорней
      @СтрелаКорней Год назад +2

      Сделай потом комплименты ему лайки ,а это бабло...

  • @Хам-и6ч
    @Хам-и6ч 9 месяцев назад +17

    Геннадий, благодарим Вас!!!

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +3

      И вам не хворать.

  • @Val-mp4tq
    @Val-mp4tq 9 месяцев назад +15

    Всё правильно,давно так делаю,только на домашнем кипячёном молоке,а от дорогих модных капсул мало толку.

    • @Max-Maeda
      @Max-Maeda 9 месяцев назад +1

      где же его взять то, домашнее.

    • @Val-mp4tq
      @Val-mp4tq 9 месяцев назад +2

      @@Max-Maeda На рынке,там всю молочку и берём.

  • @russiya61
    @russiya61 9 месяцев назад +16

    все гениальное просто.

  • @mapsurvior
    @mapsurvior 8 месяцев назад +9

    Вы просто Гений! Вы чувствуете правду и главное. Смотрю ваши ролики и вы не перестаете меня удивлять вашей гениальностью и разносторонними интересами.

  • @lntellectualrap1522
    @lntellectualrap1522 2 года назад +22

    Благодарю, Вас, буду пробовать.

  • @ТатьянаЛаткина-й3ж

    Спасибо за совет! Завтра же пойду в аптеку, куплю)
    У меня был один раз случай с магазинным пробиотиком (кстати, недешёвым). Он у меня стоял в холодильнике, срок годности был в порядке, но мы холодильник как-то разморозили, и в нём была комнатная температура несколько часов. Я про это забыла. Потом мне пригодился пробиотик, и я вспомнила про свою "заначку". Выпила капсулу, а через некоторое время у меня начались страшные колики, живот вздулся, воспалился весь кишечник до прямой кишки, боли были ужасные, спазмы, я лежать не могла, сидеть не могла, мне стало очень страшно 😰 Даже была мысль, что всё.. Хорошо, что я догадалась быстро выпить 10 таблеток активированного угля. Только через полтора часа мне стало немного легче! А потом совсем прошло. Но ночью опять я почувствовала некоторый дискомфорт, видно, отголоски были какие-то... В общем, перепугались не на шутку я тогда! Зато стало понятно, почему некоторые препараты необходимо хранить строго при низкой температуре 😅

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +29

      На такие случаи смекта действует еще лучше.

    • @Рая-я5ъ
      @Рая-я5ъ Год назад +5

      Как принимать

    • @СашаГригорьев-в4с
      @СашаГригорьев-в4с 9 месяцев назад +4

      Так у вас диарея случилась во сне??

    • @Valeria-rx2qk
      @Valeria-rx2qk 9 месяцев назад +3

      Лоперамид тоже хорошо.

    • @КотешоваТатьяна
      @КотешоваТатьяна 9 месяцев назад +6

      Спасибо вам огромное Здоровья вам и вашим близким.И всем неравнодушным вашим подписчикам!!!!

  • @ВЛАДИМИРОВНАИрина-ь5ч

    Спасибо большое за ваш труд в помощь нам!

  • @ТАТЬЯНАПопова-ь1э4г

    Только трясти не надо, медленно ввести воду по стенке во флакон, оставить на 5 мин до растворения и медленно влить в молоко. Можно выпить натощак просто бактерии.

    • @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
      @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л 11 месяцев назад +1

      Скажите пожалуйста, за сколько до еды принимать??
      Сколько раз в день и сколько дней??
      С Уважением и Благодарностью Вам за ответ,
      Светлана пишет вам.

    • @asyanifontova2585
      @asyanifontova2585 5 месяцев назад

      Пишут в аннотации к жидкому бифидуму: за полчаса до еды, взрослым можно один раз утром.

    • @Свобода-г6ф
      @Свобода-г6ф 4 месяца назад +11

      Почему трясти нельзя? Переломы будут у бактерий?

    • @zarajana
      @zarajana Месяц назад +3

      ​@@Свобода-г6фиспугаются и молоко сквасится ))

  • @nikitaanonimov7430
    @nikitaanonimov7430 8 месяцев назад +9

    Вам спасибо, добрый человек! Обязательно попробуем. Всех благ и крепкого здоровья!

    • @vant7913
      @vant7913 7 месяцев назад

      Помогло? Ответьте пожалуйста

    • @nikitaanonimov7430
      @nikitaanonimov7430 7 месяцев назад +2

      @@vant7913 У нас не получилось сделать кефир. Два раза пробовали: выдерживали при комнатной температуре в первый раз сутки, во второй -- двое суток. Добавляли, как показано в видео, бифидумбактерин, предварительно разбавив водой, по две ампулы. К сожалению, не могу рекомендовать такой способ.

  • @СергейМакаров-л7п3д

    Благодарю за хороший обзор. Буду пробовать. Действительно уже не одну упаковку выпил и максилак и другие, но заметил ,что от них временный и слабый эффект, а денег уйму потратил.

  • @elenacokolova6427
    @elenacokolova6427 5 месяцев назад +9

    Благодарю !!! БЛАГОДАРЮ И ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС !!!!

    • @genwol71
      @genwol71  5 месяцев назад

      Можно перечислить немного денег на счет 2202200754415113 Сбербанк Мир .С уважением Геннадий Волков.

  • @a00b00c
    @a00b00c 7 месяцев назад +14

    Большое спасибо! Кишечник чрезвычайно важен!

  • @НинаНечаева-п3д
    @НинаНечаева-п3д 7 месяцев назад +10

    Благодарю Вас за очень важную информацию!

  • @lenakuzmina4490
    @lenakuzmina4490 9 месяцев назад +14

    Благодарю сердечно!❤

  • @СветланаГоворуха-я8ж
    @СветланаГоворуха-я8ж 2 года назад +35

    Большое спасибо за ваш труд за ваши советы

    • @АлексейАлёхин-ц8х
      @АлексейАлёхин-ц8х 2 года назад +3

      Именно на наёмную работу, а не на покупки и продажу, большинство людей сейчас тратит большую часть времени, и именно это заставляет их жить в нужде.

  • @ЛадаМира-п6ш
    @ЛадаМира-п6ш 7 месяцев назад +11

    я тоже так делаю и бифидобактерии такие же покупаю, это классный вкусный кефир получается.

  • @Лена-м2к8с
    @Лена-м2к8с Год назад +21

    Спасибо вам огромное! ❤

    • @vant7913
      @vant7913 7 месяцев назад +1

      Помогло? Ответьте пожалуйста

  • @АсяГаева-ш9т
    @АсяГаева-ш9т Месяц назад +3

    Благодарю от души вас за информацию, обязательно сделаю и себе и родителям

  • @АлексейКолганов-щ2ъ
    @АлексейКолганов-щ2ъ Месяц назад +11

    Ещё можно в молоко вместе с микрофлорой добавлять лактулозу, тогда концентрация микроорганизмов нарастёт кратно.

  • @ЛюдмилаРенгевич-и1щ
    @ЛюдмилаРенгевич-и1щ 25 дней назад +4

    Благодарю за полезную информацию

  • @ИринаМика-ь7е
    @ИринаМика-ь7е Месяц назад +3

    Я делаю мацони и йогурт , в качестве закваски использую готовые магазинные йогурт или мацони. Кипуча молоко , остужаю до температуры , что было не больше 40 гр и добавляю туда закваску. Затем ставлю на 6 часов в йогуртница или просто закутываю и ставлю в тёплое место . Прекрасный йогурт получается .

  • @марта77
    @марта77 Год назад +44

    Да, доверяю только бифидобактерину в пузырьках, но не в пакетиках.

  • @ЯимояСемья-к5р
    @ЯимояСемья-к5р Год назад +24

    думала тоже так делать,спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 Вам за такой полезный совет и видео🎥

  • @ВалерийСафронов-с6я
    @ВалерийСафронов-с6я 9 месяцев назад +11

    на литр стерильного молока добавить 10 доз бифидумбактерина , оставить на ночь возле батареи (в теплом месте) и принимать по ..... и будет нам щастье)

  • @Marisol_16
    @Marisol_16 Год назад +7

    Спасибо большое за рецепт, здоровья вам!! Я потратила 800р на лекарства из аптеки а толку мало. Сейчас сьела чеснок и живот сразу сдулся, мучалась 2 часа после еды. Чеснок на голодный желудок утром и весером сказали есть, разжовывая. Завтра попробую ваше средство.

    • @KuzmaKuzmich
      @KuzmaKuzmich Год назад +4

      ужас в голове кто сказал

  • @anvarkhamra4054
    @anvarkhamra4054 6 месяцев назад +4

    Спасибо большое за информацию Желаю дальнейших рассылок автора ❤

  • @tanyaderyugina8927
    @tanyaderyugina8927 9 месяцев назад +31

    Очень полезное видео.🌟💖

  • @ВиталийПоловой-р9е
    @ВиталийПоловой-р9е 9 месяцев назад +11

    Благодарю вас за классный, информативный, очень полезный ролик!👏💯👍🙏☝

  • @СветланаКондратьева-ж3е

    Благодарю Автора ща такой замечательный совет. Надо пользоваться.

  • @ЕленаОленина-ь5б
    @ЕленаОленина-ь5б Год назад +14

    Спасибо! Я в 1986г. Лечила им полугодовалого сына. Успешно. Просто забыла о этом чудо средстве. У нас в Томске тоже выпускали.Буду всем рекомендовать! 🖒🖒🖒🖒

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +8

      У вас в Томске была своя биолаборатория,которая производила лиофилизированный лакто и бифидобактерин.

  • @ВераАндреева-ч6л
    @ВераАндреева-ч6л 2 года назад +33

    Спасибо, большое, очень все понятно и разумно донесено.

    • @vant7913
      @vant7913 7 месяцев назад

      Помогло вам? Ответьте пожалуйста

  • @Yana-ki8xk
    @Yana-ki8xk 2 года назад +29

    Спасибо большое. Вам. Очень вовремя. После ковида все убито антибиотикамм. Буду делать. Удачи вам

    • @Yana-ki8xk
      @Yana-ki8xk 2 года назад +3

      @@lega77z выжила. Антибиотики врачпрописал из поликлиники.а в больнице уже отменилиэту гадость.

    • @ЗорькаЯсная-щ3к
      @ЗорькаЯсная-щ3к 2 года назад +4

      При ковиде мне помог ветом 1.1 в капсулах. Пила 5 дней по 10 капсул в день, вторую упаковку, 50 капсул, пила уже меньше, по 6,5 и в конце по 3 капсулы. Никаких лекарств не принимала, только от температуры уколы., держалась температура 2 недели 38,как только начала пить ВЕТОМ температура в этот же день пришла в норму и больше не поднималась. Жаль не знала о ветоме раньше, думаю столько бы мучиться не пришлось.

    • @Ylia_Sergevna
      @Ylia_Sergevna 2 года назад +6

      @@lega77z Антибиотики по протоколу идут не в пункте со списком препаратов для подавления вируса, а в пункте, где рекомендованы препараты для сдерживания ПРИСОЕДИНЕННОЙ бактериальной инфекции. К сожалению SARS-CoV-2 эффективно создаёт условия для развития колоний бактерий, враждебных для нашего организма.

  • @Э.Ф.1А
    @Э.Ф.1А Месяц назад +7

    Спасибо, что делитесь
    с другими🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ВячеславСчастливый-г3с
    @ВячеславСчастливый-г3с 7 месяцев назад +8

    Здравствуйте. Тоже делаю по такому принципу - только я использую более богатый состав полезных бактерий называется "Бифимакс" в его составе есть термофильные стрептококки, лакто и бифидо бактерии, болгарская и ацидофильная палочки. В коробке четыре пакетика по одному грамму, один пакетик на три литровых бутылки. Стоит 179 рублей на Озоне. Пьём всей семьёй с удовольствием.

    • @aishatina4407
      @aishatina4407 6 месяцев назад +1

      Я лелала по рецепту автора у меня не получилось. Потом решила поэкспериментировать. В молоко 40 градусной температуры добавила ферталь 2 капсулы и через 8 часов получился шикарный кефир. Я делала в йогуртнице. Попробую с Бифимаксом, спасибо.

    • @ГалинаМихеева-к3о
      @ГалинаМихеева-к3о 4 месяца назад

      По какой дозе употреблять

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у Год назад +23

    Спасибо Вам большое! Очень актуальная тема!🤗👍👍

  • @НатальяРудакова-ф9о
    @НатальяРудакова-ф9о 2 года назад +34

    Спасибо Вам большое! Главное чтобы а аптеках был этот препарат.

  • @Valeria-rx2qk
    @Valeria-rx2qk 9 месяцев назад +4

    Спасибо большое. Очень полезный для многих ролик.
    А ведь этот же кефир можно залить в другую порцию молочка и оно тоже заселится этими полезными бактериями.
    Вы так не делаете?

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +2

      Делаю конечно.В этой же бутылке.Так можно делать не более трех раз.Потом все равно нужно обновить штамм.

    • @Valeria-rx2qk
      @Valeria-rx2qk 9 месяцев назад

      @@genwol71 Благодарю за ответ ❤️

  • @Tagir_Talgatovich
    @Tagir_Talgatovich Год назад +18

    Не помню когда началось у меня, но блин желудок стал слаб, может после ковида(пневмонии), когда пришлось пить огромное количество антибиотиков и таблеток....Но сейчас думаю попробовать ваш способ, так как постоянно "сидеть" на лопирамиде и на крахмале - не дело, надо восстановить флору желудка.

    • @Tagir_Talgatovich
      @Tagir_Talgatovich Год назад +6

      Вроде стало помогать.

    • @Tagir_Talgatovich
      @Tagir_Talgatovich Год назад +3

      @lex-ty6so да, как в видео - на молоке, как домашнем, так и на покупном, и даже на воде... Флора желудка слава Богу восстановилась...

    • @Tagir_Talgatovich
      @Tagir_Talgatovich Год назад +1

      @lex-ty6so на здоровье!

    • @АндрейЛебедев-к5о
      @АндрейЛебедев-к5о Год назад +1

      А скажите пожалуйста, сколько времени вы пили? У меня возник гастрит после антибиотиков.

    • @Tagir_Talgatovich
      @Tagir_Talgatovich Год назад

      @@АндрейЛебедев-к5о ...курса 2 пропил, нормализовалось...

  • @SereDjaShen
    @SereDjaShen 7 месяцев назад +55

    Проделал такой же эксперимент с 2 баночками бифидума и литром ультрапастеризованного молока, в мультиварке есть программа 8 часов на 40 градусах - "ферментирование", молоко не загустело ни на процент, до этого делал йогурт с одноименной закваской, получился густой и вкусный при таких же условиях, за 8 часов и уже вечером пил его, есть так же кефирная закваска, именно закваску йогурт и кефир и советовали провизоры в аптеке, а от бифидума отговаривали почему-то, но я проэкспериментировал всё равно, лично у меня не получилось...НО!
    Добавлено: Психанул я короче на это дело и в тот же вечер взял и подогрел молоко с бифидумом просто на газу примерно до 40 с небольшим градусов и закутал в полотенце на ночь - и ЧУДО утром увидел готовый "кефирчик" и довольно таки вкусный. Так что скорее всего разные температурные режимы нужны для разных заквасок. Век живи - век учись!

    • @genwol71
      @genwol71  7 месяцев назад +4

      Попробуй заквасить эвиталию или наринэ.

    • @SereDjaShen
      @SereDjaShen 7 месяцев назад +2

      @@genwol71 спасибо

    • @ЗинаСабирова-т5ш
      @ЗинаСабирова-т5ш 7 месяцев назад +4

      Наверно молоко надо подогревать

    • @vant7913
      @vant7913 7 месяцев назад +2

      А что у вас было и помог этот рецепт? ​@@SereDjaShen

    • @aishatina4407
      @aishatina4407 6 месяцев назад +3

      У меня так же не получилось с бифидумом. Потом я в теплое молоко добавила ферталь 2 капсулы, решила поэкспериментировать. Через 8 часов получился шикарный кефиройогурт. Вкус то ли кефир то ли йогурт. Я делала в йогуртнице. Вот думаю , может в аптеке не соблюдали температурный режим или 2 банки маловато было 🤔. Попробую ваш метод 👍🏻

  • @valrus6134
    @valrus6134 3 года назад +41

    Спасибо Большое за ценную информацию!

  • @user-zh2zw3ej8z
    @user-zh2zw3ej8z Месяц назад +1

    Спасибо большое за рецепт.Здравия всем желаю.

    • @genwol71
      @genwol71  Месяц назад

      @@user-zh2zw3ej8z Пейте на здоровье и не болейте.

  • @SoftxRazor
    @SoftxRazor Год назад +29

    Очень благодарна вам, покупала до этого закваску для йогурта (т.к там были лактобактерии, но за качество, конечно, уверенности не было), сегодня попробую. А ведь наши врачи или не хотят помочь человеку или просто ничес не интересуются помимо выкачки денег у людей.

    • @ЕленаДегтярева-щ6ж
      @ЕленаДегтярева-щ6ж 6 месяцев назад +5

      Эвиталия закваска на вкус нежная как молодой кефир или кислое молоко.
      Нарине закваска на вкус как варенец тягучая консистенция получается. Продается закваска в аптеке. Один флакон на два литра молока 40 градусов. 800 грамм отложить закваски держать в холодильнике и использовать в дальнейшем для закваски следующих порций молока.
      Пробуйте, будьте здоровы.

  • @uchenik-i3y
    @uchenik-i3y Месяц назад +6

    Бифидобактерии можно только в капсулах принимать, об этом говорил Щинов и Витебский. Сквашивать нужно только лактобактериями! Иначе первичные желчные кислоты превратятся во вторичные и будет печалька! Это гиганты гастроэнторологии знают толк в этом! А в целом видео прекрасно!

    • @Яков-щ6е
      @Яков-щ6е 27 дней назад

      Про кислоты желчные можно подробней? Не поняла

  • @ЛолаАлымжан
    @ЛолаАлымжан Год назад +8

    Спасибо за рецепт. Но было бы еще лучше если без лишних слов и по быстрому

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +2

      Быстро только кошки родятся же.

    • @LisaSergeeva
      @LisaSergeeva Месяц назад

      Как кому;))
      Человек же не может снимать несколько видео на одну и ту же тему с разным типом подачи. У кого-то нервная система просто подвижная, у кого-то реактивная, у других ровная и медленная. Всем не угодишь.
      Зная свои особенности, ускоряйте или замедляйте в настройках, перематывайте до рецепта. Но. Информация гораздо лучше ложится, если понимать почему и для чего. Так не вылетит из другого уха.
      А если надо быстро, можно просто рецепт найти в Гугле/Яндексе (или где кто ищет), каких десятки. Никто ж Америку не открывает, эта информация давно известна и изучена.

  • @НатальяЧ-ш3з
    @НатальяЧ-ш3з 8 дней назад +1

    Здравствуйте,спасибо вам большое,скажите а молоко у батареи не скиснет за ночь?

    • @genwol71
      @genwol71  8 дней назад

      @@НатальяЧ-ш3з У меня скисало.

  • @СветланаИсаева-с7щ
    @СветланаИсаева-с7щ Месяц назад +4

    Благодарю за отличную информацию!!!!! 🎉

  • @miraslava1204
    @miraslava1204 Год назад +15

    Спасибо за совет! Подскажите, чтобы получить более-менее результат (конечно, хотелось бы восстановить флору) сколько месяцев принимать, в какое какое время дня, сколько раз в день, по сколько стаканов употреблять этот лакто-кефир? Чтобы именно восстановить микробиоту. Про правильное питание знаю и про употребление ферментированных овощей тоже знаю. Спасибо! Всем здоровья!

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +9

      По 100 гр во время еды.Заквашивайте также капусту пробиотиками.

  • @Belladonna635
    @Belladonna635 9 месяцев назад +6

    Спасибо. Спасибо за полезное видео❤.
    Бифидобактерин и лактобактерин еще выпускают.слава Богу🙏🏼 можно купить ..а колибактерина или бификола уже нет в аптеках давно😔..где вы покупаете коли?

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +3

      Заквашиваю капусту на зиму эвиталией.

    • @Ягодкамалина-щ1ф
      @Ягодкамалина-щ1ф Месяц назад

      ​@@genwol71тоже квашу капусту на эвиталии, но ее надо скушать за полтора месяца и делать новую

  • @подкровомВсевышнего-г4ч

    Благодарю сердечно Геннадий!

  • @valeshkataylor5388
    @valeshkataylor5388 9 месяцев назад +5

    Молоко должно быть 37°
    И в термосе держать всю ночь чтоб поддерживать температуру

  • @ЛиаТемирханова
    @ЛиаТемирханова 2 года назад +9

    Спасибо большое за информацию 👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Агент008-ъ9р
    @Агент008-ъ9р 9 месяцев назад +31

    Бифодобактерий много в квашеной капусте ,а лактобактерии в молочнокислой среде...

    • @Lisi7j
      @Lisi7j 9 месяцев назад +4

      В последний месяц не могу есть квашеную капусту. Вздувает живот. И от орехов. И от хлеба.

    • @asyanifontova2585
      @asyanifontova2585 5 месяцев назад +1

      Пишут, что наоборот, лактобактерии в квашеной

    • @ТаисияАникеенко
      @ТаисияАникеенко Месяц назад +3

      ​@@Lisi7jА вы много не еште квашеной капусты.По чайной ложечки.Несколько раз на день.

  • @Христ-т1у
    @Христ-т1у Месяц назад +4

    Спасибо вам большое ❤

  • @tatianakonstantinova4389
    @tatianakonstantinova4389 4 месяца назад +4

    Благодарю, полезная информация.

  • @АнтонинаСлепухина
    @АнтонинаСлепухина Месяц назад +1

    Благодарю !!! Здоровья Вам крепкого !

    • @genwol71
      @genwol71  Месяц назад

      И вам не хворать же.

  • @Galiya307
    @Galiya307 6 дней назад

    Благодарю 👍! Раньше так делала - забыла... Вот напомнили!

  • @ФираФир-ь2й
    @ФираФир-ь2й 2 года назад +24

    Я вчера купила в пакетиках бифидумбактерин(340руб),тоже написано 5 доз. Пойду куплю деревенское молоко! 👍(Казань ✊

  • @ВераМисюра-п4ш
    @ВераМисюра-п4ш 3 года назад +14

    Большое спасибо крепкого здоровья вам

    • @genwol71
      @genwol71  3 года назад +4

      И вам не хворать.

  • @иринаСветличная-ю6з
    @иринаСветличная-ю6з 9 месяцев назад +6

    Благодарю вас

  • @ВалентинаЕвтушенко-в3б

    Наверное я нашла ,что мне в данный момент надо,буду пробовать

    • @СалтанатДаутбаева
      @СалтанатДаутбаева 9 дней назад

      Максиллин разработки в Казахстане для восстановления кишечной микрофлоры

  • @Тоха-в9т
    @Тоха-в9т 7 месяцев назад +1

    Спасибо тебе все по чесноку,реально помогает!

  • @СветланаСтреленко
    @СветланаСтреленко 11 месяцев назад +11

    Благодарю вас. Это очень ценная информация.

  • @МарГо-ю1ж
    @МарГо-ю1ж 10 месяцев назад +3

    Здравствуйте, очень интересная информация., можно ли в одну бутылку молока 3 вида бактерий , незванные вами, заселять?

    • @genwol71
      @genwol71  10 месяцев назад +2

      Можно.Лучше использовать эвиталию.Там все есть.

    • @МарГо-ю1ж
      @МарГо-ю1ж 10 месяцев назад

      @@genwol71 Благодарю👍

  • @любовьрачинская-к9я
    @любовьрачинская-к9я 11 месяцев назад +24

    Я в мультиварке на программе йогурт, или кефир делаю..закваски беру в аптеке..
    Утром встаю, а кефирчик уже готов! 8 часов готовится..

    • @Валентина-й2э8л
      @Валентина-й2э8л 9 месяцев назад

      😮

    • @Valeria-rx2qk
      @Valeria-rx2qk 9 месяцев назад

      А как закваска называется?

    • @fitgirl8812
      @fitgirl8812 9 месяцев назад +2

      Сам кефир или йогкрт уже содержит закваску, открою секрет) просто в молоко ложку йогурта добавляете и на след день без всякой мультиварки йогурт при комнатной температуре будет готов))))

    • @missisgeranim5324
      @missisgeranim5324 9 месяцев назад +3

      я баночку закутываю в полотенце и ставлю в полотенцесушилку на средние трубы.тот же эффект,заквашивала натуральным йогуртом,на поллитра тёплого молока чайную ложку йогурта,дальше пару раз можно им же и заквасить,а потом лучше для закваски опять купить.

    • @ЕленаДегтярева-щ6ж
      @ЕленаДегтярева-щ6ж 6 месяцев назад

      @@Valeria-rx2qk вкусная закваска эвиталия, продается в аптеке.

  • @ХалиматМагомедова-г7ш

    Спасибо Вам за совет. Я этим же способом дочку в детстве вылечила дизбактериоз .

  • @МарияНаминова-ь6ш
    @МарияНаминова-ь6ш 7 месяцев назад +4

    Информатив6о иполезно.Спасибо́.

  • @vertsid6141
    @vertsid6141 9 месяцев назад +3

    Приветствую гражданин! Уже лет 20 делаю так же.
    Вечером кипячу молоко ( берите нормальное, из плохого не получится) , остужаю до 40 градусов, беру закваску , или твои лактобактерины, или ряженку, или простоквашу Мечниковскую, или остатки готового йогурта, разбавляю, хорошо перемешать, и в духовку, с включённой лампочкой, температура там будет около 30 градусов, ставлю. И вуаля - утром пробиотический йогурт готов!

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +1

      Голь на выдумки хитра.А то придумали всякие йогуртницы.

    • @vertsid6141
      @vertsid6141 9 месяцев назад +1

      Важно ещё, чтобы его правильно употреблять, кисломолочные продукты, сыры, только с утра и до обеда, на ужин нельзя - проблемы с микроэлементами, газообразование, артрит, диарея. Для кого он тяжелый, нужно разбавлять с водой, тёплой и добавлять специи,что-то из этих фенхель, кумин, чёрный перец, кориандр, чёрная или гималайская соль. 😎
      Детям делаю так - творог , йогурт, кунжутное масло, можно оливковое, ложку десертную, замоченные и порезанные курага , изюм и немного сахара или мёда 👍

    • @vertsid6141
      @vertsid6141 9 месяцев назад +2

      @@genwol71 еслиэта тема интересна, то смотрите белый квас, рецепт, квас доктора Щинова, ферментированные продукты питания, овощи ( кимчи), фрукты, есть ещё напиток ферментум. Это всё на бактериях, полезных и разных 😎
      И перед вами развернётся мир ферментации👁️

    • @fainafaina1940
      @fainafaina1940 9 месяцев назад +1

      А мы так готовим айран - в теплое молоко кладки столовую ложку закваски и не перемешивая ставим на ночь в теплую комнату. Получается очень нежный напиток.

    • @vertsid6141
      @vertsid6141 9 месяцев назад

      @@fainafaina1940 интересно, покупаю в магазине , иногда, он же с газами ?

  • @мирный-н6т
    @мирный-н6т 5 месяцев назад +5

    Бифидобактерии обитают в кишечнике а большая часть в толстой кишке. И принимать его нужно только в капсулах которые растворяются в кишечнике. А в молоко нужно добавлять лактобактерии. Самый лучший вариант сделать закваску на молоке кормящей матери и просто сохранять эту закваску.

    • @ИринаМика-ь7е
      @ИринаМика-ь7е Месяц назад

      Мне помогает в таких бутылочках , просто развожу в воде .Сразу восстанавливается стул .

  • @розовыйаромат
    @розовыйаромат 29 дней назад +2

    Достаточно одного флакона, так же утром будет сквашено. И в капсулах пробиотики так же работают, линекс ,максилак и тд.Открываю капсулу ,высыпаю содержимое в тёплое молоко и утром все сквашено.Будьте здоровы.

  • @olimluqmonov9370
    @olimluqmonov9370 11 месяцев назад +10

    Спасибо огромную за отличную консультацию

  • @ЛарисаРумянцева-ю6ь
    @ЛарисаРумянцева-ю6ь 7 месяцев назад +4

    Огромная благодарность!

  • @ГульнараИсаева-й4ъ
    @ГульнараИсаева-й4ъ 9 месяцев назад +11

    Спасибо вам !!! 🙏🙏🙏🌷🌺🌹

  • @mikesection1671
    @mikesection1671 3 года назад +43

    Мы молоко обязательно кипятим , затем остужаем до 32 градусов, вносим закваску и переливаем в термос. Настаиваем 12 часов в теплом месте или накрываем теплыми вещами. Если молоко ультрапастеризованное то можно просто нагреть до 32-36 градусов.

    • @TheSofiv
      @TheSofiv 3 года назад +13

      Ещё мне кажется заквашивать в пластике нельзя

    • @sooolist
      @sooolist 3 года назад +5

      А я просто поставил банкр молока оно скисло и думаю там бактерий много,а на самом деле я не знаю

    • @РаисаЭглит
      @РаисаЭглит 3 года назад +6

      Молоко и без термоса быстро образует кефир!!

    • @sooolist
      @sooolist 3 года назад +5

      А зачем кипятить?Надоили и пусть стоит в хате-скисает.Скисло и в холодильник его-на хранение чтобы не перекисло

    • @lilu4872
      @lilu4872 2 года назад +7

      А как долго потом принимаете эту закваску?
      Вы используете Бифидумбактерин или Лактобактерин?

  • @tatyjanachka
    @tatyjanachka 2 года назад +24

    Спасибо огромное вам Геннадий!

  • @Vladimir1975zorro
    @Vladimir1975zorro 4 года назад +24

    Здравствуйте дядя Гена,,а я в детстве помнится не раз пил что то подобное,,отец из вет-аптеки приносил такие же флакончики,только в них была какая то ацедофильная закваска. Ее также нужно было растворить в небольшом кол-ве теплого молока,,заквасить и смешать с натуральным молоком,,получалась киселеподобная масса. Позже узнал что это что то похожее на НАРИНЕ,,очень вкусная штука

    • @Vladimir1975zorro
      @Vladimir1975zorro 4 года назад +12

      И ещё был порошок - пипсин. Если щепотку порошка смешать с молоком то выходило похоже на сыр Брынзу

    • @genwol71
      @genwol71  4 года назад +24

      Да,Наринэ это армянский штамм лактобактерий.Очень полезный кисломолочный продукт

    • @ЕленаДегтярева-щ6ж
      @ЕленаДегтярева-щ6ж 3 года назад +7

      Нарине имеет в заквашеном виде тягучесть, как варенец. Эвиталия, тоже закваска, но консистенция кислого молока, кефира.

    • @АнварШакиров-х8ю
      @АнварШакиров-х8ю 2 года назад +2

      Здравствуйте а почему вет - аптеки а разве он не продаётся в аптеке?

    • @Елена-г3г6л
      @Елена-г3г6л 7 месяцев назад +1

      Я пепсин в ветаптеке покупаю, варю сыр из козьего молока, очень вкусный, лучше магазинного

  • @TheSanchela
    @TheSanchela 8 месяцев назад +9

    Всем, Здравия! ❤ Автор, БлагоДарю! Информация и способ👍

  • @helnatrunova8986
    @helnatrunova8986 9 месяцев назад +14

    Благодарю Вас за ценную информацию 🙏🙏🙏

  • @user-qyqyt
    @user-qyqyt 9 месяцев назад +9

    Запасной резерв полезных бактерий всегда находится в апендиците и оттуда мигрирует в кишечник. Востанавливать бактерии в кишечнике необходимо людям с удаленным апендицитом!!!

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +1

      У французов была мода вырезать аппендикс дабы он не воспалялся.

    • @ТалгатАлибеков-о9б
      @ТалгатАлибеков-о9б 8 месяцев назад

      Китайцы вообще чуть не при рождении вырезают аппендикс.

    • @ТалгатАлибеков-о9б
      @ТалгатАлибеков-о9б 8 месяцев назад +1

      Китайцы вообще чуть не при рождении вырезают аппендикс.

    • @ГалинаЗаляжная
      @ГалинаЗаляжная Месяц назад +1

      Самый полезный комментарий!❤

  • @foxvasiliy
    @foxvasiliy 9 месяцев назад +5

    дай бог тебе здоровья.

  • @ivashenkojenya9251
    @ivashenkojenya9251 3 года назад +32

    Биолакт принимала против кишечной инфекции, самочувствие улучшилось после двух приемов пробиотика. Приятно удивила и цена и качество. Заметила, что отрекламированный Линекс не дает такого эффекта как Биолакт, поэтому брать буду только его

    • @ИринаКлимова-й7х
      @ИринаКлимова-й7х 3 года назад +7

      Линекс Форте ? А Мне вроде бы как помогает. Смородина и квашеная капуста и брокколи для жкт.

    • @nataliatimofeeva7
      @nataliatimofeeva7 2 года назад

      с любым пробиотиком нужно пить пребиотик пишевой сорбит

    • @Krist_iana
      @Krist_iana 2 года назад +4

      @@nataliatimofeeva7 это подсластитель,для чего??

    • @pionpink
      @pionpink 9 месяцев назад

      ​@@Krist_ianaпребиотики стимулируют рост лакто и бифидобактерий. Кроме аптечных препаратов, они также содержаться в яблоках, бананах, зерновых.

    • @outumn
      @outumn 9 месяцев назад

      @@pionpink вобщем, стол должен быть разнообразный, это как минимум, конечно кое-что принимать нужно для наших бактерий.

  • @ТатьянаКондрашова-у9г
    @ТатьянаКондрашова-у9г 9 месяцев назад +1

    Здравствуйте. Спасибо большое что делитесь информацией. Скажите пожалуйста как вы относитесь к Ветому и можно ли его так же заквашиватьв молоке? Спасибо. Всех благ Вам.

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +1

      Это разработка новосибирского.Вектора.Серьезная военная контора была.Попробуйте.

    • @ВаляБелоусова
      @ВаляБелоусова 7 месяцев назад

      Порошок? Там много сахарной пудры, или это что-то другое ?

    • @ТатьянаКондрашова-у9г
      @ТатьянаКондрашова-у9г 7 месяцев назад

      @@ВаляБелоусова есть в форме порошка, и в форме капель.

    • @ВаляБелоусова
      @ВаляБелоусова 7 месяцев назад

      @@ТатьянаКондрашова-у9г спасибо

  • @хомячокрулит
    @хомячокрулит Год назад +10

    Я после антибиотиков делала йогурт из 500 мл. тёплого кипячённого молока, в которое добавляла 1 таблетку Курунга компании Арго, и на ночь в термосе оставляла (в нём и лактозы и бифидобактерии). На утро очень вкусный йогурт. Тоже очень бюджетно (60 таб.стоит 880руб).
    Пробовала заквасить аптечную капсулу по типу Максилак (не помню название), ничего не заквасилось..

    • @Валентина-э2я5я
      @Валентина-э2я5я Год назад +1

      Я пробовала найти в Сыктывкаре эту компанию АРГО,чтобы купить Курангу,но безуспешно 😢

    • @ЛисХвостов
      @ЛисХвостов Год назад

      я 6 сыпал на литр .пишут что покупное с 4ех не квасится.

    • @хомячокрулит
      @хомячокрулит Год назад +2

      Попробуйте 2 таб.на литр. Можно ещё всё до конца не выпивать, оставлять немного закваски, и туда тёплое кипяченное молоко доливать.

    • @Лили-р5й
      @Лили-р5й Год назад

      ​​@@Валентина-э2я5я у вас есть яндекс доставка, Озон, Вайберис, там думаю есть препарат Курунга.

    • @ЕленаДегтярева-щ6ж
      @ЕленаДегтярева-щ6ж 6 месяцев назад

      @@Валентина-э2я5я эвиталия или нарине закваски вам в помощь. Купить можно в аптеке

  • @coffee_man_Spb
    @coffee_man_Spb 2 года назад +4

    Спасибо за видео. Подскажите, Бифидумбактерин крепит или слабит? Не могу разобраться с этим моментом. И можно ли разводить этот препарат в молоке с молочным грибком? Мучаюсь с кишечником, запоры.

    • @genwol71
      @genwol71  2 года назад +2

      Должен слабить.Попробуйте заквасить.

    • @d17r86
      @d17r86 11 месяцев назад +1

      Некоторых слабит, большинству никак не влияет

  • @ufo4128
    @ufo4128 7 месяцев назад +5

    Я таблетку БифидумА в поллитра воды разбавляю ...и если изжога или бурление в желудке по четверть глоточка и потом водички добавляю ...на 3-4 дня хватает уже ...в инструкции 6 таблеток в день указанно ...реально хорошая вещ...😮

  • @ЗинаСабирова-т5ш
    @ЗинаСабирова-т5ш 7 месяцев назад +1

    Спасибо большое , прямо вовремя 😅

  • @VideoForLadyRealLife
    @VideoForLadyRealLife Год назад +2

    Спасибо за совет, я обычно синбиотик мультифлору макси пропиваю, курс короткий и помогает хорошо в целом) Пить начинаю прям сразу с курсом антибиотиков, а то после сложнее от последствий избавиться.