O silêncio, tal como a modéstia, ajuda muito numa conversação., quem puder dar uma força segue o meu canal! Biotipo Training e no insta @Biotipotraining
Entendo vc. Nas pesquisas que tenho feito, vi que comer fígado é excelente. Eu tava só no frango, agora tô alternando com fígado. Sinto real diferença.
Amigo 150 gramas de carboidratos por dia serve apenas pra manter as funções cerebrais, para de se nortear por vídeos de internet e procure um nutricionista
Lowcarb pode funcionar para mta gente, mas não podemos generalizar. Cada pessoa tem uma necessidade e essas dietas restritivas precisam ser feitas com acompanhamento para não ter efeitos negativos, como o excesso de proteínas que pode sobrecarregar os rins, por exemplo. Antes de fazer uma dieta restritiva é bom procurar um nutricionista, ele estudou para isso, independentemente se a pessoa é ou não atleta.
Fiquei feliz que mesmo sem uma nutricionista eu me alimento saudavelmente
Acho que esta foi a melhor reportagem que assisti sobre o assunto.
Bom dia tenho 73anos e gosto de fazer átletismo partecipar de jogos Regionais Itupeva SP
Muito bom obrigado
Preciso muito de uma dieta de qualidade voltada ao esporte
O silêncio, tal como a modéstia, ajuda muito numa conversação., quem puder dar uma força segue o meu canal!
Biotipo Training e no insta @Biotipotraining
Se vc ainda está com essa necessidade procure um nutricionista especialista em esporte, ele vai te ajudar mto nisso, com certeza!
Entendo vc. Nas pesquisas que tenho feito, vi que comer fígado é excelente. Eu tava só no frango, agora tô alternando com fígado. Sinto real diferença.
Muito bom valeu pela dica
otimo
Feliz ano novo para vocês também, bom video
👏👏👏👏👏
Gostei
😘😘
Que delicia
Fala demais e não vai direto ao assunto
60% de carboidrato? Kkk quer engordar o povo. Carboidrato é pra quem gasta. Se você não é atleta, faça lowcarb
Oxe, o vídeo é direcionado pra quem pratica atividade física!
Amigo 150 gramas de carboidratos por dia serve apenas pra manter as funções cerebrais, para de se nortear por vídeos de internet e procure um nutricionista
Moça ficou nervosa, chega tremer. 60% de carboidratos?
Lowcarb pode funcionar para mta gente, mas não podemos generalizar. Cada pessoa tem uma necessidade e essas dietas restritivas precisam ser feitas com acompanhamento para não ter efeitos negativos, como o excesso de proteínas que pode sobrecarregar os rins, por exemplo. Antes de fazer uma dieta restritiva é bom procurar um nutricionista, ele estudou para isso, independentemente se a pessoa é ou não atleta.
deixar de comer carboidrato pra comer proteína é a mesma coisa que pegar um carro e deixar de colocar gasolina pra colocar óleo diesel
Gostei