엉뚱님 오랜만에 왔어요!! 저도 자기비하를 하며 고통속에 우울증 상담을 받으며 살아가던 날이 있었는데요, 아무 이유 없이 눈물이 나고 그런 날들이 1년 내내 이어졌어요.. 낮밤도 바뀌구요😢 살도 7키로가 쪘어요. 기질적으로 우울한 면이 있어서 행복하려 노력하지 않으면 안되겠더라구요 그래서 매일매일 운동을 하고 있습니다! 전보다 훨씬 좋아졌어요 + 루틴한 삶도 중요한 것 같아요 엉뚱님 힘드시겠지만 저랑 같이 꾸준한 운동 해보지 얂으시겠어요?ㅎㅎ ❤
내 감정이 우울하고 슬픈데 내 감정을 외면하고 괜찮다 괜찮다 애써 다독이면 오히려 마음이 불안하고 무너지더라구요. 긍정적인 생각과 마음가짐도 중요하지만 때로는 그냥 우울하면 우울한 대로 슬프면 슬픈 대로 내가 느끼는 감정을 있는 그대로 받아들이는 것도 살아가는 방법 중 하나인 것 같아요. 힘에 부칠 때는 애써 힘내려고 하지 말고 물 흘러가는 것처럼 그냥 흘러가는 대로 살아가요 우리. 비록 서로 이름도 얼굴도 모르지만 응원해요❤️
저도 자존감도 바닥인 인간이라 저도 어케 저를 좋아해줘야할지 모르겠네요 .. 근데 나를 위한 밥을 잘 차려먹는 것도 도움이 된다네요! 게다가 요즘 너무너무 무기력해서 방도 쓰레기장에 밥 해먹는것도 귀찮아 맨날 사먹고있는데ㅜ 방도 치우고 밥도 차려먹고 하시는걸 보니 대단하신걸요 🥺 우리 잘 이겨내보아요 🤍
엉뚱시 ~~ 저도 흘러가는대로 살다보니 많이 괜찮아지더라구요 특기:생각없이 살기. 남이 나를 좋아한다는 걸 아직 인정하진 못하지만 이정도면 많이 좋아진 거 아닌가? 하며 만족하니 더 괜찮은 것 같기도 하고,,... 암튼 저랑 비슷한 면이 많은 엉둥시가 조음. 우리 팟팅해봐요 아좌좌 ~ 감기도 조심하삼여
잘 보고갑니다..❤
어떤날은 슬프기도 어떤날은 기쁘기도하니 그저 흘러가는대로 살아가도 괜찮다고.. 내가 나를 다독여주면서 우리 같이 살아가봐요!!
세상에서 젤 든든한 내 편은 나다!!! 아자아자🤍🤍
이번 영상은 엉뚱 님의 감정이 초점이 돼 좋았어요 자존감 만렙이 되는 그날까지 응원할게요 사랑해요 오늘 영상두 잘 봤어요 엉뚱님❤
자존감 맥스인간이 되는 그 날까쥐. 지켜봐주시와요~!~!~!
엉뚱님 오랜만에 왔어요!! 저도 자기비하를 하며 고통속에 우울증 상담을 받으며 살아가던 날이 있었는데요, 아무 이유 없이 눈물이 나고 그런 날들이 1년 내내 이어졌어요.. 낮밤도 바뀌구요😢 살도 7키로가 쪘어요. 기질적으로 우울한 면이 있어서 행복하려 노력하지 않으면 안되겠더라구요 그래서 매일매일 운동을 하고 있습니다! 전보다 훨씬 좋아졌어요 + 루틴한 삶도 중요한 것 같아요 엉뚱님 힘드시겠지만 저랑 같이 꾸준한 운동 해보지 얂으시겠어요?ㅎㅎ ❤
날 잊지 않아줬다니,, 짱 고맙잔아💦🤍
그동안 열심히 살아온 당신,,, 짱 멋지고 부러움.
저도 운동의 중요성은 알고있지만 몸뚱아리와 협의가 안되서,, 막이래 ㅋㅋ 저도 다시 시작해볼게요!!!!!!!!🏋🏻
저도 잇프피인데 남 눈치 엄청 많이보고 자존감 개박살 날 때가 정말정말 많아서 영상 보는데 제 모습과 너무나도 똑같아서 눈물흘리면서 봤어요 저도 제 자신을 사랑하는게 제일 어려운 것 같아요.. 그래도 희망이 떠오르면 절망은 저물테니까 오늘도 살아가봅시다..!
세상에서 제일 잼있어티비… 당신이 없다면 내 세상은 가로등 꺼진 골목길이 될 거야
엉뚱이 눈물을 흘리지 않을때까지.. 아자아자 홧팅이닷!!!!!!
우울 넌 D졌다,,,, 각오해라
저두 너무기쁘지두 너무 슬프지도 않은 잔잔한 하루하루가 감사하다고 생각하며 살고있어용 😊😊
내 감정이 우울하고 슬픈데
내 감정을 외면하고
괜찮다 괜찮다 애써 다독이면
오히려 마음이 불안하고
무너지더라구요.
긍정적인 생각과 마음가짐도
중요하지만 때로는 그냥 우울하면
우울한 대로 슬프면 슬픈 대로
내가 느끼는 감정을 있는 그대로
받아들이는 것도 살아가는 방법 중 하나인 것 같아요.
힘에 부칠 때는 애써 힘내려고 하지 말고 물 흘러가는 것처럼 그냥 흘러가는 대로 살아가요 우리.
비록 서로 이름도 얼굴도 모르지만
응원해요❤️
피시방 완전 어이없네효 흥 울 소녀소녀한 엉뚱넴한테,,,,😤 오늘 영상도 잘봤어요🥹 시험기간에 엉뚱님 영상은 한 줄기의 빛이에요,,,💞
저도 자존감도 바닥인 인간이라 저도 어케 저를 좋아해줘야할지 모르겠네요 .. 근데 나를 위한 밥을 잘 차려먹는 것도 도움이 된다네요! 게다가 요즘 너무너무 무기력해서 방도 쓰레기장에 밥 해먹는것도 귀찮아 맨날 사먹고있는데ㅜ 방도 치우고 밥도 차려먹고 하시는걸 보니 대단하신걸요 🥺 우리 잘 이겨내보아요 🤍
우리의 담주 목표. 대충이라도 좋으니 밥 차려 먹기!!!!
물론 사 먹어도 당근 좋지만요!! 밥 차려 먹으면 더 뿌듯쓰할거여요🤍
담 영상에서는 더 발전한 요리 실력. 보여드리겠음
각오하삼
저도 우울할때 "그러려니~흘러가는대로살자"라는 마인드로 보내니까 나아졌어요ㅠ💚
운동을 해보심이 어떨련지요.. 생각보다 체력에서 오는 우울감이 크더라고요! 걷기나 요가같은거 처음엔 힘들어도 하다보면 정신적으로나 체력적으로나 더 좋아져요
엉뚱시 ~~ 저도 흘러가는대로 살다보니 많이 괜찮아지더라구요 특기:생각없이 살기. 남이 나를 좋아한다는 걸 아직 인정하진 못하지만 이정도면 많이 좋아진 거 아닌가? 하며 만족하니 더 괜찮은 것 같기도 하고,,... 암튼 저랑 비슷한 면이 많은 엉둥시가 조음. 우리 팟팅해봐요 아좌좌 ~ 감기도 조심하삼여
요즘도 ISFP인가요?