БОЛЬ в ПЛЕЧЕ | ТЕНДИНИТ ДЛИННОЙ ГОЛОВКИ БИЦЕПСА | Ротаторная Манжета | Импиджмент синдром

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 июл 2024
  • Врач травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, МСМК по жиму лежа Кирилл Сергеевич Юршин.
    В данном видео рассмотрел основные причины болей в плечах:
    1. Повреждения мышц вращательной манжеты,
    2. Повреждение воспаление длинной головки бицепса (тендинит длинной головки бицепса),
    3. Повреждение акромиально-ключичного сочленения (импичмент-синдром, синдром акромиального конфликта),
    4. Артроз плечевого сустава.
    Провел анатомический ликбез, рассказал, из-за чего обычно болит плечо, что делать нужно и что делать нежелательно.
    Также предостерег от набирающего в последнее время популярность "вправления сухожилий длинной головки бицепса".
    #PowerMedic #Юршин #Плечо
    Смотрите другие видео по теме:
    Травмы бицепса плеча - • ТРАВМЫ БИЦЕПСА ПЛЕЧА: ...
    Травмы груди - • ПОВРЕЖДЕНИЕ ТРИЦЕПСА -...
    Травмы трицепса - • ТРАВМЫ ГРУДНЫХ МЫШЦ - ...
    -------------------------------------------------------------------------------
    Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
    - подпишитесь на мой канал,
    - поставьте лайк,
    - напишите комментарий,
    - расскажите об этом видео своим друзьям!
    И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
    -------------------------------------------------------------------------------
    Для поддержания и развития канала:
    4276400042278219
    Юршин К.С.
    Сбербанк
    -------------------------------------------------------------------------------
    Мои соц. сети:
    Instargram - / darwin646
    VK - doctorhardcore
    По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.
    00:00 Тема Ролика - Боли в Плечевом суставе
    0:55 Повреждение Вращательной Манжеты Плеча. Функции мышц вращателей.
    1:36 Тендинит Длинной головки Бицепса
    2:26 Акромиально-Ключичное сочленение
    3:40 -Артроз Плечевого Сустава
    4:10 Функции Ротаторов плеча - Демонстрация
    6:13 Импиджмент Синдром
    11:10 Вправление Длинной головки Бицепса. Разбор Пасько (Юмор)
    12:17 Обоснование глупости метода вправления сухожилий по Пасько на Анатомическом Разборе
    15:17 Как бороться с Тендинитом Длинной Головки Бицепса
    18:04 Блокада с Дипроспаном в Плечо

Комментарии • 160

  • @dmytro7585
    @dmytro7585 3 года назад +17

    Пожалуй лучший материал в инете на данную тему. Сам имею травму (разрыв малой круглой) уже 20 лет назад, продолжаю тренироваться, но постоянно на нахожусь на границе повторного травмирования. Выкопал кучу материала в интернете, сам как водится, стал врачем в этой области, и хочу сказать что данный материал-просто идеальная и полная картина ситуации. Молодец автор!!!!!

  • @danisrevalovich6552
    @danisrevalovich6552 3 года назад +8

    Спасибо огромное, Кирилл Сергеевич!

  • @Vsevolod3788
    @Vsevolod3788 3 года назад +11

    Огромное спасибо, док, за бесценную информацию!

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z 9 месяцев назад +3

    благодарность вам за информацию!побольше бы таких докторов!

  • @Chern0us0v
    @Chern0us0v 3 года назад +18

    Большое спасибо! Отличное видео. Если можно, снимите пожалуйста подобное видео про частые проблемы поясничного отдела

  • @voknebush
    @voknebush 3 года назад +3

    Очень интересно! Большое вам спасибо!

  • @svetik7cvetik641
    @svetik7cvetik641 Год назад +6

    Наконец-то наконец-то нашёлся правильный доктор ❤️

  • @PowerMedic
    @PowerMedic  3 года назад +12

    0:05 Тема Ролика - Боли в Плечевом суставе
    0:55 Повреждение Вращательной Манжеты Плеча. Функции мышц вращателей.
    1:36 Тендинит Длинной головки Бицепса
    2:26 Акромиально-Ключичное сочленение
    3:40 -Артроз Плечевого Сустава
    4:10 Функции Ротаторов плеча - Демонстрация
    6:13 Импиджмент Синдром
    11:10 Вправление Длинной головки Бицепса. Разбор Пасько (Юмор)
    12:17 Обоснование глупости метода вправления сухожилий по Пасько на Анатомическом Разборе
    15:17 Как бороться с Тендинитом Длинной Головки Бицепса
    18:04 Блокада с Дипроспаном в Плечо
    *Смотрите другие видео доктора по теме:*
    Травмы бицепса плеча - ruclips.net/video/gCeYJuoZVXM/видео.html
    Травмы груди - ruclips.net/video/YGCdcaZpPQk/видео.html
    Травмы трицепса - ruclips.net/video/O0DR4o9Lwig/видео.html

  • @anuarivanov6790
    @anuarivanov6790 Год назад +1

    Спасибо за информацию, за ваши видео.

  • @Alex_Makarov
    @Alex_Makarov 3 года назад +3

    Полезная и нужная инфа👍

  • @usertaxi9396
    @usertaxi9396 Год назад

    Класное видео тоже мучаюсь с плечами , хоть название таблеток нашел ! Спасибо вам буду пробовать насать с таблеток !

  • @bredpit3578
    @bredpit3578 Год назад

    Спасибо за Видео подробное, ваши бы золотые руки в данных восстановительных операциях для пациента у которых имеется травма плеча, и что такое: анкерная фиксация передней составной губы гленоида

  • @user-td8tx4kx7c
    @user-td8tx4kx7c 7 месяцев назад +1

    Спасибо, доктор! Наконец-то я узнал, что у меня после падения на левую руку не восстанавливается малая круглая и подостная мышца - нет ротации левой руки. В опущенном состоянии рука вращается нормально, а в согнутом положении ладонь влево не отводится. Еще такой тест, ладони сложены перед лицом, локти сводятся вместе . Если ладони разъеденить хоть на 1 см, то левый локоть ссвести с правым невозможно. Теперь осталось найти упражнения и методы их восстановления.
    Лайк и подписка👍

  • @user-ez5ve5mr8g
    @user-ez5ve5mr8g 3 года назад +3

    Спасибо большое!

  • @user-sf4go4ps5g
    @user-sf4go4ps5g Месяц назад +2

    Меня порой пугает Ютьюб. Он будто мысли мои читает, когда такие видео подсовывает.

  • @Alex-vf4co
    @Alex-vf4co 3 года назад +5

    Спасибо за видео!!! Я как сам обладатель травмированы и проблемных плечей выражаю огромную благодарность за толковое объяснение "на пальцах" и на картике).. видео с правильного бб это комикс...вме бы хорошо..если бы люди не воспринимали это всерьёз)))

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Автор этого комикса тоже уверен в своей правоте🤪🏋️‍♀️

    • @andyqd4723
      @andyqd4723 6 месяцев назад

      @@PowerMedic здравствуйте доктор. спасибо за видео, многие из них очень помогают понимать как все устроено. хочу вас спросить и очень надеюсь на ваш совет. у меня 5 недель назад, после жима в Смите голова под углом вниз (жал 80 кг мой PB), наверное что-то случилось. через день или два руку вверх поднять не мог, разве что через боль. хотя задние дельты в наклоне мог спокойно качать. боль была при отведении руки в сторону и вверх. через две недели сходил к ортопеду, он сказал ничего пройдет. парни в спортзале тоже сказали через 3-4 недели пройдет. но уже 5 недель и я вчера сделал УЗИ. заключение: тендиноз сухожилья подлопаточной мышцы. когда одеваю футболку чувствую боль в передней дельте. сегодня ортопед уколол Флостерон. как лечить тандиноз дальше? врач ничего не посоветовал кроме как укол сделать. спасибо за ответ

  • @user-kk3ud6sh2b
    @user-kk3ud6sh2b 2 года назад

    Спасибо, 🙏

  • @alexanderhromov2287
    @alexanderhromov2287 3 года назад +9

    А я уже вышел на свои максимальные веса спустя 2 года после травмы. Спасибо, док

  • @user-py2ec3cv5q
    @user-py2ec3cv5q 2 года назад +1

    Спасибо .

  • @42SIBIRYAK
    @42SIBIRYAK 3 года назад +7

    Здравия Кирилл!!! Смотрел я это видео с вправлением об стену года полтора назад, но так как болело плечо, а не что то в голове, решил от такого экстрима воздержаться 😂 😂 😂 Благодарю за видео!!! И кстати очень хорошая тема для видео, разбор вот таких 3,14zдадельных «советов» от всяких вручивателей)

    • @user-gf4xs4gh3i
      @user-gf4xs4gh3i 3 месяца назад

      Огромное спасибо ,за такую информацыю❤

    • @user-sn3oy3xn5q
      @user-sn3oy3xn5q 2 месяца назад

  • @aiwadanet
    @aiwadanet Год назад +1

    Здравствуйте! А что за программу используете для демонстраций?

  • @user-mk9xg6ey7k
    @user-mk9xg6ey7k 3 года назад +1

    Спасибо большое за видио, из которого я поняла, что моё бедное плечо лечат как то не так, мягко говоря. Поэтому ничего не помогает. Константин Сергеевич, не знаете ли Вы грамотного доктора в Ростове? Заранее благодарна.

  • @chemist2359
    @chemist2359 Год назад

    Здравствуйте,полезное видео.В итоге я не очень понял.Травматолог-ортопед сказал,что у меня тенденит длинной головки бицепса.Мне нужно пропить курс(2-3 дня)какого-нибудь противовоспалительного средства и я смогу приступить к тренировкам?Я не очень понял данный момент.Или следует подождать и обеспечить иммобилизацию?Подскажите пожалуйста дальнейшие действия

  • @user-cc2ep1lg2n
    @user-cc2ep1lg2n Год назад

    Здравствуйте,уважаемый доктор.Спасибо Вам,за советы!У меня удалили головку лучевой кости.Через время обнаружили шип в плечевом суставе.Сказали,операция.Можно ли разработать плечо с такой проблемой.Пока нет возможности прооперироватся.

  • @user-cf7lk2pl8v
    @user-cf7lk2pl8v 3 года назад +3

    Кирилл Сергеевич. Спасибо за ответ.Первый раз пишу на ютубе. И для себя делаю вывод. Если не беспокоит , не надо ни чего колоть ( просто врач , сказал , что нужно ставить, в сустав , чтоб предотвратить дальнейшее разрушения хряща.). Меня правая нога не беспокоит. А вот левая порой , хоть на стену лезь( особенно когда погода меняется) . И левая коленках постоянна припухшая.сусав прям выпирае с двух сторон. Значит, правую не надо трогать, а в левую можно поставить ( блокаду дипроспамом , около сустава).Очень хочется, наконец то, жить без боли.Спасибо.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Если оно припухшее, возможно там синовит, тогда надо спункировать сустав, если же жидкости нет, тогда парааоттеулярно делается блокада в самое болезненное место

  • @user-gf4xs4gh3i
    @user-gf4xs4gh3i 3 месяца назад

    Спасибо за советы

  • @user-fp8cl6de1i
    @user-fp8cl6de1i 7 дней назад

    Была проблема такая с правым плечом, дипроспан два укола, покой несколько дней, малые нагрузки все равно давали боль (жим штанги лежа, отжимания от пола) делала упражнения на мышцы манжеты с резинами... Короче, ниче не помогало. Отчаявшись, решила отдаться от пола через боль.. И о, чудо, пошло тепло в плече, прям, как горячую воду включили... 😅. Через неделю повторила упражнение... Не заметила, как вся проблема закончилась. Значит надо восстановить кровообращение.. Как-то... 😊

  • @Tommy-pj9qw
    @Tommy-pj9qw 2 года назад +1

    а я не понял какие упражнения надо делать чтобы эта головка не терлась ? для головки быцепса

  • @user-cf7lk2pl8v
    @user-cf7lk2pl8v 3 года назад +4

    Доктор. Вы врач с большой буквы. Повезло вашим пациентам.найти хорошего врача , сейчас, очень сложно ( хотя платных клиник уйма) . Вопрос: как , вы, относитесь к таким препаратам, как дростоп и румалон ( о румалоне , ещё слышала в конце 80 годах) и если эти препараты достойны вашего внимания, то напишите в каких случаях их ставить ( доза и сколько дней). Спасибо.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Не использую данные препараты. Спасибо за отзыв

  • @vivochann
    @vivochann 3 месяца назад +1

    Скажите пожалуйста у меня оторвалась сухожилия от длинной головки бицепса с сверху Где большой бугорокКогда пришьют сколько времени я Не могу заниматься??? Ну это так по вашему опыту реально? Врач сказал надо делать канавку в кости Подшивать и закрывать За анкер ничего Не говорили

  • @Obozhalkin
    @Obozhalkin 8 месяцев назад

    Проблема уже 6 лет, раз в пару лет усугубляется, но при этом функционал не нарушен, все это время тренировался, сейчас перешел только на ЛФК. Боль только усилилась и перешла и на здоровое плечо. Собираюсь сделать PRP. Ставлю ГР. В таком случае возможно избавиться без операции(ций)?

  • @user-ze7kj1yq3v
    @user-ze7kj1yq3v 3 года назад +2

    Здравствуйте, Кирилл Сергеевич! Огромное спасибо за ваши бесценные консультации. Жаль поздно нашла ваш ролик с тетей Асей, теперь разрабатываю запястье по вашему методу. У меня был перелом со смещением и оскольчатый, делали репозицию. Гипс сняли 1,5 месяца назад. Меня беспокоит боль от плеча до локтя, особенно в ночное время. Если вас не затруднит объясните причину и что делать. Заранее благодарю.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Чаще всего это бывает из-за длительного нахождения в косыночкой повязки и позднего начала активизации. Тендинит длинной головки бицепса может развиться

    • @user-ze7kj1yq3v
      @user-ze7kj1yq3v 3 года назад +1

      Спасибо, доктор. Будьте здоровы и берегите себя.

  • @capyking-pv4qm
    @capyking-pv4qm 3 года назад +10

    Очень хотелось бы про локти

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +5

      Про локти сделаю

    • @motogad123
      @motogad123 3 года назад +1

      Локти это актуально )

  • @user-hb7oc4xf1i
    @user-hb7oc4xf1i 3 месяца назад

    А если боль спереди под акромионом? Травмы не было..При сгибании в локте ощущение, что передний уголок акромиона ( возле акс) как бы царапает мышцу.. Это воспаление длинной головки бицепца или акс?

  • @vasia-2827
    @vasia-2827 7 месяцев назад

    Найз аэортал....другой немогу разобрать название .будте тау добры написать

  • @user-uf3uy6mj4q
    @user-uf3uy6mj4q 11 месяцев назад

    Доктор, здравствуйте. После укола Дипроспана в плечо боль полностью ушла. Так как доктор сказал впредь никаких нагрузок не давать, в течении месяца ничего не делал. Потом решил сделать обычную планку и боли возобновились. Тяжёлыми весами никогда не занимался, плечо стало болеть от обычных отжиманий от пола.
    Заключение МРТ- дистрофические изменения сухожилий надостной и подлопаточной мышц с минимальным отёком клетчатки по ходу сухожилия надостной мышцы. Артроз АКС с признаками нерезко выраженного обострения.
    Заключение травматолога -ортопеда-тенденит дгдм плеча, импиджмент-синдром.
    Обычно в спокойном состоянии и ночью плечо практически не беспокоит. После рекомендаций в одном из ваших видео начать ходить в спортзал, решил сначала попробовать с гантелей дома. Сперва 1,5-2 недели подавил на мышцы твёрдым шариком и поупражнялся с резинкой. Потом сделал подъём гантели где-то 6-7 кг 10 раз рукой, согнутой в локте, с поворотом руки во время подъёма и обратным поворотом при опускании. После этого плечо болело весь день даже в спокойном состоянии. Немного снизил вес, примерно до четырёх или пяти кг, болеть перестало.
    После укола Дипроспана прошло уже 1,5 года, больше никаких уколов в сустав не делал. Скажите, нужно ли начать давать нагрузку на фоне появления боли даже при таком весе? Возможно, стоит поэкспериментировать с техникой?Или опять сделать укол и после этого начать заниматься? И почему возобновились боли после укола?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  11 месяцев назад

      ruclips.net/video/Nvh_mLhZttM/видео.html
      Начните с этого

    • @user-uf3uy6mj4q
      @user-uf3uy6mj4q 11 месяцев назад

      @@PowerMedic благодарю, буду делать

  • @user-co3di9kj1m
    @user-co3di9kj1m 3 года назад +4

    Доброе утро, Доктор! Спасибо за подробное и доходчивое видео. Пока смотрел вспомнил студенческие годы в медицинском колледже. Был у нас преподаватель и он также доходчиво все рассказывал. Уж простите за сравнение. Ну лирику в сторону. Вопрос следующий. Что делать с остиофитами? Есть ли какой то метод их устранения? Или же только в крайних случаях только оперативное вмешательство? Спасибо

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Смотря где они выросли и каких размеров. Вызывают ли они проблемы. Если все сходится на том, что беда человека из-за остеофита- оперировать

    • @user-co3di9kj1m
      @user-co3di9kj1m 3 года назад +2

      Ну к примеру есть они в шейном отделе. Насколько я знаю, то реабилитация после такой операции долгая. Это так?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      В шейном отделе не встречал, чтоб чего-то убирали, кроме грыж.

    • @user-co3di9kj1m
      @user-co3di9kj1m 3 года назад +1

      Спасибо за ответы.Подскажите пожалуйста какие препараты ставят в тазобедренный сустав при начальных проявлениях коксартроза?Или же все теже иньекции прп самый эффективный способ?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      @@user-co3di9kj1m прп далеко не самый эффективный способ, для него свои показания. Чаще гиалуронку ставят

  • @user-qw4se1xj1t
    @user-qw4se1xj1t 5 месяцев назад

    Мне поставили диагноз - синусовит связки длинной головки бицепса. Это тоже самое, что и тенденит?

  • @user-cf7lk2pl8v
    @user-cf7lk2pl8v 3 года назад +2

    И ещё один вопрос. Сегодня поставили дипроспам (образавалась пяточная шпора, в простонародье на двух стопах . )Но на ренгене,ещё выявили артроз 2 ст коленных суставов. Хирург предложил поставить в суставы армавиксон форте. Но для меня на сегодняшний день этот препарат дорогой. ( 15000 одна ампула) . Скажите , можно поставить дипроспам не в сустав ( боюсь, у моей знакомой после такой инъекции плохие последствия с суставом) а в близ лежащие ткани к суставу, можно ли совмещать с лечением пяточной шпоры и сколько нужно поставить инъекций ( и при шпоре и при артрозе. )Хирург сказал по3 один раз в неделю ( хирург , молодая женщина, очень приятная в общении, но хотелось бы ваше мнение прочитать) .ещё раз спасибо , за ваш труд.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      А колени беспокоят? Если не болят, то ничего колоть туда не надо

  • @user-mo8id8bw6g
    @user-mo8id8bw6g 3 года назад +1

    Здравствуйте Кирилл Сергеевич, я сделал так, как на видео несколько раз, сначала полегчало но потом начало болеть акс и передняя часть дельты до этого эти места не болели, болит уже полтора месяца. Скажите пожалуйста можно вылечить без операции?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад

      Доброго времени, надо определиться с тем, что лечить надо. МРТ плечевого сустава

  • @user-wq4tz8nc3o
    @user-wq4tz8nc3o Год назад

    Доктор, добрый день. Пожалуйста расскажите подробно про нестабильность сухожили ДГБ. Можно упорться на физической реабилитации и потратить огромное количество сил и времени на решение проблемы, которая лечится только хирургически. Почему-то никто об этом не рассказывает...

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад

      Потому что такое в природе встречается крайне редко

  • @User-pq2yn
    @User-pq2yn Год назад +1

    Спасибо Кирилл Сергеевич! У меня болит плечо только при висе на турнике, причем чем шире хват, тем боль сильнее. И что странно, при висе обратным хватом, т.е. ладонями к себе боли совсем нет. Даже тяга блока с весом больше собственного не причиняет боль. Можно ли исходя из этой информации определить характер травмы? Я склонен считать что это воспале ие длинной головки бицепса, но хотел бы узнать Ваше мнение. Спасибо!

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад +1

      Думается, что мрт будет куда надежнее в плане диагностики проблемы

  • @quickcoreller9352
    @quickcoreller9352 2 года назад

    Док, а что скажете на его обоснование по поводу того, что при подвывихе сухожилие проворачивается, и вызывает трение и воспаление (ruclips.net/video/SxFttqJFlg0/видео.html с 7 минуты)? Чушь или нет?

  • @happytraumatolog1582
    @happytraumatolog1582 3 года назад +4

    Привет! а что за программа, в которой Вы иллюстрировали анатомию?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +4

      Комплит анатоми

  • @powerrepublic84
    @powerrepublic84 Год назад

    Кирилл, добрый день Подскажите сервис, где можно найти такой 3D анатомический атлас.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад

      Комплит анатоми

  • @user-jd9nf4ng3f
    @user-jd9nf4ng3f 3 года назад +2

    Добрый день. Подскажите пожалуйста какие огрехи в технике способны привести к тендиниту сухажилия длинной головки бицепс?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +2

      Их огромное множество. Начиная от выполнения упражнений на плечи, заканчивая приседом со штангой

    • @Tommy-pj9qw
      @Tommy-pj9qw 2 года назад

      @@PowerMedic хаахахах бляяя пиздатый ответ хахахахаха или даже когда душ принимаешь )) или кушаешь

  • @user-is9fs2kt7s
    @user-is9fs2kt7s 2 месяца назад

    МР-признаки характерные для остеоартроза правого плечевого сустава, правого акромиально-ключичного сустава. Теносиновита в области сухожилия надостной, подостной мышцы, в области сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. после этого травматолог сказал что все норма ничего серезного нет делай массаж все пройдет

  • @Mitri4tlt
    @Mitri4tlt 3 года назад +1

    Спасибо за видео! А если после инсульта пациент не может поднять руку с парализованной стороны вышы горизонта из-за боли? Что может быть?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Контрактура, адгезивный капсулит, периартрит

    • @Mitri4tlt
      @Mitri4tlt 3 года назад

      @@PowerMedic Спасибо!

  • @user-uj8yr3yf4d
    @user-uj8yr3yf4d 2 года назад +2

    У меня болело плечо 3 месяца, не помогли мази, ни нестероидные преппараты, врач провел блокаду, казалось бы должно быть улучшение,но нет после блокады я еле дошла до дома изнемогая от боли и думала не доживу до утра, мечтая как я устрою скандал этому дорогостоящему врачу, но...застилая постель ,я резко выбросила руку вперед ,что-то хрустнуло в плече и боль начала стихать и к утру прошла.Я к тому что доля правды есть в том что все-таки существует подвывих сухожилия

    • @alenakiseleva2180
      @alenakiseleva2180 Год назад

      У меня аналогичная ситуация.... Сегодня после блокады Дипроспаном , состояние наоборот ухудшилось.... Боли стали носить более резкий характер.... В шоке! Подскажите пожалуйста , Вы делали одну блокаду? Как сейчас состояние ?! Спасибо

    • @user-uj8yr3yf4d
      @user-uj8yr3yf4d Год назад

      @@alenakiseleva2180 в данный момент плечо начинает болеть после нагрузки, и да, я делала блокаду один раз, но болит другое плечо, боль другая, не когда заводишь руку за спину, а когда плечо прижато к туловищу и отводишь предплечье в сторону. Я смотрела как работает костоправ из Малайзии, он правит первый или второй шейный позвонок и любые боли в плечах исчезают ! Но как к нему попасть ?!

    • @alenakiseleva2180
      @alenakiseleva2180 Год назад

      @@user-uj8yr3yf4d Большое спасибо, что ответили ! ) будем искать!)

  • @lilboy7034
    @lilboy7034 2 года назад +1

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а после операций, возможно ли вернуться к спорту? я слышал что такие операции не долговечные и в среднем хватает на 2-3 года. У меня Тендинит длинной головки бицепса, вынужден был оставить спорт, в повседневной жизни не беспокоит, но при попытке даже отжимания со своим весом, воспаляется. Очень хочу опять заниматься турником и брусьями. ЛФК не помогло, только сняло острое воспаление. А так уже более 3 лет имею эту проблему. И еще на стороне где тендинит, ключица тоже выпирает сильнее чем противоположная. Ходил в своем городе по многим врачам, но безрезультатно.

  • @user-wj9jt5mn4i
    @user-wj9jt5mn4i 3 года назад +1

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, есть смысл отказаться от сладкого, мучного и прочего фастфуда при тендените/ болях в мышцах? Слышал что такая еда провоцирует воспаления в организме

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Еда далеко не определяющий фактор в появлении тендинитов. Но для общего здоровья- да, имеет смысл отказаться

  • @frosta8835
    @frosta8835 Год назад

    Здравствуйте,доктор.Мне сказали, что у меня тендинит длинной головки бицепса.Сталкиваюсь с такой проблемой впервые.Боль при пальпации. Также возникают дискомфортные ощущения при отведении рук в стороны(есть звуки хруста).У меня вопрос.Врач сказал отдохнуть чуть больше двух недель.Делать ли в течение двух недель лфк?И как скоро можно приступить к силовым тренировкам?Можно ли делать сгибания на бицепс по какой-либо технике в купе с реабилитационными упражнениями(которые показаны в вашем видео)на плечи после двух недель лфк?Или вообще когда можно начать выполнять реабилитационные упражнения на плечи?Запутался просто.Информация разнится от источника к источнику

    • @n1ghtmare16n
      @n1ghtmare16n Год назад

      Здравствуйте, узнали что-то? Поделитесь информацией, если да)

  • @lana.m7736
    @lana.m7736 3 года назад +2

    Здравствуйте. А при воспалении длинной головки бицепса обязательно пить антибиотики? Моей маме 69 лет и у нее болела рука. Сделали узи "тендидит головки бицепса и лимфостаз". Хирург назначил антибиотики Ципрофлоксацин на 5 дней, 2 раза в день.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад

      Лимфостаз на фоне чего? Онкология?

    • @lana.m7736
      @lana.m7736 3 года назад

      @@PowerMedic нет, у онколога была. Ей назначен ципрофлоксацин на 7 дней 2р дней. Я ошиблась с написанием диагноза - это не тендинит, а теносиновит.

  • @user-to3ud9oc7d
    @user-to3ud9oc7d Год назад +1

    Здравствуйте доктор! После вывиха плеча прошло 3 месяца. В последнее время недели 2, беспокоят постоянные ноющие боли сбоку в плече. Доктор отправил на УЗИ, там диагностировали дегенеративные изменения сухожилия длинной головки двуголовой мышцы. Скажите, пожалуйста, нужно ли делать МРТ, чтобы выявить полную картину или этого обследования достаточно? И как лечить такое? Заранее спасибо

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад

      После вывиха плеча, мрт делать обязательно. Там могут быть повреждения, кототорые не видно на рентгене и на узи.

    • @user-to3ud9oc7d
      @user-to3ud9oc7d Год назад

      @@PowerMedic Спасибо большое. Вы хотите сказать, что причиной ноющих болей может быть что-то другое, кроме того что выявили на УЗИ и что нужно выявлять на МРТ?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад

      @@user-to3ud9oc7d нужно смотреть что повреждено и что воспалилось

  • @nikolai87.
    @nikolai87. 2 года назад +1

    Можно ли травмироваться на жиме лежа гантелями ? Что лучше жим гантелями или штангой ?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 года назад

      Можно травмироваться где угодно. Вопрос цели и задачи

  • @Gravenberch425
    @Gravenberch425 Год назад

    Здравствуйте! Может быть порекомендуете доктора из Минска, РБ, кто мы мог бы качественно выполнить процедуру по инъекции дипроспаном? Спасибо.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад +1

      Сегодня будет эфир у Павла Крейниса. Он как раз с тех краев. Спросим. Лично никого из коллег оттуда не знаю

    • @Gravenberch425
      @Gravenberch425 Год назад

      @@PowerMedic Понял, спасибо!

  • @dobazir2062
    @dobazir2062 2 года назад +1

    Здравствуйте.А можете пожалуйста примерно подсказать, насколько это страшно и что делать.Когда подтягиваюсь на турнике,и когда опускаюсь происходит хруст в плече,боли в это время нет,но когда после упражнения плечо неприятно поднывает.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 года назад

      пока нет сильной боли не страшно, но уже дает повод задуматься

  • @romeoromeo9512
    @romeoromeo9512 8 месяцев назад

    Абсолютно такая же ситуация.Надрыв ДГБ, надрыв надостной и подостной,повреждение губы,синдром импинджмента.Руку в сторону поднять не могу.Назначили физио и ЛФК, но уже полтора месяца прошло, а толку мало, не знаю когда в спорт вернусь... Да и если вернусь, то насколько хорошо зарастет. Говорят плазмотерапия хорошо помогает ,ну и тесто с декой и гормоном роста...А травматолог говорил, что зашивать надо...

    • @user-lb1fj8et6z
      @user-lb1fj8et6z 8 месяцев назад

      Подобная ситуация с плечом, сегодня первый раз плазмотерапию сделал, пока еще не понятно, но болит! Надо не менее 5 процедур делать, ну и лфк не забывать

    • @romeoromeo9512
      @romeoromeo9512 8 месяцев назад

      @@user-lb1fj8et6z если возможно,дайте позже информацию о своем состоянии, если это действительно вам поможет, то тоже сделаю...

  • @znamenatell
    @znamenatell 2 года назад

    Болело плечо 2.5 месяца,после месяца боли обратиося к двум спецам,к травматологу и знакомому хирургу,оба отправили к разным узи спецам, один с натяжкой нашёл воспаление длинной головки бицепса,второй(черещ 2 недели) не нашёл ничего.Предложили дипроспан и лазер с магнитом.Дипроспан отказался-забоялся)
    Пересмотрел все ваши вилео,и уже было решиося если не перестанет болеть плечо после физ процедур-уколюсь.
    И тут думаю,посмотрю Пасько,которого вы тролите в этом видео.Думаю,чем чёрт ни шутит,слелал с напарником вчера эту процелуру.Сегодня всю ночь спал без болей,впервые за 2.5 месяца,рука поднимается на всём протяжении без боли.
    Так что вы в этом видео,при всём моём уважении к вам ,просто обилели и недооценили эту методику.Так что делайте выводы и корректируйте видео,а то осадочек остался.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 года назад +4

      Вы со своим осадочком можете идти куда угодно. Если умственного развития не хватило на то, чтобы не делать подобные эксперименты со своим здоровьем, то не надо делать идиотами остальных. Удачи

  • @user-zr7mx1xr3q
    @user-zr7mx1xr3q 3 года назад +2

    Здравствуйте , не посоветуете ли Вы конкретного доктора или клинику в Украине , которые помогут в решении подобной проблемы.
    Спасибо за то что так круто рскрыли даную тему.
    👍👍👍

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Станислав Марочко instagram.com/dr.marochko?igshid=i4vvgsyyypxh

    • @user-zr7mx1xr3q
      @user-zr7mx1xr3q 3 года назад

      @@PowerMedic Большое спасибо.

  • @user-kq6nh7hp7r
    @user-kq6nh7hp7r Год назад

    А можно проколоть Мовалис с мильгаммой?

  • @user-wj8vd6hf4k
    @user-wj8vd6hf4k 7 месяцев назад

    Скажите как будет правильно сначала сделать МРТ или сначала обратится к врачу ?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  7 месяцев назад

      МРТ и к врачу

  • @user-ph2qn6ti4k
    @user-ph2qn6ti4k 25 дней назад

    Есть ли смысл перед посещением врача сделать снимок -рентген, узи, мрт?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  25 дней назад +1

      Мрт лучше всего

  • @konstantinzubov7225
    @konstantinzubov7225 3 года назад +1

    Как же подвывих сухожилия?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад

      Это возможно в случае повреждения- разрыва связки, удерживающей сухожилие. Смотрите внимательно ролик

  • @sergeyantonov4158
    @sergeyantonov4158 2 года назад +1

    Тенденцит длиной головки бицепса мой диагноз.Хирург предлагал тенодез,но надо было оформить квоту на операцию.Я решил изучить вопрос благо информации оказалось уйма и в нашем сегменте Ютюба и в англоязычном.С помощью тренировок с резинкой и употребления желатина от проблемы избавился в течении года.( Кстати два раза кололи Дипроспан толку было ноль,потом хирург объяснил,что колоть кортикостероиды только во вред.Этого дурака тоже смотрел и пытался вправить головку на место)

  • @daglibalasi918
    @daglibalasi918 2 года назад

    Здравствуйте доктор у меня тенднит плечо сухожилия скажите пожалуйста какие тренировки делать чтобы прошли боли.врач сказал что ничего не делать смазь мазью пройдет через 2 месяца.но не прошло что мне делать скажите пожалуйста.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 года назад

      Плейлист плечо, локоть, кисть

    • @daglibalasi918
      @daglibalasi918 2 года назад

      @@PowerMedic и ещё можно использовать укол сефтриаксон?(сефаксон) и как использовать именно плечо сухожилия делать укол? И ещё через день делать или каждый день? заранее спасибо 🙏

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 года назад

      @@daglibalasi918 я не знаю таких препаратов. Изучите плейлист и там будут все ответы на ваши вопросы. Если нужно чтобы я вам лично все разъяснил. Диск с мрт на файлообменник и видео-консультация через зум или скайп. Стоимость 3500

  • @user-cc2ep1lg2n
    @user-cc2ep1lg2n Год назад

    Уважаемый доктор,здравствуйте.Можно ли с помощью упражнений и каких решить проблему с артрозом плечевого сустава,если есть шип 4мм без операции.Спасибо.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад

      Нужно смотреть где этот шип

    • @user-cc2ep1lg2n
      @user-cc2ep1lg2n Год назад

      @@PowerMedic Спасибо Вам за ответ.Хочу приехать на консультацию.Но сейчас нет возможности.МСК-томограмма.В головке плечевой кости определяется элемент кистовидной перестройки 5,7мм.В полости сустава образование костной плотности 5,4х14,0мм.Повредят упражнения,или нет? Понимаю,что не видя сказать трудно...

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад

      @@user-cc2ep1lg2n если в полости, то можно повредить

    • @user-cc2ep1lg2n
      @user-cc2ep1lg2n Год назад

      @@PowerMedic Понятно,спасибо.Здоровья Вам.Если можно,сделайте видео об этой проблеме.

  • @SvetlanaAleks
    @SvetlanaAleks Год назад

    Здравствуйте. Только из вашего видно поняла,почему НПВС не уменьшали боль с моем правом плече. То есть,из-за того,что нарушено кровоснабжение. Но не поняла-а что делать,если оно нарушено и НПВС не помогают? Колоть дипроспан? А если на укол дипроспана была реакция в виде гипертонического криза 220/110? Какой выход? Лечу плечо четвёртый месяц. Бестолку. 5 ортопедов,плазма,УВТ,траумель. Сейчас назначена экзарта,в правильности назначения у меня большие сомнения. Руки опускаются. Хотя опускается только левая,правая не то что не опускается,она даже не поднимается 🙁

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад +1

      Выход на самом деле очень простой. Уколоть половину ампулы и под прикрытием гипотензивных препаратов, а дальше идти заниматься реабилитацией

    • @SvetlanaAleks
      @SvetlanaAleks Год назад

      @@PowerMedic спасибо за ответ! Даже не надеялась ... Многим писала,только вы ответили 🙏 Мне кололи 1 мл дипроспана с лидокаином и физраствором. Нужно уколоть 0,5? А по поводу экзарты у вас какое мнение?

    • @SvetlanaAleks
      @SvetlanaAleks Год назад

      @@PowerMedic гипотензивные принимаю на постоянной основе. Мне 60+

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад +1

      это один из методов реабилитации, если есть специалисты, то для начала очень даже хорошо

    • @SvetlanaAleks
      @SvetlanaAleks Год назад

      @@PowerMedic ещё раз огромное спасибо! Тогда в понедельник пойду пробовать экзарту. 🤔

  • @naturaltourism8490
    @naturaltourism8490 9 месяцев назад +1

    Приветствую Вас.
    1) а что за программа у Вас со скелетгм и мышцами? ( анатомический атлас)
    2) мужчина который вправлял сухожилие - не правильно делал, нужно не плечом стучать об стену, а головой... с разбегу 🤣

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 месяцев назад +1

      Ему об этом неоднократно говорили. Не получается у него😆
      Комплит Анатоми

    • @naturaltourism8490
      @naturaltourism8490 9 месяцев назад +1

      @@PowerMedic бегает медленно, надо бы ему ускорения придать. Откуда беруться такие советчики?
      И самое страшное, что люди им больше верят, чем тем кто разбирается. Кажись у Сапольски было что то на эту тематику... вроде в разделе про шизотипичное расстройство.

  • @mirra758
    @mirra758 2 месяца назад

    к какому врачу идти? Вот пошла к терапевту сказала мне что перелома нет..Назначила мелоксикам пить и деклофенак мазать....это правильно?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 месяца назад

      Травматолог- ортопед

    • @mirra758
      @mirra758 2 месяца назад

      @@PowerMedic ну то есть в платную а там как водится пошлют на 25 анализов тоже платных и на мрт если получится раскрутить...охо хо

  • @Gerronimo77
    @Gerronimo77 2 года назад +1

    на 11:11 громко орнул! судя по всему головные боли этот чел лечил аналогично:)...

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 года назад

      думаю он ими не страдает

  • @user-vb6cq1zw1f
    @user-vb6cq1zw1f Месяц назад

    Нестероидный преаппарат это побеги сосны в паровой бане запарить в течении 20 мин и пить по полстакана 5 или 7 дней 3 раза утром днем вечером и период лечения главное не переедать и не пить кофе .Да будет Вам Счастье!

  • @user-gg5pt4gs3y
    @user-gg5pt4gs3y 2 года назад

    А если врач сразу предлагать оперативное лечение ?

  • @user-tn3uv4pi3j
    @user-tn3uv4pi3j 2 месяца назад

    Уже два раза ходила к хирургу, таблеток за два месяца напилась разных толку нет доказывают Русалок ни куда на март не посылают, рука если отводить назад тянет от шеи до кисти , после упражнений всю ночь болит, куда ещё идти, хирург сказал капсулит

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 месяца назад

      Плейлист восстановление плечевого сустава

  • @mrbasfed1948
    @mrbasfed1948 2 месяца назад

    Вы своей графикой только пугаете людей. Связки и сухожилия всё-таки не из соплей состоят. )

  • @ludmilakomis1454
    @ludmilakomis1454 Год назад

    "Импичмент" - эххх, доктор, и даже вы называете неправильно 😢

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Год назад +1

      Каждый раз проговаривать импиДжмент не всегда удается.

    • @ludmilakomis1454
      @ludmilakomis1454 Год назад

      @@PowerMedic Согласна👍. А вообще, спасибо вам за всё, что вы даёте людям. Весь RUclips пересмотрела про плечо, столько информации никто не даёт. Всё разложили по полочкам. По упражнениям- прыгала с одного на другое. Но только вы объяснили, чтО и как делать. Появилась надежда, что получится плечо довести до состояния, чтобы рука работала💪. Спасибо, доктор 💥

  • @user-cu7wu2ek1w
    @user-cu7wu2ek1w Месяц назад

    Зачем эти подробности лучше скажите как избавиться от боли в плече

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Месяц назад

      Попрыгать и ножкой потопать.
      Подуть еще можно и заговор прочитать…
      Авось боль в плече и пройдет.

  • @konstantinzubov7225
    @konstantinzubov7225 3 года назад

    Это как об стену надо бится что бы мышцу вырвать еще и с переломом)) жути нагнал! Если людям помогло полотенце, простое а не ваше 3д видео не надо обижаться. Организм у каждого свой.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 года назад +1

      Конечно у каждого организм свой😂😂😂а анатомия на всех одинаковая. Какой жути я нагнал? Поделился тем, что видел сам. И тем что приходилось оперировать?
      Так то пусть естественный отбор работает. Поклонников данных методик ещё очень мноооого🤪

  • @user-rl8sb6ui9l
    @user-rl8sb6ui9l 7 месяцев назад

    А можно вам скинуть на телеграм свою мрт,не знаю что делать с длиной головки бицепса! Отрыв от лопатки! Прошло 6 недель одни говорят операцию другие говорят что уже поздно! И т.д