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다이어트 도시락재료📌 당근 3개(작은거)감자 4개단호박(큰거 1개)새송이 버섯 3개파프리카 1개훈제오리 1팩소스없이 소금, 통후추 간만 해줘도야채들 맛이 제대로 느껴져서 좋더라고요. 평소에 너무 잘먹었는지 이렇게만 먹어도몸이 가벼워지기 시작했어요😀아침, 저녁으로 먹어도 좋은 다이어트 도시락 준비같이 해보아요>.<▫️사용한 도시락 사이즈 : 560ml, 1100ml
참고해서 만들어볼게요.ㅎㅎ!
단호박 말고 다른 야채들은 몇분 찌셨나요..? ㅜㅜ 설명이 좀 부족해요
저 당근 써는 칼 어디서 어떻게 구매할까요옹
안쪽재질이 스텐인거같은데 전자렌지 가능한가요?
스탠통을 전자랜지에.. 불납니다
근디스탠통 괜찮은건가요
스텐통이 안괜찮으면 어떤통이 안전한가요?
스텐통 전자레인지 괜찮은지 물어보시는거 같아요
통이랑 당근채칼 정보도 궁금합니당😊
@@정시크 통은 지켜텐이고 당근채칼은 트라이앵글 제품 입니다:)
@@minhihouse 감사해영♥️
그정도의 노력과 돈과 시간 이면조금 덜 먹고 만보 걷는게 낫겠네요.다이어트는 조금 덜 먹고 많이 움직이는게 최선 입니다.
@@fing7802 재료 씻어 찌기만 한거라 저는 더 편하더라고요^^ 준비하는 과정도 저는 잼나고 건강하게 먹을 생각에 설레어요❣️하루에 저렇게 한끼 맛나게 챙겨먹고 운동도 하고용 조언 감사합니다:)
@@minhihouse개의치 마세요~저 밀프랩 해보고 싶어지네요
@@Candyanne-f8h 댓글 감사합니다🙏해두니까 한끼 잘챙겨먹은 기분😀 밀프랩은 5일내로 소진해쥬세요용❣️기분좋은하루보내세요:)
다이어트 도시락
재료📌
당근 3개(작은거)
감자 4개
단호박(큰거 1개)
새송이 버섯 3개
파프리카 1개
훈제오리 1팩
소스없이 소금, 통후추 간만 해줘도
야채들 맛이 제대로 느껴져서 좋더라고요.
평소에 너무 잘먹었는지
이렇게만 먹어도
몸이 가벼워지기 시작했어요😀
아침, 저녁으로 먹어도 좋은
다이어트 도시락 준비
같이 해보아요>.<
▫️사용한 도시락 사이즈 : 560ml, 1100ml
참고해서 만들어볼게요.ㅎㅎ!
단호박 말고 다른 야채들은 몇분 찌셨나요..? ㅜㅜ 설명이 좀 부족해요
저 당근 써는 칼 어디서 어떻게 구매할까요옹
안쪽재질이 스텐인거같은데 전자렌지 가능한가요?
스탠통을 전자랜지에.. 불납니다
근디
스탠통 괜찮은건가요
스텐통이 안괜찮으면 어떤통이 안전한가요?
스텐통 전자레인지 괜찮은지 물어보시는거 같아요
통이랑 당근채칼 정보도 궁금합니당😊
@@정시크 통은 지켜텐이고 당근채칼은 트라이앵글 제품 입니다:)
@@minhihouse 감사해영♥️
그정도의 노력과 돈과 시간 이면
조금 덜 먹고 만보 걷는게 낫겠네요.
다이어트는 조금 덜 먹고 많이 움직이는게 최선 입니다.
@@fing7802 재료 씻어 찌기만 한거라 저는 더 편하더라고요^^ 준비하는 과정도 저는 잼나고 건강하게 먹을 생각에 설레어요❣️하루에 저렇게 한끼 맛나게 챙겨먹고 운동도 하고용 조언 감사합니다:)
@@minhihouse개의치 마세요~
저 밀프랩 해보고 싶어지네요
@@Candyanne-f8h 댓글 감사합니다🙏해두니까 한끼 잘챙겨먹은 기분😀 밀프랩은 5일내로 소진해쥬세요용❣️기분좋은하루보내세요:)