¡MI RUTINA DE MAÑANAS PARA CRECIMIENTO PERSONAL! 2022
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- AGENDA, DIARIO Y LIBRO YA DISPONIBLE: www.lahistoriaquetecuentas.com
¡ESTA RUTINA CAMBIÓ MI VIDA Y PUEDA CAMBIAR LA TUYA!
ESTO TE INTERESA!
DESAPARECE BOLSAS BAJO LOS OJOS! • NUSKIN GALVÁNICA! FUNC...
MIS PUPILENTES: • CUÁLES SON MIS PUPILEN...
CÓMO ENCONTRAR TU TONO DE BASE DE MAQUILLAJE: • CÓMO ELEGIR TU TONO CO...
MI RUTINA DE NOCHE: • POR FIN! MI RUTINA DE ...
SEAMOS AMIGOS!
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Llevo ya tres meses desde que leí "el club de las 5 de la mañana" y ahora estoy terminando "mañanas milagrosas" y puedo asegurar que mi vida es mil veces mejor que cuando me levantaba en automático, ahora tengo una confianza infinita en la persona que soy, tengo un buen trabajo, manejo bien el dinero que gano madrugo a las 4:30am y empiezo a tener una vida muy feliz con tan solo 17 años. Gracias por tus videos siempre los veo y gano mucha motivación para continuar
Y como le haces para no despertar a nadie de tu casa porque yo duermo con mi hermana en la habitación y ni siquiera puedo prender la luz para leer mucho menos hablar para decretar
W
Te felicito por esa mentalidad de éxito siendo tan joven. 👍
Y a q hora duermes???
Eres exitosa . 🙏 y eres una niña aun . Muy bien 👌
Mi mañana gracias a ti comienza así:
5 de la mañana
1- sonrió y agradezco a Dios por un día más
2- me estiro
3- besito a mi esposo
4- besito a mis niños
5- voy al baño y me lleno de palabras positivas, me digo lo mucho que me amo y me admiro.
6- bajó a la sala y salgo a ver el cielo, amo saber que Dios me escucha y le agradezco por todo TODO lo que tengo por que es gracias a Él, me lleno de su amor.
7- escribo
8- escuchó algunos audios tuyos
9- veo mi visual board
10- digo mis decretos y agradecimientos
11- hago ejercicio 🏋️♀️
Gracias pao por ser una excelente guía. Te mando un enorme abrazo 🥰
Gracias
Buenas tardes estimado como le va.. recién estoy comenzando con esta rutina, podrías contarme un poco de tu experiencia
@@luisjeanfrancorodrigozunig1253 Hola claro, mi nombre es Luz María solo que mi esposo y yo compartimos cuenta jeje, lo que me
Motivo a levantarme a esta hora y hacer la rutina fue Paola Herrera y también en libro de mañanas milagrosas, comencé como un reto y después se hizo un hábito, al principio cuesta mucho pero el hecho de pensar que es mi
Momento y que estoy haciendo algo por mi, hace que me levante, comienza poco a poco, hasta que llegues a la hora que deseas levantarte, que tu alarma sea una música bonita, nada que altere. Saludos
Gracias!
Yo no puedo levantarme a esa hora...
A pesar de no verte físicamente, transmites esa fuerza, esa energía desde la pantalla! Me encanta la idea de solo usar la mano! Porque gracias a eso que tú haz hecho te vez radiante! Desde RUclips!!!!!
Sigue creciendo y como tú siempre nos dices, todo esto que aportas a mis días, que se te regrese 70 veces 7! Eres como mi amiga, esa amiga que necesito escuchar.!!!!
Empeze mi rutina hace 1 semana, siento que mi vida está por mejorar, aún no me adapto al cien, hago colecho aún con mis hijos y aveces duermen en mis brazos y aún se me dificulta moverlos porque si se despiertan conmigo, no puedo hacer la rutina concentrada. Ya estoy arreglando la cama lo antes posible y deseando descansar y estoy apartando un lugar para mis niños y un lugar para mí. Aún no se cumple, pero estoy TRABAJANDO EN ELLO.
Cada vez que me siento como pérdida o confundida, me pongo a ver uno de tus vídeos y es como si todo se calmara, tu voz me hace sentir tan empoderada y tan feliz, eres una inspiración. Tu emoción y vibra transmuta toda mi energía, gracias❤️❤️
Yo inicie a tener una rutina, aún no es perfecta y me está costando mucho porque tengo depresión pero me siento bien con mi pequeño gran esfuerzo y gracias a Pao porque aún que aún no soy tan buena en mi rutina como ella y aún no me levanto tan temprano, si me ha inspirado como ningún psicólogo lo a logrado y definitivamente me siento orgullosa, poco a poco si se puede. 😊gracias Paola no sabes cuánto ayudas a la gente.
Muchos ánimos Mari
Que eres tan fuerte! Con esas palabras tan bonitas trasmites que eres luz!
Que linda, yo estoy en la misma quiero estar cómo tú intentarlo, poner de mk parte.
Ánimoooo 😊❤ abrazos de sol
Hermosa toma colágeno que contenga magnesio, es antidepresivo. Te sentirás genial, con mucha energía. Mucho ánimo!! Tu puedes!
Yo leí el libro el Club de las 5am y me encantó. es una historia muy bonita donde un hombre cuenta a sus dos discípulos cómo tener una vida mas productiva, mas feliz, cómo cambiar para bien tu día y por ende tu vida. el secreto está en la Formula 20-20-20 en donde los primeros 20 minutos haces ejercicio intenso, los siguientes 20, meditas y los últimos 20 creces en cuanto a desarrollo personal.
La historia es maravillosa y lo que cuenta en cada capitulo te hace abrir los ojos, estamos vivos, nos merecemos una vida plena. Además te explica cómo eliminar un hábito, cómo crear uno y cómo mantenerlo. Les juro que es un librazo, siempre lo recomiendo y se los digo, NO SE VAN A ARREPENTIR
😮😊
Comenzando el 2023, y yo retomando tus videos de superación personal.
Hace unos años me levantaba a las 5 am a hacer ejercicio, estudiaba un poco y meditaba, no me encantaba pero tenia un poco de disciplina.
Me ayudó muchísimo y a pesar de ello lo dejé, hoy tengo más responsabilidades y solo quiero dormir. A las 6 debo dar desayuno a mi hijo para llevarlo a la secundaria y a partir de esa hora ya mi día no para, pero necesito y quiero retomar. Pondre en practica todos tus consejos para volver a ser productiva. Mil gracias por todo, deseenme suerte.
Hoy 30 de nov decido iniciar mi rutina, trabaje como enfermera durante 12 años iniciaba el turno laboral a las 6 AM, y empecé a trabajar haciendo tranding, ya renuncie a mi trabajo, ahora me estoy levantando a la 10 am, si se q es horrible, pero ya basta, mi vida es muy buena, pero con esto será increíble, se q siempre puedo estar mejor, ya les contaré cómo me va, felicidades para tod@s, gracias Paola, me encanta tu energía
Hola elizabeth, también soy enfermera y estoy iniciando en inversión
Holaa Elizabeth,por favor me podrías dar algunos tips/consejos para iniciar en el mundo del trading, gracias.
Hola linda felicidades
Me podrías compartir un poco de tu conocimiento en el tranding, muchas gracias
Hola, Sra Elizabeth quisiera contactarme contigo, me siento plenamente identificada con usted.
@elizabethmontana
Hola pao 🧡 quería contarte que en el mes de febrero comencé a seguirte y escucharte en mis mañanas
Por lo menos 3 veces q la semana lo hacía
Comencé a sonreír apenas me despertaba.
Y por primera vez desde que emigré hace 5 años estoy tan abundante al final de mes que me sobro dinero y nunca me había sentido tan tranquila!!!!estoy tan agradecida por haberte encontrado.
Ahora podré cumplir mi sueño de ahorrar que tanto me costaba 🧡🧡🧡🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Hola desde España Pao!!! Gracias a ti desde hace meses que religiosamente tooodas las mañanas me levanto 5:30/6 y lo primero que hago es meditar contigo, luego ya todo lo que le sigue. Marcó un antes y un después en mi vida. Salgo a trabajar con una claridad mental (me dedico a las ventas) increíble y en cuestión de 1 mes más o menos ya ha habido un incremento importante en la venta (gracias a tus videos de negocios, finanzas, metas...). Te estoy muy agradecida. Muchos besos preciosa!😘😘😘
Hola me llamo Rosa desde Madrid y a mi Paola también me ha ayudado mucho desde la pandemia que la descubri
Yo leo mi lista de deseos cada mañana al levantarme, luego me miro en el espejo y digo mis afirmaciones, luego antes de acostarme otra vez...y asi es que me resulta muy bién!
Sé que este video ya tiene tiempo que se estrenó, solo quiero comentar que a esta fecha de volver a verlo simplemente me ha levantado el ánimo.
Desde que conocí tu canal Pao, mi vida cambio, fue en el 2020. Inicié mis mañanas milagrosas, empecé a hacer afirmaciones en frente del espejo, elevar mi vibración, hice mi visión board, aprovecho mis mañanas escuchando tus videos, haciendo yoga, y organizando mis metas. Hoy te digo, que he logrado muchas cosas, físicas como personales e espirituales. Antes despertaba temprano pero no le ponía la importancia a mis mañanas como lo es hoy. Sigo viendo tus videos y siempre tengo algo nuevo que aprender que aplico, gracias ❤️✨
Si si si si si si si siiiiiiiiiii voy con toda .gracias paola Dios me la puso en mi camino para trasformar mi vida ya llevo 8 dias y se que volveré a escribir aquí en mi dia 21
Saludos desde Medellin
Hoy me levanté (4:45) pensando justo en eso ❤️ siento que ya estoy conectada al universo y a todo lo que me quiere enseñar ✨
A mí me dejaron leer mañanas milagrosas soy coach ontológico , llevo 2 años haciéndola y ha cambiado mi vida en muchos aspectos físico, mental , emocional, espiritual . Prueba y prepárate para no dejar de hacerlo nunca.
Los resultados son excelentes.
Excelente libro EL CLUB DE LAS 5:00 AM, lo he escuchado en audiolibro 3 veces, cuando siento que hay algo que dejé de hacer lo vuelvo a escuchar y regreso a mi carril ☺️ ahorita mismo busco el otro mientras estoy trabajando mi día 😃
Saludos y bendiciones desde Querétaro 🙏 @Paola Herrera que Dios y el Universo te regresen 70 veces 7 todo el aprendizaje y grandes cosas que nos compartes 🙏
Hola buenas tardes cómo hiciste para obtener el libro en audio ? Alguna página?
@@yanerlinvera1226 está en RUclips, yo ahí lo encontré. Busca audiolibro El club de las 5 AM y te va a aparecer. Saludos desde Monterrey 🌟
@@yanerlinvera1226 hola hermosa, yo igual te iba a preguntar, pero ya ví la respuesta. Muchas Gracias. Bendiciones hastà Querétaro.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola donde puedo conseguir ese audio libro?
Que bueno. Gracias!
Muchas gracias Pao... Hace tiempo que no miraba tus videos por una depresión muy fuerte.
Volví a verte y gracias por inspirarme en salir adelante y más ahora que soy madre soltera de un bebé.
GRASIAS
Luz, se que lograrás cualquier cosa que te propongas, si tienes depresión y puedes buscar ayuda psicológica también te ayudará y con los vídeos de Pao veráz que serás una Bella mujer de éxito porque te lo mereces 🙏 bendiciones y a seguir adelante tú Puedes más de lo que te imaginas.
Muchas fuerzas Luz.
Abrazo y buenas vibras para ti y bebé.
Dios te ayuda luz
Por un tiempo dejé de hacer todo en cuanto a crecimiento personal y mi vida se volvió un caos, hasta caí en depresión, el día de hoy he vuelto a ti Pao, porque cuando te escuchaba y seguía tus consejos mi vida estaba plena. 😍😍
Buen día para todos!! Definitivamente el despertarse temprano y tener una rutina te cambia la vida, yo lo vengo haciendo desde diciembre del 2020 que fue cuando encontré el canal de Paola Herrera y puedo decirles que ha sido una bendición, desde ese entonces le encontré sentido a mi vida, ya no dejo que lo que pase a mi alrededor me afecte, me enfoco en lo que quiero en mi vida y lo que me hace feliz, me amo y amo a mi familia, bueno en fin Pao me cambiaste la vida y por eso estaré eternamente agradecida contigo, tus videos son de mucha ayuda, Dios te bendiga, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❤️😊
De verdad, es increíble, pero cuando hablas me transmites un emoción que no puedo describir, hasta me dan ganas de llorar de alegría y correr a cumplir mis metas!
Eres una persona admirable y apasionada por su trabajo 🌹 eres un ejemplo a seguir, muchas gracias por tus consejos!
Llevo años siguiéndote Pao. Pero apenas esta semana empecé mi rutina de mañanas milagrosas y es increíble los cambios que voy notando.
Hace un mes mi negocio no estaba bien y desde ayer empece a recibir llamadas de poténciales clientes. Es increíble yo estoy muy feliz
Son maravillosos los decretos tengo ecritos mis decretos, en la manana tambien al despertar, doy gracias, tomo agua despues de haberle hablado, me estiro, y hace poco decrete mi auto, y en 1 semana ya lo tenia, pero no me habia dado cuenta que el color y el tipo de carro son lo que yo pedi, asi es que confirmo una vez mas los decretos.
Aunque me encantaría tratar de conectar conmigo misma en las mañanas, no me queda tiempo! porque me levanto a las 4:30 de la mañana para ir al gimnasio, luego voy a trabajar de 7 a 5 despues corro a clases en la universidad de 6 a 9 de la noche, llego a mi casa tengo que limpiar un poco porque en el día no se puede, me preparo algo de comer y a dormir a eso de las 11 de la noche.. no puedo levantarme mas temprano de lo que ya lo hago, mi pobre cuerpito necesita tambien tener sus buenas horas de sueño!
Pero me encanta ver los videos de Paola mientras trabajo para mantenerme motivada!
mirando un año atrás, siento tanta felicidad! mi corazón está desbordado de alegría! lleno! Qué hermoso! Ver como he avanzado!
Hace poco empecé a hacer algunas cositas en la mañana que he visto de ti. Pasé por una depresión horrible, ya medicada y puedo moverme. Con poca depresión pero se estaré bien. Ya empecé a decirme que estoy sana. Y cuando me siento apagada grito eso. "Estoy sana" y antes de dormir también hago estiramientos, meditación, oración.. y ya duermo y despierto temprano y feliz.
Excelente, Paola me encanta el positivismo y actitud que tienes de llamar a lo mejor para nuestro vida en el día a día.
Proverbios 18 -21 , del Rey Salomón dice:
❤
21 La muerte y la vida están en poder de la lengua,y los que la aman comerán de sus frutos.
Te cuento que yo realizo ayuno intermitente, me cambio mi vida, y medito temprano a las 6am, meditaciones guiadas, poco a poco, me gusta cultivarme espiritualmente,
Ahora voy a incrementar tu rutina, gracias 💖Caracas🇻🇪 Venezuela 💖
Siiiiisisisisisisisisisiisisisisisisiss sisisisisisisisisis!!!! 😍😍😍 Hoy voy a triunfar!!! Hoy tendré mucho éxito! Hoy seré muy feliz. Sisisisisisisiisiss
Yo estoy empezando a leerlo! Porque me descontrole muchísimo los últimos meses e estado despertando a medio día y eso me hace sentir super mal! Espero pronto volver a mi rutina de mañana!!
Me encantan tus post Pao.... Muchas gracias. Realmente desde que me conseguí con tus post, presisamente buscando "como sanar mi relación con el dinero" el no primer video fue tuyo ! Gracias gracias gracias 🙏🏻 Dios te bendiga !
Yo tengo un proyecto en el que trabajo por las noches, me es imposible levantarme a las 5 de la mañana pero he aprendido mucho de ti y tengo una rutina recorrida en horario, debo compartir que funciona increíble!! Posiblemente alguno de tus seguidores están en la misma situación que yo y el punto al que quiero llegar es a que no se rindan!!! Aplíquenlo!! No se desmotiven si tienen que recorrerlo unas horas por cuestiones de trabajo o si ustedes son enfermeras o médicos y rolan turnos, en cuanto comiencen su día, comiencen su rutina!! ❤️❤️
Hola como es tu rutina? Yo trabajo en turno nocturno
Paola querida, yo tengo una rutina pero muy diferente de la tuya no hago meditacion ni esas cosas maravillosas que tu haces,pero voy a cambiar voy a inspirarme en ti puedo? Y luego te cuento que cambio en mi vida. Oh unierso maravilloso! que Dios creo para vernos felices y agradecidos por encontrar personas como tu que comparten sus conocimientos y nos dá caragen de continuar esta larga caminada con sabiduria, gracias por todo.❤
Muy cierto, era incrédula con la parte de sonreír al despertarme, pero oh sorpresa! Si siento el cambio, ademas ahora hago 15 min de actividad física, agradezco y oro, y es gracias a los videos de Paola
Oye pao , tengo una pregunta : así como tienes tu rutina en la mañana , también tienes una rutina en la noche? Si la tienes, la puedes compartir?
Ahora que nos pides contar nuestra experiencia , yo empecé mañanas milagrosas porque me sentía muy mal y vi tus vídeos de mañanas milagrosas y desde entonces la hago , pero no diario puedo hacerlas aunque intento pararme temprano y me ha ayudado a tener una mentalidad más positiva, es excelente 💖✨👏
Mañas ,🤔😅😅😅me encantas! Realizó mi mañana milagrosa todos los días contigo y me cambió la vida e logrado muchas cosas ,es increíble la capacidad de cambiar la vibración de estar furiosa a volver a estar tranquila.mi alarma tiene un audio tuyo.eres maravillosa
Cuál es el audio y como se puede hacer eso de audio en la alarma
@@luisasucerquia4217 lo grave en audio de un video del "comienza así tu día" un trozo y programo mi alarma.
El otro es un audio que ella me envió a mi Instagram
@@luisasucerquia4217 te respondo y you tobe lo borra?? Mi instagram es tal cual
@@luisasucerquia4217 grave en audio trozo del video "comienza así tu día' subió el 11 de mayo 2020
Hola Paola,
Soy una fiel seguidora y solo quiero darte las gracias. Como lo había comentado antes, tus videos y palabras han sido una fuente de inspiración para mi superación. Te doy gracias porque hoy cumplí una de mis metas, hoy pase un examen para convertirme en agente certificada de seguros. Tenia dudas y miedos, pero tus videos me motivaron a intentarlo y gracias a la oportunidad, hoy puedo decir que lo logre!!
Muchísimas gracias por tus palabras y tu motivación, Pao! 😘😘
Ay qué hermoso!!!! Muchas felicidades!!!!!
Pao me encanta su energía!!! Que buena vibra transmite, solo ver sus vídeos ya me hacen sentir mejor , mas feliz y motivada. Gracias por ayudarnos en este proceso de crecimiento. Dios le bendiga🤍
Completamente de acuerdo! Con Pao no me he sentido sola en muchos momentos durante mi crecimiento personal, gracias!💞
Hola cómo estás
Hola cómo estás cómo te
Hola
Hola
Paola te sigo desde hace algún tiempo y no te imaginas cómo me ayudas, me inspiras y le animas a mejorar.
Te sigo desde Andalucía España como imagino que mucha gente. Me encanta tu agenda pero se hace muy elevado el costo por el envío. Me encantaría que pudiérais dar opción de que llegara aquí sin esos elevados costes de envio. Gracias no dejes de soñar y de brillar
Tiene tiempo que deje mi rutina a un lado...tengo dos meses que di a luz a mi bebe y HOY regresé a mi rutina con todas las ganas de que mis hijos tengan una mamá feliz, sana, bella y organizada! Saludos!!
hola pao, llevo ya varios meses haciendo , la rutina me levanto alas 6 de la manana y siii ...💪que resulta , todo lo que quiero hacer ejercicios, me alimento bien , leo escucho audio libro de cualquier mentor cocino temprano, la cama es lo primer que hay que hacer porque si tienes algun tramite llegas ala casa , al ver tu cama hecha te sientes tambien, esta rutina es lo mejor que me puedo pasar se los recomiendo
No me voy a cansar de decirlo, eres una luz de apoyo en mi camino querida Pao! Tus palabras, tus vídeos, tooodo lo que nos compartes es de mucha ayuda para mi, te quiero mucho y por favor continua con estos vídeos que deberían estar en tendencias.
Una abrazo , todo mi amor y cariño desde Bolivia ❤️
Te escribo en este video, por que por mi a cada uno iría para agradecerte, comencé mi propio libro de vida, y con uno mas pequeño, de mis decretos diarios, no sabes Pao lo feliz y llenita de amor que estoy, no sabia el poder que tenia dentro de mi, y créanme que funciona, todoooo funciona , ni se imaginan lo que he conseguido en 1 mes , el Universo me guio a tus videos y tu maravillosa energía , que se que es un trabajo, y hay que pasar mucho para aprender, a mi me faltaba ese empujoncito y lo conseguí gracias a ti Pao!!! infinitas gracias!!! Que el Universo te multiplique 70 veces 7 en todos tus anhelos y en el proyecto que deseas lanzar ahora ( se que lo conseguirás ) Bendiciones mil!!! a ti y todos los que te siguen!!!
Me encantan tus vídeos y la energía que transmites. Llevo años tratando de modificar mi rutina de mañana y nada más no lo hago. Este video me demuestra que todo es posible si lo quieres. Gracias por recordarnos que si lo queremos lo podemos lograr. Por cierto, el libro del club de las 5 am es una hermosura. Espero pronto leer el de mañanas milagrosas.
Yo me levanto a las 5 a hacer ejercicio y eso me ha cambiado la vida. ❤
Yo me leí el de robin sharma y lo practique y lo sigo practicando y te sube la adrenalina un montón. Ahora que no trabajo tb en la noche hago otra rutina y es plasmar en mi diario emocional los sentimientos y como me he sentido en el día
Hola. Podrias compartirme como lo realizas (ayuno)
Gracias
Hola me encantan tus videos yo kiero dar mi testimonio ya tengo 4años intentando cambiar mis habitos mi rutina de desarrolo personal y financiera, aun estoy en ese proceso ..lo que si se manifestó es que hace dos años decidí mudarme a otra ciudad que me gusta mucho y dije algun día viviré allí ..y que creen ya tengo 10meses vivien acá no saben como me siento feliz agradecida amo esta ciudad me encanta estoy muy agradecida y no me había puesto a pensar en todo lo k he pasado que me vine a aca ..anoche meditando dije. tiene razón paola todo lo que mafiestaa se cumple y hoy les puede decir que ami ya se me cumplió de venir a esta hermosa ciudad la cual estoy muy feliz y enamorada ..gracias gracias gracias paola soy fan de tus videos ..exitos hermosa...
Posdt ..eso del si si si si lo estoy haciendo y como dice paola sientes una alegría tremenda ,no se x k pero se siente hermoso...
Hola Pao,. Creo que lo más difícil es empezar hacer las cosas, pero también considero que no es imposible ,solo es cuestión de dar el primer paso ,aunque la verdad cuesta trabajo al principio , pero me daré la oportunidad de hacer algo x mi y para mí , como lo dices tú " porque me lo merezco" .
Gracias pao , por compartir todo lo que sabes ,Dios te bendiga hoy y siempre !!!
Cambio mi vida en un giro de 180°. Mi psicologa me recomendo realizar un vision board y así fue como llegue a tus videos. Ahora ya tengo hasta una rutina de mañana. Me he vuelto mucho mas productiva. Muchas gracias por tus videos Pao
Hola, sin duda mañanas milagrosas, acompañado con tus consejos mi vida ha cambiado para mi bienestar físico, mental y emocional de una manera extraordinaria. GRACIAS!!
Pao hermosa! Viendo tu video en la mañana mientras desayunamos en casa y mi nene de dos años empieza "Si! Si! Si! Si! Si!!!... Amo!"... bueno él ya entendió todo y a mi ya me cambio el día. Gracias infinitas 💕💖
Pao eres increíble no sabes como me han cambiado la vida tus videos..! Dios te bendiga espero conocerte algún día bendiciones 😘
Hola Paola siempre me encanta escuchar tus vídeos mi niña tienes una gran y bonita energía gracias por compartir tus buenos consejos 🙏.. yo kiero una agenda pero nosé como comprarla 🥹
Yeiiiiii ❤ en este momento estoy por meditar y me llego la nnotificaciónde tu video...gracias por todo pao! no sabes cuanto me han ayudado tus vídeos... de ser una chica en una relación súper tóxica, donde me levantaba a las 12 del día sin motivación ni ganas de nada, con un desorden alimenticio que me acompaño por 10 años hoy todo es diferente y mucho es por tus consejos y recomendaciones...
Te admiro! gracias ❤
Pao, se me paran los pelos y acelera el corazón, vibro con tu empoderamiento, tus ganas, optimismo, tu fuerza .....ufffff me acelera tu energía....por un rato veo todo de forma mas optimista, feliz y sin necesitar nada más que a mi....eres MARAVILLOSA
Ohh soy la terceraaa, Paoo no sabes cuánto me has ayudado y me sigues ayudando, besos y abrazos y sobre todo muchísimas bendiciones, te queiooo🙂🤗❤️🥰🥰🥰
Hola Pao, hace poco vi tu video de tu rutina de mañana y me decidí a empezar la mía, yo era esa persona que se levantaba 15 min antes de arreglar a la niña para tenerla en clases virtuales, siempre estaba de mal humor y eso lo transmitía a mi familia, ahora me estoy levantando a las 6:15 de la mañana y hago ejercicio, tomo agua, y mi jugo verde, me siento con más energía para mis actividades diarias. Hoy inicie levantandome a la las 6 para empezar a incorporar las meditaciones y estoy emocionada, espero ser una mujer tan plena y llena de energía como tu
Lo haría pero vivo con mi familia, y no tengo casa propia ni trabajo, lo haría pero mi familia son de no creer en estas cosas y si me levanto a las 5 de la mañana (cosa que no hago nunca) dirán, ¿qué hace despierta? Vete a dormir. No hagas ruido. Porque es que nuestras camas estan juntas y la cocina enfrente, no hay espacio para nada ni habitación tengo TnT y ahorita en MTY esta peligroso salir para una chica o mujer, salir o lo que sea, esta super peligroso. Si no ya estuviera trabajando
Leí tu comentario y todo lo que acabas de decir son puras excusas. Si quieres hacer algo para el bienestar de tu vida aslo sin importar en la situación que estés si no puedes levantarte a las 5:00 am aslo a las 6:00 o 7:00 pero la meditación es importante 🧘♀️😇🍀⚛️
Quien quiere busca opciones, quien no quiere busca excusas
La importancia de escribir a mano, nos muestra nuestro estado de salud y ánimo. Es una radiografía exacta de nosotros mismos.
Buen día Paola siempre es un gusto empezar el día viéndote porque siempre aprendo algo nuevo y súper estimulante y, por cierto, no sabes qué consuelo es saber que no soy el único al que le cuesta trabajo levantarse, sobre todo en éstos días que hace frío... y es que es cierto que pasa por nuestra cabeza todo eso de que "qué rica está la cama", "qué frío hace", "otros diez minutitos"... a la mera hora y a veces con muchos trabajos me levanto porque suelo hacer ejercicio en las mañanas y a partir de ahora adoptaré las ideas que estás compartiendo aquí. Es un consuelo saber que no soy el único al que le gana la tentación de quedarse en cama otro ratito jajajaja. Que Dios te siga bendiciendo y que tengas el mejor día de tu vida.
Hola Pao preciosa llevo 2 semanas casi 3 con mis mañanas milagrosas y es una maravilla.. todavía me cuesta. A veces levantarme pero es increíble lo que puedo lograr hacer en el día y además estoy más activa en plan ahora que? Que le sigue a pintar pues venga, leer pues venga me ha servido de muuuuuucho
Buenos días Hermosa, tengo mi rutina y veo que me ha faltado el ejercicio en las mañanas, mil gracias por tus consejos. Saludos y un abracito 🥰😘 ❤️
Me llenas de energía, "Las ventas subirán tanto que voy a poder comprar tus libros". Bendiciones 🙏
Gracias Paola ❤ por ser un ser lleno de luz, y además por tus videos que me ayudan a ser una mejor persona cada día.
Hace tiempo que me ha ido mal y no entendía por qué, ya me acostumbré a pensar de forma negativa.
Ahora que he vuelto a ver tus vídeos me motivo a querer ser mejor persona y la verdad que me duele ganará mucho la flojera, pues me acostumbré a tener todo en la mano sin esfuerzo pero ahora que tengo a mi hijo no quiero que dependa de nadie, lo menciono por qué me ha pasado, es por eso que quiero ser la mejor para el.
Desde mañana aplicaré este "método", levantarme de buenas y empezar mi vida llena de energía.
Muchas gracias por compartir tus vídeos.
Te deseo más éxito del que ya conseguiste.
Hola pao!!! Ya esperaba el de hoy!! 🌹😍 el libro de mañanas milagrosas me ayudo mucho ahora lo recomiendo siempre . Gracias a ti !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻éxito!
Hola hermosa, disculpa dónde puedo encontrar el libro de mañanas milagrosas. Por favor ! Muchas Gracias !!🙌🏻😇
@@aliciacortes4300 puedes encontrar el audiolibro en RUclips o el libro en Amazon. Saludos desde Monterrey
@@sandrabarron1302 😊GRACIAS GRACIAS, BENDICIONES DESDE LA CDMX. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋🏻♀️
ese si si si si sii siiiii, me ayuda mucho también hago eso y mi energía cambia y me siento tan bien emocionalmente
Hola buenos días Pao estoy teniendo cambios en mi acción diaria me motivas y aprendo mucho con tus videos gracias gracias gracias dios te bendiga y proteja cuídate saludos desde Xochitepec Morelos te quiero mucho abrazos
Muy buenos días hermosura de mujer, está es la primera vez que te mando un mensaje, me as cambiado mucho mi vida, todo lo qué nos trasmites tiene mucho poder, Gracias por ser tú y gracias a mi Dios por ponerte en muestras vidas! .... Tengo asiendo las mañanas milagrosas aproximadamente 3 años los resultados son ..me enseñe a que yo primero que me tenía que amar y cuando me la creí baje 25lb, puse mi salón de belleza, sali de deudas, invertí en vines raices y muchas otras cosas, todo esto con la gran compañía y el amor de un hombre maravilloso que tengo como esposo, Nuestra relación se iso más fuerte, somos mejores padres. Soy completamente diferente a lo que era ase 3años, es algo increíble lo que puede Aser está rutina en muestras vidas!! Es como volver a nacer con un poder GRANDE!! Es saber que Dios está conmigo siempre!!! Es algo increíble lo que podemos lograr cuando creemos que si se puede....
Pao muchas pero muchas Gracias Gracias Gracias por todo lo que ases por los que te queremos, que somos muchos!!!
Querida Paola. Mil gracias por estos videos que nos motivan tanto. Yo no he logrado hacer la rutina completa, pero sí incorporé la meditación y el agradecimiento y ya logré manifestar el trabajo que tanto quería! Siento que es todo gracias a tus enseñanzas. Una abrazo gigante desde Colombia 🤗
Tengo dos semanas que no puedo elevar mi vibra ... No tengo ganas de nada y no tengo ánimos . Pao es verdad la familia influye mucho
Buenos días a tod@s🙋🏻♀️ bella Pao 💕 mi rutina ya la hago pero con esto se que mejorare cada día más. Las meditaciones que nos has dado para la mañana y en la noche no faltan en mi día a día se siente uno muy bien🙏 y gracias por compartir todo lo que haces 🤩y a votar se ha dicho 👏🏼👏🏼👏🏼
Hola Pao! Quiero decirte que soy re fan de tus videos, obviamente me compré mi kit de agenda, lapicera, cuaderno manifestación y espejo. Ya lo empecé a usar, pero la verdad no puedo seguirlo, estoy muy depresiva, que ya no se como mantenerme en pie.
Estoy todo el tiempo recordándote, repitiéndome muchas frases que por ahí me quedaron grabadas de algún video o de tu libro, pero estos días se ne está haciendo muy difícil levantarme y ponerle onda. Tengo mi niña de 2años que es la que me saca de la cama todos los días. Creo que ella se da cuenta que no estoy bien. Y viene a buscarme para que me levante y me llena de besos. Es más para que sepas que lo estoy intentando, te hice caso y fui al médico para checkearme por si tengo algo, y si… tengo la vitamina D muy mal, la tiroides mal y la azúcar alta en riesgo de pasar a diabetes. Esta semana empecé a caminar, salir por una hora o más con mi niña y tratar de comer un poco mejor. (Nota: vivo en Canadá lo cual estos días son fríos y horribles) Pero la ansiedad me hace que llegue siempre a tener atracones. También estoy haciendo ejercicios ya hice dos veces en esta semana. Hasta la semana pasada estaba echa una papa en el sillón, como tú lo haz mencionado. Pero igualmente tengo este mal estar que ya no se cómo hacer para estar bien.
Tengo metas proyectos sueños que quiero cumplir y me duele no poder estar al 100% para poder lograrlos.
Sigo en pie, por mi bebé, ella se merece mi mejor versión. No se que hacer la verdad.
Muchas Gracias por tus videos, todos me llenan siempre.
Besotes
Pd: perdón, pero podrías decir que colágeno tomas…? Ya que por la tiroides, falta de vitamina D, el frío de Canadá mi piel y pelo están súper horribles. Encima para completar mi mal estar, tengo toda la cara llena de acné hormonal, que ya no me miro al espejo. 😢
Fabulosaa tu rutina de las mañanas Pao!! Se parece muchisimo a mi rutina de las mañanas, solo que la mia es mas extensa.... dura como 2 horas! Les puedo decir QUE FUNCIONA Y FUNCIONA ESTUPENDAMENTE BIEN! Yo tambien soy creadora de mi dia, de mi vida, de mi destino y lo hago en complicidad con el Universo, TODO ES MAS FACIL, RAPIDO, MAGICO!! Bendiciones para todos! GRACIAS PAO HERMOSA POR SER TAN GENEROSA PARA COMPARTIR! Dios y el Universo te lo multipliquen 70 veces 7 !!
Hola Pao gracias a ti conocí mañanas milagrosas y este libro no solo me ayudó a pensar y ser más madrugadora si no que también transformó mi mentalidad, ahora me levanto a las 4:30 y cada día quisiera levantarme más temprano gracias mil gracias eres mi mejor mentora un abrazo y mil bendiciones para ti 🫂
Buenos días Pao. Uso tus meditaciones para dormir manifestando y para levantarme decretando. La verdad es que me siento muy bien. Gracias gracias gracias ☺️
Me encanto, voy a manifestar mi rentabilidad en el trading, y que consigo todo lo que me propongo, hecho esta
INFINITAS GRACIAS PAOLA HERRERA BEAUTY EL UNIVERSO TE LO REGRESE 70 VECES 7 TODA TU GRAN ENERGÍA Y GRANDES CONSEJOS DE VIDA MI BELLA AMIGA Y DAMA LLENA DE LUZ GRACIAS GRACIAS GRACIAS INFINITAS GRACIAS POR TODO LO QUE ERES Y REPRESENTAS EN MI VIDA Y TODO LO QUE ME HAS AYUDADO A SABER ENTENDER MI VIDA PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD QUE ESTA DENTRO DE MI PORQUE ME LO MERESCO TE QUIERO MUCHO ADMIRO Y RESPETO ATENTAMENTE TU AMIGO Y ALUMNO DE VIDA CHRISTOPHER DEL VALLE CALDERON DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO FELICIDADES POR TU NOMINACION COMO MEJOR INFLUENCER DE REDES SOCIALES TE LO MERECES.
Gracias Paola!! Excelente! Haz resumido lo que sugieren los mejor Coachs; Realizó la mayoría, agregaría 15 minutos para organizar mi espacio y la conexión a tierra!!
Como la subís! Estaba bajón y ahora estoy con ganas, graciaaaaaas ❤
Excelente! A modo de sugerencia me encantaría en el momento de meditación mencionarlas la oración para las personas creyentes. Unirse al Creador te da paz, energía y sentido a tu día.
Ya logré levantarme 5.30am!!Gracias a ti 💗💞
Gracias Paola.Abordastes un gran tema.
Muchas personas les cuesta iniciar el día(despertarse)...están con sueño en las mañanas..
Hola pao! Tus vídeos son parte de mi rutina por la mañana 🙂 he notado muchos cambios positivos en mi vida, eres un ejemplo a seguir gracias por compartir todo lo que sabes 🙏 BENDICIONES SIEMPRE...
Cada vez que repito el Sí sí sí 😃...mi mamá se asusta y me dice quien está estornudando ? Jeje, pero bueno fuera de bromas, me recarga de mucha energía!!! Gracias 😊🧡 Paola Herrera por éstos geniales consejos 🤩!!!
Yo conocí a Pao hace 2 años y sólo seguí la rutina como unos 8 meses y después lo dejé, ahora me arrepiento por qué fueron los mejores meses de mi vida, era súper productiva, estaba en forma y estoy aquí de nuevo por qué sé que funcionaa❤
y por qué dejaste la rutina después de llevar 8 meses? )8
Hola Pao!!! te quiero mucho, amo tus videos, amo verte, amo pensar que estoy creando la mejor versión de mí y eres partícipe de ello con tus videitos.
Hola Pao si esta super yo empese hacer los ejercicios en la mañana y gracias a Dios me va super bien tengo una energía super durante todo el día
Hola! Paola coincido con Tigo 🤔😃con eso que generalmente siempre estaba con mi renegadero silencio y apagado la alarma e ignorandola y llegando tarde al trabajo y con mi mala actitud, rompí record fueron muchos años así que hoy pago las consecuencias 😏😔; pero t doy las gracias por qué reconozco que es triste vivir de esa manera, y hise un mini cambio cuando tuve, a mi hijo, pero estoy consiente que tengo muchos bloqueos y miedos y de pronto me doy cuenta que tengo mucho en que trabajar al ver tus videos.
Muchas gracias por estos videos, siempre que te veo como que me lleno de motivación y tu vibra me recarga de energía y buena disposicion.
Por algo lo vi al video justo hoy. Venía de una semana totalmente enferma, hoy estoy mil veces mejor y me siento renovada, gracias !! Que se te devuelva todo lo que das !!
Buenos días millones de bendiciones mi Pao 🙏🙏🙏😍😍😍
excelentes consejos y sirven de maravilla .. yo lo hice en pandemia para retomar mi negocio... y de 10! ese libro es super mega excelente !! recomendado al 100 !! .... yo aveces de dejo de hacer mi rutina por el trabajo... pero cuando e desmotivo la vuelvo a comenzar nuevamente
Buen día Pao 😍😍
Rutina rutina no la tengo porque me aburre la rutina trato de un día hacer la cocina otro día mi recámara otro el lavado d ropa .... Pero me encantan tus videos gracias por compartir todo esto espero en un mes tener mejor rutina personal y ya despertarme por lo menos alas 6 😅🤗
Te quiero, Pao.
Gracias por todo.
Te acabo de encontrar y me encanta la energía que tienes, y se puede vivir con Hipotiroidismo. Apenas acabo de empezar tratamiento.
Gracias Paola
Estaba pensando en ti en este instante y me salió esto!!! Mil mil gracias por tu contenido 😘🥰
Me cambió la vida,si, y media vez empezaste no puedes acabar
Inspiras muy buenas energías positivas, gracias paola 💚💪👊💥💥⚡⚡⚡⚡
Siempre había escuchado que las personas con Hipotiroidismo eran obesas y perezosas, ocasionado por la enfermedad, pero al verte noto que es cuestión de actitud, como todas las demás cosas de la vida. Me encantan tus videos, los veo diario. Feliz y bendecido día!