행복한 웃음으로 품격있는 삶 살아가기 [시니어놀이터 109회]

#시니어 #건강 #놀이 #웃음
오늘 하루가 길게 느껴지셨나요?
오늘 뭐하고 놀지 고민 하시나요?
잘 노는 인생이 아름답고 잘 노는 시니어가 건강합니다.
밝고 건강한 시니어 놀이터로 놀러오세요!
오늘은 이현춘 강사님과 '행복한 웃음으로 품격있는 삶 살아가기'에 대한 강의 들어보겠습니다.
01:17 강사님 소개
03:31 몸풀기 타임, 웃음의 중요성
13:06 모나리자 미소
18:23 신체에 중요한 네 가지
✨Bravo! your life!!
시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다.
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