✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Даже с учетом того, что новых видео нет, этот канал остается самым популярным по запросу "йога", а 200 видео хватит еще на много много лет, лучи добра и спасибо за прекрасные уроки❤❤❤
Занимаюсь йогой уже 6 лет. Были конечно порой долгие перерывы, но все равно возвращалась в мир практики, потому что уже не могу без этого. Мне кажется йога меня лечит и духовно и физически. Ощущения в теле после практики совершенно другие, пропадают мелкие болячки, улучшается менструальный цикл(становится совершенно безболезненным), стабилизируется аппетит и вообще чувствуешь себя бодрее и продуктивнее. Очень полюбила ваш голос и ту спокойную музыку на фоне, которую ставите. Я не знаю, как вы это делаете, но атмосфера вокруг становится волшебной, когда включаю ваши ролики. Спасибо вам!
Лена, у Вас отличные уроки! Больше спасибо за Ваш позитив и я желаю Вам бесконечной, неиссякаемой фантазии и желания делать все больше разнообразных уроков для Ваших подписчиков! 🙏
И вот спустя четыре года я снова и снова возвращаюсь к этому уроку. Огромная благодарность вам, Лена, за огромный вклад. Считаю Вас своим учителем йоги, хоть и дистанционно.❤️🕉️
Замечательные ощущения) и фраза "вселенная нас хочет счастливыми" - улыбка не сходит с лица ещё долго после практики) Ваши уроки йоги теперь у меня любимые, спасибо огромнейшее!
Дорогая Елена, большое спасибо за этот замечательный комплекс. Я могу его выполнять с 3-4 дня месячных. Получила большое удовольствие. Всего вам доброго и успехов в вашей работе!❤❤❤ Благодарю!
Леночка, спасибо большое за прекрасные практики. Когда мне лень заниматься йогой, открываю ваши уроки и сразу хочется на коврик, с вами одно удовольствие, вы как то умеете зарядить на практику 🎉
Чудесный комплекс, как и все остальные в Вашем исполнении и подаче! Наполняет, расслабляет, успокаивает придаёт энергии. Благодарю ❤ очень-очень нравится встречаться с Вами на коврике каждый день 🧘♀️🥰
Благодаря вам, Лена, занимаюсь йогой каждый день уже 43 дня подряд! Пробовала найти для разнообразия других учителей, но больше чем на 5 минут не хватало, так что остаюсь с вами! Огромное спасибо за уроки и ваш настрой! С вами невозможно пропустить хоть один день! И,как ни странно, йога так укрепляет мышцы рук и спины, что даже после долгого перерыва в плавании (пока готовилась к марафону) смогла недавно проплыть 2 км на открытой воде так, как будто перерыва и не было! Йога -это чудо!
Всю жизнь ненавидела всякий спорт, на тренировках смотрела на часы и не могла дождаться когда ж конец будет! А йогой уже месяц занимаюсь с удовольствием благодаря вам. Спасибо за подробное объяснение асан, теперь стараюсь строить правильно, за отличный настрой, за вашу философию. После первого занятия казалось чем то странные благодарить вселенную и тело, а тебе действительно чувствую к ним ОГРОМНУЮ благодарность. А знакомые говорят что я похудела, хотя просто начала спинку ровно держать 😆😃 Спасибо за ваш труд!
Это просто магия, как рукой сняло тревогу, нервозность, осталось только тепло в мышцах и гармония на душе! Спасибо Вам, Елена, за эту замечательную практику!
Большле спасибо за урок, за то хорошее настроение, что вы, Елена, даете. Очень по-доброму, позитивно. С вами приятно заниматься. С нетерпением жду новых комплексов!!!
Лена, спасибо Вам большое! Вы очень талантливый и приятный преподаватель йоги. Ваш позитив, мягкость, ободрения во время занятий помогли наслаждаться этим комплексом, спасибо!!!
2 месяца вместе с этим комплексом переживаю свои "праздники", ощущения замечательные, но растяжка моя пока на нуле и асана перед шавасаной у меня еще очень слабая, но я уверена, со временем все получится! И присоединяюсь к просьбам о еще одном комплексе ) Вдохновения!
Лена, огромная благодарность за Ваш труд!! Потрясающее совпадение сегодня настроения по практике! Это замечательное кристальное чувство чистоты, от Вас исходящее, передается! И хочется двигаться вперед и посвящать свою практику хорошим делам! Благодарю Вас!
дорогая Елена большое спасибо за ваши уроки,думала что сегодня не смогу позаниматься сил не было,но все равно включила ваш канал и понеслась у меня с вами душа в рай,я занимаюсь уже с вами втрой месяц практически не пропускаю и вижу результаты и очень этому рада.Я благодарю вас за ваш канал и очень рада тому что я нашла вас,с вами я полюбила йогу ,еще раз большое спасибо ,ждем новых видио.
Очень понравилось. Абсолютно все комфортно. Самые приятные ощущения и самые лучшие эмоции. Огромное спасибо. Раньше просто пропускала эти дни. Теперь получаю удовольствие.
Спасибо большое за это прекрасное занятие! Ощущение лёгкости и полёта после него! И особенно важное для практикующих - голова отключается, чувствуешь полное вовлечение в практику. Это относится не только к данному занятию, но и к другим вашим практикам. Ещё раз огромное спасибо!
Леночка, огромнейшее спасибо!! Я начинающий, очень рада, что начала именно с Вами! Ваша улыбка и позитивные комментарии дают силы и уверенность в собственных силах. Предполагаю, что Вы годитесь мне в дочки, но от Вас исходит энергия наставника и умудренного опытом человека. Благодарю от всей души!
Лена, я совсем обнаглею, наверное, со своим пожеланием, но... Так как критические дни длятся более одних суток, а заниматься хочется каждый день, еще один комплекс был бы очень welcome !!! Чтобы разнообразить, так сказать... :)))
Очень понравились и голос и девушка иимузыка и манера вести практику! Практикую йогув клубе 15 лет , но иногда остаюсь в лесу и не еду в город. А тело просит йоги. И тогда ваши видео включаю и наслаждаюсь . ❤️🙏
Привет большое спасибо! и успехов. Продлите пожалуйста музыку на шавасану минут на пять, очень тяжко резко вставать отключать рекламу. ну или учесть это в следующих выпусках
Спасибо! Как всегда, все на высшем уровне!! Очень понравилось, что вы говорили ск циклов дыхания держим каждую ассану. Это помогает настроиться и с легкостью выдержать. С Вами очень приятно заниматься и приятно наблюдать, как тело меняется. Удачи вам, вдохновения и счастья 🧡
Благодарю вас Леночка🙏🙏🙏Я поражаюсь тем людям которые ставят дизлайк,они пробовали сделать практику вместе в вами ?Или это человеческая зависть?Я получила огромное наслаждение от практики,и особенно от вашего позитива Леночка 🌹🌹🌹♥️♥️♥️
Здравствуйте, я бы попросила сделать комплекс для женского здоровья. Скажем так, подборка упражнений для укрепления женского здоровья! Заранее благодарю! Я думаю многим было бы полезно и интересно! Спасибо за ваши упражнения! Рада их практиковать дома, т.к. нет возможности ходить к тренеру! Вы делаете полезные и хорошие комплексы!
Спасибо большое! А я не разделяю практику для мужчин и женщин если честно, только в период менструации ) Любая практика правильно подобранная на пользу женскому здоровью )
Лена, огромное спасибо! Я не так давно практикую, но занятие с Вами доставило массу приятных эмоций! теперь я Ваш постоянный "зритель"! ))) Счастья Вам!
Спасибо большое за Ваши уроки! Иногда, когда не получается какая-то асана, хочется все бросить, но потом вспоминаю Ваши слова "Все приходит с практикой. Главное - практиковаться!" и продолжаю пытаться и с каждым разом получается чуть лучше, чем в предыдущий раз. Благодарю Вас за мотивацию!
Леночка, Вы - волшебница! Даже в такие дни благодаря Вам хочется практиковать и делать это в удовольствие! Очень и очень моё тело благодарно Вам за эту замечательную практику!
Лена, спасибо огрмное за практику. Я раньше анималась йогой, но с Вами получаю огромное удовольствие и прилив положительной энергии. Очень счастлива, что нашла вас.
Лена, ты лучшая! Все ясно, понятно, доступно для любого возраста. Очень нравятся заниматься по твоим урока и хоть ты и говорила что от йоги не худеют, но с твоими уроками, не занимаясь больше ничем похудела за полгода уже на 6 кг. Очень благодарна тебе!
Спасибо огромное за ваш канал и за ваши видео! В частности, за это. У вас очень приятный голос и речь. Спасибо за все пояснения, за всегда вовремя сказанное "тянемся вверх") И да, фразы "вселенная хочет нас счастливыми" и "тело говорит нам "спасибо" за эту практику" просто прекрасные и очень мотивирующие. Всего вам самого доброго и светлого!~
Большое вам спасибо! Я новичок в йоге и занимаюсь по вашим урокам, чувствую себя отлично. Эта практика очень понравилась, к концу почувствовала что-то очень приятное и теплое в области груди. Спасибо!
Лена доброе утро. Спасибо за комплекс во время цикла. Мне понравилось и главное я его весь выполнила. Занимаюсь йогой чуть более месяца по Вашим видео. Они мне очень нравятся, заряжает энергией и позитивом. Спасибо большое вам.
Елена, БЛАГОДАРЮ, вы замечательный учитель, случайно уведела Ваш урок, очень понравился. Еще раз Благодарю, посмотрю другие Ваши уроки и позанимаюсь..!
Леночка, спасибо! Практика прекрасна! Спасибо за вашу поддержку , за ваш позитивный настрой, мягкость которая передаётся мне через экран! Занимаюсь с удовольствием, даже если лень! Но ваша улыбка магнит , и я стараюсь и у меня получается, а то что пока не выходит, усовершенствую, благодаря вашим урокам! Чао-чао! И до новых встреч!
Спасибо большое, занимаюсь с вами 3 недели, каждый день и так обрадовалась,что не нужно будет делать перерыв в эти дни. Легко,плавно и в то же время продуктивно.Благодарю вас !!!
Лена спасибо за вашу практику ,очень нравится , всегда занимаюсь с удовольствием, после занятия чувствую себя фантастически хорошо 👌.Успехов вам и вашей семье.
Долго думала и выбирала Йога уроки и вот подружка мне подсказала и решила повторить вместе с Вами, мне было тяжело держать равновесие, но я старалась и хочу практиковать, мне очень понравилось. Благодарю!
Очень хороший комплекс. Уже месяц на Вас смотрю, а сегодня позанималась в первый раз, на фразе про Вселенную даже всплакнула😍. Вижу, что и второй комплекс готов, его испробую завтра. Огромное спасибо!
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Даже с учетом того, что новых видео нет, этот канал остается самым популярным по запросу "йога", а 200 видео хватит еще на много много лет, лучи добра и спасибо за прекрасные уроки❤❤❤
Занимаюсь йогой уже 6 лет. Были конечно порой долгие перерывы, но все равно возвращалась в мир практики, потому что уже не могу без этого. Мне кажется йога меня лечит и духовно и физически. Ощущения в теле после практики совершенно другие, пропадают мелкие болячки, улучшается менструальный цикл(становится совершенно безболезненным), стабилизируется аппетит и вообще чувствуешь себя бодрее и продуктивнее. Очень полюбила ваш голос и ту спокойную музыку на фоне, которую ставите. Я не знаю, как вы это делаете, но атмосфера вокруг становится волшебной, когда включаю ваши ролики. Спасибо вам!
Эх, если бы можно было поставить тысячу лайков ❤ Елена, от всего сердца 💝 благодарю🙏
Насколько удивительно что тело начинает просить практик,я начинаю слышать своё тело это чудо! Леночка! Обнимаю Вас и благодарю ❤️🙏💞😍🙏
Леночка, вы стали самым родным и самым любимым учителем. Спасибо вам за то, что вы есть !
Лена, у Вас отличные уроки! Больше спасибо за Ваш позитив и я желаю Вам бесконечной, неиссякаемой фантазии и желания делать все больше разнообразных уроков для Ваших подписчиков! 🙏
Спасибо большое!!!!
И вот спустя четыре года я снова и снова возвращаюсь к этому уроку. Огромная благодарность вам, Лена, за огромный вклад. Считаю Вас своим учителем йоги, хоть и дистанционно.❤️🕉️
Замечательные ощущения) и фраза "вселенная нас хочет счастливыми" - улыбка не сходит с лица ещё долго после практики) Ваши уроки йоги теперь у меня любимые, спасибо огромнейшее!
Спасибо большое Настя ))))
Даже мой папа уже знает, что Вселенная нас хочет счастливыми :)))))
@@HeyLenaLena вот бы мои соседи сверху это постигли и прекратили бы кричать сутками друг на друга.
Дорогая Елена, большое спасибо за этот замечательный комплекс. Я могу его выполнять с 3-4 дня месячных. Получила большое удовольствие.
Всего вам доброго и успехов в вашей работе!❤❤❤ Благодарю!
Леночка, спасибо большое за прекрасные практики. Когда мне лень заниматься йогой, открываю ваши уроки и сразу хочется на коврик, с вами одно удовольствие, вы как то умеете зарядить на практику 🎉
Чудесный комплекс, как и все остальные в Вашем исполнении и подаче! Наполняет, расслабляет, успокаивает придаёт энергии. Благодарю ❤ очень-очень нравится встречаться с Вами на коврике каждый день 🧘♀️🥰
Превосходные ощущения после практики! Спасибо!!!
Благодаря вам, Лена, занимаюсь йогой каждый день уже 43 дня подряд! Пробовала найти для разнообразия других учителей, но больше чем на 5 минут не хватало, так что остаюсь с вами! Огромное спасибо за уроки и ваш настрой! С вами невозможно пропустить хоть один день! И,как ни странно, йога так укрепляет мышцы рук и спины, что даже после долгого перерыва в плавании (пока готовилась к марафону) смогла недавно проплыть 2 км на открытой воде так, как будто перерыва и не было! Йога -это чудо!
Всю жизнь ненавидела всякий спорт, на тренировках смотрела на часы и не могла дождаться когда ж конец будет! А йогой уже месяц занимаюсь с удовольствием благодаря вам. Спасибо за подробное объяснение асан, теперь стараюсь строить правильно, за отличный настрой, за вашу философию. После первого занятия казалось чем то странные благодарить вселенную и тело, а тебе действительно чувствую к ним ОГРОМНУЮ благодарность. А знакомые говорят что я похудела, хотя просто начала спинку ровно держать 😆😃
Спасибо за ваш труд!
Это просто магия, как рукой сняло тревогу, нервозность, осталось только тепло в мышцах и гармония на душе! Спасибо Вам, Елена, за эту замечательную практику!
Спасибо за практику! Очень понравилась!!!!!
Я влюбилась в этот комплекс! Большое спасибо, Елена! Мне ещё ни с кем не было так комфортно заниматься как с Вами)
Так же))
Елена, благодарю за активный и приятный комплекс асан!!!
Самая лучшая!!!! Люблю вас! Спасибо Вам!!!
Огромная благодарность Вам, Прекрасная Елена, за пользу и радость от практики! Будьте самой счастливой!❤
Благодарю от всей души! Прекрасный комплекс, самодостаточный в эти дни и очень вовремя.Попробую все Ваши уроки.
+Ирина Катанова Спасибо большое, приятной практики )
Большле спасибо за урок, за то хорошее настроение, что вы, Елена, даете. Очень по-доброму, позитивно. С вами приятно заниматься. С нетерпением жду новых комплексов!!!
Огромное спасибо!!!!!!
Спасибо, так заботились о нас во время практики 😅❤️❤️❤️❤️
Очень радует, что в эти дни можно практиковать йогу. Клевый комплекс. Реально после него ощущение крыльев за спиной!!! Леночка, Благодарю!!!
Лена, спасибо Вам большое! Вы очень талантливый и приятный преподаватель йоги. Ваш позитив, мягкость, ободрения во время занятий помогли наслаждаться этим комплексом, спасибо!!!
Замечательный комплекс! В меру спокойный и в меру силовой, как раз то, что нужно для таких дней! Лена, спасибо большое за ваши уроки!
Спасибо большое!
Елена, спасибо Вам за волшебную практику, все очень понятно и приятно заниматься с Вами. Вы лучшая. И качество видео 👍👍👍
благодарю 🦋🤗☀️
Елена, вы солнышко
Лена, очень приятный хоть и активный комплекс. Очень рада, что познакомилась с вами. Теперь занимаюсь и наслаждаюсь вашей йогой. Спасибо !!!!
Благодарю ❤
2 месяца вместе с этим комплексом переживаю свои "праздники", ощущения замечательные, но растяжка моя пока на нуле и асана перед шавасаной у меня еще очень слабая, но я уверена, со временем все получится! И присоединяюсь к просьбам о еще одном комплексе ) Вдохновения!
Да, знаю знаю, сделаю еще, но чуть попозже, пока делаю давно обещанные комплексы )
Олена, дякую за корисний і доступний для будь-якого рівня підготовки комплекс вправ. Дуже позитивне і надихаюче відео. Намасте!!! З Днем Янгола!!!
Интересная практика,спасибо)Наслаждаюсь всем что вы делаете)На карантине вижусь с вами дважды в день,так что,до вечера!)
Лена, огромная благодарность за Ваш труд!!
Потрясающее совпадение сегодня настроения по практике! Это замечательное кристальное чувство чистоты, от Вас исходящее, передается! И хочется двигаться вперед и посвящать свою практику хорошим делам!
Благодарю Вас!
Это отличная практика, чтоб не делать перерыв в йоге на целую неделю!
Дякую за чудове заняття, прекрасні відчуття, ви шикарно проводите заняття, я в захваті )))
спасибо! благодаря вам регулярно занимаюсь
Как здорово, спасибо!!!
Так же))
дорогая Елена большое спасибо за ваши уроки,думала что сегодня не смогу позаниматься сил не было,но все равно включила ваш канал и понеслась у меня с вами душа в рай,я занимаюсь уже с вами втрой месяц практически не пропускаю и вижу результаты и очень этому рада.Я благодарю вас за ваш канал и очень рада тому что я нашла вас,с вами я полюбила йогу ,еще раз большое спасибо ,ждем новых видио.
Очень понравилось. Абсолютно все комфортно. Самые приятные ощущения и самые лучшие эмоции. Огромное спасибо. Раньше просто пропускала эти дни. Теперь получаю удовольствие.
Спасибо большое за это прекрасное занятие! Ощущение лёгкости и полёта после него! И особенно важное для практикующих - голова отключается, чувствуешь полное вовлечение в практику. Это относится не только к данному занятию, но и к другим вашим практикам. Ещё раз огромное спасибо!
Замечательный комплекс. Сердечно благодарю.
Леночка, огромнейшее спасибо!! Я начинающий, очень рада, что начала именно с Вами! Ваша улыбка и позитивные комментарии дают силы и уверенность в собственных силах. Предполагаю, что Вы годитесь мне в дочки, но от Вас исходит энергия наставника и умудренного опытом человека. Благодарю от всей души!
Спасибо большое!!!
сначала было мощно, а потом так расслабило)) благодарю, Елена!)
Умничка. Рада, что вы появились на просторах ютюба. Ничего подобного, компактного, доступного не встречала. Благодарю за ваш труд.🙂
+Наталья Дедок спасибо большое )))
Елена, огромное вам спасибо!!! Практикуясь с вами, я полюбила йогу. Искренне вас благодарю, за ваше большое дело)
Большое спасибо за практику💝🌺
Мне понравилось, спасибо) а еще у вас так клёво за окном...собачки...котики))
Обожаю этот комплекс! Делаю его уже невпервой. Очень классный, идеальный для меня. Еще раз большое спасибо, Леночка, за бесценный труд!!
Лена, я совсем обнаглею, наверное, со своим пожеланием, но... Так как критические дни длятся более одних суток, а заниматься хочется каждый день, еще один комплекс был бы очень welcome !!! Чтобы разнообразить, так сказать... :)))
Плюсую!
О да, уже много раз просили снять еще, вот дождусь момента подходящего и сделаю )
Присоединяюсь!
да!комплекс бы немного поактивнее)
Я тоже за сильный комплекс!! Лена, спасибо огромное.
Потрясающие! Для меня занятия именно в эти дни учат слушать себя и относиться к себе с особенной любовью и вниманием, благодарю за помощь в этом пути!
в очередной раз с удовольствием выполняю эту практику)) спасибо большое! и присоединяюсь ко всем девочкам - жду продолжения))
как-нибудь будет ))))
Очень понравились и голос и девушка иимузыка и манера вести практику! Практикую йогув клубе 15 лет , но иногда остаюсь в лесу и не еду в город. А тело просит йоги. И тогда ваши видео включаю и наслаждаюсь . ❤️🙏
Привет большое спасибо! и успехов. Продлите пожалуйста музыку на шавасану минут на пять, очень тяжко резко вставать отключать рекламу. ну или учесть это в следующих выпусках
Спасибо! Как всегда, все на высшем уровне!! Очень понравилось, что вы говорили ск циклов дыхания держим каждую ассану. Это помогает настроиться и с легкостью выдержать.
С Вами очень приятно заниматься и приятно наблюдать, как тело меняется. Удачи вам, вдохновения и счастья 🧡
Очень здорово! Спасибо большое! Практикую только с вами.
Спасибо!!!
Благодарю за практику Всем хорошего здоровья и крепкого тела.🍀🍀🍀😃😃😃♥️♥️♥️
Спасибо! Такую йогу хочется каждый день делать)
На здоровье!!! И спасибо большое!
Елена, как же с вами хорошо! Вы мое спасение
Лена, спасибо огромное за практику! Так приятно, что в такой день о тебе кто-то позаботился! И еще приятнее, что это ты, гуру!
спасибо большое, отличный комплекс, очень здорово ведете! Очень хотелось позаниматься йогой в эти дни, вовремя нашла ваш урок :)
+Awaken спасибо большое )))
Елена, благодарю за эту практику! Ему уже около 5 лет, а он все так же актуален. Супер!
давайте еще пару практик - все таки этот период не один день длится. спасибо Вам!
+corny mom ооой, как выполню все предыдущие запросы, сделаю ))))
Благодарю вас Леночка🙏🙏🙏Я поражаюсь тем людям которые ставят дизлайк,они пробовали сделать практику вместе в вами ?Или это человеческая зависть?Я получила огромное наслаждение от практики,и особенно от вашего позитива Леночка 🌹🌹🌹♥️♥️♥️
очень хороший комплекс, как раз то что нужно для этих дней, спасибо вам за то что вы для нас делаете)
+Наталья В вам спасибо!
Лена, я очень рад, что я занимаюсь йогой с вами в течение 10 месяцев. Я еще новичок, но становится лучше. Большое спасибо!
Здравствуйте, я бы попросила сделать комплекс для женского здоровья. Скажем так, подборка упражнений для укрепления женского здоровья! Заранее благодарю! Я думаю многим было бы полезно и интересно! Спасибо за ваши упражнения! Рада их практиковать дома, т.к. нет возможности ходить к тренеру! Вы делаете полезные и хорошие комплексы!
Спасибо большое! А я не разделяю практику для мужчин и женщин если честно, только в период менструации ) Любая практика правильно подобранная на пользу женскому здоровью )
Огромное Вам спасибо. Сама тренер, но занимаюсь только с вами, очень хочется комплекс во время критических дней на 1 час и более. Вы супер!!!
Лена, огромное спасибо! Я не так давно практикую, но занятие с Вами доставило массу приятных эмоций! теперь я Ваш постоянный "зритель"! ))) Счастья Вам!
+Арина Шелупаева Спасибо большое, я очень рада что нравится ))))))
Спасибо огромное за комплекс! Все так, как хотелось - спокойно, без напряжения, с растяжкой и даже с музыкой.
Спасибо )))
Спасибо большое за Ваши уроки! Иногда, когда не получается какая-то асана, хочется все бросить, но потом вспоминаю Ваши слова "Все приходит с практикой. Главное - практиковаться!" и продолжаю пытаться и с каждым разом получается чуть лучше, чем в предыдущий раз. Благодарю Вас за мотивацию!
Да, а когда видишь результат, то еще больше мотивации, так что вперед ))))
Вы - замечательная и Ваши йога-уроки - великолепные! Огромное спасибо:)
Получаю истинное удовольствие от занятий дома с Вами. Спасибо Вам огромное. ОМ.
Прекрасная практика. Леночка, вы самый лучший учитель! Спасибо,что вы есть ❤
Благодарю за практику. Я утра то что нужно во время менструации. После практики тело в тонусе, ум спокоен. 🙏Процветания Вам Елена и всех Благ 🙏
Леночка, Вы - волшебница! Даже в такие дни благодаря Вам хочется практиковать и делать это в удовольствие! Очень и очень моё тело благодарно Вам за эту замечательную практику!
Лена, спасибо огрмное за практику. Я раньше анималась йогой, но с Вами получаю огромное удовольствие и прилив положительной энергии. Очень счастлива, что нашла вас.
Лена, ты лучшая! Все ясно, понятно, доступно для любого возраста. Очень нравятся заниматься по твоим урока и хоть ты и говорила что от йоги не худеют, но с твоими уроками, не занимаясь больше ничем похудела за полгода уже на 6 кг. Очень благодарна тебе!
Спасибо большое и я очень рада что есть такой эффект )
Я говорила, что цель йоги не похудение, и если оно и будет, то медленное )))
как же я люблю ваши уроки. и голос, мотивирует и расслабляет. время пролетело незаметно. будто 5 минут занималась, а не 35)).
Спасибо большое, оч. радует )))
Спасибо огромное за ваш канал и за ваши видео! В частности, за это. У вас очень приятный голос и речь. Спасибо за все пояснения, за всегда вовремя сказанное "тянемся вверх") И да, фразы "вселенная хочет нас счастливыми" и "тело говорит нам "спасибо" за эту практику" просто прекрасные и очень мотивирующие. Всего вам самого доброго и светлого!~
Большое вам спасибо! Я новичок в йоге и занимаюсь по вашим урокам, чувствую себя отлично. Эта практика очень понравилась, к концу почувствовала что-то очень приятное и теплое в области груди. Спасибо!
Лена доброе утро. Спасибо за комплекс во время цикла. Мне понравилось и главное я его весь выполнила. Занимаюсь йогой чуть более месяца по Вашим видео. Они мне очень нравятся, заряжает энергией и позитивом. Спасибо большое вам.
очень хороший и мягкий комплекс с заботой о всем теле! благодарю! намасте!
Спасибо большое )))
Супер комплекс!!!! Огромное человеческое спасибо за то, что Вы делаете!!!!!! Всего Вам доброго!
Спасибо огромное!!!
Спасибо, Леночка, за Ваши усилия, Ваше время для нас. Вы прекрасно все объясняете. Заниматься по Вашим видео удобно и полезно.
Елена, БЛАГОДАРЮ, вы замечательный учитель, случайно уведела Ваш урок, очень понравился. Еще раз Благодарю, посмотрю другие Ваши уроки и позанимаюсь..!
Леночка, спасибо! Практика прекрасна! Спасибо за вашу поддержку , за ваш позитивный настрой, мягкость которая передаётся мне через экран! Занимаюсь с удовольствием, даже если лень! Но ваша улыбка магнит , и я стараюсь и у меня получается, а то что пока не выходит, усовершенствую, благодаря вашим урокам! Чао-чао! И до новых встреч!
Очень понравился комплекс упражнений. Помог убрать неприятные ощущения. Спасибо.
❤❤❤ благодарю
Спасибо большое, занимаюсь с вами 3 недели, каждый день и так обрадовалась,что не нужно будет делать перерыв в эти дни. Легко,плавно и в то же время продуктивно.Благодарю вас !!!
Спасибо, кстати, есть новое видео второе для эти дней )
Лена спасибо за вашу практику ,очень нравится , всегда занимаюсь с удовольствием, после занятия чувствую себя фантастически хорошо 👌.Успехов вам и вашей семье.
Как все приятно потянулось-растянулось))) Особенно приятны напоминания о счастье и позитивных эмоциях, сразу состояние улучшается. Благодарю)
Елена, спасибо тебе огромное 🙏я искренне благодарю тебя 🌹
Долго думала и выбирала Йога уроки и вот подружка мне подсказала и решила повторить вместе с Вами, мне было тяжело держать равновесие, но я старалась и хочу практиковать, мне очень понравилось. Благодарю!
Очень хороший комплекс. Уже месяц на Вас смотрю, а сегодня позанималась в первый раз, на фразе про Вселенную даже всплакнула😍. Вижу, что и второй комплекс готов, его испробую завтра. Огромное спасибо!
Спасибо огромное!Мне этот комплекс подарил здоровье!
Благодарю за практику. Делаю в течении многих лет уже и каждый раз благодарна❤
Мне очень нравится этот урок во время критических дней. Серьезный тренинг, который ,тем не менее, хорошо переносится организмом.
Какой замечательный комплекс, спасибо большое! Такой динамичный, он подойдет мне и в другие дни.
+Lesenka L :)
Огромное спасибо! Прекрасные ощущения после практики! Ради того, чтобы с Вами позаниматься - встаю утром раньше, чем просыпается мой ребенок )))