hey Manon! Ik volg je pas net maar ik wil even zeggen dat ik je nu al een hele leuke meid vindt en dit zijn echt supervlogs wordt er helemaal zen van !
Let wel op met benen trainen en het dragen van de juiste schoenen. Die nikes hebben een dikkere zool en zijn daardoor minder stabiel, waardoor je je knieën echt kunt verpesten. Ik train m'n benen gewoon op allstars!
+Sophie de Wolf All stars of andere schoenen met hele platte zolen zijn juist goed bij benen trainen, ik train met iemand die al 35 jaar in de sport zit, dus ik denk dat ik wel weet wat dan wel en niet goed is, voor cardio: hardlopen, lopen, crosstraining etc is het wel beter i.v.m. demping, ik heb het nu puur over benen, door gewicht belast je je gewrichten, door platte zolen i.p.v. dikke zolen sta je stabieler. Er is ook een merk otomix, puur gericht op fitness/bodybuilding en beentrainingen en allemaal heel platte zolen!
+Sophie de Wolf Nee, ik bedoel echt fitness: benen! Voor cardio dus hardlopen etc. idd niet goed, dan draag ik lekker nikes met lucht/dikke zolen! Maar met fitness train je vaak met gewicht, en overdreven gezegd als je op dikke zolen staat dan bewegen je enkels en knieën meer, waardoor je het gewicht verkeerd verdeeld en dus je gewrichten belast.
Ik heb tijdens mijn vakantie in Turkije maar twee keer een toetje genomen. Als ik zie wat jij allemaal neemt dan was ik nu 5 kilo aangekomen hahaha. Maar heerlijk hoor! Lekker van genieten. Het ziet er allemaal zo mooi uit daar. Je moeder is zo schattig trouwens. Heeft ze veel last gehad van die beten? X
heey manon super leuk de vlogs, soms mis ik toch wel nog wat meer de normale video's. alleen dat zwarte jurkje wat je aan hebt is echt super leuk ! waar heb je dat vandaan ? xx
Echt een super leuke vlog❤️ik krijg van al dat eten honger😋Haha je huid is echt heel mooi😍 En wat heb je een mooi figuur😏😘 Nog verder veel plezier daar😜🤗
heeyy manon❤ je had gezecht in deze video dat in de vorige de andere massage stond maar die staat er niet op komt dat nog in een andere video of niet ps echt super leuke vakantievlogs😍❤ xoxo
Hey Manon, superleuk om de Malediven via jou video te zien! Een vraagje van welk merk is de zwarte bikini die je zusje draagt in de eerste vlog van de Malediven??
Heei ik zag je met je iPhone en in je hoesje een kaartje dat had ik ook gedaan met het pasje van m'n hotel kamer en toen deed m'n iPhone het niet meer want die kaartje zijn soort geladen zeiden ze..... Ff een Tip😊
de laatste zonnestraaltjes? haha het is maandag in deze vlog en je ging pas vrijdag weg dus genoeg tijd toch? maar oh wat heerlijk zeg daar! en dat eten ! lekker zeg
hey ik zal het gaaf vinden als je dit ziet. .. je bent super leuk ik volg je al sinds je eerste vlog en je bent de leukste en ...Wil je nog een keer in het water filmen ♡☆
Waarom zou je niet naar het strand kunnen gaan als het regent? En plz, we wonen in nederland... Gym is gewoon gim. Niet Djim... (schreef het zoals je het zegt.)
+Manon Tilstra Haha go Manon! Heerlijk om je vakantie video's te zien, ben net terug van Curaçao maar de Malediven staan ook echt nog op mijn lijstje om ooit heen te gaan, het ziet eruit als een paradijsje! xoxo
Je mama is echt schattig! Ze heeft zo'n vriendelijk gezicht!
Dat vond ik ook!
Je bent echt de beste RUclipsr die er is. Je kwaliteit is echt Nice en je inhoud is vernieuwend love it❤️
hey Manon! Ik volg je pas net maar ik wil even zeggen dat ik je nu al een hele leuke meid vindt en dit zijn echt supervlogs wordt er helemaal zen van !
Let wel op met benen trainen en het dragen van de juiste schoenen. Die nikes hebben een dikkere zool en zijn daardoor minder stabiel, waardoor je je knieën echt kunt verpesten. Ik train m'n benen gewoon op allstars!
Het schijnt dat all stars juist slechter zijn maar misschien bij joiw niet 😂
+Sophie de Wolf All stars of andere schoenen met hele platte zolen zijn juist goed bij benen trainen, ik train met iemand die al 35 jaar in de sport zit, dus ik denk dat ik wel weet wat dan wel en niet goed is, voor cardio: hardlopen, lopen, crosstraining etc is het wel beter i.v.m. demping, ik heb het nu puur over benen, door gewicht belast je je gewrichten, door platte zolen i.p.v. dikke zolen sta je stabieler. Er is ook een merk otomix, puur gericht op fitness/bodybuilding en beentrainingen en allemaal heel platte zolen!
+Britney Visser o ja ik dacht meer over hardlopen enzo want dar zijn ze volgends mij niet zo goed voor 😃
+Sophie de Wolf Nee, ik bedoel echt fitness: benen! Voor cardio dus hardlopen etc. idd niet goed, dan draag ik lekker nikes met lucht/dikke zolen! Maar met fitness train je vaak met gewicht, en overdreven gezegd als je op dikke zolen staat dan bewegen je enkels en knieën meer, waardoor je het gewicht verkeerd verdeeld en dus je gewrichten belast.
Je hebt helemaal gelijk.. Mijn zoon doet aan deathliften en traint op Paladiums, zien er niet uit maar zijn wel het best voor deze manier van trainen!
Leuk video manon. Beterschap voor je moeder 😘
Wat ziet je huid er goed uit! Leuke vlog ❤💋
echt leuk dat je laat zien wat je eet
Ik had echt geen zin om straks te gaan sporten maar je video heeft me echt gemotiveerd om gewoon te gaan! haha 💪
Ik hou echt van je video's! Kijk al de hele ochtend je maldiven vlogs!
Manonnn deze video is zo leuk ik ben erg fan van je me ik kijk deze video echt al voor de 5 keer jou blogs maken mij dag goed😍❤️
Vlogs*
Al veel verkocht met je kwastelijn 💚
Omgg je buikkk 😍😍💜
Ik heb tijdens mijn vakantie in Turkije maar twee keer een toetje genomen. Als ik zie wat jij allemaal neemt dan was ik nu 5 kilo aangekomen hahaha. Maar heerlijk hoor! Lekker van genieten. Het ziet er allemaal zo mooi uit daar. Je moeder is zo schattig trouwens. Heeft ze veel last gehad van die beten? X
Diony S ik neem wel altijd super veel en ik kom dan ook wel heel veel aan maarja😂❤️
hele leuke vlogxxx het is daar zo mooiii
heey manon super leuk de vlogs, soms mis ik toch wel nog wat meer de normale video's. alleen dat zwarte jurkje wat je aan hebt is echt super leuk ! waar heb je dat vandaan ? xx
Echt een super leuke vlog❤️ik krijg van al dat eten honger😋Haha je huid is echt heel mooi😍
En wat heb je een mooi figuur😏😘
Nog verder veel plezier daar😜🤗
heeyy manon❤
je had gezecht in deze video dat in de vorige de andere massage stond maar die staat er niet op komt dat nog in een andere video of niet
ps echt super leuke vakantievlogs😍❤
xoxo
Zitten de massages inbegrepen of moet je dat los betalen? 💗
Helaas moet je daar los voor betalen 😘
Gefeliciteerd met de 81000 subs 🎉💕💞✨
Sportief bezig💪🏼
Hey Manon, superleuk om de Malediven via jou video te zien! Een vraagje van welk merk is de zwarte bikini die je zusje draagt in de eerste vlog van de Malediven??
Heei ik zag je met je iPhone en in je hoesje een kaartje dat had ik ook gedaan met het pasje van m'n hotel kamer en toen deed m'n iPhone het niet meer want die kaartje zijn soort geladen zeiden ze..... Ff een Tip😊
Jeetje hoe kan jij zoveel eten en zo'n prachtig figuur houden o,o leuke vlog ik ben echt jaloers 💕
Elke keer als je op het strand ligt of zwemt krijg ik het spontaan koud haha, maar wauw wat een mooi eiland 😻
Haha daar was het super warm! 33 graden
+Manon Tilstra aaaahh dat wil ik hier ook!! vanmorgen toen ik de deur open deed kwam er echt zo'n koude windvlaag over me heen brrrrr zo koudd
Jorien lijkt echt een beetje op Taffi(e) van Zoop :)
de laatste zonnestraaltjes? haha het is maandag in deze vlog en je ging pas vrijdag weg dus genoeg tijd toch? maar oh wat heerlijk zeg daar! en dat eten ! lekker zeg
Waar heb je dat parfum hoesje vandaan van je telefoon in je ochtend routen
Super leuk jurkje!!!
je hebt echt een mooi lichaam @manontrilstra
super mooi zwart jurkje heb je aan , waar is die van ?
Heel leuk je vlogs!
Waar is het jurkje van?
Leuke vlog weer 😍👌
Hoelang doe je cardio?En welke buikspieren allemaal? En hoeveel/hoelang?
Dat eten !!!😱❤️❤️
hey ik zal het gaaf vinden als je dit ziet. ..
je bent super leuk ik volg je al sinds je eerste vlog en je bent de leukste en ...Wil je nog een keer in het water filmen ♡☆
Ja! Ik heb onder water nog gefilmd hihi, lief! 💕
Super leukk!
Zo veel eten! Zou wel goed voor me zijn om daar een tijdje te vertoeven aangezien ik wel wat aan mag komen 😄
Hahah same here! Ik was thuis erg afgevallen en ben op vakantie weer een beetje terug op gewicht gekomen!
+Manon Tilstra gelukkig dat je gewicht weer goed is. Leuke vlogs allemaal ook weer!
manon ga je naar veed 2016 ??
hoeveel betaal jij voor de massage
Welke camera gebruik jij manon
+manon tilstra waarom is Paulien niet mee
Het leukste gedeelte is het eten 😍😭
wat is dat op jouw moeders voet als ik vragen mag?
Manon moest je apart betalen voor de massages of zat dat erbij?
Iemand anders vroeg dat ook, maar ze zei dat je daar helaas extra voor moes betalen ..
Je Nike's zijn zo vettt, waar heb jij/heeft je vriend ze vandaan?
die kan je in bijna elke schoenenwinkel vinden. footlocker bijvoorbeeeld.
+shamari110 jaaa, alleen voor heren helemaal zwart is het lastig vinden
is deze vlog in de realiteit, van vandaag of van vorige week
Vorige week
Heeft jorien een vriend xx
Waarom zou je niet naar het strand kunnen gaan als het regent? En plz, we wonen in nederland... Gym is gewoon gim. Niet Djim... (schreef het zoals je het zegt.)
Waarom de hatelijke reactie? ;)
Ik bedoel het niet hatelijk. Sorry als het zo overkomt... Valt me gewoon op. Ik vind je video's gewoon hartstikke leuk hoor :)
+Manon Tilstra Haha go Manon! Heerlijk om je vakantie video's te zien, ben net terug van Curaçao maar de Malediven staan ook echt nog op mijn lijstje om ooit heen te gaan, het ziet eruit als een paradijsje! xoxo
ze zegt het op de amerikaanse manier.
Het kwam inderdaad zo over. Ik zeg 'gym' omdat ik dat leuker vind klinken dan 'sportschool'. En in de regen op het strand? Liever niet..
2 leuk
hoe oud ben je? 💖💕 ik zou het super waarderen😇 als je zou reageren en je hebt al bijna de 100.000 😄 abonees! (ik heb een heeeeeel groot fan)
hoe heet je zus die mee ging? ?
Jorien
want het staat er nu al best wel lang op
Hij is 2uur later online gekomen :)
+Manon Tilstra oh oké ik vindt het echt heel leuk dat je hebt gereageerd
waarom hou je je buik zo in?
Doe ik niet 😂
+Manon Tilstra ooh leek zo.. sorry. maar waarom reageer je nu wel? maar als ik 3x iets vraag over het bomberjack dan niet..?! 😢
+Mercedes Koelstra sorry maar waarom van die lullige vragen ?😅
Sorry maar waarom na 20 weken nog reageren? Get a life ItsLiv
wow er zijn nog best wel weinig reacties
Je hebt je lunges gefilmd ipv je squats zoals je in je vlog zegt.... ;)
Klopt, ben vergeten mijn squats ook erin te doen ;)
+Manon Tilstra aha! wel fijn dat er een Gym is tijdens je vakantie :)
3
leuke kleding heb je aan toen je klaar was met sporten
1
Ik ben echt jaloers op je
Aaah wat vervelend zeg! :(