بعد كتابة وحرق الطاقات السلبية تقول لعقلي الباطل أنا حرقت كل الملفات والمواقف والذكرياتوالمشاعر السلبية جواتي ويتمني منك بتمني منك ان تحرق هاي الملفات الموجودة عندك تحرقها وتنهيها نهائيًا لان أنا ناوي ابداء حياة جديدة وأنا مستعدة هاي اللحظة وكلها طاقة إيجابية وكلها افكار الإيجابية من الكون كل الطاقة الإيجابية كل الأفكار الإيجابية كل طاقات المحبة والسلام والسعادة والسرور والأشخاص الإيجابيين والثراء وتيسير الأمور وطلب من رب العالمين ان تحرق وتحذف كل الملفات الطاقات السلبية في عقلك. وتحمد وتشكر رب العالمين اشكرك. يارب علي كل شي. عم تعطيني الف حمد و شكر لك يارب دايما معي. ودايما بتساعدني. وبنحس فيني وبيسر لي كل اموري بعد ما تخلص تراقب لمدة الاسبوع
@@nafila-alshaer حسب ما افهمت من حضرتك أن أخبرهم أن يكتبوا مشاعر الخوف والقلق على ورقة بيضاء بقلم اسود و يحرقوها ويرموا الرماد خارج البيت وجزاك الله خيرا
الكتابه والحرق للتخلص من المشاعر السلبيه والتنظيف العقل الباطن من كل الملفات السلبيه... وللنهلص من الخوف والفوبيا واي مشاكل اخرى تطبيق تقنية EFT موجوده أيضا على القناة وقويه وفعاله جدا...
يااا لو كنت شفته من اربع سنين يمكن كنت حاجات كتير اتغيرات بس كل شىء باوان شفت التقنية دي كتير اخره امبارح بس انتي بتشرحي بشكل سهل والواحد ليقوم بعمل اللي بتقولي عليه شكرا ليكي وربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤ بحبك كتير ❤
انها سهله وبسيطه ....تخلصي من المشاعر السلبيه اولا بهذه التقنيه..تقنية الكتابه والحرق...وبعدها تابعي التوكيدات الايجابيه صباحا ومساء لاهدافك ونواياكي التي تريدي تحقيقها مع التفكير الايجابي بشكل دائم واليقين المطلق بانه كل شيء يحدث لخير....اي ركزي عالى لايجابيات و توقعي الخير دائما ..
حرقت الورقة وكاتب فيها نفس الموقف الي سويته السيء وكتبته اربع مرات في الورقة وحرقت تقريبا اربع ورقات ومش قادر انسى الموقف والموقف مأثر على حياتي اليومية ومأثر على نفسيتي وفاقد عليه المتعة في الحياة ليش كاعد يصير بيه هيجي يارب😭😭😭😭😭😭
هو مو من اول مرة تشوف فرق لازم تستمر وقبل ماتحرك الاوراق كول انوي التحرر من كل المواقف سلبيه لتعرضت الها واثناء الحرق كول الله واكبر من كل هذا وضل رددها وحاول تشغل نفسك ب اي شي حت ماتبقى تفكر
الله يسعدك أنا أعاني من غزارت الدوره وأدري أن فيني في عقلي الباطن شيء لاني أذا فكرت فيها تجي كيف أشفاء منها ومن التفكير فيها مسببه لي رعب لي ٥اشهور وشكرا كيف اكتب الطريقه وشكرا
دكتورة انا ايضا عندي مشكلة انو احس في اشخاص حنونين وطيبين لاكن احس انو همة ما يحبوني ويكرهوني مع انو همة يحبوني هذا الشعور دائما احسه عادي اكتبه في ورقة واحرقه عسا ولعل اتحسن من هذي الحالة وابدي دائما اثق في حب الناس ليه لان انا ليش لديه ثقة بحب الناس هذي حالتي كيف ممكن اكتبه في ورقة حتى اتخلص منه
عفوا استاذة ممكن مثال كيف اكتب يعني طريقة الكتابه تكون بصيغة التمني ان اتخلص من هذي المشاعر ؟؟ يعني مثلا اقول ياا ربّ انا تعبت من المشاعر السلبيية التي تحيط بي والاشخاص السلبيين من حولي واتمنى ان اتخلص منهم .... هل هكذا تكون الطريقة ؟؟!!
لا ليست بصيغة التمني انا تكلمت عن الطريقه بالفيديو اللي نشرته اليوم عالقناة... مثلا انا اعاني من كذا واصلت بالفشل بمشروع كذا والخذلان من فلان انا حزينه يعني كانك عم تحكي لصديقه عندك عم همومك و مشاعرك السلبيه
نعم طبعا هي من احد تقنيات العلاج السلوكي وهي تقنيه رائعه جدا وفعاله لأنها تمزج بين العقل والجسد والروح.. وبواسطتها تستطيع أن تصفي العقل وتنظف الروح والجسد من الألم وكل المشاعر السلبيه
@husamalbayati4433 نعم اكتبوا كل شيء انا اشعر بالخوف من ذلك....واشعر بالحزن من ذلك الموقف... اكتبوا كل شي بداخلك دون تدقيق ابدا ولكن عملية تفريغ لكل مابداخلك من ذكريات ومشاعر سلبيه
طيب هل هذا التمرين مثلا فعال اذا كتبت كل الي كاعد يجرحني من ذكريات سيئة مواقف سيئة شعور بالندم او ادمان او خجل من كلشي وبعد مل اخلص كتابة احرق الورقة راح ارتاح نفسيا وراح انسى بعض المواقف والتجارب الي صارتلي
الرساله انه اولا انتي عاملتيه محور الكون بالنسبه الك واعطيته الاهميه الأولى في حياتك... وعم تعطي حب زياده عن طاقته عم يفرغها لبنات تانيين... والشيء التاني انتي عم تغذي هذه الفكره بعقلك.. فكرة الخيانه.. وهو عميعطيكي منها اكتر... اول شي خلي اهتمامك الأول بنفسك وكوني متوازنه معه... كل مااعطيته فائض من الاهتمام كل ماعمل علاقات اكتر برا.. وتاني شي ركزي كيف يكون بحبك ووفي معك ولالك وحدك... وتخلصي من التركيز على فكرة الخيانه...
على مدة اسبوع.. يعني مرتين او ثلالث مرات.. حتى تشعري من الداخل انكي في سلام وتخلصي من كل المشاعر السلبيه القديمه... وهذا التمرين دائم لان مشاكل الحياة دائمه.. كل فتره عندما تشعري في الضيق والخنق ومشاعر سلبيه بداخلك من ضغوطات الحياة اعملي هذا التمرين لتستمري في حياتك في هدوئ وسلام داخلي... ربي يسعدك ويوفقك🙏🙏🙏🙏
والأوراق لي نكتب فيها توكيدات ايجابية و نوايا او اي اهداف باغتهم ونكون ما نحتاجهمش هدوك لورق واش نديرلهم لازم نتخلص منهم يقعدو يتجمعو نورمال نحرقهم للتخلص منهم برك مش للتخلص من واش كتبت فيهم
بتكتبي اي شي مسببلك ألم َو ازعاج اللي كتبتيه اول مره ازا في منهم اشياء مازالت ازعجتك ومسببتلك الك تكتبيها... اكتبي كل شي بداخلك مسببلك مشاعر سلبيه.. بإمكانك تعملي هالتمرين كل أسبوع أو كل ماحسيت نفسك متضايقه وعندك مشاعر سلبيه...
تقنية الكتابه والحرق لتفرغي كل شي بداخلك من مشاعر سلبيه ... مثلا تكتب انا وضعي بالعمل صعب اموريه الماديه سيئه ..هذا الشخص غلط بحقي .ابني زعلني ..زوجي اهانني ...صحتي غير جيده ....سفري معطل ماعم يتيسر .... هذه كلها تمثله...يعني اعتبري الورقه أنها صديق أو صديقه وعم تشكيلها همومك... بدل ماتشكي لصديق او لصديقي اكتبي كل شيء على الورقه واذا شعرتي بحاجه للبكاء ابكي....حتى تكتبي كل شي وتفريغ كل طاقتك السلبيه وتشعري بارتياح....
لااااا ليس بهذه الطريقه.. لاتكتبي اي شيء يعبر عن المشكله.. بل اكتبي ماهو هدفك الايجابي او نيتك الايجابيه.. يعني اريد ان اعيش بسعاده واستقرار وتناغم في حياتي.. او مع شريك حياتي.. او انوي ان التقي بشريك حياتي المناسب لي والذي اعيش معه السعاده والاستقرار والتناغم والانسجام والحب بشكل دائم
بما انها تجسدت الأمراض بالجسد يجب أن تاخذ العلاج بالاضافه إلى هذه التقنيه و َتقنية EFT أيضا جدا مهمه وموجوده على القناة... مع اليقين التام بقدرة رب العالمين انه قادر على الشفاء
@@nafila-alshaer صارتلي شغلة كلش غريبة كنت اروح للجم كل يوم بس فجأة صارتلي اصابة وتركت الجم من شهر 5 الى الان اشكال امراض واوجاع صارتلي مع العلم انا شخص رياضي وملتزم بالاكل وعندي معلومات طبية بس اكو شي غريب بالموضوع. ما ردت اشكي بس اعطيج فكرة وان شاء الله اجرب اللي قلتي عليه واتخلص من كل هاي الطاقة السلبية لان تعبت
@@mohammadbaghdad2640 لازم تفكر بشكل إيجابي وتعرف انه هذه مرحله مؤقته رح تتعافى وترجع احسن من الاول... طبق التقنيات لتتخلص من الطاقه والمشاعر السلبيه وخذ العلاج اللازم وانشاءالله خلال فتره بسيطه رح ترجع للرياضه وحياتك الطبيعيه..
دكتورة انا عندي حالة غيور من كلشي وعندي خجل من كلشي وعندي حزن بدون سبب وعندي خوف من كلشي وعندي حالة اكتأب من كلشي وعندي عدم الثقة بالنفس بالاخريين كيف اتخلص من هذني الحالات وهل اكدر اكتبهن بورقة واحرقه ولما احرقه هل ممكن كل هذي المشاكل تروح مني اتمنى تردين دكتورة
طبق تقنية الكتابه والحرق بدقه لعدة ايام ....حتى تتخلص من كل المشاعر السلبيه.... وبعدها طبق تقنية EFT للتحرر من الصفات السلبيه الموجوده فيك متل الخجل عدم الثقه بالنفس الغيره وغيرها..... وتابع عليها مع ترديد التوكيدات الايجابيه بشكل يومي قبل النوم لكل هدف لمدة 21 يوم.... بالتوفيق يارب اكيد بتقدر تتخلص من كل شيء ولكن بحاجه لشوية ووقت وبحاجه لاراده والتزام ومتابعه..
زين اكدر انسى شهور خلت حياتي جحيم يعني عادي اكتب اشهر معينة اثرت على نفسيتي اكدر اكتب في الورقة شهور معينة مثلا او سنة معينة وبعده احرقه كم مرة لحد ما انساه لان انل عندي كم اشهر اثرن على حياتي
سويت التمرين امس حرقت ورقة من الذكريات في القداحة لاكن ماتغير اي شي مجرد حرقت الورقة وما كدرت انسى اي شي وجعني من الذكريات بالعكس الذكريات باتت في صدري وفي جسمي وفي عقلي ليش من اول خطوة ما اكدر انسى😭😭😭😭😭😭
ابدا من جديد... واكتب اهدافك التي تريد تحقيقها.. وابدا بها من الاهم الى المهم.. وركز على هدف هدف فقط... واسال الكون دائما هذا السؤال. بكل ثقه ويقين من الحصول على الاجابه.. .. قبل النوم وعند الاستيقاظ.. ماهي افضل الاحتمالات الممكننه والمتاحه والسهله والميسره لاحصل على هدفي.. واذكر ماهو هدفك.. بكل سهوله ويسر.. ستاتيك الحلول والفرص لتحقيق هدفك
أنا اعرف بنية كانت مريضة نفسيا الطبيب قالت لها اكتب كل الأفكار والأشياء السلبية واحرقها لمدة ستة الأشهر وفعلا عملت واتشافت
احسنت مدام صح كلامك ميه بالميه هالايام الدكاتره النفسيه تنصح بالكتابه والحرق حتى في المسلسلات جاي اشوف ينصح نكتب ونحرق
ربي يحفظك الله يعطيكي على قد نيتك الطيبه وحبك للخير غاليتي اللهم امين 🙏🙏🙏❤❤❤
بعد كتابة وحرق الطاقات السلبية تقول لعقلي الباطل أنا حرقت كل الملفات والمواقف والذكرياتوالمشاعر السلبية جواتي ويتمني منك بتمني منك ان تحرق هاي الملفات الموجودة عندك تحرقها وتنهيها نهائيًا لان أنا ناوي ابداء حياة جديدة وأنا مستعدة هاي اللحظة وكلها طاقة إيجابية وكلها افكار الإيجابية من الكون كل الطاقة الإيجابية كل الأفكار الإيجابية كل طاقات المحبة والسلام والسعادة والسرور والأشخاص الإيجابيين والثراء وتيسير الأمور وطلب من رب العالمين ان تحرق وتحذف كل الملفات الطاقات السلبية في عقلك. وتحمد وتشكر رب العالمين اشكرك. يارب علي كل شي. عم تعطيني الف حمد و شكر لك يارب دايما معي. ودايما بتساعدني. وبنحس فيني وبيسر لي كل اموري بعد ما تخلص تراقب لمدة الاسبوع
انتي سويتي هذي الطريقة وكدرتي تنسين كلشي
من أروع تقنيات تطهير العقل. شكرا.
من زمان اعمل هاي الحركه هوااااااااااااااااااااااااااي ترتاح نفسيته
شكراً على صدق المشاعر 😍الله يرزقك راحة البال🙂💐
الحمد وشكر لله على كل نعمه كانت وهيه كأنه ❤❤❤ احتفظ بل فديوا
مبارح قطعت كل علاقتي مع الناس السامة و الآن تحممت بل ملح ورح جربها تسلمي و الله يوفقك 💞💞💞
كتير مهم تركزي على نفسك وماتسمحي لأي شخص يأثر عليكي سلبيا... انت الأهم دائما... ربي يسعدك..
دكتورة هل فعلا تخلص الإنسان من الخوف لأن اعرف ناس كتير عندهم هذه المشكلة
اكيد طبعا وعن تجارب من أشخاص كثيره... الخوف والفوبيا أيضا...
@@nafila-alshaer حسب ما افهمت من حضرتك أن أخبرهم أن يكتبوا مشاعر الخوف والقلق على ورقة بيضاء بقلم اسود و يحرقوها ويرموا الرماد خارج البيت وجزاك الله خيرا
الكتابه والحرق للتخلص من المشاعر السلبيه والتنظيف العقل الباطن من كل الملفات السلبيه... وللنهلص من الخوف والفوبيا واي مشاكل اخرى تطبيق تقنية EFT موجوده أيضا على القناة وقويه وفعاله جدا...
شكر شكر الف شكر كلمة شكر قليل عليك دكتورة نفيلة تستاهلين كل الحب والتقدير واخير
لقلبك كل السعاده والفرح
انتي هدية ألنا من السما❤
يااا لو كنت شفته من اربع سنين يمكن كنت حاجات كتير اتغيرات بس كل شىء باوان
شفت التقنية دي كتير اخره امبارح
بس انتي بتشرحي بشكل سهل والواحد ليقوم بعمل اللي بتقولي عليه
شكرا ليكي وربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤
بحبك كتير ❤
انا كتبت افكار سلبيه في ورقه وحرقتها ورميتها بالحديقه
الحمد الله والشكر لله 💚💜💙
شكرا حبيبتي الغالية نفيلة 🙏🥰
ربي يسعدك ويحفظك ويرعاك حبيبتي الغالية ❤
الحمد لله بحثت كثيرا حتى وجدت الفيديو المطلوب 😂😂😂 احبك جدا يا طاقتي الايجابية ❤❤
حبيبتي ربي يسعدك 💜
@@nafila-alshaerعقلي لايستوعب البرمجات الإيجابية مالحل ؟
انها سهله وبسيطه ....تخلصي من المشاعر السلبيه اولا بهذه التقنيه..تقنية الكتابه والحرق...وبعدها تابعي التوكيدات الايجابيه صباحا ومساء لاهدافك ونواياكي التي تريدي تحقيقها مع التفكير الايجابي بشكل دائم واليقين المطلق بانه كل شيء يحدث لخير....اي ركزي عالى لايجابيات و توقعي الخير دائما ..
لك كل الشكر والتقدير
يعطيك العافيه يارب♥️♥️🌹🌷🌺💐
❤❤❤❤❤ يسعد صباحك انت الأمل والسعادة بحبك ❤❤❤ بحبك
شكراً يعمرييي 🤍✨
حرقت الورقة وكاتب فيها نفس الموقف الي سويته السيء وكتبته اربع مرات في الورقة وحرقت تقريبا اربع ورقات ومش قادر انسى الموقف والموقف مأثر على حياتي اليومية ومأثر على نفسيتي وفاقد عليه المتعة في الحياة ليش كاعد يصير بيه هيجي يارب😭😭😭😭😭😭
هو مو من اول مرة تشوف فرق لازم تستمر وقبل ماتحرك الاوراق كول انوي التحرر من كل المواقف سلبيه لتعرضت الها واثناء الحرق كول الله واكبر من كل هذا وضل رددها وحاول تشغل نفسك ب اي شي حت ماتبقى تفكر
@@ayosh2002 انت سويته اذا سويته رد حتى اسويه لما احرق الورقة اكول الله واكبر
@@anasfiras1519 اي مسويتها بس لاتفكر بل نتيجة سويها وانسى
@@ayosh2002 اي وصار وياج بالظبط شحسيتي
@@anasfiras1519 حسيت بخفه وراحه بس ماضل افكر اسوي وانسه هو بمرور وقت يختفي شعور نهائيا
هسا اذا الطاقة السلبية بسبب نقص فيتامين د .. هل هذه لتقنية تفيد؟
عندي نفس الأفكار تولي في كل مرة كيفاش نكتبها
شكرا أستاذة على الإفاذة ولكن نسيت وكتبتها بقلم أزرق هل يجوز
نعم لايوجد مشكله ولكن الافضل بقلم اسود
الله يسعدك أنا أعاني من غزارت الدوره وأدري أن فيني في عقلي الباطن شيء لاني أذا فكرت فيها تجي كيف أشفاء منها ومن التفكير فيها مسببه لي رعب لي ٥اشهور وشكرا كيف اكتب الطريقه وشكرا
اكتبي كما شرحت في الفيديو كل مايزعجك ويؤلمك.... ولا تركزي على على الموضوع... وتقبلي الأمر.... كل ماتركزي عليه يزداد ويتوسع اكتر في حياتك...
شكراً على مجهودك
لقلبك الفرح
دكتورة انا ايضا عندي مشكلة انو احس في اشخاص حنونين وطيبين لاكن احس انو همة ما يحبوني ويكرهوني مع انو همة يحبوني هذا الشعور دائما احسه عادي اكتبه في ورقة واحرقه عسا ولعل اتحسن من هذي الحالة وابدي دائما اثق في حب الناس ليه لان انا ليش لديه ثقة بحب الناس هذي حالتي كيف ممكن اكتبه في ورقة حتى اتخلص منه
روووعة شكرا لك-
أحمدك يا رب شكرا يا رب بس ما بدي حدا بحياتي
الكتابه وحرق لتحرر من الطاقه السلبيه انا كنت استخدمها وانا صغيره
رائع
طيب ممكن توضحيلي من بعد اذنك 🥺انا كنت بستخدم الحرق لاهدافي الايجابية من قبل وجابت نتيجة معي كثير حلوة،،ليش برأيك 🥺
ممكن تكوني انتي بتتعلقي باهدافك... ولما بتكتبيها وبتحرقيها بتلغي التعلق فيها... وبتتجلى بحياتك..
ممكن تتكلمي معي كيف قمتي بهي طريقة وجايت نتيجة وماهي اهدافك مثلا وكيف كتبتيها
طيب اذا ابي انهي فك تعلق من اي شي
او اعجاب بشخص ..
وش اكتب بالورقة بالضبط ؟احط اسماء الاشخاص اللي ابي افك التعلق فيهم ؟ وش اسوي
اكتب كل شي تشعر به نحو هؤلا، الاشخاص واسماءهم وكل مشاعر الغضب والحزن وكل شيء
شكرا شكرا شكرا ❤❤❤
شكرا ياعمري ❤❤❤❤❤
جميل بس الصوت واطى قوى
ممكن مع سماعات بكون افضل... يسعدك يارب
هل تساعد الرياضة في التخلص من افكار سلبية
نعم بكل تاكيد الرياضه تساعد في التخلص من الطاقه السلبيه كلها... وشحن نفسك بطاقه ايجابيه من جديد
حبيبتي هل حرق ورقه من الممكن ان يكون قوي وخطير ؟ جربت احرق ورقه وشفت نار كبيره بها وخفت وطفيتها بالمي ف ما كمل حرقها فقط عالنص .. ممكن حضرتك توجهيني ؟
تقدري تقطعي الورقة إلى أجزاء صغيرة جدا دون حرق و لها نفس النتيجة وانا بستعملها دايما
هههه
ملكلة اليوتيوب ❤❤❤❤
ضرورى ورق غير مسطر😮
اختي يصير اكتب امنياتي واهدافي واحرقها بنية التجلي؟
لااااا... الحرق فقط للافكار والمشاعر السلبيه لتتخلصي منها ... أما الأهداف يجب التركيز عليها بايجابيه وثقه واستحقاق
@@nafila-alshaer بس انا كنت بعمل هالطريقة من قبل وجابت نتيجة 🥺ليش برأيك
@@nafila-alshaer ربي يسعدك شكراً لردك
حماكي الله
شكر الك ملكة الشاشة
عفوا استاذة ممكن مثال كيف اكتب يعني طريقة الكتابه تكون بصيغة التمني ان اتخلص من هذي المشاعر ؟؟ يعني مثلا اقول ياا ربّ انا تعبت من المشاعر السلبيية التي تحيط بي والاشخاص السلبيين من حولي واتمنى ان اتخلص منهم .... هل هكذا تكون الطريقة ؟؟!!
لا ليست بصيغة التمني انا تكلمت عن الطريقه بالفيديو اللي نشرته اليوم عالقناة...
مثلا انا اعاني من كذا واصلت بالفشل بمشروع كذا والخذلان من فلان انا حزينه يعني كانك عم تحكي لصديقه عندك عم همومك و مشاعرك السلبيه
@@nafila-alshaer
اهاا تمام تمام شكراً الك حبيبتي الله يسعدِك❤️
هل ينفع قلم أزرق حبيبتي نفيلة؟🥰
للكتابه والحرق يفضل قلم اسود اذا مافي عادي قلم ازرق او رصاص
لو اسوي الطريقه وانزلها بالانستا يعطوني حظر ولا؟
اذا كتبت معتقد في ورقة وناقشته ونفيته هل يجب احرق الورقة او يجب تركها للعودة لتلك المناقشة
احرقها
يا أستاذة هل العلاج بالكتابة يساعد على تقوية الشخصية
نعم طبعا هي من احد تقنيات العلاج السلوكي وهي تقنيه رائعه جدا وفعاله لأنها تمزج بين العقل والجسد والروح.. وبواسطتها تستطيع أن تصفي العقل وتنظف الروح والجسد من الألم وكل المشاعر السلبيه
@@nafila-alshaer شكرا جزيلا يا أستاذة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
هل هذه التقنية تعالج الخوف والفوبيا من مشاهدة شيء معين...ارجوا الاجابة
تقنية EFT تعالج الخوف والفوبيا...موجود الفيديو على قناتي ابحث عنه وطبق التقنيه جدا رائعه
أنا اخاف من افكار سلبية و لما اخاف تجيني افكار سلبية كيف اكتب هل اكتب اني خائفة او اكتب شعوري من هاته الأفكار ؟ كيف الطريقة
نرجوا الاجابة على السؤال لانه مهم جدا
@husamalbayati4433 نعم اكتبوا كل شيء انا اشعر بالخوف من ذلك....واشعر بالحزن من ذلك الموقف...
اكتبوا كل شي بداخلك دون تدقيق ابدا ولكن عملية تفريغ لكل مابداخلك من ذكريات ومشاعر سلبيه
@@nafila-alshaer
شكرا للاجابة وجزاك الله خيرا
الحمد الله ❤❤❤❤
صباح ❤ انا كتبت ع ورقه مسطره
ولكن لما سمعت حضرتك جيدا كتبت تاني مره ع ورقه بدون سطور ف اكيد هيك بكون صح ???
بارك الله فيك
يعني بعد اسبوع بكتب الإيجابي بعد ما اخلص الموقف السلبي
اي تمام
طيب هل هذا التمرين مثلا فعال اذا كتبت كل الي كاعد يجرحني من ذكريات سيئة مواقف سيئة شعور بالندم او ادمان او خجل من كلشي وبعد مل اخلص كتابة احرق الورقة راح ارتاح نفسيا وراح انسى بعض المواقف والتجارب الي صارتلي
نعم اكيد وكرري هذا تكثر من مره ....حتى تشعري بالتنظيف من الداخل من كل مايشعرك بالالم
@@nafila-alshaerزين دكتورة ترهم لنسيان اشخاص معينين من عقلك
كيف تكون طريقة الكتابة لو سمحتم
من فضلك ماهي الرسالة من جذب شخص خائن
يحلف انو يحبك وهو عم يحكي مع بنات ويتصل فيهم
ارجو الرد
الرساله انه اولا انتي عاملتيه محور الكون بالنسبه الك واعطيته الاهميه الأولى في حياتك... وعم تعطي حب زياده عن طاقته عم يفرغها لبنات تانيين...
والشيء التاني انتي عم تغذي هذه الفكره بعقلك.. فكرة الخيانه.. وهو عميعطيكي منها اكتر...
اول شي خلي اهتمامك الأول بنفسك وكوني متوازنه معه... كل مااعطيته فائض من الاهتمام كل ماعمل علاقات اكتر برا..
وتاني شي ركزي كيف يكون بحبك ووفي معك ولالك وحدك... وتخلصي من التركيز على فكرة الخيانه...
مشكوره حبيبتي سوال قديش وقت اسوي التمرين اقل شي ؟
على مدة اسبوع.. يعني مرتين او ثلالث مرات.. حتى تشعري من الداخل انكي في سلام وتخلصي من كل المشاعر السلبيه القديمه...
وهذا التمرين دائم لان مشاكل الحياة دائمه.. كل فتره عندما تشعري في الضيق والخنق ومشاعر سلبيه بداخلك من ضغوطات الحياة اعملي هذا التمرين لتستمري في حياتك في هدوئ وسلام داخلي...
ربي يسعدك ويوفقك🙏🙏🙏🙏
@@nafila-alshaer راءع
@@nafila-alshaer ممكن ساؤال
@@nafila-alshaerحياتي بليز قولي لي كيف تكون طريقة الكتابة
والأوراق لي نكتب فيها توكيدات ايجابية و نوايا او اي اهداف باغتهم ونكون ما نحتاجهمش هدوك لورق واش نديرلهم لازم نتخلص منهم يقعدو يتجمعو نورمال نحرقهم للتخلص منهم برك مش للتخلص من واش كتبت فيهم
انقعيهم بالماء ليوم كامل.. ومن ثم ارمي الورق المبلل وضعي الماء على زريعه لكي تنمو أهدافك وتزدهر..
حرقت تقريبا ورقتين بنفس المشاعر الي عندي لاكن ماكاعد اكدر انساه لحد الان هي بداخلي وبعقلي ماعرف انا كيف راح اتحمل هذا الوضع
اذا اكتب مااخلص يعني اكتب ورقه ورقتين اذا كلشي بحياتي سلبي
نعم اكتبي كل شيء لايهم عدد الأوراق.. المهم ان تتخلصي من كل الذكريات والمشاعر والمواقف السلبيه المخزن داخلك..
هل نعيد قراءة ما كتبناه ام لا يجب إعادة قراءته
لا بس اكتب وارمي ولا احريقي
يعطيك العافية كوتش
هل لما بدي عيد التمرين بعيده على نفس الأفكار ألي قبل بمرة كتبتن ولا أفكار جديدة
بتكتبي اي شي مسببلك ألم َو ازعاج اللي كتبتيه اول مره ازا في منهم اشياء مازالت ازعجتك ومسببتلك الك تكتبيها... اكتبي كل شي بداخلك مسببلك مشاعر سلبيه.. بإمكانك تعملي هالتمرين كل أسبوع أو كل ماحسيت نفسك متضايقه وعندك مشاعر سلبيه...
@@nafila-alshaer اذا صارلي شي يزعجني وخايغة يتكرر في العلاقات مثلا وش اكتب اي صيغة ، انا صارلي هيك او انا خايفة يثيرلي هيك ؟؟
اي صيغة من الاثنبن ؟
يعني لازم يكون الورق ابيض مش مسطر؟؟؟
نعم الأفضل... واذا ماعندك استعمل الورق العادي مافي مشكله
ده meditation?
كيف اتواصل معاكي ارجوك
instagram.com/nafilaalshaer_369?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
عبر هذا الرابط على الانستغرام
أعطوني مثال كيف نكتب بصيغة الماضي ولا نذكر صفات يعني نكتب انا اريد التخلص من الفقر والعصبية ولا شو فهم ني بليييز
تقنية الكتابه والحرق لتفرغي كل شي بداخلك من مشاعر سلبيه ...
مثلا تكتب انا وضعي بالعمل صعب اموريه الماديه سيئه ..هذا الشخص غلط بحقي .ابني زعلني ..زوجي اهانني ...صحتي غير جيده ....سفري معطل ماعم يتيسر ....
هذه كلها تمثله...يعني اعتبري الورقه أنها صديق أو صديقه وعم تشكيلها همومك...
بدل ماتشكي لصديق او لصديقي اكتبي كل شيء على الورقه واذا شعرتي بحاجه للبكاء ابكي....حتى تكتبي كل شي وتفريغ كل طاقتك السلبيه وتشعري بارتياح....
لما اقص ورقه الئ قطع صيغره عادي ارميه بسله مهمات
لا لازم تحرقهم وترميهن
@@nafila-alshaer طيب ظرفي مايسمحلي ان احرق وخاصه عندي خوات وعمتي في بيت وخاف يصير عندي مشكله
@@user-yd1uk9dx5o اذا ظرفك مابيسمح... مزقهم لقطع صغيره جدا جدا. وارميهم خارج المنزل...
تمام شكرا لمساعده
@@user-yd1uk9dx5o ربي يسعدك بالتوفيق
امانة الله ممكن مساعدة
اكتبها ك تعبير
يعني اكتب
اريد التخلص من المشاكل والحزن اريد التخلص من تفكك العلاقات وفشلها صح اكمل هييج ؟؟؟؟؟
لااااا ليس بهذه الطريقه.. لاتكتبي اي شيء يعبر عن المشكله.. بل اكتبي ماهو هدفك الايجابي او نيتك الايجابيه..
يعني اريد ان اعيش بسعاده واستقرار وتناغم في حياتي.. او مع شريك حياتي..
او انوي ان التقي بشريك حياتي المناسب لي والذي اعيش معه السعاده والاستقرار والتناغم والانسجام والحب بشكل دائم
@@nafila-alshaer اقصد العادات السلبية الي احرقها
دكتورة كيف انسف اي معتقد سلبي حنى عقلي يقبل البرمجة الجديدة ؟
من خلال هذا الرابط
ruclips.net/video/7x2ne_0qaaQ/видео.htmlsi=C6f-DpxwKCXuR3nf
ست نافيلة ماعندي الورقة الفاضية مابيصير الوراقة العادية ممكن تردي
اي بصير اي ورقه
2:55 👍👍
هل من افراغي من الكتابة أحرقها فورا بدون ماأدكر شيء من فضلكي حبيبتي الغالية وسامحني على الازعاج ❤تحياتي لك
نعم احرقيها مع ذكر انك تخلصي من كل المشاعر والطاقات السلبيه والذكريات المؤلمه مع الحمد والشكر لرب العالمين
@@nafila-alshaer شكرا شكرا جزيلا على كل شيء حبيبتي الغالية ربي يوفقك لكل ما تحبي وترضاي يآرب
سويت هالتمرين اول مرة وفجاة بعد احترقت الورقة بالكامل حسيت بارهاق كبير والم في يدي اليسرى بالكامل شنو يعني؟؟
شي عادي... تابعي التمرين اكتر من مره حتى تنظفي طاقتك وعقلك الباطن من كل الذكريات السلبيه والمشاعر المؤلمه ... وحتى تشعري في تحسن كامل وارتياح نفسي..
ينفع لو ورق مسطر؟
يفضل ورق غير مسطر وان لم يتوفر... بورق مسطر لايوجد مشكله
هل من الممكن ان نشفى من الامراض الجسدية ايضا بنفس الطريقة؟
بما انها تجسدت الأمراض بالجسد يجب أن تاخذ العلاج بالاضافه إلى هذه التقنيه و َتقنية EFT أيضا جدا مهمه وموجوده على القناة... مع اليقين التام بقدرة رب العالمين انه قادر على الشفاء
@@nafila-alshaer صارتلي شغلة كلش غريبة كنت اروح للجم كل يوم بس فجأة صارتلي اصابة وتركت الجم من شهر 5 الى الان اشكال امراض واوجاع صارتلي مع العلم انا شخص رياضي وملتزم بالاكل وعندي معلومات طبية بس اكو شي غريب بالموضوع. ما ردت اشكي بس اعطيج فكرة وان شاء الله اجرب اللي قلتي عليه واتخلص من كل هاي الطاقة السلبية لان تعبت
@@mohammadbaghdad2640 لازم تفكر بشكل إيجابي وتعرف انه هذه مرحله مؤقته رح تتعافى وترجع احسن من الاول... طبق التقنيات لتتخلص من الطاقه والمشاعر السلبيه وخذ العلاج اللازم وانشاءالله خلال فتره بسيطه رح ترجع للرياضه وحياتك الطبيعيه..
@@nafila-alshaer فدوة لقلبك شكرا جزيلا والله ياريت
@@mohammadbaghdad2640
شلون صرت هسة؟
سلام عليكم عندي سؤال لو فضفضت بالورقه ع ناس طلعت من حياتي وحرقت الورقه هل راح يصير لهم شي؟ لاني خايف عليهم الصراحه واتمنى يكون تفكيري خاطئ
وعليكم السلا...
لا ابدا مايصير اي شي لاي شخص...فقط هذه الطريقه حتى تنظف مابداخلك من طاقات وافكار ومشاعر سلبيه وحزينه ومؤلمه...
@@nafila-alshaer واذا كتبت كلام ايجابي بورقه شنو اسوي بالورقه؟
@nafila-aممكن تنساهم صحlshaer
اختي هي تصلح لتحقيق الامنيات والاهداف فقط ؟
لكل شيء
دكتورة انا عندي حالة غيور من كلشي وعندي خجل من كلشي وعندي حزن بدون سبب وعندي خوف من كلشي وعندي حالة اكتأب من كلشي وعندي عدم الثقة بالنفس بالاخريين كيف اتخلص من هذني الحالات وهل اكدر اكتبهن بورقة واحرقه ولما احرقه هل ممكن كل هذي المشاكل تروح مني اتمنى تردين دكتورة
طبق تقنية الكتابه والحرق بدقه لعدة ايام ....حتى تتخلص من كل المشاعر السلبيه....
وبعدها طبق تقنية EFT للتحرر من الصفات السلبيه الموجوده فيك متل الخجل عدم الثقه بالنفس الغيره وغيرها.....
وتابع عليها مع ترديد التوكيدات الايجابيه بشكل يومي قبل النوم لكل هدف لمدة 21 يوم....
بالتوفيق يارب اكيد بتقدر تتخلص من كل شيء ولكن بحاجه لشوية ووقت وبحاجه لاراده والتزام ومتابعه..
@@nafila-alshaer شنو معنى تقنية EFT مافهمت
@anasfiras1519
تابعوا هذا الفيديو لتطبيق التقنيه وشرحها
ruclips.net/video/UgYEBpu6COs/видео.htmlsi=Zft9gUUUXx_sSqw2
@@nafila-alshaer دكتورة شو معنى توكيدات ممكن توضيح
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
أني اترك الرماد بسطح البيت هل شي خطا ؟
يجب أن ترمي الرماد اما في خارج المنزل او في الحمام وترمي بعده الماء
لازم قلم اسود معنديش قلم اسود عندي قلم وردي اللون أو اخظر اللون يعني شيء عادي ولا لازم قلم اسود
لازم قلم اسود حصرا...
@@nafila-alshaer عادي استعمل قلم رصاص دكتورا ؟؟؟ لانو ما عندي قلم اسود
@@user-ug7eu2vd8z اي تمام المهم اسود
شكرا المتواضعة
@@user-ug7eu2vd8z ربي يسعدك حبيبتي
يصير احرق بالحمام
نعم ولكن ارمي الرماد خارج البيت..
@@nafila-alshaer يمكن رميه بالمجاري المائية في حديقة لمنزل مثلا؟؟
زين اكدر انسى شهور خلت حياتي جحيم يعني عادي اكتب اشهر معينة اثرت على نفسيتي اكدر اكتب في الورقة شهور معينة مثلا او سنة معينة وبعده احرقه كم مرة لحد ما انساه لان انل عندي كم اشهر اثرن على حياتي
اكتب كل شيء
@@nafila-alshaer طيب عادي احرق الورقة في قداحة لان مكاعد الكة اي نار
😊😊
سويت التمرين امس حرقت ورقة من الذكريات في القداحة لاكن ماتغير اي شي مجرد حرقت الورقة وما كدرت انسى اي شي وجعني من الذكريات بالعكس الذكريات باتت في صدري وفي جسمي وفي عقلي ليش من اول خطوة ما اكدر انسى😭😭😭😭😭😭
اكتب كل يوم يبي لها وقت مو في يوم وليله
@@user-dc7us3on8m زين عادي اعيد الذكرى الي حرقته امس احرقه تقريبا 10 ايام استمر على حرقه
🙏
أنا كتبت أهداف فيها الي تحقق بصعوبة وفيها الي ما تحقق بل بالعكس تحقق وين الخطاء من هذا شي مع انو مزلت محتفظ فيها وش اعمل معها
ابدا من جديد... واكتب اهدافك التي تريد تحقيقها.. وابدا بها من الاهم الى المهم..
وركز على هدف هدف فقط...
واسال الكون دائما هذا السؤال. بكل ثقه ويقين من الحصول على الاجابه.. .. قبل النوم وعند الاستيقاظ..
ماهي افضل الاحتمالات الممكننه والمتاحه والسهله والميسره لاحصل على هدفي.. واذكر ماهو هدفك.. بكل سهوله ويسر..
ستاتيك الحلول والفرص لتحقيق هدفك
سوال عندي لما اكتب بدايه اقوال انا اني من كذا وكذا هيك عادي اذا كتبت احداث من حاضر وبعدين احداث ماضي عادي
اني اعاني من خوف وفزع عند نوم وافكار مخيفه تجيني لما اريد انام عادي اكتب هاي اشيائ 🥺
اي طبعا اكتب اي شي بيزعجك وبيعطبك طاقات ومشاعر سلبيه..
بديش اشوف حدا بحياتي بس
الحياة مستمره ولا تتوقف على احد... فقط اخرجي الأشخاص السلبيه من حياتك
❤💚💜💙❤💚💜💙💛👍👍👍
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤