نصيحتي لاي واحد في بداية الاكتئاب قبل يقع فيه 1-الخروج صباحا في الشمس 2- تقاوم بكل شراسه بعض الاحيان تقريع اللي حولك لك وسخريتهم بقوه ممكن يفيد 3- تختلط بالناس الايجابيين واللي يضحكون ومستهترين بالحياه وونيسين وتتناسى همومك 4- الصلاة وقراءة القرآن 5- الرياضه بشكل يومي 6- النضافه والترتيب في البيت ولبس الجديد من الثياب ورؤية الالوان المختلفه
تروق لي فلسفتك يا أ.أمل ثمة ماهو جدير بالتأمل ومدعاة لاعادة النظر في عمق ذواتنا ….فكيف لنا أن نرى مالا يراه الأخرون بحث عن الحقيقة بدون أن نشعر أننا كائن متطفل لاغير !
نصيحتي لاي واحد في بداية الاكتئاب قبل يقع فيه
1-الخروج صباحا في الشمس
2- تقاوم بكل شراسه بعض الاحيان تقريع اللي حولك لك وسخريتهم بقوه ممكن يفيد
3- تختلط بالناس الايجابيين واللي يضحكون ومستهترين بالحياه وونيسين وتتناسى همومك
4- الصلاة وقراءة القرآن
5- الرياضه بشكل يومي
6- النضافه والترتيب في البيت ولبس الجديد من الثياب ورؤية الالوان المختلفه
شكرا للنصائح
،
"﮼اللهم،صل،وسلم،عَلۓِ،نبينا،محمد،صل،الله،عليه،وسلم﮼."ﷺ
.
"﮼سبحان،الله،وبحمده،سبحان،الله،العظيم﮼."
التقدير الكبير للأديبة الروائية أ.أمل الحربي حوار في قمة الروعة وعمق الاجابة اهنئكم لطرح الاسئلة ودفة الحوار بنجاح🙏🌹
تروق لي فلسفتك يا أ.أمل ثمة ماهو جدير بالتأمل ومدعاة لاعادة النظر في عمق ذواتنا ….فكيف لنا أن نرى مالا يراه الأخرون بحث عن الحقيقة بدون أن نشعر أننا كائن متطفل لاغير !
"﮼الحمدلله﮼."
المقدم رائع جدًا و الأسئلة جميلة و البودكاست أكثر من مذهل ، شكرا لكم
"﮼أستغفرالله﮼."
شكرا لك على هذه المقابله الجميله
المقدم رائع لكن اعتقد ان الرسمية الزايده غير مرغوبه احيانًا
اتفق
انغثت من اسالت مصطفى🤣
احبها آمل مره
يبوي الصوت مزعج
صوت مين