Les 3 clés de la CONFIANCE EN SOI (à appliquer immédiatement)
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- Опубликовано: 3 мар 2020
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🎥 La vidéo pour améliorer ta posture (et pour paraitre plus confiant) : • 4 Clés Pour Paraitre P...
Comment (re)trouver véritablement confiance en soi ?
Dans cette vidéo, je vais te donner pas moins de 3 conseils, très faciles à appliquer, qui vont te permettre d’avoir un réel impact sur ton niveau de confiance.
Et ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c’est que la confiance se divise en 2 parties…
1) Il y a tout d’abord la confiance externe : qui est l’image que tu vas renvoyer aux autres de par ta posture ou ta façon de te tenir par exemple.
2) Mais il y a aussi la confiance interne : qui va être ta capacité à te sentir "capable" dans une situation donnée - et qui va aussi être lié à toutes les pensées que tu vas éprouver envers toi-même.
Donc, dans cette vidéo on va analyser ensemble le personnage de Eddie du film Limitless… pour comprendre exactement ce qu’il peut nous apprendre sur ses 2 niveaux de confiance.
Et comment maîtriser chacun de ses niveaux pour être et paraitre beaucoup plus CONFIANT… dans n’importe quelles situations.
⏰TIME CODE⏰
0:48 - #1: Eddie est un mec qui n’a pas confiance en lui… il est constamment en train de se rabaisser.
2:54 - #2: Il découvre une solution "miracle" et commence peu à peu à comprendre pourquoi il manque de confiance…
4:45 - #3: Maintenant, Eddie n’est plus le même homme… à présent, c’est un homme sûr de lui - il s’est métamorphosé !
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#confiance #3clés #BradleyCooper
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hello! ça serait bien de nous faire des videos de motivation avec des figures féminines ça serait vraiment vraiment gentil!! merci d'avance
PS: j'ai deja vu celle de jessica pearson excellente video! bravo
Je tiens à rajouter 2/3 petites choses au discours. Évidemment je vais aller dans le sens de la vidéo qui est bien faite. J’ai remarqué, en ayant été moi-même en manque de confiance, qu’effectivement le discours interne était très important. « Tu as fait les choses comme il fallait », « tu as donné tout ce que tu avais », « regarde, tu es capable de faire ci ou ça », « ce trait de personnalité, met le avant, il plait », « assume qui tu es, tes forces et faiblesses, ton caractère avec tout ce qu’il y’a de bon ou de mauvais ». C’est déjà une première étape importante, s’assumer tel qu’on est et considérer qu’on vaut autant que Pierre ou Paul. Ensuite y’a la question de l’acte. Avant de vouloir déplacer des montagnes, je commence à bouger des cailloux, ensuite des pierres, puis des rochers. Ça va non seulement me fixer des objectifs atteignables mais en plus stimuler ma confiance en moi. Se fixer des petits objectifs au quotidien ou sur un terme plus long est très stimulant. Chercher à briller par de petits actes, étonnez vous en sortant de votre zone de confort, mais en gardant une certaine mesure. Mieux vaut faire plein de petits pas, que d’en faire un grand et tomber, et avoir bcp de difficultés à se relever (perte de confiance énorme...). Voici le message que je voulais passer et j’espère que ce qui sont dans mon cas antécédents pourront le lire.
Merci à toi pour ce commentaire pleins de sagesse !
J'adore cette chaine. Je viens de la découvrir et je viens de m'abonner. C'est plein de conseils utiles! Merci!
Merci beaucoup, c'est super cool de ta part !
Merci Lucas, bon travail !
Très belle analyse sur la confiance 🙏🏼
Merci pour ton commentaire !
Merci pour ta vidéo. J'aime beaucoup tes analyses pour prendre confiance en soi c'était vraiment top
Merci, c'est gentil ! :D
Juste Merci merci et encore MERCI
Merci à toi... :-)
Je commente très rarement les vidéos en général, mais là ça vaut clairement le coup. Tu fais un boulot monstrueux. Je t’ai connu qu’aujourd’hui malheureusement, donc je vais rattraper toutes tes vidéo que j’ai pas pu voir, car elles ont l’air aussi bien que celles que j’ai regardé. Tu es d’une aide précieuse pour énormément de monde en faisant ce que tu fais. Tu leur permet de se libérer, et d’être plus fort. D’autant plus que tu donnes des conseils (livre) totalement gratuit, ce qui est tout à ton honneur. Franchement chapeau. Tu mérites beaucoup plus de vue, car ce que tu fais est vraiment utile pour tout le monde dans la vie de tous les jours. Travailles tu dans la psychologie ou quelque chose comme ça ? Encore une fois, félicitations pour tout ce que tu fais, vraiment chapeau !
Hello à toi,
Merci beaucoup pour ce magnifique commentaire... franchement tu gères ! Ça fait tellement plaisir de recevoir des commentaires comme le tien, et ça ne peut que me motiver à continuer.
Pour répondre à ta question : je suis passionné de psychologie, j'adore décrypter et comprendre le comportement humain. Mais après je n'ai aucun diplôme dans ce domaine si tel est ta question.
Merci encore !
Lucas Roletti - Surdesoi Avec grand plaisir. Dans la vie de tous les jours, on a beaucoup trop tendance à souligner le négatif, à critiquer, et à considérer que le positif c’est « normal/banal » eh bien non ! Si positif il y’a, c’est que il y’a eu du travail derrière, ça ne vient pas tout seul, donc quand c’est bien, je trouve que c’est très bien de le dire ! Ça se voit que tu es fan, dans ta façon de parler, n’aimerais tu pas être diplômé ou quelque chose comme ça ? Tu me serais bien utile dans mon équipe de foot, un peu de psychologie ne ferait pas de mal à mes joueurs haha 😂😂 !
@@thomassoares629 C'est vrai... et d'ailleurs, parfois ça peut nous porter préjudice de constamment voir le négatif... j'en parle justement sur ma vidéo de McGregor il me semble.
Non, je suis bien à faire mes petites vidéos et à créer une audience sur internet... c'est d'après moi comme ça que je peux aider un maximum de personnes. Puis la meilleure école c'est de pratiquer ^^
Lucas Roletti - Surdesoi « Puis la meilleure école, c’est de pratiquer » réponse parfaite 🤝
@@thomassoares629 Merci à toi en tout cas !!!
Merci pour cette vidéo tournée sur la confiance ! Bradley Cooper est super dans limitless 👌🏼
Merci pour ton soutien... comme d'habitude tu gères !
MERCI
j'vien de le regarder aujourd'hui et ce film est lourd!
Effectivement, un classique !
J'aime beaucoup trop ce que tu fais c'est un sujet qui me passionne
Et je trouve que tu donnes vraiment envie continuer la vidéo ,
j'ai partager ta chaîne à 3 de mes amis qui comptent bien également la partager
C'est le minimum pour se que tu nous apportes
Encore merci 🙃
Merci beaucoup, c'est vraiment cool de ta part ! Tu gères !!
Au top merci beaucoup. Super vidéo sur la confiance en soi
Cool... merci à toi !
Nouvel abonné, je trouve tes vidéos vraiment bien construite. Je vais me permettre d'y ajouter quelques mots mais qui vont dans le même sens:
Quand on se dit par exemple: "je suis nul en ..." ou "je n'y arriverais jamais" ... ben c'est vrai ! Car inconsciemment; on se le programme ! (Du coup l'inverse fonctionne inversement aussi mais c'est pas le tout de se le répéter, il faut y croire). On peut d'ailleurs clairement le voir sur les dépressifs (l'ayant vécu plusieurs fois) qui se créent une vie de merde par la conséquence de l'autosabotage interne. Le langage intérieur est très important car c'est de l'AUTOPROGRAMMATION. Évidemment, dans la théorie c'est facile. Mais pas tant que ça car nous sommes souvent confronté à des éléments extérieurs qui peuvent "polluer" notre mental. Il est donc important de toujours observer notre langage intérieur. Merci encore encore pour tes excellentes vidéos. Elles sont très utiles.
Merci d'avoir pris le temps de rédiger cet excellent commentaire ! C'est exactement ça ! :)
Bonjour, j aime beaucoup vos vidéos, elles sont très intéressantes. Je viens juste de m abonner
Merci beaucoup Frédérique ! 😍
Vidéo très intéressante continue ton travail génial 👍
Merci pour ton soutien... tu fais plaisir !
Super vidéo encore une fois ! Personnellement ça m'aide vraiment beaucoup !
Merci pour ton retour ! Vraiment ! Ça fait plaisir !
Merci beaucoup pour cette vidéo tu m'herite pleins d'abonnés et de vues avec tous les vidéos que tu fais
Tes vidéos m'aident beaucoup et merci encode! ❤🙋
Merci beaucoup ! Ton commentaire me fait super plaisir !
MERCI
🥰
Belle analyse ! Super vidéo comme toujours 😊😊
Merci Max... et merci pour le soutien à chaque vidéo !
@@Surdesoi avec plaisir
Super vraiment
Merci beaucoup !
fort le discours
Génial
Merci !
merci #confiance
Merci à toi !
Bonne vidéo 💞
Merci Alexandra !
Whoauhhh
Yeaaah !
Comment faire quand on est victime de colifichets ?
J'sais pas pourquoi vous n'avez plus d'abonnés
Merci haha
Le film ?
Le film = Limitless
Ya aussi Limitless en série si ça t’intéresse Harry ^^
Salut lucas pourquoi ton guide est offert alors que ça ta demmander du travail ?
Hello Théo,
Simplement parce que je veux vous apporter un maximum de valeur, et parfois une vidéo n'est pas le meilleur support.
Peut être le syndrome de la page blanche ?
Pourquoi toutes les personnes charismatique ons les yeux bleu 😭
À moi qui pensé que c'était la flemme ou d'être fainéant . 1:13